Ipinagdiriwang ang mas malusog na kinabukasan: Ang isang istilong Canadian na pamilya noong 1960 ay sumisimbolo sa pamana ng pangkalahatang pangangalagang pangkalusugan sa Canada. Pinangunahan ni Tommy Douglas sa Saskatchewan noong 1947 na may insurance sa ospital at pinalawak sa Medicare noong 1962, ang sistemang ito ay naglatag ng pundasyon para sa buong bansang pag-aampon ng unibersal na pangangalagang pangkalusugan noong 1966. Ngayon, nananatili itong pundasyon ng pangako ng Canada sa pantay na kalusugan para sa lahat

Sa artikulong ito:

• Ano ang Universal Basic Income at paano ito mapopondohan?
• Paano ang unibersal na pangangalagang pangkalusugan at kolehiyo na walang tuition ay nagbubukas ng $3 trilyon taun-taon
• Ano ang maaaring magawa ng $900 bilyon sa pagpopondo sa klima
• Bakit sinusuportahan ng deficit spending ang paglago at katatagan ng ekonomiya
• Ang mas matalinong, na-redirect na paggastos ay nakikinabang sa bawat Amerikano

Paano Makikinabang ang Badyet ng US sa Bawat Amerikano Para sa Parehong Gastos

ni Robert Jennings, InnerSelf.com

Minsan, tinititigan tayo ng mga pinakasimpleng solusyon sa mukha. Gayunpaman, nahihirapan kaming makita ang mga ito sa pamamagitan ng manipis na ulap ng pagiging kumplikado at paglaban sa pagbabago. Mas malaki ang ginagastos ng United States sa pangangalagang pangkalusugan kaysa sa ibang bansa—mahigit $4.5 trilyon taun-taon. Iyon ay $12,000 bawat tao taun-taon, halos doble ang ginagastos ng UK, sa kabila ng malawak na itinuturing na UK bilang may isa sa mga pinakamahusay na sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa mundo.

Gayunpaman, ano ang makukuha natin sa US para sa lahat ng perang iyon? Tiyak na hindi ang pinakamahusay na mga resulta. Ang ating pag-asa sa buhay ay mas mababa, ang ating maternal mortality rate ay mas mataas, at ang mga malalang sakit ay laganap. Hindi naman kailangang ganito.

Sina Elon Musk at Vivek Ramaswamy ay nananawagan ng $2 trilyon na pagbawas sa pederal na badyet. Narito ang bagay: magagawa natin ito, ngunit hindi sa pamamagitan ng pagbabawas ng mahahalagang serbisyo. Sa halip, maaari naming i-save ang pera habang pinapabuti ang buhay ng bawat Amerikano sa pamamagitan ng paglipat sa isang unibersal na sistema ng pangangalagang pangkalusugan na itinulad sa UK.

At ang cherry sa itaas? Ang pagbabagong ito ay magagastos lamang sa pribadong sektor gaya ng ginagastos nito ngayon. Sa katunayan, magpapalaya ito ng mga mapagkukunan para sa unibersal na kolehiyo, isang pangunahing UBI (Universal Basic Income), o pagharap sa pagbabago ng klima.

Ang ideya sa artikulong ito ay diretso: Ang mga Amerikano, negosyo, at pamahalaan ay gumagastos nang malaki sa pangangalagang pangkalusugan at mas mataas na edukasyon. Sa pamamagitan ng pag-redirect ng mga pondong ito sa isang unibersal na sistema ng pangangalagang pangkalusugan, katulad ng iba pang mga bansa ng OECD, at pagkakaroon ng direktang pagsakop sa matrikula at mga aklat ng gobyerno, maaaring makamit ang malaking matitipid. Ang mga pagtitipid na ito ay maaaring ilaan sa ibang lugar. Karamihan sa mga Amerikano ay hindi makakakita ng pagtaas sa out-of-pocket na mga gastos, salamat sa mga pangunahing pagbabayad ng kita na binabawasan ang anumang mga gastos. Hatiin natin ito at tingnan kung paano ito gagana.

Ang US Healthcare Paradox

Ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan ng Estados Unidos ay isang kabalintunaan ng mga sukdulan. Sa isang banda, mayroon kaming makabagong teknolohiyang medikal, ilan sa mga pinakamahusay na espesyalista sa mundo, at mga makabagong paggamot. Sa kabilang banda, mayroon tayong milyun-milyong tao na hindi kayang magpatingin sa doktor o magpuno ng reseta.

