Ang pamumuhay ayon sa inaasahan ng iba ay maaaring humantong sa kawalang-kasiyahan at mga nasayang na pagkakataon. Tinatalakay ng artikulong ito kung paano makawala mula sa mga panlabas na impluwensya sa pamamagitan ng paglikha ng isang personal na aklat ng mga tuntunin. Binibigyang-diin nito ang kahalagahan ng pagtitiwala sa sarili at pagpapalibot sa sarili ng mga taong sumusuporta, na sa huli ay gagabay sa mga mambabasa tungo sa isang mas tunay at kasiya-siyang buhay.

Sa artikulong ito

• Anu-anong mga hamon ang nagmumula sa pamumuhay ayon sa mga patakaran ng iba?
• Paano nahuhubog ng mga panlabas na impluwensya ang mga personal na desisyon?
• Anu-anong mga hakbang ang maaaring gawin upang lumikha ng isang personal na aklat ng mga tuntunin?
• Paano mailalapat ng mga indibidwal ang kanilang sariling mga patakaran sa pang-araw-araw na buhay?
• Ano ang mga posibleng panganib ng pagtanggi sa mga pamantayan ng lipunan?

Paglikha ng Aklat ng Personal na Panuntunan para sa Buhay

ni David Wygant

Nabubuhay ka ba — ngayon — nang lubusan ayon sa sarili mong mga patakaran? Hindi ko tinutukoy ang mga patakaran ng iyong mga magulang, ng iyong amo, o ng iyong kapareha. Ang pamumuhay ayon sa mga patakaran ng ibang tao — gaano man sila kabuti ang intensyon — ay nangangahulugan na nabubuhay ka ayon sa kanilang mga buhay, pangarap, pagkabigo, at mga pangitain para sa iyo.

Ilang taon na ang nakalilipas, kasama ko ang isang kliyente na nagngangalang Sharon, at ikinukwento niya sa akin kung paano siya namuhay ayon sa mga patakaran ng kanyang ama. Dapat ay makikipag-date siya sa isang partikular na uri ng lalaki: isang mabait na lalaking Hudyo mula sa mga suburb; tutal, isa rin siyang mabait na babaeng Hudyo mula sa mga suburb.

Pero may problema — iyon ang pananaw ng kaniyang ama para sa kaniya, hindi ang sa kaniya.

Ang Pagsuko sa mga Panuntunan ng Ibang Tao ay Maaaring Mahirap Labanan

Sinusubukan ng mga tao na mamuhay ka ayon sa kanilang mga patakaran, at ang tukso na sumuko ay maaaring mahirap labanan. Ang ilang mga indibidwal ay naimpluwensyahan ng kanilang mga kaibigan kaya't nauuwi sila sa mga sitwasyon na dapat sana ay iniwasan nila o hindi nila natagpuan ang mga kaibigan na sana'y perpektong kapareha.

May isang babaeng nakilala ko sa Whole Foods noon pa man, at nagkaroon kami ng magandang koneksyon at pag-uusap. Natuwa ako roon. Parang lahat ng bagay ay eksakto kung paano dapat ito nangyari — isa ito sa mga hindi inaasahang sandali na hinahanap nating lahat, kung saan ang makakilala ng bagong tao ay parang natural at totoo. Tinawagan ko siya kinabukasan, at nag-iwan ng mensahe tungkol sa kung gaano ko nasiyahan sa aming pag-uusap.

Hindi na niya ako tinawagan pabalik.

Anong problema diyan? Kaninong mga patakaran ang sinusunod mo?

Pagkalipas ng anim na buwan, nakita ko siya sa isang tindahan, nilapitan ko siya, at tinanong, “Kumusta ka?”

Nagulat siya na napakabait ko at hindi naman ako nagalit dahil hindi niya ako tinawagan. Kaya nagsimula kaming mag-usap, at pagkaraan ng ilang sandali ay tiningnan ko siya nang diretso sa mata at tinanong, “Hindi ka tumawag — anong problema?”

