Imahe sa pamamagitan ng JL G mula pixabay
“Kung nararamdaman mong nawala ka, nabigo, nag-aalangan, o nanghihina, bumalik sa iyong sarili, sa kung sino ka, dito at ngayon. Pagdating mo doon, matutuklasan mo ang iyong sarili, tulad ng isang bulaklak na lotus na namumukadkad, maging sa isang maputik na lawa, maganda at malakas." ~Masaru Emoto
Para sa akin, ito ay isang bagong taon. Ang aking mga anak ay umaangkop sa kanilang mga bagong buhay, at patuloy kong pinoproseso ang aking sakit at sinisikap na magsimula ng isang bagong buhay bilang kung ano ang pinaniniwalaan ko ay isang mas tunay na ako. Habang tinitingnan ko ang aking paligid, mas pinapakinggan ng mga kababaihan ang kanilang mga boses sa korte, pulitika, at sa entablado ng mundo. Bagama't lumilitaw na ang mga kababaihan ay gumagawa ng ilang hakbang sa aming paghahanap para sa higit na pagkakapantay-pantay sa lugar ng trabaho, doon umiiral pa rin ang napakalakas na istruktura ng lipunan na nagdidikta kung gaano tayo magiging matagumpay sa mundo kung hindi tayo susunod.
Ang ilan sa inyo na nagbabasa nito ay maaaring ganap na napalaya mula sa mga konstruksyon na ito, habang ang iba ay ganap na natigil. Ngunit ang mga hadlang na nararanasan ng ilan sa atin ay pumipigil sa ating lahat. Kailangan nating ibagsak ang mga lumang konstruksyon at bumuo ng mga bagong istruktura batay sa ating mga tunay na pangangailangan at hangarin para sa ating buhay.
Feeling Empowered & Equal mula sa Loob
Ang mundo ng negosyo ay itinayo para sa mga lalaki at ng mga lalaki, kaya ang tunay na pagkakapantay-pantay ay maaaring hindi kailanman makakamit ng mga kababaihan sa loob ng mga konstruksyon na kasalukuyang umiiral. Sa aking perpektong mundo, mas maraming kababaihan ang magsisimula ng mga bagong negosyo at mga bagong kultura sa lugar ng trabaho batay sa mga prinsipyong nagbubunga ng tunay na pagkakapantay-pantay para sa lahat.
Habang ang corporate America ay buhay at maayos at hindi palaging sumusuporta sa mga kababaihan bilang kapantay sa lugar ng trabaho sa maraming iba't ibang larangan, naniniwala ako na maaari itong umunlad habang patuloy na nililinang at iginiit ng kababaihan ang ating kapangyarihan sa lipunan. Anuman ang tanawin sa paligid natin, dapat tayong makahanap ng kabuuan mula sa loob upang magkaroon ng lakas, katatagan, insight, at inobasyon upang lumikha ng mga bagong istruktura na sumusuporta sa ating ebolusyon.
Nakatanggap lang ako ng tawag mula sa isang kaibigan na nagtuturo sa mga mag-aaral sa high school para sa SAT. Ang aking anak na babae ay malapit nang magsimulang mag-aral para sa pagsusulit na ito, kaya sinabi niya sa akin, "Siguraduhin na ang iyong anak na babae ay hindi mabu-bully sa pagsusulit." Ang punto niya ay gusto niyang maging mas tiwala sa sarili ang aking anak sa kanyang proseso ng pag-iisip at mga sagot para hindi na siya masyadong magduda sa sarili kapag kumuha siya ng pagsusulit. Tinanong ko ang aking kaibigan kung sa kanyang dalawampung taong karera ay natagpuan niya na mas maraming babae ang "nabubully" ng pagsubok kaysa sa mga lalaki. Natawa siya at sinabing, "Talagang, mas malamang na sisihin ng isang babae ang kanyang sarili dahil hindi niya alam ang sagot, at mas malamang na sisihin ng isang lalaki ang pagsubok!" Pagkatapos ay sinabi niya, "Mayroon akong mga lalaki na sisihin ang susi sa pagsagot sa pagiging mali bago nila sisihin ang kanilang sarili!" Nagtawanan kaming dalawa, pero may katotohanan talaga ang sinabi niya.
