Unti-unti kong natutunang makinig sa intuitive na nararamdaman ni Joyce. Minsan hindi ko sila gusto, dahil sumasalungat sila sa aking mga hangarin.

Kamakailan ay nagkaroon kami ng aming unang ulan ng taon, pagkatapos ng mga buwan na walang ulan. Palibhasa'y bago sa California, hindi namin napagtanto kung ano ang ginawa ng unang ulan na iyon sa maruruming kalsada sa mga bundok.

Sa paglipas ng mga taon, hinimok kami ng mga tao na tanggalin ang punong ito, sa takot sa posibilidad na mahulog ito sa aming bahay. Ang partikular na higanteng ito ay malinaw na nakasandal sa aming mga gusali.

Ang Coronaphobia ay isang tunay na salita. Ginawa ng mga mananaliksik ang terminong ito noong Disyembre 2020. Ito ay ang takot sa impeksyon sa Covid, kung minsan hanggang sa punto na mapilayan ang isang tao, makagambala sa kanilang buhay.

Marahil ako ay medyo, baliw at walang ingat, ngunit hinahangad ko ang pag-iisa sa ilang, ang banal na templo ng kalikasan.

Alam nating lahat ang ekspresyong, "Kasing edad mo na ang iniisip o nararamdaman mo." Napakaraming tao ang sumusuko sa mga aktibidad dahil lamang sa edad. Ang tunay na panganib dito ay ang pagsuko sa buhay...

Lahat tayo gustong maging tama. Lahat tayo ay may ego, ang ilan sa atin ay mas malakas kaysa sa iba. Siyempre, kung minsan ay malinaw na tama tayo, at maaaring mahalagang manindigan para sa alam nating totoo. Pero ibang tim...

Maaaring masaktan natin ang isang tao sa pamamagitan ng maling pakikipag-usap o kawalan ng pag-unawa. Minsan sinasadya nating saktan ang isang tao, tulad ng kapag galit tayo. Sa alinmang kaso, kailangan nating humingi ng tawad upang...

Kilalang sinabi ni Albert Einstein, "Mayroong dalawang paraan lamang upang mabuhay ang iyong buhay. Ang isa ay parang walang himala. Ang isa naman ay parang himala ang lahat." Medyo hindi ako sang-ayon...

Kilalang sinabi ni Albert Einstein, "Mayroong dalawang paraan lamang upang mabuhay ang iyong buhay. Ang isa ay parang walang himala. Ang isa naman ay parang himala ang lahat." Medyo hindi ako sang-ayon...

Kung ano talaga ang gumagana ay tanggapin ko ang aking kawalan ng lakas, aking kawalan ng kakayahan, na talagang wala akong kontrol sa sitwasyong ito. Dalangin ko para sa Espiritu na gabayan ako ng ligtas sa ...

Kung ano talaga ang gumagana ay tanggapin ko ang aking kawalan ng lakas, aking kawalan ng kakayahan, na talagang wala akong kontrol sa sitwasyong ito. Dalangin ko para sa Espiritu na gabayan ako ng ligtas sa ...

Ngayong buwan (Mayo 2021), kapwa kami ni Joyce ay umabot na ng 75. Noong bata pa ako, 75 taong gulang ay tila sinaunang. Sinabi nila na kasing edad mo lang ang iniisip mo. Sa ilang mga paraan, kami ni Joyce ay ...

Ngayong buwan (Mayo 2021), kapwa kami ni Joyce ay umabot na ng 75. Noong bata pa ako, 75 taong gulang ay tila sinaunang. Sinabi nila na kasing edad mo lang ang iniisip mo. Sa ilang mga paraan, kami ni Joyce ay ...

Kamakailan ay natapos ko ang pamumuno sa isang online na retreat ng mga lalaki. Bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, dahil dito, nagbahagi ng malalim na pag-ibig at pagkakapatiran. May lumitaw na uri ng kaleidoscope ng panlalaking i...

