Hindi sapat na ipakita ang pagmamahal at pagmamahal kapag ito ay dalawa lamang sa iyo. Huwag mag-atubiling ipakita ang iyong pagmamahal sa publiko. Okay, hindi na kailangang maging overdone. Kung ang iyong mahal sa isa ay isang introvert, maaari mong mapahiya sa kanya o sa kanya sa pamamagitan ng pagbubuhos ng masyadong maraming sa paligid ng ibang mga tao. Maging sensitibo lamang sa damdamin ng iyong kapareha gaya ng iyong sarili.

Ang problema ay karaniwang sa kabilang panig, hindi sapat na pampublikong pagmamahal at pagmamahal. Ang mga kababaihan pati na rin ang mga kalalakihan ay madalas na tumatanggap ng malakas na indoktrinasyon laban sa pagpapakita ng pagmamahal. Ito ay madalas na tiningnan bilang tanda ng kahinaan. Kailangan kong umamin, nahulog ako sa kategoryang ito noong ako ay labing-walo at bagong may kaugnayan kay Joyce. Napahiya ako sa pagpapakita ng pagmamahal sa publiko. Minsan pa ako napahiya tungkol sa paglakad sa tabi niya.

Mabagal Pagsasayaw, Pag-sway sa Musika *

Minsan, naglalakad kami sa burol mula sa Hartwick College papunta sa bayan ng Oneonta sa upstate New York. Si Joyce ay nagkaroon ng isang bata na bounce sa kanyang hakbang, ganap na hindi pinigilan at di mapansin. Hiniling ko sa kanya na lumakad nang higit na katulad ng isang may sapat na gulang (ibig sabihin, isang nasa isip ko!). Tumanggi siya at sinabi sa akin na kailangan kong tanggapin siya tulad ng siya. Ang tugon ko ay upang tumawid sa kalye at makasabay sa kanya mula sa kabilang panig ng kalye. Minsan nagtataka ako kung bakit siya nanatili sa akin.

Well, thankfully, nagbago ako! Malinaw kong naaalala ang isang partidong fraternity sa susunod na taon. Ang bawat isa ay tila nagsasayaw. Pagkatapos ay nagsimula ang isang mabagal na sayaw. Hinawakan ko si Joyce at lumipat kami sa musika. Ito ay marahil ang unang pagkakataon na tunay kong binayaan ang aking imahe kung paano kumilos sa publiko. Nawala ako sa musika, ang pakiramdam ng katawan ni Joyce na malapit sa akin, ang amoy ng kanyang buhok at balat. Sama-sama, kami parehong nawala sa isang insulated bubble ng pag-ibig, alinman sa amin pag-aalaga tungkol sa kung ano ang sinuman sa isip dance floor naisip.

Ang problema ay, kami ay nag-iisa sa dance floor. Sa sandaling nagsimula ang mabagal na sayaw, ang tao ay naiwan. Sa pagtatapos ng kanta, kami lamang ang mga lumabas doon at, sa buong katahimikan, habang ang lahat ng mga mata ay nasa amin, ang ilang mga kakaiba, ang ilang mga hindi panatag, kami ni Joyce ay nag-iingat sa pagmamahal, ganap na hindi nakakaalam sa pinangyarihan na ginagawa namin . Sa sandaling iyon, ipinahahayag namin ang aming pagmamahal sa mundo, at wala itong nadama kundi mabuti!

Ang iyong Mga Pagkilos Ipadala ang I-clear ang Mensahe

Kaya paano mo mahalin ang iyong partner sa publiko? Muli, maging sensitibo sa kanilang mga damdamin tulad ng iyong sarili. Abutin at kunin ang kanilang kamay dahil gusto nila ito. Kung kukunin mo ang kanilang kamay dahil gusto mo ito, maaari itong matamasa bilang matamis, ngunit hindi ito kinakailangang nagpapakita ng iyong pagmamahal sa kanila.

Kapag kasama ang mga kaibigan, ilagay ang iyong braso sa paligid ng iyong asawa habang nakikipag-usap sa ibang tao. Magbigay ng malinaw na mensahe sa lahat ng tao tungkol sa kung sino ka at sino ang iyong minamahal. Gawin ito lalo na kung ang iyong partner ay nararamdaman ng nerbiyos o hindi secure, o ikaw ay kasama ng iyong mga kaibigan kaysa sa kanilang mga kaibigan.

Huwag kang magkakamali sa pagwawalang-bahala sa iyong minamahal sa publiko, sa pangalan ng pagiging malaya o takot sa pagtutuos ng kapwa. May iba pa ang maaaring maglaro. Ang isa pang tao na nagbibigay sa iyo ng pansin ay maaaring nakakaganyak sa iyong sarili. Maaari mong isipin, "Ano ang pinsala na maaaring gawin ng isang maliit na inosenteng pang-aakit?" Una sa lahat, ang pag-aakit ay hindi kailanman walang sala o hindi nakakapinsala. Ang pang-aakit ay isang palitan ng sekswal na enerhiya. Ito ay nagpapasama sa iyong asawa, at nagbibigay ng isang malinaw na mensahe na hindi ka nakatuon sa kanila.

