Gaya ng makikita natin sa alamat ni Haring Arthur at ng mga Kabalyero ng Round Table, hindi pa kasama ang kasaysayan at mitolohiya ng mga kabalyero noong medyebal sa pangkalahatan, ang bawat kabalyero na may respeto sa sarili ay dapat mayroong isang pakikipagsapalaran, isang layunin na mas malaki kaysa sa kanyang sarili, isang bagay na maaari niyang ilaan ang kanyang buhay. Para sa Kabalyerong Toltec, ang pakikipagsapalaran na iyon ay ang paghahanap ng katotohanan.

Sa ganitong kabayanihan ng relasyon, wala tayong balak na mamuhay sa ilusyon, pagkukunwari, o kasinungalingan. Sa kabaligtaran, gusto nating makita ang mundo kung ano talaga ito, at kasama na rito ang ating mga sarili at ang ibang tao. Gusto nating maging tapat sa ating sarili. Gusto nating malaman kung ano ang... Talaga nangyayari. Gusto naming makakita nang higit pa sa panlabas na anyo.

Kaya, ano ang nagkukulong sa atin sa ating mga ilusyon? Ang ating mga palagay—mga bagay na pinaniniwalaan nating totoo ngunit hindi naman talaga. Halimbawa, habang papunta ako sa trabaho noong rush hour, isang lalaking nakasakay sa Lexus ang mabilis na dumaan, sumulpot sa harap ko, pagkatapos ay papasok at palabas ng trapiko sa bilis na isandaang milya kada oras. Ang una kong reaksyon ay takot, na agad na sinundan ng galit. Sa loob ng dalawang segundo, nakagawa na ako ng kwento: “Susmaryosep ang lalaking iyon! Isa na namang pabaya na drayber na nag-aakalang siya ang may-ari ng kalsada! Isang makasariling gago! Nagmamaneho rin ng Lexus; malamang isa siyang drug dealer!” At patuloy pa...

Ang Hilig na Mag-project sa Iba

Nabubuhay ba ako sa realidad? Hindi naman talaga. Desperadong sinusubukan kong ipaliwanag ang isang hindi kanais-nais na sitwasyon. Ngunit ang paliwanag ay nasa isip ko lamang; hindi ito totoo. Kapag ipinapalagay ko kung ano ang nag-uudyok sa pag-uugali ng ibang tao, nagpo-project lang ako ng isang kuwento—ang aking kuwento.

At anong kwento ang aking ipinakikita? Ang pinakamahusay? Ang pinaka-optimistiko? Ang nagbibigay sa ibang tao ng benepisyo ng pagdududa? Siyempre hindi! Gumagawa ako ng kwento na nagbibigay-katwiran sa aking galit at takot. At pagkatapos ay tumutugon ako nang may mas matinding galit sa mismong kwentong aking nilikha! Hinabi ko ang isang mental na balangkas gamit ang aking sariling mga iniisip at damdamin. At kung hindi ako makahanap ng mapayapang paraan palabas, magsisimula ako ng isang digmaan.

Paano natin maiiwasan ang pag-aakalang mali, pagkalat ng lason, at pagiging bilanggo ng sarili nating virtual reality?

Mayroong ilang mga posibilidad. Una, kung ang mga taong iyon ay available, ang pinakamahusay na solusyon ay ang simpleng tanungin sila kung bakit nila ginawa ang kanilang ginawa. Sa karamihan ng mga kaso, ganoon lang kasimple. Ngunit kamangha-mangha kung gaano kadalas hindi natin iyon ginagawa. Kadalasan, kumbinsido tayo sa ating sariling kwento kaya hindi na natin isinasaalang-alang ang iba pang mga posibilidad.

Napakaraming pelikula at soap opera na nakabatay sa premisang ito. Isang karakter ang "alam" nang walang pag-aalinlangan kung bakit may nagsabi o gumawa ng isang bagay, hindi nag-abalang alamin kung ito ay totoo, gumawa ng ilang mapaminsalang aksyon, at huli na nang matuklasan na mali ang palagay. Sa panahong iyon, ang pinsala ay nagawa na. Nasira na ang kasal, nasunog ang bahay, o nagsimula na ang digmaan. Ang mga pagpapalagay ay laman ng drama, kapwa sa mga soap opera at totoong buhay.

Ang Lakas ng Loob na Magtanong

Gusto mo bang burahin ang drama at pagdurusa sa buhay mo? Kung gayon huwag gumawa ng mga pagpapalagaySa halip na padalos-dalos sa mga konklusyon, alamin kung ano talaga ang nangyayari at hayaan na lang. Gawin ang iyong makakaya upang linawin ang sitwasyon at linawin ang sitwasyon. Kung hindi tumugon ang kausap mo, kahit papaano ay sinubukan mo. Magugulat ka sa dami ng sakit at pagdurusa na maiiwasan mo sa paggawa nito. At sa pamamagitan ng pakikipagkasundo sa iyong sarili, mababawasan mo rin ang sakit at pagdurusa ng ibang tao at ng mundo sa pangkalahatan.