Kailangang maging mas cohesive at episyente ang ating sistema. Ang mga gastusing pang-administratibo ay binubuo ng higit sa $600 bilyon sa isang taon, karamihan sa mga ito ay ginagastos sa dobleng pagsingil, mga layer ng burukrasya, at pag-navigate sa mga kumplikado ng pribadong insurance.

Bilang karagdagan sa pag-aaksaya, ang US ay nagbabayad ng mas malaki para sa mga inireresetang gamot kaysa sa ibang bansa. Ito ay hindi dahil ang mga gamot ay mas mahusay; pinahihintulutan ng system ang mga kumpanya ng parmasyutiko na singilin ang anumang pasanin ng merkado. Idagdag ang mataas na gastos ng provider at isang diin sa mga mamahaling paggamot kaysa sa preventive na pangangalaga, at hindi nakakagulat na gumagastos tayo nang napakalaki habang napakaliit ng kapalit.

Healthcare System ng UK: Isang Mas Mabuting Paraan

Kaya ano ang kakaibang ginagawa ng UK? Bilang panimula, ang bawat mamamayan ng Britanya ay may access sa pangangalagang pangkalusugan nang walang pagbubukod, salamat sa pinondohan ng publiko na National Health Service (NHS). Ang gobyerno ay nakikipagnegosasyon sa mga presyo ng gamot, direktang nagbabayad sa mga provider, at nagpapatakbo nang may makabuluhang mas mababang gastos sa pangangasiwa kumpara sa US Habang umiiral ang pribadong insurance para sa mas mabilis na pag-access o mga perk tulad ng mga pribadong silid, tinitiyak ng NHS ang komprehensibong pangangalaga para sa lahat.

Inuuna ng UK ang pag-iwas at pag-access sa pangunahing pangangalaga sa pamamagitan ng Mga General Practitioner, na tumutulong na mahuli ang mga isyu sa kalusugan nang maaga at binabawasan ang pangangailangan para sa magastos na pagpapaospital. Sa humigit-kumulang $5,000 bawat tao taun-taon, ang NHS ay naghahatid ng de-kalidad na pangangalaga sa mas mababa sa kalahati ng halaga ng sistema ng US. Itinayo sa kahusayan at pagiging patas, ang NHS ay nananatiling isang pandaigdigang modelo para sa pangkalahatang pangangalagang pangkalusugan.

Ang Kaso sa Pananalapi para sa Pangkalahatang Sistema

Kung ang US ay nagpatibay ng isang UK-style na unibersal na sistema ng pangangalaga sa kalusugan, ang aming kabuuang paggasta sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring bumaba mula $4.5 trilyon bawat taon hanggang $1.66 trilyon taun-taon. Iyan ay isang matitipid na $2.84 trilyon bawat taon sa paggasta ng gobyerno at pribadong pangangalagang pangkalusugan. Ang mga kasalukuyang paggasta ng pribadong sektor—mga $2.25 trilyon sa mga premium, out-of-pocket na mga gastos, at mga kontribusyon ng employer—ay maaaring i-redirect lamang sa mga buwis upang pondohan ang sistema. Walang magiging netong gastos sa mga indibidwal o negosyo, ngunit kung paano tayo nagbabayad para sa pangangalagang pangkalusugan ay magbabago.

Narito ang kicker: sa pamamagitan ng pag-redirect sa kasalukuyang paggasta ng pribadong sektor sa pangangalagang pangkalusugan sa mga buwis upang pondohan ang isang unibersal na sistema, ang gobyerno ay makakakuha ng karagdagang $2.25 trilyon taun-taon. Ang napakalaking pag-agos ng mga pondo na ito—katumbas ng binabayaran na ng mga pribadong entity para sa mga premium, out-of-pocket na gastos, at mga kontribusyon ng employer—ay maaaring i-redirect sa mga programang nakikinabang sa lahat ng Amerikano.

Kasama ang sistematikong pagtitipid na $590 bilyon mula sa nabawasang kawalan ng kakayahan ng gobyerno, ang diskarteng ito ay nagbibigay ng higit sa $2.84 trilyon taun-taon para pondohan ang mga pagbabagong inisyatiba tulad ng unibersal na kolehiyo, isang programa ng UBI, o adaptasyon at pagpapagaan sa pagbabago ng klima, lahat habang pinapanatili ang mataas na kalidad na pangangalagang pangkalusugan para sa lahat.