Maraming mahahalagang bagay ang ginagawa natin dito sa buhay na ito, tulad ng pagmamahal at pagmamahal ng iba, o paghahanap ng makabuluhang paraan para matulungan ang mga tao at ang planeta. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang ating espirituwal...

Dalawang nasirang puso... at nagkukumpuni pagkalipas ng sampung taon! Ang totoong kwentong ito ay nagpapakita kung paano gagaling ang puso, gaano man katagal ang lumipas.

Ano ang pagkakasala? Alam ng karamihan ang sagot. Ito ay ang pakiramdam ng pananagutan sa paggawa ng mali, o pagkakaroon ng mali sa nakaraan. Masasabi kong lahat tayo ay may ganitong pakiramdam ng pagkakasala. Ito ay...

Araw-araw, mas malalim akong lumulubog sa kapayapaan, hinihigop ang lahat ng maraming regalong ibinibigay ng kalikasan. Mas kumakanta ako kaysa dati. Nagsusulat ako sa aking journal, kung minsan ay gumagawa ng mga kanta. Nakikipag-usap ako sa Diyos at sa mga anghel, at...

Nagkaroon ng maraming diin sa pisikal na kaligtasan ng buhay, na siyempre ay mahalaga. Ang mga sumusunod na punto ay makakatulong sa iyo na mabuhay sa emosyonal at espirituwal, ngunit higit sa lahat, upang umunlad, kapwa bilang isang...

Ang pang-unawa ay isang nakakalito na bagay. Ang iniisip nating nakikita ay hindi kinakailangan kung ano ang naroroon. Kailangang maging maingat tayo tungkol sa mga paghatol na ginagawa natin dahil sa kamalian ng pandama.

Lahat tayo ay may mga bahagi ng ating sarili na mas gusto nating manatiling nakatago. Lahat tayo ay nahihiya sa ilang mga bagay na nagawa natin o nagawa sa atin, o kahit na mga damdamin o iniisip na mayroon tayo. Iniisip natin na kung ang mga tao...

Maaaring hindi ganoon kadali ang mga pagtatapos, ngunit hindi ito opsyonal sa buhay na ito. Darating ang panahon na ang isang aktibidad ay dapat iwanan. O isang panahon kung kailan ang isang relasyon ay talagang kailangang wakasan o, hindi bababa sa, magbago para sa...

Kung bibigyan lang natin ng pansin ang lahat ng nangyayari sa atin sa buong araw, mamamangha tayo sa pagmamahal at pangangalaga na ibinibigay sa atin sa bawat sandali. Ngunit kung hindi natin papansinin, madali nating makaligtaan ang isang...

As we write in The Shared Heart , "Ang tunay na soulmate ay isang estado ng kamalayan, hindi isang tao." Iyon ay sinabi, maaari ding magkaroon ng isang panlabas na soulmate, o kasosyo sa buhay, isang sinaunang koneksyon sa iba...

Opisyal na akong lalabas sa kubeta! Narito: Ako, si Barry Vissell, bukod sa pagiging isang tagapayo, may-akda, doktor, at pinuno ng workshop, isa rin akong musikero! Doon, hindi iyon napakahirap. Kaya bakit ako h...

Bago ang mga smartphone, tablet, at iba pang portable na device, pinaghirapan ng mga tao ang kanilang mga trabaho, ngunit pagkatapos ay umuuwi upang magpahinga. Ang workaholism ay palaging umiiral, ngunit ngayon sa panahon ng komunikasyon, ang mga tao ay...

Marahil mula noong ako ay isang mas matandang bata, ipinagmamalaki ko ang aking sarili sa lahat ng mga bagay na maaari kong gawin, sa aking ilusyon ng kalayaan. Ngunit hindi ito tumigil sa mga pisikal na bagay. Sa aking pseudo-independence, nakipagsapalaran ako sa e...