Sumagot siya, “Oo, pasensya na. Nakauwi na ako, at sa sobrang tuwa ko sa aming pag-uusap ay ibinahagi ko ang kwento sa aking kaibigan. Sinabi niya sa akin na hindi tama ang pakiramdam ko — na isa kang manlalaro o kung ano man.”

Kaakibat ng Pagdududa ang Takot: Dapat Ito ay Masyadong Maganda para Maging Totoo...

“Nagtanim siya ng binhi ng pagdududa sa aking isipan, at sa sandaling nangyari iyon, naisip ko na ang lahat ay masyadong perpekto. Sa buhay, tinuruan tayong huwag magtiwala sa anumang bagay na napakaganda para maging totoo, at sa totoo lang ay tila napakaganda mo para maging totoo. Narinig ko ang iyong mensahe, at gustong-gusto kitang tawagan pabalik — ngunit hindi ko ginawa.

“Kaya pumunta ako sa isa ko pang kaibigan at tinanong siya kung ano ang gagawin. Sinabi niya sa akin na ako dapat Tatawagan kita ulit. Sobrang naguguluhan ako. Hahanapin ko na sana ang numero mo nang tumawag ang isa ko pang kaibigan at ipinaalala sa akin ang tungkol sa pagkakataong nagkaroon ng katulad na sitwasyon kung saan ang gusto lang gawin ng lalaki ay makipagtalik sa akin. Kaya ang isang araw ay naging isang linggo, ang isang linggo ay naging dalawang linggo... at halos i-dial ko na ang numero mo nang maraming beses, pero hindi ko magawa. Pasensya na.

Ang Pamumuhay Ayon sa mga Patakaran ng Iba ay Maaaring Makasira sa Iyong Buhay

Natawa ako. “Nakakatawa, 'di ba? Kapag nakukuha natin ang eksaktong gusto natin sa buhay, hindi tayo nagtitiwala rito, dahil hinahayaan natin ang ibang tao — mga taong wala roon at hindi nakaranas ng sandaling iyon — na sirain ito para sa atin,” sabi ko sa kanya. “Hindi ka namumuhay ayon sa mga patakaran mo, namumuhay ka ayon sa patakaran ng iba.”

Hindi kami nagsama ng babaeng ito, pero hindi naman talaga mahalaga iyon. Isa itong malaking aral para sa aming dalawa.

Kailangan mong mamuhay ayon sa iyong mga patakaran, dahil iisa lang ang pagkakataon mo sa buhay na ito. Kaya bakit mo pa pipigilan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa ibang mga tinig na mapuno ang iyong isipan kung ang iyong puso ay kumikirot na ibigay sa iyo ang buhay na dapat sana ay mayroon ka? At iyan ang kagandahan ng buhay: kaya mo itong likhain, gawin ang gusto mo, at hindi mo kailangang maging ibang tao. Iyan ang tungkol sa paglalakbay na ito.

Gumawa ng Sarili Mong Aklat ng Panuntunan at Itapon ang Luma

Narito ang isang magandang pagsasanay na maaari mong gawin ngayon din. Gumawa ng sarili mong aklat ng mga tuntunin. Dito, isulat ang lahat ng gusto mong ipamuhay — lahat ng iyong pinaninindigan.

Sunod, ilista ang mga tuntuning ibinigay sa iyo ng ibang tao. Ngayon, tingnan ang mga aytem na ito, at lagyan ng ekis ang bawat isa sa mga ito. Hindi mo na muling mabubuhay ayon sa mga tuntunin ng ibang tao.

Isa pang ehersisyo ay ang pagtutuon sa pagpapaligid sa iyong sarili ng mga positibo at kapareho mo ng pag-iisip. Kung mayroon kang mga kaibigan na hindi sumusuporta sa iyo sa iyong paglalakbay, kailangan mo silang alisin sa iyong buhay. Maaari mo silang panatilihin bilang isang kaibigan sa pamamagitan ng pag-email o pakikipag-usap sa telepono paminsan-minsan, ngunit sa sandaling subukan nilang mangibabaw o kontrolin ang mga bagay na nangyayari sa iyo, kailangan mo nang ibaba ang telepono.

