Imahe sa pamamagitan ng Victoria_Regen 

Ang sikreto sa mastery ay ang malaman kung paano gumawa ng naaangkop na aksyon na may kaugnayan sa kung ano ang nangyayari upang makabuo ng ninanais na mga resulta. Kahit na sinusubukan naming gawin ito sa lahat ng oras, hindi ito palaging gumagana. May catch kasi yun. Ang hindi natin napapansin ay ang ating nararanasan ay hindi tumutugma sa kung ano ang nangyayari, o kung ano ang naroroon, at ang ating perceptive-awareness ay wala ang lahat ng elementong kinakailangan upang kumilos nang naaangkop. Ito ay maaaring magbago.

Kung alam ng mga tao kung gaano ako kahirap magsikap para matamo ang aking karunungan, hindi ito magiging kahanga-hanga. --Michelangelo

Ang pagtugis ng karunungan ay hindi isang madaling daan. Ngunit kung sa tingin mo ay hindi ito posible para sa iyo nang personal, malamang na hindi mo ito ituloy. Maaari mong isipin na nangangailangan ito ng masyadong maraming trabaho o wala kang oras o lakas upang ilagay.

At saka, bakit kailangan mo pang gulo? Ano ang nakukuha nito sa iyo? Dahil kung ano ang nakukuha nito sa iyo ay talagang hindi alam, maaaring wala kang motibasyon na gawin ang ganoong gawain.

Ngunit kahit na lampasan mo ang mga halatang hadlang at mangako sa paghahabol ng karunungan, nangangailangan pa rin ito ng maraming trabaho. Ang katotohanan ay, gayunpaman, na ang ibang mga tao ay naging mga panginoon, at kaya ang tanging kailangan ay ang pagiging tao—kung magagawa ito ng isa sa atin, posible ito para sa ating lahat. Kaya, maging malinaw: ang desisyon ay hindi kung kaya mo, ngunit kung handa ka.

Mastery: Ano ang Kinakailangan?

Ang paghawak at pagsasabuhay ng ilan lamang sa mga prinsipyong ipinahayag sa aklat na ito ay nagdudulot ng pagkakaiba. Ngunit ang tunay na karunungan ay nangangailangan ng higit pa.

Maaaring kailanganin ng karunungan ang pangako at trabaho, ngunit ang gayong paghahangad ay nagbabago sa buhay bago pa man ang anumang tagumpay. Nagbibigay ito ng bago at malakas na karanasang bihirang makamit.

Ang commiting to mastery transforming life into a deep adventure, increase your self-esteem, at hindi lang nagbibigay sa iyo ng dahilan para bumangon sa kama sa umaga ngunit nagbibigay din sa iyo ng pakiramdam ng pagiging isang pambihirang tao na naglalayon sa taas na bihirang maabot. Simple lang, ang paghahangad ng karunungan ay magdadala sa iyo sa isa pang mundo, isa sa kababalaghan at pagtuklas.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang mag-aaral at isang master ay, ang master ay nabigo nang maraming beses kaysa sa sinubukan ng mag-aaral. –Mac Duke

Ang Pagbabago ng Iyong Pag-iisip

Isang mahalagang bahagi ng iyong karanasan ang tinatawag mo sa iyong isipan—ang panloob na aktibidad kung saan ka nag-iisip at nakadarama, nag-iisip at nagkalkula, naaalala at nagpaplano. Dito ka rin naniniwala at nag-aakala, na-program at napag-aralan, nabuo ang mga katangian at pattern ng pag-uugali, at nabuo ang iyong konsepto sa sarili at pagpapahalaga sa sarili.

Ang isip ang nagdidikta ng mga aksyon at reaksyon, estado at mood. Kinakalkula nito ang mga posibilidad at lumilikha ng mga estratehiya. Nagbubunga ito ng mga pagdududa at paniniwala. Walang bahagi ng iyong karanasan na hindi man lang naiimpluwensyahan ng iyong isip. Sa palagay mo ba ay may kinalaman ang lugar na ito, kung saan marami kang nararanasan, sa iyong mga kakayahan at kakayahan? Ganap!

