Para sa nakalipas na mga taon ng 15 halos araw-araw akong tumingin sa gulugod na garahe ng aking kapwa. Sapagkat hindi pa siya nagmamay-ari ng isang garahe na pinto, nakapanood ako ng isang koleksyon ng mga tool na walang kapantay at ang mga basurahan ay nakakatipon sa mga epikong sukat. Magandang sapat na tao na siya ay, hindi niya nalinis ang kanyang garahe sa 30 na taon, at siya ay kwalipikado para sa Guinness. (Kung hindi ang talaan ng libro, ang beer.)

Kamakailan lamang ang kanyang ari-arian ay dumating para sa pagbebenta, at ako ay nagpasya na bilhin ito. Ang aking unang gawain ay upang linisin ang garahe. Nagtabi ako ng isang Sabado upang subukan upang gumawa ng isang dent sa mga labi, at nakakuha ng ilang mga kaibigan upang makatulong sa akin. Namin kami sa mga tambak na may kasigasigan, na ginawa ng ilang mga nagpapatakbo sa dump bayan, swept bawat pulgada maaari naming makuha sa, at maayos na nakaayos salvageable mga tool at supplies sa istante. Sa aking sorpresa, mabilis ang gawain, at pagkalipas ng mga tatlong oras ng malubhang paglilinis, ang lugar ay mukhang lubos na kagalang-galang. Ito ay, upang sabihin ang hindi bababa sa, transformed.

Nang tumayo ako at tumitingin sa kumikislap na bagong espasyo, ako ay namangha na ang isang lugar na kinuha ang mga taon ng 30 upang magulo, umabot lamang ng tatlong oras upang linisin.

Kahit Isang Lumang Dog Maaari Matuto ng Bagong Trick

Ang pagsalin ng prosesong iyon sa personal na paglago, ang isip ko na ang pagpapabuti ng ating buhay ay maaaring maging simple, kung hayaan natin ito. Maaari naming i-upgrade ang lahat ng mga uri ng mga lumang pattern at sitwasyon sa mas maikli na oras kaysa sa kinakailangan upang lumikha ng mga ito.

Gayunman, bago natin magawa iyon, kailangan nating palayain ang paniniwala na ang kagalingan ay tumatagal ng mahabang panahon, mahirap, at nangangailangan ng sakit. Itinuro ni Sigmund Freud na ang aming programming sa pagkabata ay humuhubog sa amin para sa buhay, at mahirap, kung hindi imposible, para sa amin na tumaas sa itaas. Gayunman, sinabi ng isang psychologist sa bandang huli, "Ang isip ng isip ay nalalaman na nagtagumpay kahit na ang pinakamasamang programming." Ang psychologist na iyon ay si Anna Freud - anak na babae ng Sigmund.

Ang isang estudyante ay nagtanong sa espirituwal na guro na si Abraham kung posible na magturo ng isang lumang mga bagong trick ng aso. Ang sagot ni Abraham ay matulin at masigasig: "Wala kang ideya kung ano ang isang lumang aso na ikaw ay." Ang ating tunay na sarili, si Abraham ay nagpapaliwanag, ay tumatakbo nang mas malalim sa anumang programming na natutunan natin. Bilang espirituwal na mga nilalang, ang ating kalikasan bilang karunungan at pagmamahal ay nagbibigay sa atin ng lakas upang mapalawak ang mga limitasyon na pinagtibay natin.

Nais Mo ba ang Proseso ng Pagpapagaling o ang Resulta?

Maraming tao ang nagpakita sa aking mga seminar na nagdadala ng masakit na mga nakaraang karanasan sa mga guro at grupo na hinahangad upang linisin ang mga ito na lumubog sa kasamaan. Nagpunta sila sa isang pantas-aral o simbahan kung saan sila ay kumbinsido na sila ay hindi masaya tulad ng kanilang naisip, at kailangan nila upang ma-root out invisible demonyo robbing ang mga ito ng kagalakan nang walang mga ito kahit na alam ito. Ang pagpapauwi sa mga necromancer ay nangangailangan ng maraming oras, trabaho, dedikasyon sa mga ideyal ng grupo, at pera.

Kaya masigasig na inilapat ng mga estudyante ang kanilang sarili hanggang sa sila ay nagsimulang mag-atubili. Pagkatapos ay sinabi sa kanila na nagsimula ang gawain; kung talagang nais nilang isulong, kailangan nilang gawin ang susunod na antas ng kurso, na nangangailangan ng mas maraming oras, trabaho, dedikasyon sa mga ideyal ng grupo, at pera. At iba pa.

