Imahe sa pamamagitan ng Julian Hacker 

Sa artikulong ito

1. Bakit Kinatatakutan ng Lipunan ang Pagtanda – Ang kultural na pagkahumaling sa kabataan at pagiging produktibo.
2. Lumaya mula sa mga Lumang Pagkakakilanlan – Pagpapabaya sa panlabas na pagpapatunay at tagumpay na hinihimok ng ego.
3. Ang Apat na Yugto ng Buhay – Isang bagong pananaw sa natural na mga pagbabago sa buhay.
4. Paghahanap ng Layunin sa mga Huling Taon – Kung paano humahantong sa karunungan at katuparan ang conscious aging.
5. Ang Pangwakas na Kalayaan sa Pagpapalaya – Pagtuklas ng kapayapaan at kagalakan sa simpleng pagiging.
   
   

Isang Bagong Pananaw para sa Pagtanda sa Isang Lipunang Natatakot sa Pagtanda

ni Carol Orsborn.

Mahal na Matandang Kaluluwa, gaano ka kalayo ang narating mo sa mga araw na kailangan mo ng mga magagarang titulo, prestihiyo, at mga nagawa upang patunayan sa mundo na ikaw ay isang tao! Maglaan ng ilang sandali upang alalahanin ang mas maaga sa buhay kung gaano katagal mo kailangang magpumiglas upang bumuo ng isang pagkakakilanlan na inaasahan mong magbibigay sa iyo ng ligtas na daanan. Imbentaryo ang lahat ng iyong mga pagtatangka upang ma-secure ang katayuan para sa iyong sarili sa mga dekada na humahantong sa kamakailang nakaraan.

Tandaan na mas kaunti ang pinag-uusapan namin tungkol sa kung ano ang itinakda mo bilang iyong layunin—maging ang pagkakaroon ng bestseller, paglipat sa pinakamahusay na kapitbahayan o anumang bagay na itinuturing mong mahalaga sa pagiging isang tao—ngunit ang iyong motibasyon. Ito ay isang bagay na gawin ang isang bagay dahil sa tingin mo ito ay nakakatugon. Ito ay isa pang bagay na sumalungat sa butil ng kung ano ang sinasabi sa iyo ng iyong puso dahil ikaw ay nasa mga naunang yugto ng midlife na naghahanap pa rin ng pag-apruba ng iba sa isang pagtatangka na pagtibayin ang iyong pagkakakilanlan kahit na sa ngayon, dapat ay naipasa mo na ang threshold sa isang bagong yugto ng buhay: pagtanda.

Isang Lipunang Natatakot sa Pagtanda

Para sa isang lipunan na natatakot sa pagtanda, ang go-to drug ay pagtanggi. Ayaw tumanda? Ang nangingibabaw na payo ay huwag lang gawin. Manatili sa midlife hangga't kaya mo, na hawakan ang iyong posisyon at kapangyarihan sa trabaho at sa iyong pamilya na sapat lang ang tagal upang muling likhain ang iyong sarili sa isang bagay na marahil ay naiiba ngunit kasing abala at produktibo. Ito ay mapipilitan kang gawin, kahit na ang iyong puso ay bumubulong sa iyo na dapat mayroong higit pa.

Noong bata ka pa, kailangan mo ng matinding lakas dahil napakaraming milya ang kailangan mong lakaran. Hindi mo na kailangan ngayon: hangga't kinakailangan. Siyempre, kung magkano ang itinuturing na kinakailangan ay mag-iiba sa bawat tao at sitwasyon sa sitwasyon. Ang mga lolo't lola na tinawag na humakbang upang palakihin ang mga supling ng kanilang mga anak at mga retirado na kailangang maghanap ng mga paraan upang madagdagan ang kanilang kita upang mabuhay ay wala sa posisyon na magbawas hangga't maaari nilang gustuhin.

Ngunit kahit na ang mga may pagpipilian tungkol sa intensity at bilis ng kanilang buhay ay nakadarama ng panggigipit sa lipunan na patuloy na gumanap sa mataas na kagamitan, na nagpapasiklab sa apoy ng ambisyon, mapagkumpitensyang espiritu at ego drive upang manatiling may kaugnayan, na para bang sila ay mga taon o kahit ilang dekada na mas bata. Ngunit ang patuloy na paglalaro ng pangunahing papel sa pangunahing lipunan ay hindi ibinigay. At sa ilang mga kultura, hindi ito tanda ng matagumpay na pagtanda, ngunit sa halip ng hindi pagtupad sa potensyal ng isang tao bilang isang tao.

