Imahe sa pamamagitan ng Dorothe mula pixabay

Ang aming InnerSelf ay darating sa iyong panloob na sarili.

Ang salitang komunidad ay binibigyang-kahulugan bilang isang grupo ng mga tao na may iisang lokasyon o interes. Dahil lahat tayo ay naninirahan sa iisang planeta, lahat tayo ay nasa ISANG komunidad: Planet Earth. Sa linggong ito, tinitingnan natin ang iba't ibang antas ng komunidad... lugar ng trabaho, mga ninuno, ating katawan, at mundo... Ano ang ating mga tungkulin bilang mga miyembro ng mga komunidad na ito?

Walang tao ang isla, at anuman ang lahi, partidong pampulitika, kasarian, relihiyon, atbp. na ang isang tao, ang taong iyon ay bahagi pa rin ng maraming komunidad pati na rin ang komunidad ng buhay sa Earth. Sama-sama tayong lahat dito! At, isa-isa, gumagawa tayo ng pagkakaiba, isa-isa. 

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.


Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 


Marie T. Russell at Robert Jennings
mga editor/co-publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"


BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

babaeng nakaupo sa isang kama na may kidlat at kuryente sa paligid niya

Hindi Ako Nag-iisa -- Hindi Ka Nag-iisa

May-akda: Liliane Fortna

Paminsan-minsan, nararanasan ko ang isa sa maliliit na sandali sa buhay na nagpapaalala sa akin na hindi ako nag-iisa. Narito ang isang koleksyon ng mga sandali na, kahit maliit, ay hindi ko kinuha para sa ipinagkaloob.
Magpatuloy sa pagbabasa

makukulay na pigurang magkahawak-kamay sa mabituing kalangitan

The Great Tuning to Love and Compassion: Co-Creating a New World

May-akda: Sally Patton

Maaari tayong magkasamang lumikha ng isang mundo kung saan ang lahat ng mga bata ay ligtas, minamahal, pinarangalan, pinapakain at niyakap. Sa paggawa nito, magkasama tayong lumilikha ng isang mundo ng pagmamahal at kagalingan para sa lahat. Hindi kami lumalayo. Pumasok muna tayo sa loob upang magpatawad at mahalin ang ating sarili, upang tayo ay magpatawad at mahalin ang panlabas...
Magpatuloy sa pagbabasa


innerself subscribe graphic


 

isang grupo ng mga taong nag-uusap sa isa't isa

Isang Patak sa Ilog: Ang Kapangyarihan ng Komunidad at Pag-aari

May-akda: Natascha Bruckner

Tinulungan ako ni Thích Nh?t H?nh (Th?y) na gumawa ng pagwawasto ng kurso sa kanyang mga turo tungkol sa Sangha—isang salitang Sanskrit na nangangahulugang grupo, kongregasyon, o komunidad. Itinuro sa akin na lahat tayo ay mas malakas kapag pinagsama natin ang ating mga lakas at hindi na kailangang magdala ng mga bagay sa ating sarili.
Magpatuloy sa pagbabasa 

 

inaabot ang kamay sa liwanag

Upang Baguhin ang Lahat ng Nilalang: Pagtulong sa Iba na Gamitin ang Kanilang Lakas

May-akda: Gregory Ripley

Kapag sinusuportahan natin ang iba, mahalagang tulungan natin sila sa pamamagitan ng paggabay sa kanila tungo sa pag-unawa at pagbuo ng kanilang sariling mga lakas sa halip na magbigay ng mga solusyon para sa kanila. Ang unang hakbang bagaman ay unawain ang ating sarili.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

babaeng nakatingin sa liwanag

Pagpapagaling sa mga Maling Gawa ng Ninuno at Mga Disfunctional na Pattern

May-akda: Cairelle Crow

Kapag tayo ay nagmula sa mga taong nakagawa ng kakila-kilabot na mga bagay, o mula sa mga taong sila mismo ang nakatanggap ng ilang uri ng trauma, ang enerhiyang ito ay dinadala ang sarili sa pamamagitan ng ating pisikal na DNA at ang genetic na memorya ng ating masiglang DNA, kahit na tayo ay nagkaroon na. hindi pa nakilala ang mga ninuno na ito sa...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

isang bilog ng mga kamay ang lahat ay nakasalansan sa ibabaw ng bawat isa sa gitna

