Ang mga pinagmulan ng labis na katabaan ay malalim at malawak, simula sa paglilihi at kahit na mas maaga. Upang isaalang-alang ang isang indibidwal na may labis na katabaan, kailangan nating tingnan ang taong iyon bilang isang biyolohikal, emosyonal, at espirituwal na nilalang sa kontekstong pangkasaysayan at panlipunan.
Sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga pattern, nakakaranas ka ng mga emosyon na maaaring naranasan ng iyong mga ninuno. Ang emosyon ay ang nag-uugnay na elemento sa pagitan ng dalawang mundo...
Nagsisimula akong mapansin ang ilang hindi inaasahang benepisyo mula sa pagtingin sa aking edad.
Ang pangunahing natuklasan ng aming Australian Child Maltreatment Study, na inilathala noong unang bahagi ng 2023, ay ang emosyonal na pang-aabuso ay laganap at nauugnay sa mga katulad na pinsala gaya ng sekswal na pang-aabuso.
Sa kanyang aklat, Pagiging Magulang sa Lupa, ang pilosopo at ina na si Elizabeth Cripps ay nagtalo na upang magawa ang tama ng kanilang mga anak, dapat ding subukan ng mga magulang na gumawa ng isang bagay tungkol sa mga problemang dulot ng pagbabago ng klima.
Sa mata ng nangingibabaw na kultura, ang mga kababaihan, tulad ng kalikasan, ay itinuturing na substandard. Ang mga aspetong pambabae ng mundo at sa ating sarili ay pinigilan.
Makakatulong sa atin ang pagsasaliksik sa mga relasyon na maunawaan kung bakit gusto ng ilang tao ang pag-apruba ng isang magulang na mapang-abuso, insensitive o hindi pare-pareho sa kanilang pagmamahal – o mataas ang rating sa tinatawag na “madilim na ugali” (narcissism, psychopathy at Machiavellianism).
Kadalasan, hindi napapansin ng mga tao na sila ay nagsasalita. Samakatuwid, mahalaga na obserbahan ang iyong sariling pag-uugali at basahin ang wika ng katawan ng iba upang malaman kung ikaw ay isang nagsasalita.
Ang pinakamalaking karamdaman sa ating modernong mundo ay ang paghihiwalay. Nawala na tayo sa ating sarili, sa iba, at sa mundong nakapaligid sa atin.
Ang bawat tao'y may isa, ngunit maaaring hindi mo alam ang tungkol dito. Ipinapaliwanag ng biologist na si Sarah Leupen ang mga pasikot-sikot ng pusod.
Ang regular na pagkain nang magkasama bilang isang pamilya ay matagal na na-promote bilang isang simpleng solusyon para sa pagpapabuti ng kalusugan at kagalingan.
Nararamdaman mo ba na ikaw ay namumuhay nang buong pamumulaklak? Nararamdaman mo rin ba na parang may kisame sa buhay na nagpapakita sa iba't ibang paraan?
Ang isang kapaki-pakinabang na kasanayan para sa wakas ay pagpapaalam sa boses ng katwiran ay ang "gawin ang emosyonal na matematika." Ang kasanayang ito ay nagbibigay-daan sa atin na malaman ang katotohanan...
Ang pagkamatay ng mga pag-aasawa at relasyon sa pangkalahatan, ay hindi dahil sa pera, mga anak, o kalusugan kundi mga malupit na istilo ng komunikasyon.
Ito ay isang matatag na katotohanan na ang kalusugan ng isip ng mga bata at kabataan ay naapektuhan sa panahon ng pandemya. Ngunit ang bagong pananaliksik ay nagmumungkahi na ang mga kabataang babae sa partikular ay nagdurusa sa mga hindi pa nagagawang paraan.
Ang email ay kadalasang isang paraan ng impormal na komunikasyon. Dahil dito, maaari mong kapansin-pansing bawasan ang dami ng oras na ginugol sa email gamit ang maikli, mahusay na mga tugon. Iwanan ang mga pormalidad hangga't maaari at dagdagan ang kahusayan.
Ang mga smooches at snuggles ay maaaring magpainit sa atin at malabo, ngunit maaari rin itong maging mahusay na gamot, sabi ni Kory Floyd.
Ang pagkamamamayan ay hindi maaaring isabatas, utusan, o ipatupad ng mga pamahalaan—ito ay nagmumula sa panloob na mga pagpapahalagang sibil sa ating buhay. Sa madaling salita, habang tayo ay nagiging mas masaya, tayo rin ay nagiging mas sibil, at ang pagiging mas sibil ay nagpapatibay sa ating kaligayahan.
Tayo ang gumagawa ng mga pagpili at naghahatid ng mga aral—sa salita at gawa, sa isip at hindi sinasadya—na humuhubog sa etika at pagpapahalaga, pananaw, at priyoridad ng isang kabataan.
Lahat ng relasyon ng magkapatid ay may mga ups and downs, good times and bad. Ngunit sa isang pamilyang may pang-aabuso, adiksyon, at sakit sa pag-iisip, ang mga relasyon ay nababaluktot ng isang hanay ng mga hindi gumaganang dinamika.
Ang pagkakaroon ng isang tunay na kaibigan (o marami) sa iyong buhay ay isang tunay na regalo. Ang pagkakaroon ng isang tao na maaari mong tawagan at sabihin, "Hindi maganda ang aking ginagawa. Kailangan ko ang iyong pagmamahal," ay isang malaking pagpapala
Ang iyong psycho-spiritual-emotional na kalusugan ay ang susi sa isang matagumpay na legal na diborsiyo. Ang collaborative divorce ay isang proseso ng diborsiyo na ganap na legal at talagang praktikal. Ito ay ginagawa sa bawat estado sa Estados Unidos at sa buong mundo.
Nakarinig ako ng isang kawili-wiling teorya tungkol sa egoism noong nakaraan... "Ang egoismo ang ugat ng lahat ng salungatan sa mundo." Intuitively na gumagawa ng perpektong kahulugan.