Ang tunay na pagpapahalaga ay isang regalo ng pagmamahal mula mismo sa puso, isang pagkilala sa kadakilaan at kagandahan ng iba, at isang paraan ng pagpapakita sa iyong kapareha na talagang nagmamalasakit ka. Maraming babae ang nangangailangan ng tiyak na uri...

Isang umaga, lahat kami sa grupo ay muling binisita ang aming mga pagkabata upang mas masusing suriin ang mga bagay na may kapangyarihan pa rin sa amin. Ginawa namin ito sa maliliit na grupo ng apat na tao at, noong turn ko na, ako...

Ang isang matagumpay na relasyon ay may dalawang napakahalagang bahagi: pag-aaral na mahalin muna ang iyong sarili, at pagkatapos ay pag-aaral na mahalin ang ibang tao. Napakaraming tao ang hindi pinapansin ang unang bahagi, pagkatapos ay nagtataka kung bakit ito...

Ang paglalaan ng oras na hiwalay sa isang mahal sa buhay ay kadalasang iniisip bilang katapusan ng relasyon. Ngunit pagkatapos ng 53 taon na magkasama, at tumulong sa paggabay sa libu-libong mag-asawa, tinitingnan namin ni Joyce ang paghihiwalay bilang minsan...

Tulad ng nangyari, ang aming kasalukuyang magkalat ay ipinanganak kahapon, Linggo, sa huling araw ng aming pag-urong ng mentorship! Kung pwede ko sanang iplano ang pinakamasamang panahon para manganak ang aming Gracie, sana ay...

Minsan ang ating mga pananaw ay maaaring magdala sa atin sa problema. Kung ano ang malinaw na nakikita sa ating katotohanan ay maaaring hindi totoo. O maaaring ito ay bahagyang tama, ngunit hindi ang buong larawan. Tayong mga tao ay may ugali...

Ang pagiging mahina sa isang babae ay ang payagan ang iyong sarili na makita at makilala nang buo, hindi lamang ang iyong makapangyarihan, malaya, ligtas, mapagmahal at may kakayahang sarili. Ang pagiging mahina ay ipakita sa kanya ang iyong kakayahan...

Para sa isang taong sobrang inspirasyon ng kahirapan at kasimplehan ng St. Francis, nakakahiya para sa akin na aminin kung gaano ako nakadepende sa aking smartphone. Mayroon akong maraming mga app para sa halos lahat ng bagay. Ginamit nito ang t...

Ilang linggo na ang nakalipas, naranasan namin ni Joyce ang kabuuang eclipse sa kabundukan ng Idaho, sa eksaktong sentro ng “zone of totality.” Ito ay, para sa amin, ang karanasan ng isang buhay. Sa aming sev...

Ano ang ibig sabihin ng ganap na nakatuon sa isang monogamous na relasyon? Ang tradisyonal na kahulugan ay may kinalaman sa pagtutuon ng iyong romantikong enerhiya sa iyong kapareha. Hindi ka nakatuon kung mayroon kang "...

REALationship. Okay, ito ay isang cute na salita. Ngunit ano ang ibig sabihin ng magkaroon ng isang tunay na relasyon, isang relasyon sa sangkap? Ano ang kailangan upang magkaroon ng isang relasyon na hindi lamang tumatagal, ngunit umunlad din...

Nararamdaman mo na ba na hindi ka karapat-dapat tumanggap ng magagandang bagay sa iyong buhay? Hindi madaling sagutin ang tanong. Ang ilan sa inyo ay nakikipag-ugnayan sa inyong mga damdaming hindi karapat-dapat. Ang ilan sa inyo ay hindi. Naglakas-loob akong sabihin na f...

Hindi mo lang alam kung kailan darating ang maliit na panloob na pahiwatig na iyon... at kung gaano kahalaga ang makinig dito pagdating nito. Maaari mo itong tawaging panloob na boses, intuwisyon, banal na patnubay, o anumang bagay,...