Paano Palakasin ang Katatagan ng Komunidad sa Mundong Sinasalot ng mga Krisis

May-akda: Jennifer Brenton, at Natalie Slawinski

Paano palakasin ang katatagan ng komunidad sa isang mundong sinasalot ng mga krisis...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

n1brh8yc

Groove to Improve: Ang Epekto ng Sayaw sa Efficiency sa Lugar ng Trabaho

May-akda: Michela Vecchi at Ian Marsh

Ang breakdance sa break room ay maaaring hindi mukhang ang pinakamahusay na paraan upang magpatuloy sa trabaho, ngunit ang pananaliksik ay nagpapakita na ang recreational dance ay maaaring aktwal na mapabuti ang pagganap ng pagiging produktibo sa lugar ng trabaho.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

jcvgv6ft

Ang Ating Pagkamakatarungan ba ay Hinihimok ng Pagkamakasarili?

May-akda: Patricia Christian, Karolinska Institutet

Sa tuwing gagawa tayo ng mga pagpipilian sa isang sosyal na setting tungkol sa kung gaano natin gustong ibahagi sa iba dapat tayong mag-navigate sa pagitan ng sarili nating mga makasariling interes at mga pamantayan sa lipunan para sa pagiging patas.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

jeizyzy7

Pagbabago ng Imahe sa Katawan ng Lalaki: Mga Subok na Istratehiya mula sa Pananaliksik

May-akda: Chris Stiff, Keele University

Ang mga isyu sa imahe ng katawan kung minsan ay iniisip na pangunahing nakakaapekto sa mga kababaihan. Ngunit tinatantya ng ilang mga survey na humigit-kumulang 28% ng mga lalaking may edad na 18 pataas ang regular na nakikipagpunyagi sa imahe ng kanilang katawan.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

1ipgag2u

Mga Sekreto ng Nutrisyon para sa Tulog na Tulog: Mga Tip ng Dalubhasa

May-akda: Erica Jansen, Unibersidad ng Michigan

Ano ang pinakamahusay na diyeta para sa malusog na pagtulog? Ipinapaliwanag ng isang nutritional epidemiologist kung anong mga pagpipilian sa pagkain ang tutulong sa iyo na makakuha ng mas mapayapang z...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

yato5rlh

Ang Kapangyarihan ng Placebos: Higit pa sa Sugar Pill

May-akda: Jeremy Howick, Unibersidad ng Leicester

Ang mga placebo ay napag-aralan nang higit sa anumang paggamot sa kasaysayan ng medisina, ngunit nananatiling misteryoso ang mga ito. Anim na nakakagulat na bagay tungkol sa mga placebo na dapat malaman ng lahat...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

e7gzv8ed

Pag-uugali ng Tao sa pamamagitan ng Lens ng Quantum Mechanics

May-akda: Dorje C. Brody, Unibersidad ng Surrey

Ang pag-uugali ng tao ay isang palaisipan na nakakabighani sa maraming mga siyentipiko. Maaari bang ang quantum physics ang susi na nagbubukas ng mga lihim ng pag-uugali ng tao?
Magpatuloy sa pagbabasa

 

isang babaeng mukhang stressed at pagod na umiinom ng isang tasa ng kape at napapalibutan ng maraming tasang walang laman at puno

Caffeine: Narito Kung Paano Makikinabang ang Paghinto sa Iyong Kalusugan

May-akda: Adam Taylor, Lancaster University

Caffeine: narito kung paano makikinabang sa iyong kalusugan ang paghinto...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

matandang lalaki sa telepono

'Mabuti' at 'Masama' na mga Utang: Alin ang Dapat Kong Bayaran muna?

May-akda: Angel Zhong, RMIT University

Ano ang 'mabuti' at 'masamang' mga utang, at alin ang dapat kong bayaran muna?
Magpatuloy sa pagbabasa

 

Ano ang Frostbite, Ano ang mga Palatandaan at Paano Ito Gamutin?

Ano ang Frostbite, Ano ang mga Palatandaan at Paano Ito Gamutin?

