Home

sundin ang InnerSelf sa

MOST READ

Banda ng Hilagang Kalye

Gawing Siyam ang Aking Electric Blanket

Robert Jennings, InnerSelf.com

Isang hilaw at madamdaming kanta tungkol sa pagod, pagtakas, at paghahanap ng ginhawa kapag ang mundo ay tila napakabigat. Si Gloria Travers at ang The North Street Band…

nahati ang mukha sa tatlong piraso

Pagbabago sa Pamamagitan ng Kaguluhan: Paggising mula sa Pagdurusa

Steve Taylor

Ang pagbabago sa panahon ng kaguluhan (TTT) ay nangyayari kapag ang mga indibidwal ay nakakaranas ng malalaking pagbabago pagkatapos ng matinding pagdurusa, tulad ng adiksyon o…

Ang iyong Pambura ng Kaisipan ay Maaaring Baguhin ang Paglilimita sa Mga Pangunahing Paniniwala

Pagbabago ng mga Maling Pangunahing Paniniwala para sa Isang Kasiya-siyang Buhay

Victoria Loveland-Coen, RScP

Sa pagsisiyasat kung paano hinuhubog ng malalim na nakaugat na mga paniniwala ang mga pananaw sa katotohanan, tinatalakay ng artikulong ito ang kahalagahan ng pagtukoy at pagbabago…

fdjgktuehfyt

Pagtulay ng mga Perspektibong Medikal sa Silangan at Kanluran

Susan Shumsky, DD

Sinusuri ng artikulo ang magkasalungat na pananaw ng medisinang Kanluranin at Silanganin, na binibigyang-diin ang mekanismong pamamaraan ng mga doktor sa Kanluran at…

Lumilikha Kami ng aming Sariling Reality Sa Pamamagitan ng Paano Nakikita at Nabibigyang-kahulugan ang mga Bagay

Pagbabago ng Buhay sa Pamamagitan ng Pagpili at Perspektibo

Pierre Pradervand

Ang kalidad ng buhay ay nakasalalay sa kung paano ginagawa ang mga pagpili araw-araw. Ang kwento ni Roger McGowen, isang bilanggo na ginawang pagkakataon ang kanyang pagdurusa para sa…

ang nawala na paglalakbay ng pagsisimula ng kaluluwa

Pagbuhay muli ng Paglalakbay ng Pagsisimula ng Kaluluwa

Bill Plotkin, Ph.D.

Ang paglalakbay ng pagsisimula ng kaluluwa, na dating mahalaga sa maraming kultura, ay halos naglaho dahil sa mga pagbabago sa lipunan at ang pag-usbong ng egosentrikong…

mdku68473jhf

Mga Mahahalagang Tip para sa Matagumpay na Pakikipagsapalaran sa Paghahanap ng Pagkain

Wendy at Eric Brown

Ang paghahanap ng pagkain ay maaaring magbago ng isang kaswal na libangan tungo sa isang kapaki-pakinabang na pamumuhay, ngunit nangangailangan ito ng kaalaman at pag-iingat. Ibinabahagi ng artikulong ito ang mga pangunahing estratehiya…

isang babae sa ilalim ng full moon na may hawak na full hourglass

Pagkamit ng Pagkakaisa sa Buhay at Kalusugan

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Saklaw ng pagkakasundo ang iba't ibang aspeto ng buhay, kabilang ang mga relasyon, kalusugan, at panloob na kapayapaan. Sa pamamagitan ng pag-ayon ng mga prayoridad sa personal…

Kingsley L. Dennis

Naiintindihan ko na ang pandaigdigang sangkatauhan ay kasalukuyang nakatayo sa bingit ng isang walang uliran na pagbabago tungo sa matinding pagbabago sa lipunan. At ang biglaang pagbabagong ito ay maaring mangyari sa gitna ng isang natutunaw na bulto ng lipunan...

Ang mga sibilisasyon ay umuusbong at umuunlad kapag sila ay pinamamahalaan ng isang malikhaing minorya na nagbibigay inspirasyon sa mga tao. Sa turn, ang mga sibilisasyon ay pumapasok sa paghina kapag ang nangingibabaw na minorya ay mas gusto na sundin ang isang status quo o...

Ang pakikibaka para sa ating isipan ay tungkol sa paggising sa malaking pagbabago sa lipunan at kultura na nangyayari sa ating gitna; hinihila ang ating isipan palayo sa pagkagambala, kamangmangan, at lumang programming; at napagtanto ang...

Mayroong mas mataas na enerhiya na bumubuhos sa Earth at ang panganib dito ay ang iba't ibang mga social matrix kung saan nabubuhay ang maraming tao ay magbaha sa mga mental airwave ng mas maraming larawan ng sakuna...

Mahalaga na tayo mismo ay lumahok sa pagsisikap na baguhin ang ating mga pattern ng pag-iisip, upang bumuo ng isang bagong set ng pag-iisip. Kung ang mind-set ng isang tao ay mahigpit na naayos sa mga lumang pattern ng pag-iisip, kung gayon ang...

Ang mga darating na taon na ito ay magiging kakaiba sa buhay na alaala ng sangkatauhan dahil masasaksihan ng ating kasaysayan ang paglipat mula sa huling panahon ng isang ngayon ay kumukupas na paradigm sa mundo tungo sa isang bago, na-upgrade na isa. Maraming tao...

Ayon sa komentarista sa lipunan na si James Howard Kunstler, tayong mga kasalukuyang naninirahan sa komportableng mga bansa sa Kanluran ay nahaharap sa “komprehensibong pagbabawas, rescaling, downsizing, at relocal...

Sa isang mundong pinangungunahan ng mga panlabas na impluwensya, ang pangangailangan para sa tunay na pagpapahayag ng sarili ay kritikal. Sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng panloob na intensyon at paglaya mula sa nakasanayang kalagayan ng lipunan, maaaring mabawi ng mga indibidwal ang kanilang...