Ang Apat na Yugto ng Buhay

Sa konsepto ng Hindu, hinahati ng mga sinaunang teksto ang siklo ng buhay sa apat na yugto ng pag-unlad. Ang unang dalawang yugto ay binubuo ng Estudyante at ng May-bahay, mga aktibong tungkuling nakasentro sa ambisyon at produktibidad. Sa kontemporaryong kulturang kanluranin, tayo rin, ay inaasahan na maging mahusay sa paaralan, paunlarin ang ating mga talento at interes, bumuo ng karera at pamilya. Ngunit narito kung saan ang kanlurang mainstream na lipunan ay naghihiwalay mula sa Hindu conception.

Itinuturing ng mga modelong kanluranin ang mga taong ito ng mataas na produktibidad bilang rurok ng pag-unlad ng tao. Kung ano ang susunod, kung tutugunan man, ay pinakamainam na isang mabagal, malungkot na pagtanggi. Kung saan kinatatakutan natin ang mga taon pagkatapos ng midlife bilang isang ipinataw na pagpapatapon na humahantong sa marginalization, ang mga sinaunang teksto ng Hindu ay nag-uutos ng dalawang karagdagang yugto ng buhay bilang isang lubos na pinahahalagahan na pag-unlad.

Ang ikatlong yugto ay ang sa Forest Dweller. Sa pananaw na ito ng ikot ng buhay, ang pangunahing tungkulin ng isang tao bilang may-bahay at karera ay unti-unting natatapos. Hindi tulad ng mga helicopter na magulang at lolo't lola ngayon na ang buhay ay patuloy na nakasentro sa pamilya, ang mga sinaunang teksto ay itinuturing na parehong natural at mahalaga para sa mga adult na bata na magtatag ng kanilang sariling mga independiyenteng buhay at sakupin ang aktibong papel ng mga tagabuo at tagapagpanatili ng lipunan habang ang kanilang mga magulang ay umatras.

Dahil sa pagpili, dahil sa pangako ng katuparan, ang tumatanda nang mag-asawa ay namuhay sa kagubatan. Sa patuloy na espirituwal na pag-urong, na napapalibutan ng kalikasan, ang pakikipag-ugnayan sa nakaraang buhay ng isang tao ay minimal. Sa halip na pumunta sa bayan, ang mga matatanda ay hinanap paminsan-minsan ng mga miyembro ng kanilang pamilya at ng komunidad sa pangkalahatan, na nagbabahagi ng karunungan sa mga bumibisita.

Ngunit kahit na hindi ito ang kasukdulan ng siklo ng buhay, dahil inilalarawan ng mga teksto ang ikaapat, huling yugto: ang Pagtalikod. Sa yugtong ito, kumpleto na ang pag-alis dahil ang tanging layunin mo ay maging ganap na debosyon sa Diyos. Sa sagradong espasyong ito, kapag binigyan mo ng oras upang gawin ang gawain nito, napagtanto mo sa wakas kung gaano katugon ang isa sa simpleng pagkuha ng mahalagang hininga pagkatapos ng isa pa.

Ang Halaga ng Iyong Pagkakatotohanan

Sa mga naunang yugto ng iyong pag-unlad, talagang naging isang tao ka—kahit sandali. Ngunit ang modelong Hindu ay hindi lumalaban, ngunit sa halip ay niyakap, ang katotohanang lahat tayo sa kalaunan ay nahaharap. Habang lumilipas tayo sa kalagitnaan ng buhay at higit pa, hindi magtatagal kahit gaano pa kalaki ang iyong pagsisikap, magsisimulang mawala ang iyong mga pagkakakilanlan.

"Dati," "Emeritus," "Retired" mahanap ang kanilang mga paraan sa iyong resume. Ang iyong apo na nagbigay ng kahulugan sa iyong buhay sa pamamagitan ng pagpunta sa Harvard, ay bumaba upang mag-surf. Nawawala na ang iyong aklat. At kahit na maaari mong ipagpatuloy ang pagsakay sa iyong ego nang walang kapararakan sa buong buhay, ang pagpapanatili ng pagiging isang tao sa halaga ng iyong sariling pagiging tunay ay sa kalaunan ay napapagod.