Siyempre, maraming pagkakataon kung saan hindi mo malalaman kung ano ang nangyayari. Kung may sasakyang humarang sa harap mo, malamang na hindi mo ito hahabulin sa lungsod hangga't hindi ito humihinto. Ano ang maaari mong gawin sa mga ganitong sitwasyon?

Gumawa ng Maraming Pagpapalagay!

May ilang bagay kang magagawa. Ang isa ay tanungin ang iyong sarili, “Totoo ba ito? Ang taong ito ba ay Talaga isang tulak ng droga?” Kung magiging tapat ka sa iyong sarili, tiyak na mapagtatanto mo na hindi mo alam. At makakatulong iyan para mabawasan ang iyong galit.

Ang pangalawa ay ang ganap na pagbaligtad ng kasunduan. Sa halip na huwag mag-assume, gumawa ng maraming pagpapalagay. Mag-isip ng iba pang mga posibilidad—halimbawa, “Ang asawa ng lalaki ay nanganganak, at kailangan niyang umuwi nang mabilis.” O, “Masama ang araw niya sa trabaho at naglalabas siya ng sama ng loob.” O, “Isa siyang racecar driver na nagpapraktis nang wala sa track.” O, “Naglakad siya sa isang puddle ng pandikit, at ngayon ay dumikit na ang kanyang accelerator sa sahig.” Siguraduhing magdagdag ng kahit isang hindi pangkaraniwang palagay, dahil mahirap manatiling galit kapag tumatawa ka.

Matapos lumikha ng tatlo o apat na malay na "pagpapalagay," iisa lang ang konklusyong mabubuo mo: "Maraming posibilidad, pero wala akong ideya kung bakit ganoon kasama ang ugali ng drayber na iyon." Binitawan mo na ang iyong kwento, at binitawan mo na ang iyong galit.

Habang niluluwagan mo ang iyong kapit sa pagsisikap na unawain at kontrolin ang mundo, nagsisimula ka ring lumuwag sa iyong kapit sa lahat ng bagay. Natututo kang magpatawad. Unti-unti, habang nagsasanay kang bumitaw, pinapalaya mo ang iyong sarili mula sa paniniil ng iyong isip at emosyon.

Sa halimbawa sa itaas, ang tanging realidad ay ang sasakyang humarang sa harap mo; ang natitira ay mga hypotheses at pagpapalagay lamang. Kapag tumigil ka sa pag-aakalang may mga bagay-bagay at nanatili ka na lamang sa mga katotohanan, ikaw ay magiging mas masaya at mas mapayapa, at gayundin ang mga taong nakapaligid sa iyo.

Suriing mabuti ang iyong sarili

Bilang panimula, magdesisyon kang gumugol ng isang araw sa pagmamasid kung ilang beses kang gumagawa ng mga pagpapalagay tungkol sa kilos ng ibang tao. Magugulat ka! Palagi natin itong ginagawa. Halos pangalawang kalikasan na ito ng karamihan sa mga tao. At nakikita natin ang iba sa ating paligid na ginagawa rin ang parehong bagay.

Makinig ka na lang sa mga taong nag-uusap sa isang café o sa opisina. Halos lahat ng pinakikinggan mo ay nag-aakalang alam nila kung bakit ginawa o sinabi iyon ng kanilang asawa, kapitbahay, amo, o mga kasamahan. Mayroon pa nga silang mga palagay tungkol sa mga taong hindi pa nila nakikilala: mga pulitiko, mang-aawit, aktor, at iba pa sa balita. Maging tungkol sa buhay, kalikasan, at Diyos!

Gumagawa rin tayo ng mga pagpapalagay tungkol sa ating sarili, at ang mga pagpapalagay na iyon ay kadalasang nagpapawalang-bisa sa atin. Madalas nating ipinapalagay na hindi natin kayang gawin ang isang bagay bago pa man natin subukan. Patuloy tayong nabubuhay sa isang virtual na mundo na nalilimitahan ng ating sariling mga paniniwala at mga limitasyon sa sarili. Sa ating mga virtual na mundo, iniisip natin, ipinapalagay natin, ipinapalagay natin, naniniwala tayo... kahit na ang mga paniniwala at pagpapalagay na ito ay nagsisilbi lamang upang harangan at pigilan tayo sa pagiging at paggawa ng kung ano talaga ang kaya nating gawin. Sa kabaligtaran, sa totoong mundo, malinaw nating nakikita kung ano talaga ang mga bagay-bagay, at kumikilos nang naaayon.

