Mangyaring gamitin ang link na ito para mag-subscribe sa aming YouTube Channel. Sa pamamagitan ng pag-subscribe at panonood ng video, nakakatulong ka sa pagsuporta sa website ng InnerSelf.com. salamat po.

Ang Precognition at Intuition ay Naka-hardwired sa Iyong DNA

ni Theresa Cheung, may-akda ng aklat: Pangarap ng Iyong Kinabukasan.

Ang pagdama ng mga bagay na lampas sa panahon at materyal na kaharian ay mas karaniwan kaysa sa iniisip mo. Sa katunayan, maraming mga mananaliksik at siyentipiko sa lugar na ito ang naghihinuha na ang mga karanasang precognitive ay ang pamantayan at hindi ang pagbubukod. Ang ating ikaanim na pandama ay naka-encode sa ating DNA.
Naka-encode din sa ating DNA ay isang instinct na tayo ay bahagi ng isang bagay na mas malaki kaysa sa ating sarili.

Noong sinaunang panahon nang tayo ay nasa awa ng mga super predator, ang ating buhay ay nakasalalay sa ating likas na pang-anim na sentido, ngunit ang martsa ng industriyalisasyon, teknolohiya, at rasyonalismo ay nagpalimot sa atin kung paano gamitin ito. Inilalagay natin ang ating mga pisikal na pandama sa isang pedestal, na parang nilikha nila ang ating karanasan sa buhay, ngunit hindi ito maaaring higit pa sa katotohanan.

Mahalaga ang Pinaniniwalaan Mo

Nilikha natin ang mundo sa pamamagitan ng ating mga di-nakikitang pandama. Ang precognition ay isang instinct sa loob ng lahat, at lahat tayo ay maaalala at maa-activate ito. Ang problema ay ang hadlang ng pagdududa at takot na nabuo sa paglipas ng mga siglo at nagdulot sa atin ng kawalan ng tiwala dito at samakatuwid sa ating sarili.

Mahigpit na ipinahihiwatig ng pananaliksik na ang mga naniniwalang totoo ang precognition ay mas malamang na magkaroon ng tumpak na pagkilala kaysa sa mga nagdududa dito.

Ang malinaw na mensahe dito ay kapansin-pansing pinapataas mo ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng mga karanasang precognitive kung naniniwala ka sa precognition, o kahit papaano ay panatilihing bukas ang iyong isip sa posibilidad.

Mga Katangian ng Precognitive Personality

Bagama't ang paniniwala sa precognition ay sa ngayon ang pinaka nangingibabaw na katangian ng mga taong may tumpak na pagkilala, ang ilang iba pang mga katangian ay nauna sa mga pag-aaral. Ibabahagi ko ang mga ito dito dahil nakakaintriga sila, ngunit tandaan na ang samahan ay bahagyang. Ang mga ito ay mga potensyal na tagapagpahiwatig lamang mula sa maliit kaysa sa malakihang pag-aaral at hindi nakasulat sa bato.

Mukhang walang bias pagdating sa mga pagkakaiba ng kasarian at precognitive accuracy, bagama't ang ilang paunang data ay nagmumungkahi na ang mga pagbabago sa hormonal sa mga kababaihan ay maaaring makaapekto sa kanilang precognitive performance.

Ang isang nangungunang katangian na umusbong ay isang adventurous na diskarte sa buhay, na nangangahulugan ng pagiging bukas sa mga bagong karanasan: isang naghahanap ng kaalaman na naniniwalang ang pagbabago, sa halip na nakagawian, ay ang pampalasa ng buhay.

Maaaring may koneksyon sa pagitan ng tumpak na precognition at extraversion, assertiveness, at sociability. Makatitiyak, gayunpaman, kung ikaw ay (tulad ko) higit pa sa isang introvert na pinahahalagahan ang iyong pagiging tahimik, na talagang wala pang sapat na katibayan mula sa pananaliksik upang magmungkahi ng isang one-size-fits-all na precognitive na uri ng personalidad.

Ang pansamantalang pananaliksik ay nagmumungkahi ng isang link sa pagitan ng ikaanim na kahulugan at pagiging ipinanganak sa isang espirituwal/relihiyosong hilig na pamilya pati na rin ang trauma ng pagkabata, mga autoimmune disorder, at pagiging kaliwete.

May maipapakitang ugnayan sa pagitan ng walang pasubaling pag-ibig para sa iyong sarili at mga karanasang nauna sa panaginip at paggising sa buhay. Sa madaling salita, ang pakikiramay sa sarili at paggalang sa sarili ay susi sa iyong precognitive dream-work at sa iyong buhay.