Maging Seryoso Tayo Tungkol sa Reporma

Sa pamamagitan ng paglipat sa isang unibersal na sistema ng pangangalagang pangkalusugan na itinulad sa UK, ang Estados Unidos ay makakatipid ng humigit-kumulang $2.84 trilyon taun-taon. Ang malaking halagang ito ay nagbubukas ng pinto sa transformative investments sa mga lugar tulad ng unibersal na edukasyon sa kolehiyo, Universal Basic Income (UBI), at climate change mitigation. Tuklasin natin kung paano mailalaan ang mga pondong ito:

Pangkalahatang Edukasyon sa Kolehiyo

Kung ang Estados Unidos ay nagpatibay ng isang sistema ng pampublikong kolehiyo na walang tuition, ang matitipid ay higit pa sa pag-aalis ng mga bayarin sa matrikula. Ang mga pamilya, mag-aaral, at maging ang mga tagapag-empleyo ay nagdadala ng napakalaking pasanin sa pananalapi upang mabayaran ang mga gastos sa mas mataas na edukasyon. Ang mga estudyanteng Amerikano ay may utang na nakakagulat na $1.74 trilyon sa utang ng mag-aaral, na ang karaniwang nanghihiram ay nagdadala ng halos $29,000 na mga pautang. Ang mga pamilya ay gumagastos ng average na higit sa $10,000 bawat taon sa matrikula at mga bayarin sa loob ng estado sa mga pampublikong kolehiyo. Sa kaibahan, ang matrikula sa labas ng estado ay kadalasang nagdodoble sa halagang iyon. Ang silid at board ay maaaring magdagdag ng isa pang $14,000 hanggang $15,000 taun-taon, kasama ang mga aklat-aralin at mga supply na nagdaragdag ng daan-daan pa sa bayarin.

Ang mga Indibidwal na Estado ay namumuhunan nang malaki sa pampublikong mas mataas na edukasyon, na nag-aambag ng bilyun-bilyong dolyar taun-taon upang ma-subsidize ang mga gastos sa pagtuturo. Katulad nito, maraming mga tagapag-empleyo ang nag-aalok ng mga programa sa tulong sa pagtuturo, na, bagama't mahalaga, ay inililihis ang mga mapagkukunan na maaaring magamit para sa sahod, benepisyo, o iba pang suporta sa empleyado. Ang paglipat sa isang pederal na pinondohan, walang matrikula na modelo ay makakapagtipid sa mga mag-aaral at pamilya ng libu-libong dolyar bawat taon at magpapalaya ng malaking pondo para sa mga estado at tagapag-empleyo upang muling italaga. Gagawin din nito ang mas mataas na edukasyon na magagamit sa mga nasa bracket na mas mababa ang kita.

Ang pagtitipid ng pribadong sektor ay maaaring maging transformative. Sa pag-alis ng mga gastos na ito, maaaring i-redirect ng pederal na pamahalaan ang katumbas ng mga pribadong paggasta na ito sa mga pampublikong programa sa pamamagitan ng paglipat ng mga ito sa mga buwis. Hindi na kailangang sagutin ng mga pamilya, estado, at negosyo nang direkta ang mga gastos na ito. Gayunpaman, ang kanilang mga kontribusyon sa pamamagitan ng mga buwis ay magbibigay-daan sa mga pangkalahatang programa na makikinabang sa lahat.

Halimbawa, ang isang Universal Basic Income (UBI) ay maaaring maging isang katotohanan, na nagbibigay ng financial safety net para sa lahat ng mga Amerikano. Katulad nito, ang pag-redirect sa mga pondong ito ay maaaring suportahan ang mga pagsisikap sa pagpapagaan ng pagbabago ng klima, tulad ng pagpapaunlad ng nababagong enerhiya, mga pagpapahusay sa imprastraktura, at paghahanda sa sakuna, na magliligtas ng bilyun-bilyon sa mga pinsala sa hinaharap.

Sa pamamagitan ng muling pag-iisip kung paano pinopondohan ang mas mataas na edukasyon, maaaring baguhin ng United States ang pag-access sa pag-aaral at i-unlock ang mga mapagkukunan upang matugunan ang ilan sa mga pinakamabibigat na hamon sa bansa. Ang restructuring na ito ay hindi lamang tungkol sa edukasyon; ito ay tungkol sa pagbuo ng isang mas pantay at napapanatiling hinaharap para sa lahat ng mga Amerikano.

