Imahe sa pamamagitan ng Utos ni William 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Sa buong buhay natin, maaaring naramdaman nating walang kapangyarihan -- bilang mga bata, ang ating mga magulang at guro ang awtoridad sa ating buhay. Bilang mga young adult, ang aming mga amo at madalas na "mga Joneses" ang siyang "nagpasya" kung ano ang aming gagawin. Gayunpaman, ang lahat ng iyon ay isang ilusyon. Palagi kaming may kapangyarihang gumawa ng sarili naming mga pagpipilian, ngunit madalas naming hindi alam ang pagpili at kapangyarihang iyon.

Sa linggong ito, tinitingnan natin kung paano tayo mag-evolve at bumuo ng mas magandang buhay na maiisip natin sa pamamagitan ng paggising mula sa ating panaginip (o bangungot) at napagtanto na oras na upang mabawi ang ating kapangyarihan sa pamamagitan ng ating puso at pananaw ng isang mas magandang kinabukasan para sa ating sarili at para sa mga henerasyon darating. Nasa court namin ang bola. Tayo ang dapat ayusin ang nasirang mundong ating ginagalawan. Kailangang maging handa tayong aminin na may problema, at pagkatapos ay gawin ang kinakailangan upang makabawi, at pangasiwaan ang susunod na hakbang, at ang susunod, at ang susunod. 

Hindi tayo walang kapangyarihan. Mayroon tayong napakalaking potensyal at kapangyarihan, at upang makamit ang pangarap na iyon ng isang mas mahusay na mundo, dapat tayong bumangon, tumayo, at gawin kung ano ang sinasabi sa atin ng ating puso na susunod na tamang gawin -- at patuloy na gawin iyon araw-araw at bawat sandali. At kapag nahulog tayo, iniisip natin kung ano ang nangyari at bakit, at bumangon tayo at gawin ang susunod na hakbang patungo sa mas magandang kinabukasan na ating naiisip.

Nasa atin na itong gawin -- bawat isa sa atin ay may kapangyarihan sa sarili nating buhay, sa sarili nating realidad. Dumating na ang oras natin para gumising at maging kung ano ang nararapat sa atin - ang mga tagalikha at kapwa tagalikha ng ating kasalukuyan at ang kinabukasan ng ating mga anak at mga anak ng ating mga anak.

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO

Ang ilan sa mga itinatampok na artikulo ay nasa audio at video na format din.
Pumunta sa bawat artikulo para sa mga link.

 Evolve You, Evolve The Planet

 Mara Brascombe

Bilang tao, nakadarama tayo ng kagalakan kapag iniuugnay natin ang iba nang may pagmamahal. Nakakatanggap tayo ng lakas ng buhay kapag gumugugol tayo ng oras sa kagandahan ng kalikasan.

Buuin ang Buhay na Gusto Mo Mabuhay

 Allison Carmen

Anuman ang tanawin sa paligid natin, dapat tayong makahanap ng kabuuan mula sa loob upang magkaroon ng lakas, katatagan, insight, at inobasyon upang lumikha ng mga bagong istruktura na sumusuporta sa ating ebolusyon.

Paggising mula sa isang Panaginip ng Covid-19

 paul levy

Tinawag ni Freud ang mga pangarap na "ang maharlikang daan" patungo sa walang malay. Kapag nawalan tayo ng balanse, nasa gitna, o isang panig, ang walang malay ay nagpapadala sa atin ng mga pangarap upang tulungan tayong muling kumonekta sa bahagi ng ating sarili na nawalan tayo ng ugnayan.

Oras na Para Pumasok sa Ating Puso at Umuwi

 Natureza Gabriel Kram

Isang Native American Elder minsan ay nagsabi sa akin: Ang pinakamalayong distansya sa mundo ay ang labingwalong pulgada mula sa ulo ng tao hanggang sa puso ng tao.

Pagsasalarawan ng Bagong Ekonomiya at Bagong Paraan ng Pamumuhay

 Eileen Workman

Ang isang bagong modelong pang-ekonomiya ay kailangang maging panalo/panalo, na ibang-iba sa paradigm na panalo/talo kung saan tayo ay nagpapatakbo.

Paano Nakakatulong ang Pag-aayos ng Komunidad sa Mga Tao na Makabuo ng Mas Mabuting Bagay sa Mapanghamong Panahon

 Stephanie Malin at Meghan Elizabeth Kallman

Sa panahon ng hindi pa nagagawang paghahati, tumataas na hindi pagkakapantay-pantay at tumitinding pagbabago ng klima, madaling maramdaman na imposible ang pag-unlad.

Bakit May Mga Lamok na Magnet at Iba Pa?

 Araw ni Jonathan

Ang mga lamok ay kailangang kumain ng dugo upang magparami. Ngunit paano nila pinipili kung sino ang papakainin? 

Bakit Pinapalakas ng Layunin at Pasasalamat ang Akademikong Pakikipag-ugnayan

 Mariya Yukhymenko

Pagdating sa tagumpay sa akademiko para sa mga mag-aaral sa kolehiyo, ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ng layunin at pasasalamat ay gumagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba.

Ang Pagmumuni-muni ay May Potensyal na Gamutin ang mga Bata na Nagdurusa Mula sa Mga Trauma, Mahirap na Pag-diagnose o Stress

 Hilary A. Marusak

Ang mga batang aktibong nagmumuni-muni ay nakakaranas ng mas mababang aktibidad sa mga bahagi ng utak na kasangkot sa pag-iisip, pag-iisip, at depresyon, natagpuan ng aming koponan sa unang pag-aaral ng brain-imaging ng mga kabataan sa ilalim ng 18 taong gulang.