Sumakay sa Driver's Seat

Mahalagang ilagay mo ang iyong sarili sa driver's seat ng iyong hangarin at pagsisikap. Walang ibang makakagawa nito para sa iyo—ikaw lang ang makakagawa nito. Samakatuwid, ang mastery ay nangangailangan ng responsibilidad. Ito ay isang bagay na dapat maganap sa iyong sariling isip at katawan.

Malinaw, hindi ito mangyayari kung hindi mo ito gagawin, at hindi mo ito magagawa maliban kung tunay mong nararanasan kung ano ang kinakailangan upang gawin ito. Ang isa sa mga pangunahing pangangailangan para sa karunungan ay upang mabago ang iyong isip.

Upang makamit ang mastery, kailangan mong baguhin ang iyong pag-iisip, perceptive-experience, at mga aksyon. Ang lahat ng mga aktibidad na ito ay nangyayari bilang mga function ng iyong isip. Maliwanag, ang mga aktibidad sa pag-iisip ay nasa isip, ngunit kahit isang pisikal na aksyon ay hindi nangyayari maliban kung ito ay nabuo ng iyong utak.

Kung hindi mo mababago kung ano ang nangyayari sa iyong isip, at sa gayon ang iyong karanasan, hindi ka maaaring maging dalubhasa. Ang isa sa mga unang pagbabago na kailangan mo ay ang pagiging bukas na lampas sa kung paano mo kasalukuyang iniisip at nauugnay sa usapin ng karunungan.

Ang Mastery ay Hindi Nag-iisa 

Ang mastery, o anumang uri ng kasanayan, ay tungkol sa relasyon. Ito ay tinutukoy ng kung paano mo may kaugnayan sa iba, isang bagay, o ilang aktibidad. Minsan, nang hindi iniisip, maaari mong tingnan ang mastery bilang isang subjective o solo affair, dahil malinaw na ikaw ang dapat lumikha nito. Sa unang pamumula ay maaaring lumitaw kung paano ka nauugnay o nakakaranas ng iba o mga bagay ay hindi nauugnay. Ngunit ito ay hindi isang view na maaari mong kayang bayaran.

Kung iisipin natin, makikita natin ang kasanayang maaari lamang mangyari sa relasyon. Ang paraan ng pag-uugnay natin sa iba, o sa paggalaw, sa isang bola, sa isang instrumento, o sa kung ano pa man—iyon lang ang lugar kung saan maaaring magpakita ang karunungan. Bagama't responsable tayo sa paglikha ng ating kaugnayan, kung paano natin nararanasan at nakikipag-ugnayan sa hindi-sarili ang tumutukoy sa antas ng ating kasanayan.

Narinig na nating lahat ang katagang "isip sa bagay." Bagaman, kapag ang pagtulak ay dumating sa pagtulak, karamihan sa atin ay tila hindi talaga naniniwala dito, dapat nating aminin na kung ang ating karanasan ay tumutukoy sa ating antas ng kasanayan, kung gayon ang pagbabago ng ating isip ay napakahalaga sa ating hangarin. Makikita natin na ang pag-unawa kung paano gumagana ang isip—upang matutunan natin kung paano kontrolin at baguhin ito—ay mahalaga para sa karunungan.

Isa sa mga dahilan kung bakit kailangan nating baguhin ang ating isip at ang ating karanasan ay hindi lamang posible, ngunit malamang, na kung ano ang nangyayari—kung ano talaga ang naroon—ay iba sa ating karanasan dito. Ito ay maaaring isang mahirap na bagay para sa amin upang maunawaan, dahil ipinapalagay namin ang aming mga perception at interpretasyon ay nagpapakita kung ano mismo ang naroroon. Ngunit hindi ito ganoon.

Ang aming karanasan ay may maraming pansariling impluwensya na bumabaluktot at nagpapaikot nito sa mga paraan na parehong banayad at mahalay na nakakasagabal sa tumpak na pagpapakita kung ano ang nangyayari. Dahil sa kundisyong ito, kailangang gumawa ng trabaho upang baguhin ang ating karanasan sa pang-unawa upang mas tiyak na maipakita ang anuman ang ating nakikipag-ugnayan—tulad ng is. Nagbibigay ito sa atin ng mga kapangyarihan at kakayahan na hindi natin makukuha kung hindi man.