Bilang ina ng labing-anim na taong gulang at dalawampung taong gulang, nasaksihan ko ang aking mga kabataang babae at ang kanilang mga kaibigan na higit na nagdududa kaysa sa kanilang mga kapantay na lalaki, at alam ko na ito ay magpapatuloy habang sila ay tumatanda. ang pinagtatrabahuan. Bilang isang lipunan, sa palagay ko ay binabaliwala natin ang mga kababaihan mula sa napakabata edad, at marami ang pumapasok sa workforce na mga dalubhasang nagdududa sa sarili. Pagkatapos, ang kanilang kapaligiran ay madalas na hindi sumusuporta sa kanila na lumago, ngunit sa halip ay nagpapatibay sa kanilang kawalan ng pagkakapantay-pantay, kawalan ng kapanatagan, at anumang mga pagdududa na maaaring naranasan nila noong mga bata at kabataan.
Ito ang dahilan kung bakit ibinabahagi ko ang aking mga aral na natutunan mula sa aking taon nang walang lalaki-upang malampasan mo ang mga pamantayang ito at muling makapasok sa iyong trabaho at buhay sa tahanan na nakakaramdam ng ganap na kapangyarihan at pantay-pantay mula sa loob. Kapag ginawa lang natin ito makakagawa tayo ng mga makapangyarihang desisyon na talagang makakaapekto sa panlabas na tanawin ng mundo ng negosyo upang makamit ang tunay na pagkakapantay-pantay at, higit sa lahat, kalayaan para sa lahat.
Tatlong mahahalagang Tanong
Sa tingin ko, mahalagang tingnan ang sumusunod na tatlong tanong para maunawaan kung paano tayong lahat ay magpapatuloy: Anong mga relasyon ang kailangan mo para maging masaya? Anong trabaho o trabaho ang kailangan mo para maging matagumpay? At sino ang kailangan mong maging upang makahanap ng kagalakan at tagumpay?
Ang unang tanong: Anong mga relasyon ang kailangan mo para maging masaya?
Noong nasa late twenties ako, lumingon ako sa paligid at nakita ko ang isang grupo ng mga babae na nasa edad sixties na naglalakad sa block. Habang nilalagpasan ko sila, naisip ko, Lahat ng kawawang babaeng ito don'wala akong asawa, o, Napakalungkot na kaya ng kanilang mga asawa'hindi makasama sila ngayong gabi. May makikita akong dalawang batang babae sa kalye na walang lalaki, at iisipin ko, How sad na sila don'wala akong date ngayong gabi. Alam kong parang baliw. Ang mga taong lubos na nakakakilala sa akin ay palaging nakikita ako bilang isang mapagpalayang babae, ngunit naisip ko na kailangan mong magkaroon ng isang relasyon sa isang lalaki upang maging makabuluhan at masaya ang buhay.
Palagi akong naniniwala na ang mga kababaihan ay dapat magtrabaho para sa isang buhay, maging malaya, at magsalita ng kanilang mga isipan, ngunit ako ay naka-attach pa rin sa konstruksyon tungkol sa pagkakaroon ng isang relasyon sa isang lalaki, iniisip na ito ay magdadala sa akin sa isang masayang buhay. Naniniwala ako na ang sinumang walang ganitong uri ng relasyon ay dapat magsikap na makuha ito. Hindi ko hinusgahan ang mga single, pero nahihiya akong aminin na sa kaibuturan ko, naniwala ako na may kulang sa buhay nila, at umaasa akong mahanap nila ito.
