Mayroong limang malalim na paniniwala, bagama't luma na, na nagpapanatili sa pattern ng iyong katulong na matatag na nakaangkla sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Naniniwala ka ba kung mayroon ka o ginawang iba pa -- nagpakasal, kumita ng mas malaki, mas payat, mas mahusay na sumayaw, o nagkaroon ng mas maraming oras -- sa wakas ay makakapag-relax ka at magiging okay na ang pakiramdam mo?

Kung medyo "tuyo" ang pakiramdam mo, may pagkakataong binabalewala mo ang mga bagay-bagay sa buhay -- kalusugan, mga kaibigan, pamilya, kayamanan, o buhay mismo. Malamang na nakatuon ka sa kung ano ang kulang. 

Bawat isa ay lumiliko o hindi nagiging pagdurusa, lumalaki o hindi lumalaki, bumabawi o hindi gumaling. Ganap na subjective, ang paghahambing ay walang kahulugan.

Upang gawing bahagi ang pasasalamat sa kung sino tayo ay nangangailangan ng ating malay na atensyon sa buong araw. Sa kalaunan, ito ay nagiging nakagawian, at natural tayong nahuhumaling sa mapagpasalamat na mga kaisipan.

Isang bagay na ang lahat ng tao sa planeta (mga hayop din), ay may pagkakatulad ay mayroon tayong lahat. o nagkaroon. isang ina. Walang sinuman sa atin ang ipinanganak mula sa sinapupunan ng isang ama, o mula sa ating sariling sinapupunan

Ang pagsasagawa ng pasasalamat ay may positibong epekto sa ating katawan, isip, at mga koneksyon sa lipunan; pinapabuti nito ang ating kalusugan at kagalingan sa maraming masusukat at hindi masusukat na paraan. 

Sa lipunan ngayon, maaaring mahirap maging masaya para sa tagumpay ng ibang tao.  

Ang pasasalamat ay tulad ng isang bagong lente upang tingnan ang mundo at ang bahagi natin dito.

Ang konsumerismo ay nagdadala ng dalawang magkaugnay na mensahe na nagpapahina sa udyok na tumuklas ng nakatagong kayamanan sa sarili nating mga kapitbahayan.

Ang kilusan ay inspirasyon sa bahagi ng pilosopo na si Peter Singer, na nagtalo para sa isang obligasyon na tulungan ang mga nasa matinding kahirapan mula noong 1970s. 

Pagdating sa tagumpay sa akademiko para sa mga mag-aaral sa kolehiyo, ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ng layunin at pasasalamat ay gumagawa ng isang makabuluhang pagkakaiba.

Napakapalad nating mabuhay sa Planet Earth, gayunpaman, madalas nating balewalain ang kung ano ang naririto. Nalalapat ito hindi lamang sa ating kapwa tao, kundi pati na rin sa mga hayop, mineral, halaman, at sa buong planeta mismo. Maaaring kailangan din nating paalalahanan na magpasalamat sa...

Napakapalad nating mabuhay sa Planet Earth, gayunpaman, madalas nating balewalain ang kung ano ang naririto. Nalalapat ito hindi lamang sa ating kapwa tao, kundi pati na rin sa mga hayop, mineral, halaman, at sa buong planeta mismo. Maaaring kailangan din nating paalalahanan na magpasalamat sa...

Ito ay isang bagong taon, na nangangahulugang oras na rin para isipin ang mga bagong simula at mas magandang hinaharap. Panahon na, sa madaling salita, para sa mga resolusyon ng Bagong Taon. Pasasalamat, lalo na...

Ano ang punto ng lahat ng ito? Hindi ba dapat tungkol lang sa pamilya, kaibigan at pagkain ang holiday season? At hindi ba ang lahat ay mas mahusay na gumastos ng kanilang sariling pera sa mga bagay na alam nilang gusto nila?

Si George P. Shears ay isang retiradong American chiropractor na naging isang menor de edad na wellness celebrity noong 70's sa kanyang pag-imbento ng Love Casting. Maaaring pagalingin ni George ang mga tao sa one-on-one na real time session...

Si George P. Shears ay isang retiradong American chiropractor na naging isang menor de edad na wellness celebrity noong 70's sa kanyang pag-imbento ng Love Casting. Maaaring pagalingin ni George ang mga tao sa one-on-one na real time session...

Kung mahigpit tayong makikinig sa media at mga channel ng balita, iisipin natin na walang anumang dahilan upang ipagdiwang ang buhay. Mula sa mga mapagkukunang iyon, naririnig natin ang tungkol sa mga pagpatay, katiwalian, at lahat ng uri ng nakakatakot at masasakit na pangyayari. Saan sa mga kwentong iyon ay may dapat ipagdiwang?

Kung mahigpit tayong makikinig sa media at mga channel ng balita, iisipin natin na walang anumang dahilan upang ipagdiwang ang buhay. Mula sa mga mapagkukunang iyon, naririnig natin ang tungkol sa mga pagpatay, katiwalian, at lahat ng uri ng nakakatakot at masasakit na pangyayari. Saan sa mga kwentong iyon ay may dapat ipagdiwang?

Isa sa mga pinakadakilang sikreto ng buhay ay ang malaman kung paano patuloy na humanga sa pag-iral at sa mundo. At isa sa mga pinakadakilang avatar ng kasaysayan ay nagsabi sa amin 2000 taon na ang nakalilipas na kung hindi tayo magiging tulad ng maliliit na bata, hindi tayo makapasok sa kaharian ng panloob na katuparan o malalaman ang kaligayahan.

Isa sa mga pinakadakilang sikreto ng buhay ay ang malaman kung paano patuloy na humanga sa pag-iral at sa mundo. At isa sa mga pinakadakilang avatar ng kasaysayan ay nagsabi sa amin 2000 taon na ang nakalilipas na kung hindi tayo magiging tulad ng maliliit na bata, hindi tayo makapasok sa kaharian ng panloob na katuparan o malalaman ang kaligayahan.

Hindi tulad ng pasasalamat sa iba, ang pagpapahalaga sa ating sarili ay may karagdagang benepisyo ng tunay na pag-unawa kung sino tayo at pakiramdam na konektado sa ating sarili.