Maraming beses na maririnig natin, "Ang aking kasosyo ay sobrang naninibugho at walang katiyakan!" Sa madaling salita, mayroon silang problema. O: "Hindi ako nakikipag-sex sa ibang tao! Bakit ang aking kasosyo ay nakabuo ng lahat ng hugis? "Ang taong nagmamahal sa iyo ay magkakaroon ng radar para sa mga hindi malalalim na sekswal na pakikipagpalitan ng enerhiya, na kilala rin bilang" nakakalungkot na enerhiyang sekswal. "Maaaring madama mo na mayroong walang-sala na pakikipag-usap sa ibang tao ngunit, kung ang iyong partner ay nararamdaman na nasaktan o inabandunang, magbayad ng pansin. Maaari kang magkaroon ng isang bagay na mahalaga upang matuto mula sa kanila.

Mga Balakid sa Intimacy: Takot sa Pangako, Attachment, Abandonment

Kung sa pakiramdam mo ito ay hampering iyong estilo, o obstructing iyong kalayaan, upang isama ang iyong minamahal o ilagay ang iyong braso sa paligid ng mga ito, pagkatapos ikaw ay may isang problema! Ito rin ay ang iyong problema kung sa palagay mo na ang pagsasama ng iyong kapareha ay maaaring magalit sa ibang tao. Maaari kang magkaroon ng takot sa pangako, o isang takot sa pag-attach kung saan, sa pamamagitan ng paraan, halos palaging nagbababa sa iyong sariling takot sa pag-abandona.

Mahalin ang iyong asawa sa pamamagitan ng pagsama sa kanila sa iyong mga pag-uusap. Kung sila ay malalim na kasangkot sa kanilang sariling pag-uusap, huwag i-drag ang mga ito ang layo. Ngunit kung nakatayo silang mag-isa, ipinapakita mo ang iyong pag-ibig sa pamamagitan ng pagdadala sa kanila sa iyong pag-uusap.

Pakiramdam ko mahal ni Joyce sa publiko sa maraming paraan. Nararamdaman ko ang pagmamahal sa pamamagitan ng maraming mga paraan na tinitingnan niya ako bilang paraan upang isama ako. Maging sa mga social na sitwasyon o nangunguna sa isang workshop, mayroon siyang isang paraan ng pagtingin sa akin kapag siya ay nagsasalita, na nagpapakita sa akin kung gaano kahalaga ako sa kanya. At kapag nagsasalita ako, naramdaman ko ang kanyang pansin at nakatingin sa akin. Siya ay nakikinig sa akin, at naramdaman ko ito. Ginagawa ko rin ito para sa kanya.

Mga Pampublikong Nagpapakita ng Pag-ibig at Pagmamahal

Mahalin siya sa pamamagitan ng pag-eksperimento sa iba't ibang paraan ng pampublikong palabas ng pagmamahal at pagmamahal. Kami ni Joyce ay madalas sa mga paliparan. Napanood namin ang mga mahilig na muling nahi-isa pagkatapos ng isang flight. Itinapon nila ang kanilang sarili sa mga kamay ng bawat isa. Kahit na maglakbay kami nang magkasama, nagkakaroon kami ng ideya na nagpapanggap na isa lamang sa amin ang naglalakbay.

Pagdating sa claim ng bagahe, isang pangkaraniwang lugar ng pagbati, maaari akong tumawag kay Joyce, "Sweetie, kung paano ang iyong paglipad?" At pagkatapos ay nahulog kami sa isang yakap ng kaligayahan, hindi nahihiya na humawak sa isa't isa at kahit na masigasig na halik bilang mga mahilig ay pinaghiwalay. Ito ay isang bagay na ganap na pinapayagan sa claim ng bagahe.

Kahit na ito ay hindi, ang mga tao ay tumingin sa mga dalawang madamdamin nakatatanda at sa tingin ito ay maganda!

* lahat ng mga sub-pamagat na idinagdag ng InnerSelf

Ang artikulong ito ay isinulat ng isa sa mga may-akda ng aklat:

Final Regalo ng Isang Ina: Paano Isang Matapang na Namamatay na Isang Babae ang Nagbago sa Pamilya - ni Joyce at Barry Vissell.

Ang aklat na ito ay nakikinig sa puso sa isang napakalakas, matindi, at masayang paraan. Si Louise ay tumingin sa kamatayan bilang kanyang pinakadakilang pakikipagsapalaran. Tunay nga ang pamagat ng aklat na ito Ang Huling Regalo ng Ina ngunit, sa katotohanan, ang kuwentong ito ay isang pambihirang regalo sa bawat taong magbabasa nito.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa May-akda (s)

Joyce at Barry Vissell, isang nars / therapist at mag-asawa na psychiatrist mula pa noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na masigasig sa may malay na relasyon at paglago ng personal-espiritwal. Ang mga ito ang may-akda ng 9 na libro at isang bagong libreng audio album ng mga sagradong kanta at chants. Tumawag sa 831-684-2130 para sa karagdagang impormasyon sa mga sesyon ng pagpapayo sa pamamagitan ng telepono, on-line, o personal, kanilang mga libro, recording o kanilang iskedyul ng pag-uusap at pagawaan.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng buwanang e-heartletter, ang kanilang na-update na iskedyul, at kagila-gilalas na mga artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso.