Binabalewala mo ba ang mga taong mahal mo? Inaakala mo na lang ba na lagi silang nandyan? Madalas mo ba silang sinasabihan na mahal at nagmamalasakit ka sa kanila, o sa tingin mo ay wala ka nang kailangan dahil malamang alam na nila? Isang binata, si Greg, ang nagkaroon kamakailan ng isang karanasan na tunay na nagbukas ng kanyang mga mata sa kahalagahan ng pagpapahalaga sa mga taong mahal natin araw-araw.

May mga kaibigan si Greg sa isang bar na malapit lang sa tinitirhan niya. Tila naging parang tahanan na rin niya at ng mga kaibigan niya ang bar na ito. Nagkikita-kita sila para manood ng mga laro, mag-usap, at siyempre, uminom nang magkasama.

Isang araw, pumunta si Greg sa bar pagkatapos ng trabaho at nabalitaan niyang dinala sa ospital ang isang matandang kaibigan, si Luke. Nagmadali siyang pumasok sa kwarto ni Luke at nadatnan ang kaibigan nitong naghihingalo dahil sa pagpalya ng atay. Hindi pa sinabi ni Luke kahit kanino na may sakit siya. Magiliw na sinabi ni Greg kay Luke kung gaano niya ito kamahal sa mga nakaraang taon at na para na siyang ama nito. Ngumiti ang matandang lalaki sa kanya at ibinahagi kung paano niya minahal si Greg bilang isang anak. Hindi pa naibabahagi ng dalawang lalaki ang kanilang mga nararamdaman nang ganito noon.

Namatay si Luke nang gabing iyon. Labis ang kalungkutang naramdaman ni Greg. Sa loob ng maraming taon na magkasama sila, ngunit hindi pa sila nakapag-usap tungkol sa mas malalim na bagay kaysa sa laro ng football. Parang sayang ang hindi pagbabahagi ng mas makabuluhang impormasyon.

Pagbabahagi ng Tunay na Damdamin ng Pagmamahal at Pagpapahalaga

Pagkalipas ng ilang gabi, nanaginip si Greg na isa pang kaibigan mula sa bar, si Jeff, ang pinatay. Kinabukasan, pumunta si Greg sa bar at natagpuan si Jeff. Naupo siya sa tabi nito at sinabi kung gaano niya ito pinahahalagahan. Naantig si Greg na ibahagi nang lubusan ang kanyang damdamin ng pagkakaibigan para kay Jeff. Lubos na nagpahalaga si Jeff at nagyakapan ang dalawang lalaki sa unang pagkakataon, kahit na ilang taon na silang magkakilala.

Kinabukasan ng gabi, nasa bangka si Jeff at kahit papaano ay nahulog sa tubig. Natagpuan ang kanyang bangkay kinabukasan ng umaga. Sinabi sa amin ni Greg na ang kanyang buhay ay magbabago magpakailanman mula sa dalawang karanasang ito. Pakiramdam niya ay tunay niyang alam na ngayon ang kahalagahan ng pagbabahagi ng tunay na damdamin ng pagmamahal at pagpapahalaga araw-araw.

Pagbabalewala sa mga Mahal sa Buhay

Tatlumpu't limang taon na ang nakalilipas, nabasa ko ang isang libro na nakatulong upang mabuksan ang aking mga mata sa mahalagang katotohanang ito tungkol sa pagbabahagi ng pagmamahal at pagpapahalaga araw-araw. Sa "Awit para kay Sarah" ," buntis si Paula D'Arcy sa kanyang pangalawang anak. Isang araw, ang kanyang minamahal na asawa at batang babae, si Sarah, ay kasama niya sa kotse upang magliwaliw. Isang lasing na drayber ang bumangga sa kanila at sa isang kakila-kilabot na sandali ay namatay ang kanyang anak na babae at asawa.

Sinusundan ng aklat ang takbo ng kanyang kalungkutan at ang sukdulang karunungan na kanyang natuklasan mula sa karanasan. Sa kanyang mga salita, "Nakikita ko ang mga taong binabalewala ang mga mahal sa buhay at gusto ko silang sigawan. Wala bang paraan para malaman ang nalalaman ko nang hindi na kailangang pumunta sa aking pinanggalingan?" Sa kanyang landas tungo sa paggaling at kabuuan, napagpasyahan niya na ang paggastos ng isang araw nang hindi pinahahalagahan ang mga tao sa iyong buhay ay sa esensya ay pag-aaksaya ng araw na iyon.

Huwag sayangin kahit isang araw sa hindi pagpapahalaga at pagmamahal

Nabasa ko ang libro ni Paula D'Arcy sa simula pa lamang ng aking pagiging ina, at naniniwala akong nakatulong ito sa akin na maging isang mas mabuting ina, katuwang ni Barry, at mas mabuting tao. Madalas kong naiisip ang kanyang mga salita. Sa simula ng bawat araw ay iniisip ko sa aking sarili na ayaw kong sayangin kahit isang araw sa pamamagitan ng hindi pagpapahalaga at pagmamahal. Gaya ng natuklasan ni Greg, kung minsan ay maikli na lamang ang natitira nating oras para maipahayag ang pagpapahalagang iyon. At kung minsan ay hindi natin sinusunggaban ang pagkakataon at huli na ang lahat.

Hinihikayat ko tayong lahat na mag-abot at ibahagi ang ating pagmamahal at pagpapahalaga araw-araw. Hindi mo pagsisisihan ang ginawa mo!

* Subtitle ng InnerSelf

Book ni Joyce & Barry Vissell:

Panganib sa Maging bahaw: Ang Puso ng Personal at Relasyon Growth
ni Joyce & Barry Vissell.

"Sa librong ito, nag-aalok ang Joyce & Barry ng hindi mabibiling regalo ng kanilang sariling karanasan sa relasyon, pangako, kahinaan, at pagkawala, kasama ang malalim na patnubay sa paggaling na nagmula sa kaibuturan ng kanilang pagkatao at binabasbasan tayo ng banayad na karunungan." - Gayle at Hugh Prather

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng mga may-akda

Tungkol sa May-akda (s)

Joyce at Barry Vissell, isang nars/therapist at psychiatrist na mag-asawa mula noong 1964, ay mga tagapayo, malapit sa Santa Cruz CA, na madamdamin tungkol sa may kamalayan na relasyon at personal-espirituwal na paglago. Sila ang mga may-akda ng 10 mga libro, ang kanilang pinakabagong pagkatao A Couple of Miracles: Isang Couple, Higit pa sa Ilang Himala.

Bisitahin ang kanilang website sa SharedHeart.org para sa kanilang libreng lingguhang 10–15 minutong inspirational na mga video, nagbibigay inspirasyon sa mga nakaraang artikulo sa maraming paksa tungkol sa relasyon at pamumuhay mula sa puso, o mag-book ng session ng pagpapayo sa online o sa personal.
   

Makinig sa isang panayam sa radyo kay Joyce at Barry Vissell sa "Relasyon ng Conscious Path".

Manood ng interbyu sa telebisyon: Kamatayan at Namamatay - kasama sina Joyce at Barry Vissell