Pangkalahatang Pangunahing Kita (UBI)

Ang programang Universal Basic Income (UBI) na nag-aalok ng $12,000 taun-taon ay isang matapang at maaabot na pananaw kapag ipinatupad bilang isang timbang na sistema. Sa halip na magbigay ng $12,000 para sa bawat indibidwal nang tahasan, ang diskarteng ito ay naglalaan ng mga pondo batay sa isang timbang na modelo ng sambahayan. Sa ilalim ng sistemang ito, ang pinuno ng isang sambahayan ay tatanggap ng buong $12,000. Sa kabaligtaran, ang bawat karagdagang miyembro ng sambahayan ay titimbangin sa kalahati, tumatanggap ng $6,000. Halimbawa, ang isang pamilyang may apat ay mabibilang bilang tatlong may timbang na indibidwal, na magreresulta sa kabuuang UBI na $36,000 para sa sambahayan taun-taon. 

Papalitan ng programang ito ang lahat ng uri ng welfare, food-stamps, atbp. at aalisin ang stigma ng pagiging mahirap dahil ang mga taong ito ay tatanggap ng pangunahing kita na hindi nangangailangan ng kanilang paghingi ng pera sa isang opisyal ng gobyerno. Ito ay hindi lamang makikinabang sa kanilang pananalapi kundi sa kanilang pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili.

Ang tinantyang halaga ng may timbang na modelong UBI na ito para sa pinakamababang 90% ng mga Amerikano ay aabot sa humigit-kumulang $2.5 trilyon taun-taon, na kumportableng umaangkop sa loob ng $3 trilyon sa mga pagtitipid at muling alokasyon mula sa paglipat sa pangkalahatang pangangalagang pangkalusugan at walang tuition na pampublikong kolehiyo. Tinitiyak ng istrukturang ito ang katatagan ng pananalapi para sa mga sambahayan nang walang labis na pagpapalawak ng mga mapagkukunan, ginagawa itong parehong mabubuhay sa ekonomiya at pantay.

Para sa mga mag-aaral sa kolehiyo na naninirahan nang malayo sa bahay, ang $12,000 na taunang UBI ay malapit na umaayon sa average na halaga ng kuwarto at board, na epektibong sumasakop sa mga mahahalagang gastos sa pamumuhay na ito. Tinitiyak din ng may timbang na diskarte na ito na ang mga sambahayan na may iba't ibang laki ay tumatanggap ng naaangkop na suporta na naaayon sa kanilang mga pangangailangan. Pagkatapos ng ganap na pagpopondo sa UBI, magkakaroon pa rin ng humigit-kumulang $500 bilyon na natitira taun-taon, na maaaring idirekta sa mga kritikal na priyoridad tulad ng adaptasyon at pagpapagaan sa pagbabago ng klima.

Itong may timbang na modelong UBI ay nagpapakita kung paano ang sistematikong reporma ay maaaring magbigay ng pang-ekonomiyang seguridad para sa milyun-milyong Amerikano habang pinapanatili ang pananagutan sa pananalapi at nag-iiwan ng puwang upang mamuhunan sa hinaharap ng bansa.

Pag-aangkop at Pagbabawas sa Pagbabago ng Klima

Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng natitira sa $500 bilyon mula sa pagpapatupad ng Universal Basic Income (UBI) sa $400 bilyon na naipon sa pamamagitan ng pag-streamline ng mga programang pangkapakanan sa isang UBI, ang Estados Unidos ay maaaring maglaan ng humigit-kumulang $ 900 bilyon taun-taon upang labanan ang pagbabago ng klima. Ang napakalaking pamumuhunan na ito ay magbibigay ng mga mapagkukunang kailangan upang matugunan ang lumalagong krisis sa kapaligiran habang pinapalakas ang katatagan ng ekonomiya.

Sa $900 bilyon taun-taon, maaaring palakihin ng US ang paglipat sa nababagong enerhiya. Kabilang dito ang pagpapalawak ng wind, solar, at hydroelectric power generation habang ginagawang moderno ang energy grid upang maisama ang mga renewable source na ito nang mahusay at mapataas ang kapasidad ng imbakan. Ang ganitong mga pagsulong ay hindi lamang makakabawas sa mga greenhouse gas emissions ngunit lilikha din ng isang mas matatag at napapanatiling imprastraktura ng enerhiya para sa hinaharap.