5 Mga Pamilyang Virus na Maaaring Magdulot ng Pandemic

 Allen Cheng et al

Ang mga virus at ang kanilang mga host sa limang pinaka may kinalaman sa mga pamilya ng virus ay maaaring mag-fuel sa susunod na pandemya. Tinanong namin ang mga nangungunang eksperto tungkol sa mga sakit na maaari nilang idulot...

Bakit Dapat Ka Magsalita Sa Mga Pag-uusap sa Mga Estranghero

 Quinn Hirschi

Sa mga pakikipag-usap sa mga estranghero, ang mga tao ay may posibilidad na mag-isip na dapat silang magsalita ng mas mababa sa kalahati ng oras upang maging kaibig-ibig ngunit higit sa kalahati ng oras upang maging kawili-wili, ayon sa bagong pananaliksik

Paano Mababawas ng Mga Heat Pump ang Iyong Gastos sa Enerhiya Hanggang 90%

 Alan Pears

Ang mga heat pump ay nagiging lahat ng galit sa buong mundo na kailangang bawasan ang mga carbon emissions nang mabilis habang binabawasan ang mga gastos sa enerhiya. Sa mga gusali, pinapalitan nila ang space heating at water heating - at nagbibigay ng paglamig bilang bonus.

Bakit Nakakaranas ang Mga Consumer ng Balita ng Pagkapagod sa Krisis

 Rebecca Rozelle-Stone

Ang pagiging matulungin sa mga realidad tulad ng digmaan ay kadalasang masakit, at ang mga tao ay hindi sapat na sapat upang mapanatili ang isang napapanatiling pagtuon sa patuloy o traumatikong mga pangyayari.

Paano Gumugol ng Oras nang Marunong

 Boróka Bó

Para sa maraming kabataan, ang pagreretiro ay isang blip sa radar, kung hindi isang kabuuang hindi alam. Ito ay partikular na totoo sa panahon ng ating krisis sa gastos ng pamumuhay, kapag ang pamumuhunan at pag-aambag ng higit sa iyong pensiyon ay maaaring mahulog sa listahan ng priyoridad sa likod ng pagbabayad ng upa.

4 na Paraan Para Masabi Kung Mahal Ka ng Pusa Mo

 Emily Blackwell

Kahit na ang pinaka-tapat na may-ari ng pusa ay nagtataka sa isang punto kung talagang mahal sila ng kanilang pusa.

Narito Kung Paano Ligtas na Gawin ang Raw Meat Para sa Mga Alagang Hayop

 Veronika Bulochova at Ellen W. Evans

Ang pagpapakain sa mga alagang hayop ng hilaw na karne at isda ay isang lumalagong trend, na pinasikat ng mga breeder ng alagang hayop, mga influencer sa kalusugan ng alagang hayop at mga holistic na beterinaryo.

Bakit Dapat Maglaman ng Mas Maraming Gulay sa Dagat ang Mga Western Diet

 Rochelle Embling at Laura Wilkinson

Ang mga nakakain na seaweed at algae - o mga gulay sa dagat - ay isang pangkat ng mga halamang nabubuhay sa tubig na matatagpuan sa karagatan. Ang kelp, dulse, wakame at sea grapes ay lahat ng uri ng seaweeds na ginagamit sa mga pagkaing nakabatay sa seaweed.
   

Sa The Brink

Sa ngayon, ibababa na namin ang aming normal na seryeng At The Brink sa InnerSelf dahil ang mga paksa ay nasasaklaw na ngayon nang sapat sa maraming iba pang mga lugar. Halimbawa, halos 20 taon na nating sinasaklaw ang pagbabago ng klima. Nag-publish kami ng 3-4000 na mga artikulo sa paksa. Nag-publish din kami ng maraming artikulo na kwalipikado sana para sa At The Brink. Tulad ng alam mo na marami sa mga paksang ito ay sa wakas ay sakop na ngayon nang husto sa maraming mga outlet.

Papalitan namin ang At The Brink ng orihinal na komentaryo bawat linggo hanggang sa halalan sa 2022. Bagama't ito ay tila nakasentro sa US, ang authoritarianism ay tumaas sa buong mundo mula sa Hong Kong hanggang Hungary, Brazil, at oo, sa Estados Unidos. Ngunit ang mga paksang ito ay para sa bawat taong mapagmahal sa kalayaan anuman ang bansa. Mayroon kaming 3 mahalagang halalan sa US: 2020 na nakuha namin nang tama at mayroon kaming 2022 at 2024 upang pumunta. Ang pagkabigo sa pareho ay magiging isang malaking sakuna hindi lamang para sa US, ngunit para sa mundo.

Magkakaroon ng 8 normal na lingguhang edisyon at isang napakaespesyal na isyu sa umaga ng Nobyembre 8, 2022, araw ng halalan. Bubuksan namin ang mga komentaryo para sa iyong mga komento, mungkahi, kritisismo at tutugon kami sa bawat isa sa iyo. Mangyaring sumali sa amin bawat linggo upang ang bawat isa sa amin ay makagawa ng pagbabagong kailangan namin sa ika-8 ng Nobyembre. Hanggang sa susunod na linggo. Ito na ang iyong turn!

Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Setyembre 12 - 18, 2022

 Pam Younghans

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Setyembre 12 - 18, 2022 (Video)

? Iyong InnerSelf ^?Upang Gawin^? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.