Mayroong mga tanyag na damdamin: kagalakan, kaligayahan, pag-ibig at pagmamahal, upang pangalanan ang ilan. At pagkatapos ay may mga hindi sikat na damdamin: galit, kalungkutan, kalungkutan, sakit, at takot, bukod sa iba pa. Karamihan sa atin ay may posibilidad na itago ang u...

Paano kung mamatay si Joyce bago ako? Ito ang isa sa aking pinakamalaking kahinaan. Sure, pwede akong mamatay muna. Sa istatistika, ang mga babae ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga lalaki. Kahit na pareho kaming malusog sa mahahalagang paraan, kami ay...

Kailangan kong umamin. Nahihirapan akong humingi ng tulong. I have that “false pride” thing about being able to do it myself, na kung kailangan kong humingi ng tulong, ibig sabihin wala akong magawa. Napapaisip ako tungkol sa...

Nagsulat na kami ni Joyce noon tungkol sa kahalagahan ng pakikinig sa kung minsan ay banayad na mga pahiwatig na maaaring makapagpabago sa ating buhay. Kung ito ay nasa ating isipan, hindi natin maaaring gawin ang mga panganib na ito. Kung tayo ay...

Ang pagiging mahina sa isang babae ay nagtuturo sa iyo ng lahat tungkol sa pagtitiwala. Madalas kong marinig, “Mas magiging vulnerable ako sa kanya kapag mas nagtiwala ako sa kanya.” Ang ugali na ito ay hindi gumagana. Ang iyong kahinaan ay nagbubukas ng pinto sa t...

Napagtatanto ko sa aking sarili na sa huli ay dalawa lamang ang espirituwal na landas. At pareho silang mahalaga! "Kami ay mga tao sa isang espirituwal na paglalakbay, at kami ay mga espirituwal na nilalang sa isang paglalakbay ng tao...

Ang dalawang pangunahing isyu na ito (o mga negatibong mensahe mula sa pagkabata) ay madalas na nagtatagpo at nakikipag-ugnayan sa isa't isa, minsan sa mga mapaminsalang paraan. Karaniwan ang mga tagapagdala ng mga isyung ito ay higit pa o hindi gaanong alam ang...

Ipinikit ko ang aking mga mata, naghahanda na ilista ang aking mga kasalanan. Sa loob ng ilang minuto, nakaramdam ako ng lubos na pagpapatawad sa lahat ng aking mga aksyon! Ang una kong naisip ay, “Teka. Ito ay masyadong madali! Hindi ako nagtrabaho at pinagpapawisan ng husto e...

Sa 2000 na pelikula, Where the Heart Is , labing pitong taong gulang na Novalee Nation (ginampanan ni Natalie Portman), habang tumatawid sa bansa para maghanap ng bagong buhay, ay iniwan ng kanyang natalo na kasintahan sa isang maliit na...

Hindi ako natatakot na magpakatanga. At bakit ko ito sinasadya? Medyo simple lang, masarap sa pakiramdam ko. Hinahayaan akong maging hindi mahulaan, hindi kinaugalian, kusang-loob at ganap sa sandaling ito. ako...

Magtiwala. Hindi tiwala. Magtiwala. Hindi tiwala. Ang malayang kalooban ng tao ay nagsisikap na ipasok ang kapangyarihan nito. Ang pagtitiwala sa isang mas mataas na kapangyarihan ay ang pinakamahirap na bagay na suportahan, at ang pinakamahalagang bagay na dapat suportahan. hindi ko kaya...

Lahat tayo ay nagdadala ng ilang antas ng sisihin sa sarili, mga paraan na inaakusahan o kinondena natin ang ating sarili. Kadalasan ang mga damdaming ito ay nagmula sa ating pagkabata, kung saan tayo ay sinisisi sa mga pagkakamaling nagawa natin. Nakakalungkot kung paano sisihin ng ibang tao...

Minsan natatawa kami ni Joyce sa posibilidad na ang mga magiging apo namin ay mababayaran ng aming mga anak para samahan ako sa isang river trip... Tapos lalapitan ako ng isa kong apo at e...