Ang Takot sa pagiging Nobody

Ang pagtanda, mismo, ay nagtuturo ng daan pasulong. Sa silangan man o kanluran, sa kalaunan ay makakarating ka sa Land of Old Souls kung saan naiwan ang napakaraming dati mong pagkakakilanlan, natuklasan mong may mas mahusay pa kaysa sa pagiging isang tao. Ito ay tinatawag na kalayaan, at dumarating lamang sa atin na may kamalayan sa pagtanda. Inilabas mula sa pamatok kung paano ang iba tukuyin ka, maaari kang maging sabay kahit ano, lahat, at wala.

Ngayong napagtanto mo na hindi mo kailangang gumawa o maging anumang partikular na bagay para mahalin at gaano kaunti ang kailangan para makaramdam ka ng ligtas at kontento, ang takot sa pagiging walang tao ay hindi na nagtutulak sa iyo. Para sa atin na matapang na tuklasin ang mga bagong yugto ng buhay na ito, ang pinakamaliit na simoy ng hangin ay maaaring mas malugod na tinatanggap at pahalagahan sa mas matanda kaysa sa mahusay na pagsabog ng enerhiya na dati nating tinatamasa. Ngunit ito ay mangyayari lamang sa sandaling mapakinabangan mo ang iyong sarili sa pag-anod sa matamis na kagalakan ng sandali, hindi na nag-aalala tungkol sa kung saan ka dapat makarating.

Kapag naranasan mo ang edad bilang kulminasyon, walang lugar na mapupuntahan dahil, gaya ng itinatakda ng mga sinaunang teksto, narito ka na.

Copyright 2024. Nakalaan ang Lahat ng Mga Karapatan.
Iniangkop nang may pahintulot ng publisher
Park Street Press, isang imprint ng Mga Panloob na Tradisyon Intl.

Artikulo Source: Espirituwal na Pagtanda

Espirituwal na Pagtanda: Lingguhang Pagninilay para sa Pagyakap sa Buhay
ni Carol Orsborn Ph.D.

Marami sa atin na nagna-navigate sa mga taon pagkatapos ng midlife ay nag-uulat ng mataas na antas ng pagtanggap sa sarili, kalayaan, at kagalakan, ngunit maaari ding magkaroon ng mga pagdududa at panghihinayang pati na rin ang paminsan-minsang pananabik na ipaalala na hindi ka nag-iisa dito .

Dinisenyo na basahin linggu-linggo sa dalawang-taong cycle, ang 120 walang-panahong pagbabasa sa aklat na ito ay nakatuon sa mga isyu at alalahanin na bumangon sa mga taong tumitingin sa pagtanda bilang isang landas patungo sa espirituwal na kasukdulan. Ang matalino at mahabagin na mga insight ni Carol Orsborn ay tinimplahan ng mga quote at kwento ng at tungkol sa mga mistiko, pantas, at matatandang kaluluwa mula sa sinaunang panahon hanggang sa kontemporaryong panahon na nagbibigay liwanag sa landas tungo sa buong buhay habang tinatanggap ang katandaan. 

Para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito, pindutin dito.  Available din bilang isang Kindle na edisyon at isang Audiobook. 

Tungkol sa Author

Higit pang mga aklat ng May-akda na ito.

Recap ng Artikulo:

Ang lipunan ngayon ay madalas na natatakot sa pagtanda, ngunit ang tunay na katuparan ay nagmumula sa pagyakap sa bawat yugto ng buhay nang may pagiging tunay at karunungan. Dahil sa inspirasyon ng mga sinaunang tradisyon, tinutuklasan ng artikulong ito kung paano nagbibigay-daan sa atin ang pagpapaalam sa mga lumang pagkakakilanlan at inaasahan na maranasan ang pagtanda bilang isang paglalakbay patungo sa kapayapaan, layunin, at malalim na kalayaan.

#AgingWithPurpose #ConsciousAging #LifeWisdom #PersonalGrowth #EmbracingChange #FulfillmentInLaterYears #Authenticity