Matutong Magsabi ng Hindi: Mamuhay Ayon sa Iyong Sariling mga Patakaran

Kapag tumawag ang isang kaibigan noong Biyernes ng gabi para magtanong, “Gusto mo bang lumabas ngayong gabi? Lalabas tayo buong gabi at magpapa-party,” alam mong hindi magbubunga ang opsyong ito ng gusto mo (paghahanap ng magandang kapareha). Kaya ano ang dapat mong sabihin?

"Hindi."

Matutong tumanggi. Mamuhay ayon sa sarili mong mga patakaran, dahil ito ang iyong buhay at patatakbuhin mo ito gamit ang iyong aklat ng mga tuntunin. Ngayon din, humarap ka sa salamin, tingnan mo ang sarili mo sa mata, at sabihin, “Titindig ako. Ipaglalaban ko ang sarili ko."

Simula ngayon, mamahalin at igagalang mo ang iyong sarili, at mamahalin at igagalang mo ang bawat desisyong gagawin mo, tama man o mali. Ang bawat paghatol na gagawin mo ay tama hangga't ikaw ang gumawa nito at nagtiwala ka sa iyong sarili noong ginawa mo ito. Mamuhay ayon sa iyong mga patakaran, at sa iyong mga patakaran lamang.

Isulat ang iyong aklat ng mga tuntunin, at pagkatapos ay ipamuhay ito.

Reprinted na may pahintulot ng publisher, Hay House Inc.
© 2012 David Wygant. www.hayhouse.com

Artikulo Source

Naked !: How to Find the Perfect Partner by Revealing Your True Self
ni David Wygant.

Sa aklat na ito na nagbibigay-kaalaman, tutulungan ka ng dating expert na si David Wygant na tuluyan mong madaig ang iyong mga takot at kawalan ng seguridad sa relasyon at maakit ang uri ng mga taong gusto mong makilala, maka-date, at bumuo ng pangmatagalang relasyon.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Si David Wygant ay isa sa pinakamatagumpay at pinaka-matagumpay na mga eksperto at coach sa ngayon. Sa loob ng mahigit na 20 na taon, nakuha ni David ang tiwala ng mga kalalakihan at kababaihang Amerikano na naghahanap upang baguhin ang kanilang buhay sa pag-ibig. Ang kanyang tatlong araw na Group Bootcamps ay inaalok sa mga pinakamalaking merkado - kabilang ang New York City, Los Angeles, at Washington DC - hanggang sa 20 beses sa isang taon, at ang kanyang oras-oras na coaching at one-on-one na programa ay lubhang popular. Ang Seminar ng David's Take Center Stage ™ para sa negosyo ay nakakatagpo ng malawak na aplikasyon para sa pagpapabuti ng mga kasanayan sa unang impression ng mga pangkat ng negosyo, at ang kanyang serye ng mga Lalaki at Babae ay ang pinaka-komprehensibong mapagkukunan ng pag-aaral sa bahay para sa dating coaching na magagamit saanman. Isinulat ni David Wygant ang tanyag na aklat na 2005: Laging Makipag-usap sa mga Kakaiba: 3 Mga Simpleng Hakbang sa Paghahanap ng Pag-ibig sa Iyong Buhay. Bisitahin ang kanyang website: www.DavidWygant.com
 

Recap ng Artikulo

Upang mamuhay nang makabuluhan, dapat lumikha at sumunod ang mga indibidwal sa sarili nilang mga patakaran, tinatanggihan ang mga panlabas na impluwensya. Ang susunod na hakbang ay ang aktibong palibutan ang sarili ng mga taong sumusuporta na naghihikayat sa personal na paglago.

#PanloobSarili #Personal naPaglago #Pagbibigay-Kapangyarihan sa Sarili #PagigingTunay #Pagbabago ng Pag-iisip #Disenyo ng Buhay