Tatlong araw bago ang kanyang ika-95 na kaarawan, ang aking ina ay lumipat sa labas ng kanyang katawan habang siya ay natutulog. Sa mismong oras ng kanyang kamatayan, nanaginip ako tungkol sa aking ina, pagkatapos na hindi siya panaginipan sa isang taon...

Maaari ba nating tingnan nang mas malalim ang kahulugan ng availability? Sa ibabaw, nangangahulugan ito na naa-access sa ibang tao, o kahandaang magmahal at mahalin bilang kapalit. Sa pinakaibabaw, ibig sabihin ay walang asawa o walang asawa...

Noong nasa twenties kami, pinuna kami ni Joyce sa sobrang close namin. Sinipi pa nga ng ilang tao si Kahlil Gibran mula sa The Prophet , “…at ang puno ng oak at sipres ay hindi tumutubo sa lilim ng bawat isa...

Maraming lalaki ang umamin na ang pisikal na pakikipagtalik ay nakakatulong sa kanila na buksan ang kanilang mga puso upang kumonekta sa kanilang mga kapareha. Samantalang maraming babae ang kailangan muna ng heart connection para maging open sila sa sex. Maraming mag-asawa, ang...

"Sabihin mo sa akin kung paano ka nagsisinungaling sa kanya." "Well, maraming paraan. Sa halip na sabihin sa kanya ang totoo, sinasabi ko sa kanya ang sa tingin ko ay gusto niyang marinig. Ang iba pang paraan ay sa pamamagitan lamang ng pagpigil ng mahahalagang bagay sa kanya...

Ang kalayaan ay nagpapahintulot sa atin na piliin ang ating buhay, ipamuhay ang mga ito kung ano ang gusto natin, magpasya kung sino ang ating pakakasalan, kung anong uri ng trabaho ang gagawin natin, kung gusto nating magkaroon ng mga anak, at ang relihiyon o espirituwal na landas na ating sinusundan. Independ...

Walang sinuman ang nakakaraan sa pagkabata nang walang anumang antas ng pagkasugat. Kung mananatiling bulag tayo sa mga sugat na ito, mayroon silang paraan ng hindi sinasadyang paghahari sa atin. Ang aming panloob na anak ay ang buong pandagdag ng pakiramdam ng pagkabata...

Ang mga babae pati na rin ang mga lalaki ay madalas na nakakatanggap ng malakas na indoktrinasyon laban sa pagpapakita ng pagmamahal. Ito ay madalas na tinitingnan bilang isang tanda ng kahinaan. Aaminin ko, nahulog ako sa kategoryang ito noong labing-walo ako at bagong sa...

Maiintindihan kaya ng mga lalaki at babae ang isa't isa? Minsan parang ang pader sa pagitan ng mga kasarian ay hindi malalampasan. Sa aking taunang retreat ng kalalakihan noong nakaraang buwan, ang kahirapan sa pag-unawa sa mga babae ay naging isang...

Hinihimok tayo ng White Eagle na laging handa sa ating mga puso para sa tawag sa paglilingkod, dahil hindi natin alam kung kailan tayo kakailanganin upang tumulong sa iba. Sa kasalukuyan, isa sa aking pinakamahalagang panalangin na hilingin sa...

Napakaraming tao ang natatakot na mag-isa, natatakot na matuklasan ang isang bagay na kakila-kilabot sa kanilang sarili. Nakikita namin ang mga tao na patuloy na napapalibutan ng isang grupo ng mga kaibigan, na ipinagpapaliban ang hindi maiiwasang paghaharap...

Paminsan-minsan, naririnig namin ni Joyce ang mga tao na tinutukoy ang kanilang kapareha, lalaki at babae, bilang mataas na pagpapanatili, ibig sabihin ang relasyon ay nangangailangan ng masyadong maraming trabaho. Natural, mayroong undercurrent ng unf...