Ang mga pamumuhunan sa imprastraktura sa katatagan ng klima ay makakatulong na protektahan ang mga komunidad mula sa pagtaas ng kalubhaan ng mga kaganapan sa matinding panahon. Ang pagsasaayos ng mga kalsada, tulay, leve, at coastal defense ay mapangalagaan ang mahahalagang imprastraktura. Kasabay nito, ang mga pinahusay na sistema ng pamamahala ng tubig ay maghahanda para sa tagtuyot at baha. Ang mga pag-upgrade na ito ay mahalaga para sa pagliit ng mga kalamidad na nauugnay sa klima sa ekonomiya at tao.

Ang pagpopondo ay maaari ding idirekta sa pagkuha ng carbon at mga teknolohiya sa pag-iimbak, isang kritikal na tool para sa pagpapagaan ng pagbabago ng klima. Ang pagpapalawak ng pananaliksik at pag-deploy ng mga teknolohiyang ito, kasabay ng pagpapanumbalik ng mga natural na carbon sinks tulad ng mga kagubatan at wetlands, ay makakatulong sa pag-alis ng carbon dioxide sa atmospera. Ang mga pagsisikap na ito ay makikipagtulungan sa mga hakbangin sa pagbabawas ng emisyon upang labanan ang global warming.

Ang agrikultura, isang malaking kontribyutor sa mga emisyon, ay maaaring makinabang mula sa mga programang sumusuporta sa mga sustainable at regenerative na kasanayan. Maaaring ma-insentibo ang mga magsasaka na magpatibay ng mga pamamaraan na nagpapabuti sa kalusugan ng lupa at nagpapababa ng mga emisyon. Ang mga pamumuhunan sa mas naka-localize at napapanatiling mga sistema ng pagkain ay higit na magpapaliit ng basura at magpapalakas ng seguridad sa pagkain.

Sa pandaigdigang saklaw, maaaring mag-ambag ang US sa mga pandaigdigang pondo ng klima, na tumutulong sa mga umuunlad na bansa sa paglipat sa nababagong enerhiya at pag-angkop sa mga epekto sa klima. Ito ay magpapatibay sa pamumuno ng Amerika sa pandaigdigang yugto habang pinalalakas ang internasyonal na pakikipagtulungan sa pagtugon sa pagbabago ng klima.

Ang pag-redirect sa mga pondong ito ay hindi lamang ipoposisyon ang US bilang isang lider sa paglaban sa pagbabago ng klima ngunit lilikha din ng milyun-milyong berdeng trabaho, palakasin ang paglago ng ekonomiya, at protektahan ang mga susunod na henerasyon mula sa mapangwasak na epekto ng sobrang init na planeta. Ang matapang na diskarte na ito ay nagpapakita kung paano ang sistematikong pangangalagang pangkalusugan, edukasyon, at mga reporma sa kapakanan ay maaaring mag-unlock ng mga mapagkukunan upang harapin ang isa sa mga pinakamabibigat na hamon ng sangkatauhan.

Pagwawakas ng Depisit na Paggastos Habang Namumuhunan sa Hinaharap

Ang paggasta sa depisit ay, sa katunayan, isa sa mga pangunahing paraan na lumilikha ng pera ang pamahalaan upang mapanatili ang lumalawak na ekonomiya. Bagama't ang labis na mga depisit ay maaaring magpahiwatig ng kawalan ng kakayahan, ang biglang pagbawas sa paggasta ng gobyerno ay makabuluhang magpapaliit sa suplay ng pera, na posibleng mag-trigger ng recession o depression. Sa halip na bawasan ang mga programang pinagkakatiwalaan ng milyun-milyong Amerikano, ang mga sistematikong reporma tulad ng mga nakabalangkas sa planong ito ay nagbibigay-daan para sa mas matalinong paggastos kaysa sa kalubhaan ng pagtitipid.

Sa pamamagitan ng pag-redirect ng mga pondo sa pamamagitan ng isang unibersal na sistema ng pangangalagang pangkalusugan, kolehiyo na walang tuition, at mga naka-streamline na programa sa welfare, pananatilihin ng ekonomiya ang mga kinakailangang pinansyal na input nito, na tinitiyak ang patuloy na paglago. Ang mga repormang ito ay hindi ganap na mag-aalis ng taunang depisit ngunit makakatulong na makontrol ang inflationary pressure sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga inefficiencies at pag-redirect ng mga pondo kung saan ang mga ito ay pinaka-maapektuhan. Kung ang inflation ay magiging alalahanin, ang mga buwis ay maaaring bahagyang itaas sa pinakamayayamang 10% upang patatagin ang ekonomiya nang hindi nagpapabigat sa karamihan ng mga Amerikano.