Malinaw sa akin ngayon na ang konstruksyon na ito tungkol sa pangangailangan ng isang tao ay ibinebenta sa atin upang ihiwalay tayo sa ating tunay na pang-ekonomiya, panlipunan, at pampulitika. pagsasarili. Ang isang grupo ng mga kababaihan sa kanilang mga ikaanimnapung taon na naglalakad nang magkasama sa isang bloke ay maaaring maging kasing saya - kung hindi mas masaya - walang sinumang lalaki, at dalawang batang babae na naglalakad sa labas sa isang gabi? Well, marahil hindi ito mas mahusay kaysa doon. Sigurado akong maraming kababaihan ang hindi bumili sa construct na ito noong nasa twenties sila, at malamang na mas marami pa ngayon ang hindi naniniwala dito, pero hindi ko alam na naibenta na pala sa akin ang construct na ito. Hindi ko alam na may ibang paraan.
Ginugol ko ang taong ito sa paghahanap ng kapayapaan at sinusubukang hindi pagsisihan ang anumang mga desisyon na ginawa ko sa mga relasyon sa aking buhay. Alam ko na ngayon na ibinenta ako ng isang salaysay ng kung ano ang kailangang hitsura ng aking buhay, at hindi ko kailanman patuloy na sinusuri ang mas malalalim na tanong, na sinusubukan kong gawin araw-araw sa pasulong. May kilala akong mga taong walang partner at napakakontento sa pamumuhay nang mag-isa. May kilala akong mga taong diborsiyado at namumuhay nang napakasaya. Kilala ko ang mga taong may mga relasyon sa kanilang buhay sa lahat ng iba't ibang uri at tinatanggap ang kagalakan na dulot nito sa kanila.
Napakalaking gawain na hayaan ang ating sarili na malaman ang buhay na gusto nating buuin para sa ating sarili dahil maaaring umiral ito sa labas ng "karaniwan," ngunit paano natin malalaman kung ano ang kailangan natin sa ating buhay nang hindi muna tinatanong kung ano ang nagdudulot sa atin ng kagalakan at kung anong mga istruktura sa buhay natin hindi na gumagana para sa atin? Nang hindi itinatanong sa ating sarili ang mga tanong na ito, nakulong tayo sa kung ano ang sinasabi sa atin ng lipunan na tama o pinakamahusay.
Ngayon sa pangalawang tanong: Anong trabaho o trabaho ang kailangan mo para maging matagumpay?
Tanungin ang iyong sarili, "Ano ang magpapasaya sa akin?" Maaari mong piliin na kumita ng maraming pera at hindi masyadong nagmamalasakit sa kung ano ang kailangan mong gawin (siyempre, legal!) para kumita ito. ayos lang yan. Gusto mo lang gumawa ng sarili mong istraktura para sa iyong buhay at hindi mamuhay sa mga construct na ginawa para sa iyo ng ibang tao.
Kapag naghahanap kami upang pumili ng isang karera, maaaring sabihin sa amin ng mga tao na pumunta sa isang partikular na paaralan para sa trabahong ito o piliin ang trabahong ito. "Mag-aral ka sa law school o maging doktor, at kikita ka ng malaki," maririnig namin. Ngunit maraming iba pang mga trabaho at trabaho na maaari mong gawin na maaaring higit na nakaayon sa iyong mga hilig at pagkamalikhain. At oo, napakasarap maging abogado o doktor kung gusto mo ito. Ngunit ang mga salaysay sa paligid kung saan maaari kang gumawa pera at kung saan hindi mo magagawa, kung saan ay ang pinakaligtas na landas, at "kung ano ang dapat mong naisin para sa iyong buhay" patnubayan tayo sa ilang mga trabaho hanggang sa marami sa atin ay magising na tayo isang araw sa edad na tatlumpu, kwarenta, limampu, o animnapung taon na nagtatanong sa ating sarili , "Ano ang ginawa ko sa aking buhay?"
Marami sa atin ang nakadarama ng pananalapi na obligado na suportahan ang ating mga asawa, anak, kaibigan, o komunidad, ngunit ang pagtingin nang mas malalim sa ating tunay na mga hangarin ay humahantong sa atin sa mas malikhain, malawak, at kasiya-siyang buhay. Nagbibigay-daan ito sa atin na pangalagaan ang ating sarili, at kadalasan ang mga nasa paligid natin, mas mabuti pa.
