Imahe sa pamamagitan ng annca

Pumayag ang aking coaching client na si Sara sa isang business dinner kasama ang isang kasamahan na medyo mahirap niyang makatrabaho matapos niyang mag-appointment. Ngayon, kinaumagahan bago ang hapunan, naghahanap siya ng paraan para makaalis sa sitwasyon. "Nang pumunta ako sa tindahan kaninang umaga, hirap umandar ang kotse ko," sabi niya sa akin. "Nang mangyari iyon, umasa ako na hindi ito umandar para magkaroon ako ng dahilan para hindi sumipot sa meeting."

Sinabi ko kay Sara, “Hindi mo kailangang gumawa ng sirang sasakyan para maiwasan ang meeting. Puwede mo na lang itong kanselahin kung gusto mo.”

“Oo,” pagsang-ayon niya. “Ngayon nakikita ko na ang pag-asa ko para sa hindi pag-andar ng kotse ay nagpapakita sa akin kung ano talaga ang gusto kong gawin. Kailangan ko lang makahanap ng lakas ng loob na gawin ito.”

Ano ang Inaasahan Kong Mangyayari?

Sinabi ng lider ng negosyo at pilantropo na si David Mahoney, “Magtiwala sa iyong mga inaasahan, hindi sa iyong mga kinatatakutan.” Kung mayroon kang mahirap na desisyon sa harap mo, tanungin ang iyong sarili, “Ano ang inaasahan kong mangyayari?” Nasa sagot ang iyong gabay sa malamang na pinakamahusay na landas na iyong tatahakin.

Hindi mo kailangang lumikha ng mga hindi kanais-nais na sitwasyon para makahanap ng dahilan para gawin ang gusto mong gawin o iwasan ang ayaw mong gawin. Maging tapat ka lang.

May tumawag sa aking programa sa radyo (hayhouseradio.com) at ipinaliwanag na pagkatapos ng kanyang magulong diborsyo ilang taon na ang nakalilipas, tumaba siya nang husto, at kahit na sinubukan na niya ang iba't ibang diyeta at ehersisyo, hindi pa rin niya nababawasan ang kanyang timbang. Tinanong ko siya, "Mayroon ka bang paniniwalang makakatulong sa iyo ang sobrang timbang?"

Nag-isip siya sandali at sumagot, “Simula nang magdiborsyo ako, ayaw ko nang makipag-ugnayan sa isang lalaki. Siguro sa isang banda, naniniwala ako na ang sobrang timbang ay nagpapababa sa akin ng aking kaakit-akit at hindi ko na kailangang isipin ang pagkakaroon ng relasyon.”

Pinasalamatan ko siya sa kanyang katapatan at iminungkahi, “Kung ayaw mong makasama ang isang lalaki, puwede kang tumanggi na lang. Hindi mo kailangang gamitin ang bigat para magsalita para sa iyo. Puwede mong direktang ipahayag ang iyong pinili.”

Anong gusto mong gawin?

Ang tanong na, “Ano ang gusto mong gawin?” ay isa sa pinakamahirap sagutin ng maraming tao. Nasanay na tayong isipin kung ano ang gusto ng ating mga magulang, relihiyon, asawa, amo, o kultura, kaya't nababaon ang ating tunay na pagpili sa ilalim ng napakaraming “dapat.”

Sa unang araw ng isang seminar sa katapusan ng linggo, may isang kasamahan na nagsabi sa akin, “Gusto ng dati kong asawa na gawin ko ang isang bagay, gusto naman ng mga anak ko na gawin ko ang isa pa, at itinutulak ako ng kasintahan ko sa ibang direksyon. Hindi ko alam kung ano ang dapat kong gawin.” Tinanong ko siya, “Ano ang gusto mong gawin?” Isang gulat na ekspresyon ang bumalot sa kanyang mukha nang sumagot siya, “Hindi ko naisip iyon.”

Sinabihan ko siyang pag-isipang mabuti ang mahalagang tanong na iyon at ipaalam sa akin ang naisip niya.

Sa pulong ng seminar kinabukasan, tumayo siya at nag-ulat sa grupo, “Pinagaling ako ni Alan Cohen kahapon! Nang naisip ko kung ano talaga ang gusto kong gawin, naging malinaw ang lahat sa akin at nakahanap ako ng landas na kasiya-siya para sa akin at gagana rin para sa lahat.”

Hindi ko inaangkin ang anumang kredito para sa pagpapagaling sa lalaking iyon. Ang ginawa ko lang ay tinanong siya kung ano talaga ang gusto niyang gawin. Ang kanyang tapat na sagot ang nagbukas ng pinto para sa kanyang paggising. Ang katotohanan ay nagpapagaling.

