Imahe sa pamamagitan ng Hebi B. mula pixabay

Hirap pa rin akong makahanap ng mga solusyon sa pangangailangan para sa agarang kasiyahan. Binabomba tayo ng pangangailangang agad na tumugon o kumpletuhin ang mga gawain—minsan ay sinasadya ngunit mas madalas ay hindi namamalayan. Kailangan mo lang maglakad sa isang kalyeng puno ng tao para mapansin ang nagawa ng teknolohiya ngayon sa pangangailangan ng mga tao para sa bilis.

Ang bilis ay maaaring magresulta sa hindi pagkakaunawaan o negatibong komunikasyon. Ang pangangailangan ng oras at ang panloob na pangangailangang bumilis ay maaaring magdulot ng kaba at lumikha ng mga kapaligiran kung saan ang mga tao ay may posibilidad na makipag-usap nang mas kaunti o sa mga paraang hindi epektibo. Nakikita natin ang ating sarili na tumutugon sa pagmamadali o pagkainip ng ibang tao gamit ang mga negatibong paghuhusga, na kadalasang itinutulak ang talakayan sa mga pasalungat na bagay na nagpapakain lamang ng negatibiti at walang maibibigay na nakabubuo sa orihinal na isyu. Ang pagiging masyadong mabilis ay sumusubok sa pasensya, at sa mundo ngayon ng pangangailangan para sa agarang kasiyahan—o dapat kong sabihin, ng mga kahilingan para sa impormasyon o aksyon—ang kakulangan ng pasensya ay kadalasang humahantong sa hindi pagkakasundo.

Teknolohiyang Sapilitang Atensyon na Karamdaman (TIADD)

Kapag naglalakbay ako, may isang pangkalahatang aksyon na pare-pareho sa bawat bayan na binibisita ko: ang paggamit ng cellphone. Ang mga cellphone ay hindi na lamang basta telepono; mga TV, workspace, computer, game console, at marami pang iba. Gusto mo bang matakot ang isang taong nasa pagitan ng edad na 13 at 50? Kunin mo ang kanilang cellphone.

Gamit ang mga application na available sa atin, halos buong buhay natin ay kaya nating pamahalaan gamit ang ating cellphone—mula sa pakikipag-usap sa mga tao hanggang sa pagbukas ng mga ilaw sa ating mga tahanan. Gusto mo bang malaman kung nasaan ang iyong anak na tinedyer? Hanapin ito sa iyong telepono. Nami-miss mo na ba ang paborito mong palabas sa TV at ayaw mong maghintay? Kumuha ng app at manood sa iyong telepono nang real time.

Ang ganitong uri ng mga teknolohiya ay lumikha ng pangangailangan para sa agarang kasiyahan. Nauubos na ang pasensya sa lahat ng aspeto ng pakikipag-ugnayan ng tao, at ang buong lipunan ay apektado. Natukoy ko na ang isyung ito sa aking disertasyon bago pa man ito naging isang karaniwang kilalang problema: Technology Induced Attention Deficit Disorder (TIADD).

Maraming lugar sa lipunan kung saan ito ay regular na nakikita. Magsimula tayo sa isang karaniwang halimbawa ng agarang kasiyahan kumpara sa pangmatagalang kasiyahan: ang mga cupcake.

Ang pagkain ng cupcake ay ang pagkakaroon ng agarang kasiyahan. Karamihan sa mga tao ay nasisiyahan sa mga cupcake tulad ng Lay's Potato Chips: hindi ka makakain ng isa lang. Ang mga kumakain ng cupcake para sa agarang kasiyahan ng kanilang pangangailangan sa mga matatamis ay maaaring isinasapanganib ang kanilang potensyal na pangmatagalang kasiyahan ng pagiging malusog at malusog. Ang mga indibidwal na nakatuon sa kanilang nararamdaman ngayon ay madalas na nakakalimutan ang mga pangmatagalang bunga ng isang paulit-ulit na gawain. Ang pagkain ng isang cupcake paminsan-minsan ay hindi masama, ngunit ang ugali Ang pagkain ng ilang cupcake ay nakasira sa maraming plano para sa isang payat na pangangatawan ngayong tag-init.

Ang internet ay isa pang lugar kung saan ang mga tao ay umasa na sa mas mabilis na kasiyahan. Noong 1995, nang magsimula akong gumamit ng internet nang regular, ginamit ko ang AOL bilang aking service provider. Ang aking unang modem ay isang 14,400 baud rate modem na gumagawa ng mga kakaibang digital na tunog at nangailangan akong gumamit ng linya ng telepono para kumonekta. Uupo ako sa harap ng aking computer at matiyagang naghihintay na mag-download ito ng mga mensahe, larawan, at nilalaman ng website, namamangha sa dami ng impormasyong maaari kong ma-access at magamit sa aking computer.