Paulit-ulit kong nakita ang mga tao na naghahangad ng mas tunay na buhay upang lumikha ng kasaganaan na pareho nilang kailangan at ninanais. Nangangailangan ito ng pagsusumikap at determinasyon, ngunit higit pa ang posible kapag namumuhay tayo nang may bukas na puso at isipan. Ang ilan sa aking pinakamatagumpay na kliyente sa paglipas ng mga taon ay nagsimula ng mga negosyong tila kakaiba sa panahong iyon. Oo, ang ilan ay nabigo, ngunit ang iba ay lumikha ng mga bagong industriya, at ang isa sa kanila ay ibinenta lamang ang kanilang negosyo sa halagang daan-daang milyong dolyar!
Ang huli at pinakamahalagang tanong na kailangan mong itanong sa iyong sarili ay: Sino ang kailangan mong maging upang makahanap ng kagalakan at tagumpay?
Hindi mo kailangan ang lahat ng sinasabi ng ating lipunan at kultura na gagawin mo para makahanap ng saya at tagumpay. Dapat tayong tumingin sa kabila ng mga pader na ito, ang mga bahay na ito na itinayo para sa atin, at tumingin sa kaloob-looban upang mahanap kung ano ang magpapagaling sa atin - at hindi humingi ng paumanhin para dito.
Ang ilang mga tao ay titingin sa mga pamantayan ng lipunan para sa mga sagot na ito. Kailangan nila ang trabaho. Kailangan nila ang asawa o asawa. Ngunit sa atin na handang tumingin sa kabila at kilalanin ang ating katotohanan - "Nasasaktan ako dahil hindi ako nabubuhay ng tunay na buhay"; "Nasasaktan ako dahil nananatili ako sa trabahong hindi ko gusto"; "Nahuhusgahan ko ang buhay ng ibang tao dahil hindi ako kuntento sa sarili ko"; "Ako ay tumatanggap ng mas kaunti sa aking mga relasyon"; "Hindi ako nagsasalita"; o "Hindi ko gusto ang mga patakaran na itinuro sa akin na kailangan kong sundin upang magtagumpay" - magkaroon ng pagkakataong mahanap ang ating sarili at maging malaya.
Ito ay tungkol sa paghahanap ng iyong sarili sa kabila ng mundo na maaaring tinuruan kang tanggapin at magpakita bilang iyong tunay na sarili upang makamit ang pagkakapantay-pantay, makahanap ng katuparan, at magawa ang iyong misyon sa iyong sariling mga termino.
Maraming Iba't Ibang Paraan Para Maging Okay
Kailangan nating tingnan ang lahat ng mga ideyang ito at magpasya kung aling mga bahagi ng ating buhay ang handa nating tanggapin at kung alin ang kailangang pumunta. Para sa akin, nangyari ang paglalakbay na ito sa loob ng isang taon na walang lalaki. Marahil ay hindi ko na lubos na niyakap ang aking sarili kung hindi ako iniwan ng aking asawa at ang aking buhay sa trabaho ay hindi nakipagsabwatan na palibutan lamang ako ng mga babae. Tiyak na hindi ko makikita ang lahat ng mga bagay na isinusuko ng mga kababaihan sa mundo ng negosyo upang magkasundo at mabuhay sa halip na magtagumpay at umunlad.
Hindi ako sigurado kung ang mga bagay sa buhay ay palaging nakalaan, ngunit naniniwala ako na kailangan nating gawin ang pinakamahusay sa anumang ibigay sa atin ng buhay, at iyon ay kasama ng pagiging responsable para sa ating buhay, pag-aaral ng ating mga aralin, at pagmamahal sa ating sarili nang walang pasubali.
Hindi ko nakita ang lahat ng mga lugar na itinago ko ang aking kapangyarihan o tinanggap ko ang mas kaunti para sa aking sarili. Nagsumikap ako nitong nakaraang taon upang lumikha ng bagong pundasyon sa aking buhay. Bumubuo ako sa bagong pundasyong ito nang may lakas at katatagan upang matulungan akong manatili sa matatag na lupa.