Sa paglipas ng mga dekada na ako ay nag-co-collate ng mga totoong kwento ng buhay tungkol sa mga karanasang nauuna, napansin ko na maraming tao na nakikipag-ugnayan sa akin ay nasa kategoryang introvert. Napansin ko rin, sa aking nonscientific analysis ng data na ipinadala sa akin, na marami sa mga indibidwal na ito ay makiramay, mahabagin, at malikhaing mga tao na malamang na mataas ang marka sa Highly Sensitive Person Scale, isang sukat na ginagamit ng mga psychologist upang matukoy ang mga taong may napakasensitibong katangian, katulad ng empatiya, intuwisyon, at pagkamalikhain.

Mga Sensitibong Kaluluwa

Ayon sa mga psychologist, humigit-kumulang 20 porsiyento ng mga tao ang nakikilala na may napakasensitibong mga katangian ng personalidad. Namumuhay sila sa kanilang buhay na laging alerto sa hindi nila nakikita o maipaliwanag nang makatwiran ngunit naramdaman nila ang empathetically at intuitively, aka precognitively.

Hindi ito nangangahulugan na ang natitirang 80 porsiyento ay isang nawawalang dahilan. Nangangahulugan lamang ito na mayroong isang spectrum ng sensitivity. Kahit na ang mga may label na insensitive na karanasan sa mga oras sa kanilang buhay kapag ang kanilang likas na pagiging sensitibo ay na-activate, kadalasan sa pamamagitan ng matinding stress o pagkawala.

Ang mga sensitibong katangian ng personalidad ay malamang na umunlad at nanatiling likas dahil mahalaga ang mga ito para sa kaligtasan, na may intuwisyon na tumutulong sa atin na maging alerto sa mga potensyal na banta at empatiya na naghihikayat sa atin na pangalagaan ang isa't isa. Ang mataas na sensitivity ay maaari ring tumakbo sa mga pamilya, ngunit kung matukoy mo ang napakasensitibong mga katangian ng personalidad o hindi, magkaroon ng kamalayan na ang potensyal para sa pagiging sensitibo ay palaging nandiyan sa iyong DNA, kahit na ito ay nakatago o hindi ka pa lubos na naniniwala dito.

Ang mga taong napakasensitibo ay malamang na maging mas likas sa kanilang pagkilala, ngunit ang isang seryosong hamon para sa mga napakasensitibo ay ang pagtatakda ng mga hangganan upang limitahan ang labis na pandama. Kailangan nilang i-filter kung ano ang nauugnay mula sa kung ano ang wala sa walang katapusang baha ng hindi nakikitang potensyal na precognitive na mga mensahe na kanilang napupulot.

Ang hamon para sa mga taong kinikilala bilang hindi gaanong sensitibo—at samakatuwid ay hindi gaanong hilig na maniwala na ang pagkilala ay totoo—ay ang gumising nang maaga sa simula pa lamang. Ngunit kapag ang tinatawag na mga insensitive na indibidwal ay nagbukas ng kanilang isipan sa realidad ng precognition, ang mga mensaheng nararamdaman nila ay malamang na maging mas malinaw at mas nakakumbinsi kaysa sa mga taong masyadong sensitibo.

Sa madaling sabi, kung ituring mo ang iyong sarili na napakasensitibo o hindi, naniniwala ka man sa precognition o hindi, maaari ka pa ring gumising nang maaga. Kailangan mo lang lapitan ang iyong precognition training sa ibang paraan. Ang laro changer para sa lahat, lalo na sa mga taong itinuturing ang kanilang sarili na insensitive, ay lumilitaw na pagmumuni-muni.

Inner Calm

Kapag pinag-aralan ang utak ng mga taong nagsasabing hindi sila precognitive, tila ang mga bahagi ng utak na nauugnay sa pagiging sensitibo (sa kanang hemisphere) ay hindi lumiliwanag sa parehong paraan na ginagawa nila sa mga mas bukas sa precognition. Ngunit kapag ang isang simpleng kurso ng pang-araw-araw na pagmumuni-muni ay sinusunod nang hindi bababa sa tatlong linggo, ang mga "precognitive" na bahagi ng utak ay magsisimulang mag-apoy nang mas matindi.