Paglalahad ng karanasan Umaasa Kami

Hindi natin laging nakakamit ang sitwasyong inaasahan natin, ngunit ang pagsasabi ng ating intensyon ay tiyak na nagpapataas ng pagkakataong makamit ang resultang iyon. Ginagawa nating makakaya na sabihin ang karanasan umaasa tayo, at hinahayaan natin ang sansinukob na ayusin ang mga detalye.

Sa halip na igiit ang mga pisikal na katangian, edad, o kita ng iyong ninanais na mapapangasawa, maaari mong sabihin, “Gusto ko ng isang relasyon na maayos, sumusuporta sa isa't isa, masaya, at nakabatay sa ibinahaging espirituwal na mga pagpapahalaga.” Ang ganitong uri ng kahilingan ay nagbibigay sa sansinukob ng mas malawak na kalayaan upang maihatid sa iyo ang gusto mo kaysa sa pagkiling lamang sa mga detalye na hindi isinasama ang mga talagang mahalaga.

Ang Susi: Alamin na Ikaw ay Karapat-dapat

Ang susi sa pagkamit ng iyong inaasam ay ang malaman na karapat-dapat kang makamtan ito. Ang iyong mga pag-asa ay kumakatawan sa isang tubo patungo sa kaloob-looban mo na alam mong karapat-dapat ka sa kabutihan. Ang panloob na balon ng kahalagahan ay maaaring mabaon sa ilalim ng mga taon ng pagsasanay na kabaligtaran nito, ngunit hindi ito maaaring mawala. Naroon ito. Ang bahagi mo na umaasa para sa iyong kabutihan ay nagpapahiwatig na naaalala mong narito ka para sa isang mabuting layunin, minamahal ka, at ang sansinukob ay maaaring at maghahatid ng iyong mga pagpapala.

Maaaring ilubog ang realidad, ngunit hindi kailanman masisira. Ang pagtitiwala sa iyong mga pag-asa at pagkilos ayon sa mga ito ay nagpapataas ng laki ng mahalagang tubo na iyon kung kaya't nagiging mas madali nang mas madali mong magamit ang iyong halaga at mamuhay mula rito. Ang pagkilos ayon sa iyong mga pag-asa ang pinakamalaking pamumuhunan na magagawa mo sa iyong sarili.

Hindi mo kailangang gumawa ng mga problema bilang panangga para ilayo ang hindi kaakit-akit o nakakapinsala. Maaari mong angkinin ang iyong karapatan sa iyong kabutihan nang hindi naglalaro o gumagawa ng mga dahilan. Ang katapatan ang iyong matalik na kaibigan sa iyong espirituwal na landas. Bagama't maaaring hindi komportable ang pagsasabi ng katotohanan kung minsan, kung ikaw ay taos-puso, dadalhin ka nito sa kung saan mo gusto at kailangan. Kung gayon, hindi mo na kailangang umasa lamang para sa iyong kabutihan. Isasabuhay mo ito.

* Mga subtitle na idinagdag ng InnerSelf
© 2019 ni Alan Cohen. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.

Book ng May-akda na ito

Ang Espiritu ay Nagtutulak sa Negosyo: Ang Daan Upang Lumakas na Lubos na Hindi Magbebenta ng Iyong Kaluluwa
sa pamamagitan ng Alan Cohen.

Maaari kang lumikha ng materyal na tagumpay at panatilihing buhay ang iyong espiritu? Posible bang pagsamahin ang kasaganaan sa layunin at pag-iibigan? Maaari mo bang ibenta ang iyong produkto nang hindi nawawala ang iyong kaluluwa? Pagguhit sa mga pinagmumulan ng karunungan mula sa Tao Te Ching A Course sa himala, pati na rin ang mga kuwento mula sa mga kliyente ni Alan at ng kanyang sariling buhay, ang aklat na ito ay tutulong sa iyo na mag-navigate sa tamang landas sa espirituwal sa tagumpay na gusto mo.

Mag-click dito para sa higit pang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Alan Cohen ay ang may-akda ng pinakamabentang pagbebenta A Course sa himala Made Easy at ang inspirational na libro, Kaluluwa at Tadhana. Nag-aalok ang Coaching Room ng Live Coaching online kasama si Alan, Huwebes, 11 am Pacific time, 

Para sa impormasyon sa program na ito at iba pang mga libro, recording, at pagsasanay ni Alan, bisitahin AlanCohen.com

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito
  

Panoorin ang mga video ni Alan Cohen (mga panayam at marami pa)

Mga Kaugnay Books

Higit pang mga aklat ni Alan Cohen.

{amazonWS:searchindex=Mga Libro;mga keyword=Alan Cohen;maxresults=3}