Noong 1997, noong nagdidisenyo ako ng mga sistema ng ERP (Enterprise Resource Planning) sa buong mundo, nagsimula akong gumamit ng 128,000 baud rate na mga koneksyon sa digital network na hindi nangangailangan ng karaniwang linya ng telepono. Sa loob ng dalawang taon, ang bilis ng aming komunikasyon sa internet ay tumaas ng sampung beses. Ang dami ng data na maaari naming ilipat at ibahagi ay tumaas din, na nagpapahintulot sa mas maraming tao na ma-access ang data na ito at nagpapahintulot sa amin na gumawa ng higit pa. Ang paghihintay para sa mga mensahe, larawan, at nilalaman ng website ay lubhang nabawasan.

Pagsapit ng 2001, noong iginiit ko ang aking disertasyon tungkol sa TIADD, nagdidisenyo at nagpapatupad pa rin ako ng mga sistema ng ERP at nakikipagtulungan sa mga kumpanya upang pamahalaan ang pagbabago sa organisasyon na dulot ng impluwensya ng teknolohiya sa mga tao. Tumataas ang mga rate ng access sa internet, at maaari kang makakuha ng 128,000 baud rate sa bahay at 1,544,000 baud rate sa trabaho. Sa loob ng wala pang limang taon, muli naming nadagdagan ang bilis ng komunikasyon nang mahigit sampung beses. Mabilis na umangkop ang mga tao sa pagtaas na ito at nagtaas ng mga inaasahan para sa kanilang data.

Sa paglipas ng mga taon, mula 2001 hanggang ngayon, nakasaksi tayo ng pagtaas ng bilis ng data nang mahigit limampung beses. Pinalawak din natin ang impluwensya ng teknolohiya mula sa lugar ng trabaho, sa tahanan, hanggang sa bulsa. Ang pagbabagong ito sa paghahatid ng data ay lumikha ng isang mapilit na pangangailangan para sa agarang kasiyahan ng kaalaman; kailangan natin ng mga sagot. sa sandaling ito.

Negatibong Impluwensya ng Agarang Kasiyahan sa mga Relasyon ng Tao

Ang pangangailangang ito para sa agarang kasiyahan ay nagkaroon ng negatibong impluwensya sa mga ugnayan ng tao sa lahat ng aspeto, mula sa kalidad hanggang sa dami. Noong 1997, kung nais natin ang agarang kasiyahan ng pakikipag-usap sa isang tao, tatawag tayo, magsusulat ng liham, o personal silang bibisitahin. Nagsasagawa tayo ng mga pag-uusap nang may pag-iisip at di-malilimutan. Ilang pagbisita o tawag sa telepono sa mga tao sa iyong buhay ang natatandaan mo?

Noong Pasko ng 1990, kakasimula ko pa lang makipag-date kay René. Alam ko nang may gusto ako sa kanya, at ang mga unang buwan namin ng pakikipag-date ay tipikal na noon. Nag-uusap kami sa telepono at nagkikita nang madalas hangga't maaari. Nagkaroon kami ni René ng ilang "missed communications," na nagparamdam sa akin ng kaunting kawalan ng kapanatagan. Kaya, habang namimili para kay René sa Aurora Mall sa Colorado, huminto ako sa isang payphone at tinawagan siya. Ang aming tawag ay tumagal nang halos isang oras, at hanggang ngayon ay isang bagay na pareho naming naaalala. Ang isang oras na tawag sa telepono na iyon ay may kahulugan; may konteksto ito.

Ngayon, nagte-text kami. Nag-uusap kami tungkol sa buhay at kung ano ang nangyayari, pero wala akong masabi na makabuluhang bagay na pinag-uusapan namin sa pamamagitan ng text. Hindi tulad ng tawag sa telepono mahigit 30 taon na ang nakalilipas, ang pagte-text ay agaran at sa bilis na halos lahat ng nilalaman nito ay nawawala sa sandaling maputol tayo ng susunod na text, email, o iba pang abiso—wala itong gaanong kahulugan sa kabuuang plano ng ating buhay.

Maraming pangmatagalang kasiyahan sa komunikasyon bago pa man ang mga pagsulong sa teknolohiya ng komunikasyon. Sa kasalukuyan, ang mga tao ay nagpo-post o nagti-tweet upang agad na matugunan ang pangangailangang magsabi ng isang bagay upang manatiling may kaugnayan. Halos wala na ang mga araw na gumugupit tayo ng isang artikulo sa balita tungkol sa isang mahal sa buhay o naglalagay ng larawan sa isang photo album upang lumikha ng isang libro kung saan tayo ay nakaupo sa paligid ng mesa at tinitingnan ang mga bagay na dating nagbibigay ng pangmatagalang kasiyahan.

Mabilis na Paglipat mula sa Isyu patungo sa Isyu at Pagkawala ng Pokus

Ang tendensiyang mabilis na lumipat mula sa isang isyu patungo sa isa pa at magpalit-palit ng mga text mula sa trabaho, mga kaibigan, at pamilya—habang sinusubukan din nating gawin ang mga manu-manong gawain sa trabaho o bahay—ay nagpapababa sa halaga ng impormasyong natatanggap natin. Sa ating lugar ng trabaho, madalas tayong nakakakita ng mga kakulangan o pagkakamali na dulot ng mga pagkaantala na nagmumula sa dami ng impormasyong ibinabato sa atin.