Ang pamamaraang ito ay nagpapanatili ng kritikal na papel ng paggasta sa depisit sa pagpapanatili ng pagpapalawak ng ekonomiya at tinitiyak na ang paggasta ng pamahalaan ay sumusuporta sa pangmatagalang kahusayan at pantay, na lumilikha ng isang mas matatag at nababanat na ekonomiya.

Pagtagumpay sa Mga Hamon

Siyempre, ang ganitong uri ng pagbabago ay magkakaroon ng trabaho. Ang industriya ng pangangalagang pangkalusugan ay isang malakas na lobby, at maraming tao ang natatakot sa pagbabago, kahit na ito ay para sa ikabubuti. Aangkinin ng mga kritiko na ang pangkalahatang pangangalagang pangkalusugan ay hahantong sa pagrarasyon o mas mababang kalidad ng pangangalaga, ngunit hindi ito sinusuportahan ng ebidensya. Ang mga bansang tulad ng UK, France, Germany, at Canada ay nagbibigay ng pangkalahatang saklaw habang pinapanatili ang mataas na pamantayan ng pangangalaga.

Kailangan din nating tugunan ang mga maling akala ng publiko. Nag-aalala ang mga tao tungkol sa mas mataas na buwis, ngunit sa ilalim ng sistemang ito, papalitan lang ng mga buwis na iyon ang binabayaran na nila sa mga premium at out-of-pocket na gastos. Para sa karamihan ng mga Amerikano, ito ay isang paghuhugas—o kahit isang pagtitipid kapag isinasaalang-alang ang UBI.

Isang Paningin para sa Kinabukasan

Isipin ang isang Estados Unidos kung saan ang lahat ay may access sa pangangalagang pangkalusugan, anuman ang kita o katayuan sa trabaho. Isipin ang isang sistema kung saan ang mga negosyo ay hindi na nabibigatan sa pagbibigay ng insurance. Isipin ang isang lipunan kung saan ang mga matitipid mula sa isang mahusay na sistema ng pangangalagang pangkalusugan ay nagpopondo sa pangkalahatang edukasyon, isang pangunahing kita, at matapang na pagkilos sa pagbabago ng klima. Ang hinaharap na iyon ay nasa ating pagkakahawak.

Ang lahat ay maaaring mag-quibble sa mga figure na ito, ngunit ang diwa ay tama. At hindi ko man lang inatake ang maaksayang departamento ng pagtatanggol o sumangguni sa muling paggamit ng paggawa sa tunay na mapamaraang pagsisikap.

Nais nina Elon Musk at Vivek Ramaswamy na bawasan ang $2 trilyon mula sa badyet sa pamamagitan ng pagpapahusay sa ekonomiya ng US. Tanggapin natin sila sa hamon na iyon, ngunit gawin natin ito sa paraang magpapalakas sa bansa, magpapasigla sa bawat Amerikano, at walang iwanan. Ang pangkalahatang pangangalagang pangkalusugan, Pangkalahatang kolehiyo, at Pangunahing kita ay hindi lamang ang tamang bagay na dapat gawin-ito ay napakatalino.

Tungkol sa Author

Robert Jennings ay ang co-publisher ng InnerSelf.com, isang platform na nakatuon sa pagbibigay kapangyarihan sa mga indibidwal at pagpapaunlad ng mas konektado, patas na mundo. Isang beterano ng US Marine Corps at ng US Army, si Robert ay kumukuha sa kanyang magkakaibang karanasan sa buhay, mula sa pagtatrabaho sa real estate at construction hanggang sa pagtatayo ng InnerSelf.com kasama ang kanyang asawang si Marie T. Russell, upang magdala ng praktikal, grounded na pananaw sa buhay. mga hamon. Itinatag noong 1996, nagbabahagi ang InnerSelf.com ng mga insight upang matulungan ang mga tao na gumawa ng matalino, makabuluhang mga pagpipilian para sa kanilang sarili at sa planeta. Mahigit 30 taon na ang lumipas, ang InnerSelf ay patuloy na nagbibigay inspirasyon sa kalinawan at pagbibigay-kapangyarihan.

 Creative Commons 4.0

Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda Robert Jennings, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com

Mga Kaugnay na Libro:

The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

ni Bessel van der Kolk

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining

ni James Nestor

Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang

ni Steven R. Gundry

Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging

ni Joel Greene

Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order

Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno

ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore

Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order