Pag-aaral na Kontrolin ang Iyong Isip

Higit pa sa pagbabago ng isip, kailangan din nating matutong kontrolin ito. Hindi ko masasabi sa iyo kung ilang beses ko nang sinabi sa aking mga apprentice na “kontrolin mo ang iyong isip.” Kung walang tiyak na karunungan sa pag-iisip, hindi mangyayari ang pag-master ng iba pa.

Upang maging malinaw, hindi ko kayo iniimbitahan na gawin itong ideal ng pagiging perpekto. Pinag-uusapan natin ang pag-master ng isang larangan, hindi lahat ng realidad o kahit na ang buong isip. Maraming mga masters na hindi kapani-paniwala sa pagkontrol sa kanilang mga isip sa kanilang mga larangan ay maaaring hindi kontrolin ito sa kanilang mga personal na buhay o sa iba pang mga pagsusumikap. Ngunit sa mastering iyong pagsusumikap, mind control ay mahalaga.

Isa sa mga pangunahing kasanayan ng pagkontrol sa isip ay ang makapag-let go. Lahat tayo ay may mga gawi at paniniwala, paraan ng paggawa ng mga bagay, at hindi pinapansin ang mga pagpapalagay na humahadlang sa pag-unlad nang higit sa ating kasalukuyang antas ng kasanayan. Kailangan nating pabayaan ang mga ito. Sa sandaling makuha na natin ang ating karanasan na maging tumpak, ihinto ang mga nakapipinsalang gawi at paniniwala, at kilalanin at alisin ang mga hindi epektibong pagpapalagay, tayo ay binibigyang kapangyarihan na makipag-ugnayan nang mas mahusay.

Ang mga tunay na malikhain sa lahat ng larangan ay maaaring pansamantalang suspindihin ang kanilang kaakuhan at maranasan lamang kung ano ang kanilang nakikita, nang hindi nangangailangan ng paghatol. Sila ay higit pa sa handa upang mahanap ang kanilang mga pinaka itinatangi opinyon contradicted sa pamamagitan ng katotohanan.--Robert Greene

Pagtaas ng Ating Kamalayan at Sensitivity

Higit pa rito, dapat nating pataasin ang ating kamalayan at pagiging sensitibo dahil kailangan natin ng access sa higit pang impormasyon kaysa sa maibibigay ng isang tamad o maulap na kamalayan. Para sa layuning iyon, ang paghahanap ng paraan upang gawin ang anumang sinusubukan nating makamit nang mas walang kahirap-hirap ay nagpipilit sa atin na maghanap sa mga lugar na hindi natin naisin gayundin upang matuklasan ang mga mas pinong pagkakaiba at hindi napapansin na mga prinsipyo na ginagawang posible ang gayong kawalang-kahirap-hirap—sa gayon ay tumataas ang ating kamalayan at gumagalaw sa atin. mas malapit sa mastery.

Ang lumalalim na kamalayan na ito ay kasosyo sa lumalaking katawan ng karanasang kaalaman na nagbibigay ng napakalaking dami ng impormasyon tungkol sa bawat sandali na tayo ay

Kasalukuyan kang nakakaranas ng ilang antas ng kasanayan sa iyong larangan. Maaari kang makaranas ng isang antas ng kakayahan, o maaari kang makaranas ng pagiging walang kakayahan o hamon. Anuman ang iyong nararanasan ngayon ay ang panimulang punto. Ang lansihin ay baguhin ang mismong karanasang ito.

Noong unang panahon, pinahihintulutan ko ang mga mag-aaral sa aking klase sa "boksing" dalawang beses lamang sa isang taon. Kapag dumating ang mga bagong tao, sasabihin ko sa kanila ang dalawang bagay. Una, "90 porsiyento ng boksing ay isip-ang pisikal na bahagi ay medyo simple, at bagama't ang pagpapabuti ay kailangang patuloy na magpatuloy, lahat ng iba pa ay nangyayari sa pamamagitan ng paggamit ng iyong isip."