Ang pananaliksik sa mga monghe ay nagpapakita na mayroong ugnayan sa pagitan ng bilang ng mga taon ng regular na pagmumuni-muni at precognitive na aktibidad ng utak. Ito ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na pananaliksik upang malaman kung ikaw ay nag-aalinlangan at nais na makahanap ng isang paraan upang simulan ang pagtitiwala at pag-activate ng iyong sariling precognitive na potensyal. Ang isang kurso ng pang-araw-araw na pagmumuni-muni ay maaaring gawin lamang ang lansihin.

Bagama't ang pagmumuni-muni, o pagpapatahimik sa iyong isip, ay mukhang simple, maaari itong maging anuman ngunit, dahil ang ating mga isip ay may likas na hilig na gumala. Iyan ay isang magandang bagay, dahil ang pag-iisip ay madalas na ang pinto sa precognitive insight, ngunit kung alam mo kung paano mapansin at pagkatapos ay obserbahan ang pananaw na iyon. Doon pumapasok ang pagmumuni-muni. Tinutulungan ka nitong humiwalay sa iyong mga iniisip nang walang paghuhusga upang mapansin mo ang anumang precognitive na patnubay at damdaming lumabas.

Hindi lamang pinapagana ng pagmumuni-muni ang mga malikhaing bahagi ng iyong utak, ngunit maaari rin nitong mapalakas ang iyong konsentrasyon at mga kakayahan sa paglutas ng problema. Ang mga mag-aaral na regular na nagmumuni-muni ay mas malamang na makapagtapos.

Ipinapakita ng iba pang mga pag-aaral na ang pagmumuni-muni ay maaaring magbago kung paano gumagana ang iyong isip at tulungan kang makitungo nang mas mahinahon sa stress — higit pang mga dahilan kung bakit ito ay napakahusay para sa iyong precognition na pagsasanay, dahil ang stress at mahinang konsentrasyon ay mga precognitive roadblocks.

Kung ang pagmumuni-muni ay hindi natural na dumating sa iyo dahil ang iyong isip ay palaging abala, hindi ka nag-iisa. Maraming tao ang nahihirapan sa pagmumuni-muni. Nahihirapan ako dito, at ang dahilan ng aking pakikibaka ay ang madalas kong pagtuunan ng pansin ang pangwakas na layunin ng paglilinis o pagpapatahimik sa aking isipan at hindi sa karanasan mismo.

Palagi kong kailangan na paalalahanan ang aking sarili na ang pagmumuni-muni ay hindi ang kawalan ng pag-iisip, dahil ang mga kaisipan ay hindi tumitigil sa pag-agos, ngunit sa halip ito ay ang pagkaalam sa mga kaisipang iyon ngunit hindi pagkilala o pakikipag-ugnayan sa kanila. Hindi ito pag-zoning sa iyong mga iniisip o pagkontrol sa mga ito o pagtigil sa kanilang walang katapusang daloy sa iyong isip; ito ay pagmamasid sa kanila, pagmamasid sa kanila na dumaraan, nang walang pakikipag-ugnayan, inaasahan, o paghatol. Ihambing ito sa pag-upo sa tabi ng batis at pinapanood lamang ang paggalaw ng tubig habang dumadaloy ito.

Walang Tamang Paraan Para Magnilay

Mahigpit kang pinapayuhan na magnilay araw-araw. Ito ay isang mahalagang bahagi ng iyong plano sa pagkilos na nagpapalakas ng pag-iisip, ngunit huwag mag-panic kung sa tingin mo ay isa pang item sa iyong listahan ng gagawin, dahil kailangan lang nitong tumagal ng ilang minuto.

Makakahanap ka ng isang nakalilitong hanay ng mga diskarte sa pagmumuni-muni, marami sa mga ito ay ginagawang mas kumplikado at nakakaubos ng oras kaysa dati. Mag-eksperimento kung gusto mo, ngunit kung nakita mo ang iyong sarili na pinipilit o nahihirapan para sa mga resulta, mangyaring huminto. Wala talagang tamang paraan para magnilay.

Kung bago ka sa pagmumuni-muni, isipin mo na lang ito bilang iyong oras para mag-recharge. Isaksak mo ang iyong telepono araw-araw upang mag-recharge, kaya gawin mo rin ito para sa iyong sarili. Hindi mo kailangang maglaan ng mga ektarya ng oras o pumunta sa isang retreat o matuto ng mga kumplikadong diskarte. Maaari kang magnilay nang epektibo sa ilalim ng dalawang minuto. Subukan ito ngayon.

Ang Iyong Pang-araw-araw na Pagninilay

Magtakda lamang ng timer sa loob ng dalawang minuto at pagkatapos ay humanap ng isang lugar na ligtas at tahimik kung saan maaari kang maupo nang kumportable. Ngayon ay malumanay na ipikit ang iyong mga mata at obserbahan ang iyong mga iniisip at nararamdaman nang walang paghatol o pakikipag-ugnayan.