Sa pagbabalik-tanaw sa taong ito, sa kabila ng sakit, pagdurusa, at dalamhati, mas mahal ko ang aking sarili, mas tinatanggap ang aking sarili, at higit na nagtitiwala sa aking sarili. Bukas ang puso ko, at mahabagin ako sa pagdurusa na nararamdaman ng lahat sa isang punto ng kanilang buhay. Ngunit ang pinakamalaking aral ay maaaring mayroon lamang napakaraming iba't ibang paraan para maging okay. At kapag ang buhay ay umabot sa hindi inaasahang pagliko, naniniwala pa rin ako na ang buhay ay puno ng mga posibilidad.
Isang taon na. Ano ang nararamdaman ko? Umaasa. Para sa sarili ko. Para sa mga babae ko. Para sa babae. At para sa aming mundo na, dahil kami ay mga babae, kami ay nagsusumikap na mapabuti araw-araw.
Copyright 2021. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Reprinted na may pahintulot.
Inilathala ni Pag-publish ng Skyhorse.
Artikulo Source
Isang Taon na Walang Mga Lalaki: Isang Gabay na Labindalawang Punto upang magbigay ng inspirasyon at bigyan ng kapangyarihan ang mga Babae
ni Allison Carmen
Gamit ang mga kaganapan ng isang napaka-masakit na taon sa kanyang sariling personal at propesyonal na buhay-iniwan siya ng kanyang asawa, ang kanyang negosyo sa pagkonsulta ay hindi inaasahang hit, at naharap niya ang isang seryosong takot sa kalusugan-ang consultant ng negosyo at ang strategist ng buhay na si Allison Carmen ay ginalugad ang mga puwersa sa personal na kababaihan at mga propesyonal na buhay na pumipigil sa atin.
In Isang Taon na walang Mga Lalaki, nag-aalok siya ng labindalawang simple, praktikal na tool upang matulungan kaming tumingin sa loob, makahanap ng aming sariling mga halaga, moralidad, at mga hilig, magtrabaho sa aming mga kasanayan, tumawag sa ibang mga kababaihan, at gumawa ng mga bagong paraan upang magnegosyo. Sama-sama, makakalikha tayo ng isang bagong paraan upang kumita ng pera, isang bagong paraan upang tumingin sa kagandahan, at maraming iba pang mga bagong paraan upang makasama sa mundo.
Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
Tungkol sa Author
Si Allison Carmen ay nagtataglay ng isang BA sa accounting, isang JD ng Batas, at isang Master's of Law sa pagbubuwis. Matapos magtrabaho para sa isang malaking law firm sa Manhattan, nagtatag siya ng kanyang sariling law firm at nagtayo ng isang matagumpay na kasanayan na nakatuon sa real estate, corporate, merger at acquisition, at pagbubuwis. Matapos ang 15 taon ng pagsasagawa ng batas, inilipat ni Allison ang kanyang kasanayan sa pagkonsulta sa negosyo, pagtuturo sa negosyo, at life coaching. Si Allison din ang part-time CFO ng Ang Motherhood Center, isang ospital na pinapatakbo ng misyon na hinimok ng misyon ng mga kababaihan na may perinatal na kondisyon at mga karamdaman sa pagkabalisa.
Si Allison ay ang may-akda ng The Gift of Maybe: Nag-aalok ng Pag-asa at Posibilidad sa Hindi Tiyak na Panahon, at Isang Taon Nang Walang Mga Lalaki, Isang Gabay na Labing Labing Punto upang magbigay ng inspirasyon at bigyan ng kapangyarihan ang mga Babae. Ang podcast ni Allison, 10 Minuto To Less Paghihirap, nakatuon sa pagtulong sa mga tao na maibsan ang pang-araw-araw na stress at pag-aalala. Sumusulat din siya para sa maraming malalaking publikasyong online, kabilang ang Psychology Ngayon, at hinahangad ng panauhin sa radyo at iba pang mga platform ng online na media. Siya rin ay isang sertipikadong coach sa kalusugan at master ng Reiki.
Bisitahin ang kanyang website sa http://www.allisoncarmen.com