Sasabihin ko rin sa kanila, "Kung ano ang nararanasan mo ngayon ay kailangang magbago, dahil hindi mo nararanasan ang iyong sarili bilang isang master boxer." Ang mga pahayag na ito ay nagpapahiwatig ng isang mahalagang prinsipyo para sa karunungan: ang iyong isip, karanasan, at ang iyong sarili ay dapat magbago. Ito ay totoo saanman ang larangan.

Hindi mauunawaan ng isang tao ang sining na kanyang pinag-aaralan kung hahanapin lamang niya ang pangwakas na resulta nang hindi naglalaan ng oras upang malalimang pag-aralan ang pangangatwiran ng pag-aaral. --Miyamoto Musashi

Kinukuha Ito

Sa huli, dapat kang maging awtoridad sa usapin. Ito ang tanging paraan upang makabisado ang anuman.

Ang mastery ay mangangailangan ng maraming trabaho, kaya sa isang punto kailangan mong magpasya kung gusto mong gawin ang trabaho o hindi. Obviously, ikaw ang bahala.

Ang mastery ay hindi isang function ng henyo o talento. Ito ay isang function ng oras at matinding pokus na inilapat sa isang partikular na larangan ng kaalaman. --Robert Greene

Karapatang magpalathala ©2023. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Iniangkop nang may pahintulot ng publisher,
Park Street Press, isang imprint ng Mga Panloob na Tradisyon Intl..

Pinagmulan ng Artikulo: The Art of Mastery

Ang Sining ng Mastery: Mga Prinsipyo ng Mabisang Pakikipag-ugnayan
ni Peter Ralston.

Sa detalyadong gabay na ito sa kung ano ang kinakailangan upang makabisado ang isang bagay, sinusuri ni Peter Ralston ang makapangyarihang dinamika sa likod ng sining ng karunungan. Tinutuklasan niya ang mga pangunahing kasanayan at mga prinsipyo sa pagpapatakbo na nagbibigay kapangyarihan sa karunungan, kabilang ang prinsipyo ng epektibong pakikipag-ugnayan, ang prinsipyo ng pagkakahanay ng isip-katawan, at malikhaing katalinuhan. Sinusuri ang "reaksyon" kumpara sa "tugon," tinitingnan niya kung paano kontrolin ang iyong isip at baguhin ang iyong perceptive-consciousness upang ang iyong nararanasan ay umaayon sa kung ano ang aktwal na nangyayari—ang unang hakbang patungo sa pag-abot sa iyong mga layunin. 

Nagbabahagi ng mga paraan upang malampasan ang mga pangunahing hadlang sa karunungan, ipinakita niya ang sunud-sunod na pagkasira ng prinsipyo ng epektibong pakikipag-ugnayan at ipinapaliwanag kung paano iaangkop kapag ang mga tao o bagay na iyong nakikipag-ugnayan ay gumagana nang salungat sa iyong mga layunin, kabilang ang sa sports , negosyo, pakikidigma, pulitika, o anumang arena kung saan nakatuon ka sa paghahangad ng karunungan.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at/o para mag-order ng paperback book na ito. Available din bilang isang Audiobook at isang Kindle na edisyon.

Tungkol sa Author

Si Peter Ralston ay isang tagapagtatag ng kilusan ng kamalayan sa lugar ng San Francisco Bay at ang lumikha ng Sining ng Walang Kahirapang Kapangyarihan, isang panloob na martial art batay sa walang kahirap-hirap na epektibong pakikipag-ugnayan. Ipinanganak sa San Francisco ngunit pangunahing lumaki sa Asya, nagsimula siyang mag-aral ng martial arts sa edad na 9 sa Singapore. Sa edad na 28 siya ay may mga itim na sinturon o kadalubhasaan sa halos lahat ng martial art na mayroon at nag-develop ng kanyang sarili. Sining ng Walang Kahirapang Kapangyarihan. Noong 1978 siya ang naging unang hindi Asyano na nanalo sa World Championship full-contact martial arts tournament na ginanap sa Republika ng Tsina. Ang tagapagtatag ng Cheng Hsin Center at ang may-akda ng ilang mga libro, kabilang ang Ang Aklat ng Hindi Alam, siya ay kasalukuyang nakatira sa labas ng San Antonio, Texas.

Higit pang Aklat ng may-akda.