Matutong Mamuhay Nang May Kawalang-katiyakan

May isang huling kondisyon na dapat nating isaalang-alang. Gaya ng nakita na natin, minsan ay imposibleng malaman kung ano ang nag-udyok sa isang partikular na hanay ng mga salita o kilos, dahil walang paraan para makausap natin ang mga taong sangkot. Ang kanilang tunay na intensyon ay hindi natin malalaman magpakailanman.

Ano ang ibig sabihin niyan? Nangangahulugan ito na kung nais nating maging masaya, kailangan nating matutong mamuhay nang may kawalan ng katiyakan. Kailangan nating tanggapin na sa maraming sitwasyon, hindi natin malalaman ang mga dahilan at dahilan. Kailangan nating maging handa na aminin ang, "Hindi ko alam; wala akong ideya" at tanggapin iyon.

Kung hindi natin matatanggap ang kawalan ng katiyakan sa buhay, mapipilitan tayong mag-imbento ng paliwanag, kahit na ito ay ganap na mali. At kapag ginawa natin iyon, lilikha tayo ng drama at lason. Kadalasan ang katotohanan ay isang simpleng, "Hindi ko alam." Walang masama doon.

Ang "hindi pag-alam" ay talagang isang mataas na estado ng kamalayan dahil ipinapakita nito na mayroon kang lakas ng loob na magtiwala na magiging maayos ang lahat sa kabila ng iyong hindi pag-alam. Ang alternatibo ay ang paglikha ng isang ilusyon sa isip na "masarap sa pakiramdam," upang tayo ay maging "tama" at gawing "mali" ang iba. Ito ang laro ng ego, at ito ay batay sa takot.

Ang takot at kawalan ng tiwala sa sarili ay nagtutulak sa atin na gustuhing magpaliwanag, umunawa, at kontrolin ang lahat ng bagay. Kung papalitan natin ang takot at kawalan ng tiwala sa pananampalataya—ibig sabihin, kung lubos tayong nagtitiwala sa buhay, kahit na hindi natin naiintindihan, maaari nating tanggapin ang kawalan ng katiyakan bilang isang regular na kasama sa ating landas sa buhay.

Ang totoo, ang kawalan ng katiyakan ay laging naroroon paminsan-minsan. Minsan alam natin kung bakit nangyari ang isang bagay, minsan naman ay hindi. Ngayon, pagkatapos ng maraming pagsasanay, natutuklasan ko na kapag hindi ko alam, kapag ang aking isipan ay walang paliwanag na maipaliwanag, ito ay ang buong tiwala at kumpiyansa sa buhay, na nagpapahintulot sa akin na tanggapin ang kawalan ng katiyakan nang may katahimikan, nang hindi nagmamadaling ikulong ang aking sarili sa proteksiyon na bahay-uod ng isang maling palagay.

Pagsabi ng "Oo!" sa Buhay

Upang makalaya mula sa pagkakakulong na ito ng mga paniniwala at pagpapalagay, dapat tayong magkaroon ng malalim na kumpiyansa sa buhay, sa isang bagay na mas malaki kaysa sa ating sarili na yumayakap sa kahulugan ng lahat ng bagay. Hindi takot, kundi pagmamahal at pananampalataya ang nag-uudyok sa Toltec Knight. Kaya naman siya ay naghahanap ng Katotohanan. Kaya naman tinatanggap niya ang katotohanan, kahit na hindi niya ito naiintindihan.

Kadalasan, ang mga pagpapalagay ay lason lamang sa ating buhay. Pinuputol tayo nito sa iba at sa realidad. Pinipilit tayo nitong kumilos sa isang saradong sistema: ang ating mga emosyon ang nagpapasimula sa walang malay na paglikha ng mga pagpapalagay, na nagsisilbi lamang upang palakasin at palakasin ang mga emosyong ito, at iba pa. Huwag gumawa ng mga pagpapalagay, at makakalaya ka mula sa bangungot na ito. At pagkatapos ay babalik ka sa kung ano ang totoo, nasasalat, at totoo. Pagkatapos ay sasabihin mo, "Oo!" sa buhay halos araw-araw.

© 2012 ni Trédaniel La Maisnie. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Orihinal na pamagat: Le Jeu des Accords Toltèques
Muling na-print na may pahintulot ng publisher ng wikang Ingles,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Artikulo Source

Ang Limang Kasunduan Game: A Chivalry ng Relasyon
ni Olivier Clerc.

Mag-click dito para sa karagdagang Impormasyon at / o Mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Ipinanganak sa Switzerland at naninirahan sa Pransya, Olivier Clerc ay isang internationally reknown manunulat at workshop lider, na nagtuturo sa maraming mga bansa sa buong mundo. Pagkatapos ng pagpupulong Don Miguel Ruiz sa Mexico sa 1999, nang matanggap niya ang "Gift of Forgiveness", Olivier isinalin at nai-publish ang lahat ng Don Miguel libro sa Pranses. Alamin ang higit pa tungkol sa Olivier at ang kanyang mga libro sa: http://www.giftofforgiveness.net/