Pagdating sa pagsasama o pag-aasawa, ang magkapareha ay dapat pantay na pumili, o ang relasyon ay itinatayo sa isang maling pundasyon. Ang "tagapili" ay parang isang magulang, habang ang napili sa...

Alam ng karamihan sa atin ang Golden Rule: Gawin mo sa iba ang gusto mong gawin nila sa iyo. Gumagana ito nang maayos sa maraming pagkakataon. Ang problema ay, gayunpaman, na ang Golden Rule ay madalas na hindi gumagana sa malapit na...

Narito kung ano ang natutunan ko sa ngayon mula sa "Mother River": Sumabay sa agos! Kadalasan ang pangunahing agos ay magdadala sa iyo sa mga nakakalito na lugar nang walang anumang pakikibaka sa iyong bahagi. Pero gaano tayo kadalas mag-away...

Ang tanging tunay na pag-asa para sa matalik na pagkakaibigan ay sa pamamagitan ng kahinaan. Ang tanging tunay na pag-asa ng pagkakaroon ng isang mapagmahal, kasiya-siya, buhay na relasyon ay sa pamamagitan ng pagpapakita sa inyong lahat - hindi lamang ang iyong lakas.

ni Barry Vissell. Kahit saan tayo tumingin, may mga palatandaan ng hamon sa ekonomiya: mga kumpanyang mawawalan ng negosyo, mga bahay na hindi nagbebenta, tumataas na kawalan ng trabaho, parami nang parami ang mga tao na nagrereklamo tungkol sa mas kaunti at...

Sa nakalipas na apat na dekada, pinayuhan namin ni Joyce ang maraming mag-asawa na nagdurusa sa kanilang sekswal na relasyon. Karamihan sa mga mag-asawang ito ay nakadarama din ng pagkadiskonekta sa isa't isa. Akala nila kaya nila...

Bakit tayo nagpipigil na sabihin sa ating mga mahal sa buhay na mahal natin sila? Bakit tayo nagpapaliban, naghihintay ng "tamang" oras... mamaya... kung kailan maaaring huli na? Ngunit ang buhay ay lumilipas sa isang tibok ng puso at, bef...

Ang ating kaligtasan bilang isang species ay nakasalalay sa ating pagtutulungan. Mabubuhay lamang tayo sa pamamagitan ng pagmamahalan at pagtutulungan... at pagtanggap sa ating pangangailangan sa isa't isa gayundin sa pangangailangan nating magbigay sa isa't isa.

Siyanga pala, ang opisyal na pamagat ng retreat ay "Living from the Heart." Minsan sa panahon ng retreat, ang pangalan ay naging "Living on the Edge."

Sa paglipas ng mga taon ng pakikipagtulungan sa mga lalaki at sa kanilang mga relasyon, hindi banggitin ang sarili kong 59-taong relasyon kay Joyce, nakita ko ang ilang mga pangunahing isyu na lumitaw. , nakakita ako ng ilang mga tendensya na naaangkop...

Halos tumibok ang puso ko. "Nakakamangha ang pagkakataon!" (Hindi pa ako naniniwala sa mga himala o banal na patnubay.)

Sumilip ako sa bintana ng banyo at nakita ko sa aking takot na ang mga puno ay tila gumagalaw sa kaliwa. Saka ko napagtanto na ang mga puno ay hindi gumagalaw... ang bahay ay lumilipat sa kanan. Itinayo sa...

Mayroong isang tagapagpahiwatig ng isang malalim at tunay na pag-ibig, kahit gaano ka pa katanda. Ito ay pag-iisip na tumatanda kasama ang mahal mo.

Kamakailan ay natapos ko ang pamumuno sa isang online na retreat ng mga lalaki. Bawat isa sa atin ay naging lubhang mahina at, dahil dito, nagbahagi ng malalim na pag-ibig at pagkakapatiran. May lumitaw na uri ng kaleidoscope ng panlalaking i...