Habang ang ilan sa gayong mga grupo ay tumatanggap ng mga totoong prinsipyo, nagiging mas interesado sila sa proseso ng pagpapagaling kaysa sa resulta ng pagpapagaling. Kung ang paglilinis ay tunay na nakuha mo libre, ito ay isang kapaki-pakinabang na kasanayan. Ang problema ay, hindi ito nagtatapos. Kung naniniwala ka na ang iyong sasakyan sa pagpapalaya ay upang manghuli ng iyong mga limitasyon at panatilihing pagsusuka ang mga ito hanggang sa maalis ang mga ito, itinatakda mo ang iyong sarili para sa isang buhay na psychic heaving. Talaga nga kung ano ang dumating ka dito para sa? Gaano katagal ang iyong paghawak sa rack bago mo mapagtanto ang laro ay hindi kailanman sinadya upang maging mahirap?

Lamang Kumuha Higit sa Ito at Iwanan ang Nakalipas sa Likod

Hindi mo mapupuksa ang iyong sakit sa pamamagitan ng paglamig nito. Ikaw ay lalago nang lampas sa iyong mga limitasyon lamang sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga ito hanggang sa liwanag hanggang makilala mo na hindi sila tunay. Hindi mo mapapawi ang iyong kasamaan sapagkat hindi ka na masama. Ang buong kasamaan na pamamaril ay batay sa isang may sira na saligan, kaya kahit na manalo ka, nawala ka. Kaya makarating ka ngayon at maging banal.

Kung mayroon kang isang isyu, makakatulong na pumunta sa isang kaibigan o propesyonal na maaaring mag-alok sa iyo ng isang tissue. Sa katunayan may mga pagkakataon na kailangan nating lahat ng mahabaging tainga upang makinig sa atin, o isang balikat upang umiyak. Subalit ang ilang mga tainga ay naging napakaraming nakikinig sa pakikinig at ilang mga balikat na nakilala sa pagpapalakas, na nakakabit sa tungkulin upang maramdaman o mabayaran. Kaya sa halip na mga isyu na naghahanap ng mga tisyu, ang mga tisyu ay naghahanap ng mga isyu. Anumang guro na kailangan mo upang sirain upang maayos ka nila, ay umalis mula sa tunay na layunin ng pagpapagaling. Ang tunay na pagpapagaling ay tumutukoy sa pasyente bilang na-empowered, at naglalayong hindi buwagin at gawing muli, ngunit upang paalalahanan at i-renew.

Ang pag-iwan sa nakaraan ay maaaring mas madali at mas mabilis kaysa sa alam mo. Kung ang isang bato ay nalubog sa isang stream para sa 30 taon, ito ay tumatagal lamang ng ilang minuto o oras upang matuyo out, hindi 30 taon. Kung buksan mo ang isang ilaw sa isang madilim na silid, hindi mahalaga kung ang silid ay madilim para sa sampung minuto o sampung taon; ito ay tulad ng liwanag ngayon.

Ikaw ay liwanag ngayon, at bahagi mo ay palagi. Para sa ilan, ito ay tumatagal ng lakas ng loob upang lumipat sa mahabang madilim na proseso ng pagpapagaling. Para sa iba, kailangan ng higit pang lakas ng loob na lumipat sa maikling liwanag na proseso ng pagpapagaling. Upang maangkin ang iyong pagkakakilanlan bilang isang buong pagkatao ay ang pagbatikos ng marami sa kung ano ang sinabi ng mundo sa amin. Ngunit marahil lamang isang radikal na paglilipat sa perspektibo ay magbubunga ng iba't ibang mga resulta.

artikulong ito ay isinulat sa pamamagitan ng may-akda ng:

Enough Already: Ang Kapangyarihan ng Radical Contentment
sa pamamagitan ng Alan Cohen.

Sa isang mundo kung saan takot, krisis, at hikahos mangibabaw ang media at marami personal na buhay, ang paniwala ng pagtubos contentment ay maaaring mukhang hindi kapani-paniwala o kahit erehe. Sa kanyang mainit-init, down-to-earth style, Alan Cohen aalok sariwa, natatangi, at uplifting mga anggulo sa darating sa kapayapaan sa siya na nasa harap mo at pag-on pangmundo sitwasyon sa mga pagkakataon upang makakuha ng karunungan, kapangyarihan, at kaligayahan na hindi umaasa sa iba pang mga tao o kondisyon.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon o mag-order ng aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Alan Cohen ay ang may-akda ng pinakamabentang pagbebenta A Course sa himala Made Easy at ang inspirational na libro, Kaluluwa at Tadhana. Nag-aalok ang Coaching Room ng Live Coaching online kasama si Alan, Huwebes, 11 am Pacific time, 

Para sa impormasyon sa program na ito at iba pang mga libro, recording, at pagsasanay ni Alan, bisitahin AlanCohen.com

Higit pang mga libro sa pamamagitan ng may-akdang ito