May-akda: Adam Taylor, Lancaster University

Ano ang frostbite, ano ang mga palatandaan at paano natin ito dapat gamutin? Ang pagtukoy sa mga unang sintomas ng sipon na pinsala ay maaaring makatulong upang maiwasan ang frostbite.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

nangangarap 1 23

Sleep Talk: Paglalahad ng Posibilidad ng Pakikipag-ugnayan sa Pangarap

May-akda: Ba?ak Türker, at Delphine Oudiette

Iminumungkahi ng aming pananaliksik na posibleng makipag-ugnayan sa mga boluntaryo habang sila ay natutulog, at kahit na makipag-usap sa kanila sa ilang mahahalagang sandali.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

4h2qhvkn

Muling pagtukoy sa 'Mga Kapaligiran ng Pagkain' para sa Pinahusay na Kalusugan

May-akda: Georgie Russell at Rebecca Leech, Deakin University

Ang ating 'food environment' ay nakakaapekto sa ating kinakain. Narito kung paano mo mababago ang sa iyo upang suportahan ang mas malusog na pagkain...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

w4lw9sql

Ace the Interview: 6 na Dapat Malaman na Mga Tanong para sa Tagumpay sa Paghahanap ng Trabaho

May-akda: Timothy Colin Bednall, Swinburne University of Technology

Hindi lamang nila hinihiling ang mga kandidato na mag-isip sa kanilang mga paa, ngunit upang lumikha din ng isang positibong impresyon sa kanilang sarili bilang isang potensyal na katrabaho.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

sa pamamagitan ngv24cmf

Nasa 'Slow Civil War' ba ang USA? Mga insight mula sa Trump Rallies

May-akda: Ian Tyrrell, UNSW Sydney

Nagtitiis ba ang Amerika sa isang 'mabagal na digmaang sibil'? Bumisita si Jeff Sharlet sa mga rally ng Trump, isang celebrity megachurch at sa manosphere para malaman...
Magpatuloy sa pagbabasa

 

qdk9s23o

Ang Pagbabago ng Ecuador: Mula sa Ligtas na Kanlungan patungong Crisis Zone

May-akda: Eduardo Gamarra, Florida International University

Paano naging isang bansang nasa krisis ang ecuador mula sa pagiging modelo ng katatagan ng latin america. Ang reputasyon na iyon ay tiyak na nawasak na ngayon.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

fs2quvke

Divine o Drug-Induced? Ang Intriga sa Likod ng Aklat ni Kells

May-akda: Rachel Moss, Trinity College Dublin

Ang Aklat ng Kells ay isang kopya ng ika-walong siglo na may larawan ng apat na ebanghelyo ng Bagong Tipan, na tradisyonal na nauugnay sa mga kaakibat na monasteryo ng Iona sa Inner Hebrides ng Scotland at Kells sa County Meath, Ireland.
Magpatuloy sa pagbabasa

 

pusa sa isang plorera

Ang Nakakagulat na Link sa pagitan ng Kulay at Gawi ng Pusa

May-akda: Susan Hazel at Julia Henning, Unibersidad ng Adelaide

Sinabi ng TikTok na ang mga orange na pusa ay 'pipi', at ang mga pusang tortoiseshell ay may 'isang saloobin'. Ngunit gaano ito katotoo?
Magpatuloy sa pagbabasa

 

isang taong nagtatrabaho sa kanilang mesa

Ano ang Sulit na Magtrabaho mula sa Bahay?

May-akda: Lynette Washington at Akshay Vij, Unibersidad ng Timog Australia

Ano ang sulit na magtrabaho mula sa bahay? Para sa ilan, ito ay kasing dami ng isang-katlo ng kanilang sahod...
Magpatuloy sa pagbabasa 

 



Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Enero 29 - Pebrero 4, 2024

May-akda: Pam Younghans

pagsikat ng buwan sa ibabaw ng berdeng bukid at sa ilalim ng mabituing kalangitan

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.
Magpatuloy sa pagbabasa

 



Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological: Enero 29 - Pebrero 4, 2024

 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 26-27-28, 2024

 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 25, 2024

 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 24, 2024

 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 23, 2024

 

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Enero 22, 2024

 



? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".



 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.