Ako mismo ay nagkakasala nito, at kung minsan ay nakakasira sa aking koponan. Si Brenda, na kasama ko sa trabaho araw-araw, ay nakaupo sa labas mismo ng aking opisina. Siya ang responsable sa mga trabahong nangangailangan ng mahusay na pokus at detalye; alam ko ito, gayundin siya. Gayunpaman, madalas ko na lang siyang sinisigawan at pinuputol ang anumang ginagawa niya para matugunan ang aking agarang pangangailangan. Kung wala ako sa aking opisina at gusto ko ng katulad na tugon, tine-text ko siya at nilalaktawan ang email—alam kong mas mabilis siyang magrereply sa isang text.

Ang aking pangangailangan para sa agarang kasiyahan ay maaaring makalutas sa isyung kinakaharap ko ngunit pinapayagan nito ang mga pagkaantala na sumalakay sa kasalukuyang napiling gawain o sa akin o sa mga taong aking naiimpluwensyahan. Ang mga pagkaantala na ito ay lumilikha ng mga panganib na ang aking trabaho o ang trabaho ng taong aking inaantala ay hindi makukumpleto sa abot ng aming makakaya. Ang pokus ay nangangailangan sa atin na makahanap ng paraan upang mapanatili ang ating sarili at ang ating impluwensya na magkatugma para sa ating mga personal at layunin ng pangkat. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay ang lumikha ng isang sinadya kapaligiran.

Mga Pangunahing Puntos: Agarang Kasiyahan

• Ang bilis ay maaaring magresulta sa hindi pagkakaunawaan at/o negatibong komunikasyon. Madalas nating alam ang nasa isip natin, kaya maaaring hindi natin napapansin ang mga detalye kapag nakikipag-usap. Hindi rin natin karaniwang alam kung gaano karami ang kaalaman ng ibang indibidwal tungkol sa paksa, ngunit maaari nating ipagpalagay.

• Hangga't maaari, dahan-dahanin ang pagsasalita at magkaroon ng maalalahanin at makabuluhang pag-uusap.

• Maging maingat sa mga komunikasyong ipinapadala mo gamit ang teknolohiya. Madaling magsabi ng isang bagay na maaaring pagsisisihan mo.

• Kapag ang teknolohiya ay bumagal, tumigil, o nag-iwan sa iyo ng walang katapusang siklo ng pag-load, ipaalala sa iyong sarili na maging matiyaga; malayo na ang narating ng teknolohiya.

Mabagal: Repleksyon

Ang pagbagal ay maaaring ang pinakamahalagang aspeto ng iyong paglalakbay upang makatulong sa iyong pagtuklas sa iyong sarili. Kung hindi ka magpapabagal, hindi mo maaayos ang mga iniisip at emosyon at mananatiling kasalukuyan. Ang mga ito ay susi sa pagtuklas ng iyong pundasyon at pag-aaral nang higit pa tungkol sa kung ano ang bumubuo sa iyo. ikaw.

Habang nagpapatuloy ka sa iyong landas, bumagal, at pumapasok sa kasalukuyan, matutuklasan mo na ang mga kilos na ito ay likas na nagiging sanhi ng iyong pagtuon. Gamitin ang pokus na ito upang mapanatili ka sa iyong landas ng pagtuklas.

Copyright 2022. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.

Artikulo Source:

AKLAT: Indibidwal na Impluwensya

Indibidwal na Impluwensiya - Hanapin ang "Ako" sa Koponan
ni Brian Smith PhD at Mary Griffin

Indibidwal na Impluwensya Binabago nito ang paradigma ng mga tradisyonal na aklat na pantulong sa sarili, na nagpapakita ng malinaw at lohikal na daloy sa pagpapatupad ng mga solusyon sa mga pang-araw-araw na hamong kinakaharap natin. Ito ay isang panawagan para sa mga mambabasa na tuklasin kung sino sila, at sa paggawa nito, mayroong isang bagong mundo na puno ng walang limitasyong mga posibilidad na naghihintay na tuklasin.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.
Magagamit din bilang isang Audiobook at bilang isang Kindle edition. 

Tungkol sa Author

Si Brian Smith, PhD, ay founder at senior managing partner ng IA Business Advisors, isang management consulting firm na nakipagtulungan sa higit sa 20,000 CEO, entrepreneur, manager, at empleyado sa buong mundo. Kasama ang kanyang anak na babae, si Mary Griffin, isinulat niya ang kanyang pinakabagong libro sa "Ako" sa Koponan serye, Positibong Impluwensiya – Maging “Ako” sa Koponan (Made for Success Publishing, Abril 4, 2023), na nagbabahagi kung paano maging ang ating pinakamahusay na sarili sa lahat ng ating naiimpluwensyahan.

Dagdagan ang nalalaman sa IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.