Ang iyong mga iniisip ay hindi titigil sa loob ng dalawang minutong iyon, ngunit ang iyong panloob na pag-uusap sa kanila ay titigil, dahil pinipili mong mapansin sila ngunit hindi sumagot o umaasa ng anuman mula sa kanila. Panoorin ang mga kaisipang iyon, at ang mga lakas na nilikha nila sa loob mo, lumilipad.

Kapag natapos na ang dalawang minuto, batiin ang iyong sarili. Naglaan ka ng ilang oras mula sa paniniil ng iyong mga iniisip at pinaalalahanan ang iyong sarili na hindi ikaw ang iyong mga iniisip. Hindi ka nila tinukoy o kinokontrol. Ang iyong mga iniisip ay hiwalay sa kung sino ka. Ikaw ang magpapasya kung aling mga kaisipan ang iyong ililibang o hindi. Mapipili mo kung ano ang gusto mong isipin.

Maaari mong pahabain ang iyong oras ng pagninilay sa lima, sampu, o dalawampung minuto, ngunit hindi ito mahalaga.

Maaari mo ring subukan ang dalawang minutong pagmumuni-muni sa paghinga, kung saan sa halip na obserbahan ang iyong mga iniisip, itutuon mo lamang ang lahat ng iyong pansin sa daloy at pakiramdam ng iyong hininga. Kilalang-kilala na ang malalim na paghinga mula sa tiyan kaysa sa dibdib ay pinakamainam para sa ating holistic na kagalingan, kaya ang paglalaan ng dalawang minuto para lang gumawa ng malay na pagsisikap na huminga nang mas malalim ay maaaring maging isang instant calmer.

Habang dahan-dahan kang humihinga mula sa iyong tiyan at sa pamamagitan ng iyong bibig, isipin na ikaw ay humihinga ng tensyon. Ganap na walang laman ang iyong mga baga, at kapag sila ay walang laman, huminto ng kaunti bago huminga. Pagkatapos, habang humihinga ka ng malalim sa iyong ilong, isipin na humihinga ka nang mahinahon. Ituon ang iyong mga saloobin sa iba't ibang mga damdamin ng iyong paglanghap at iyong pagbuga. Kung ang iyong isip ay gumagala (at ito ay, dahil iyon ang nakaprograma sa ating mga isip), ibalik lamang ang iyong atensyon sa daloy ng iyong hininga.

Bilang kahalili, maaari kang pumili ng pagpapatahimik na mantra—karaniwang isang salita, gaya ng kapayapaan, pag-ibig, o hinaharap—upang sabihin nang malakas nang paulit-ulit sa loob ng dalawang minuto. Ituon ang iyong pansin sa kung ano ang pakiramdam ng pagsasabi ng salitang iyon at ang lakas nito. Kapag lumilipad ang iyong isip, dahan-dahang ibalik ito sa iyong focus na salita.

Sa panahon ng iyong pagninilay-nilay, maaari ka ring gumamit ng mga nakapaligid na tunog, malumanay na musika, o nagpapakalmang mahahalagang langis na kilala upang mapalakas ang panaginip, gaya ng lavender at frankincense. Maghanap ng anumang kumbinasyon ng pagpapatahimik na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.

Copyright 2025. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.

Artikulo Source:

LIBRO: Pangarap ng Iyong Kinabukasan

Pangarap ng Iyong Kinabukasan: I-unlock ang Precognitive Secrets ng Iyong Isip
ni Theresa Cheung.

Ipinapakita sa iyo ng aklat na ito kung paano gamitin ang iyong mga kakayahan sa pag-iisip habang natutulog ka, na magbibigay sa iyo ng mga ulo para bukas. Ang nangungunang dream decoder na si Theresa Cheung ay nag-aalok ng mga simpleng paraan ng pagpapalakas ng precognition na madali mong isasama sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Nagtatampok ng maraming pagsasanay at isang detalyadong direktoryo ng mga simbolo na nahahati sa dalawampung tema, Pangarap ng Iyong Kinabukasan ay higit pa sa karaniwang pangarap na diksyunaryo. Nagbibigay ito ng mga kasanayan para sa mental time travel, memory game, paggawa ng mga hula, pananatiling motivated, at marami pang iba.

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.  Available din bilang isang Kindle na edisyon, Audiobook, at Audio CD.
Available din para mabili sa Bookshop.org.

Tungkol sa Author