Ang landas tungo sa kamalayan sa sarili ay nangangailangan ng pagtanggap sa responsibilidad para sa mga kilos, kaisipan, at relasyon ng isang tao. Sa pamamagitan ng muling pag-unawa sa mga hamon bilang mga aral at pag-unawa sa papel ng ating mga karanasan, maaaring malinang ng mga indibidwal ang personal na paglago at pagyamanin ang mga tunay na koneksyon. Ang paglalakbay na ito ay humihikayat sa pagtingin sa loob sa halip na isisi sa mga panlabas na salik, na humahantong sa mas malalim na espirituwal na pag-unawa at paggaling.

Sa artikulong ito

• Anong mga hamon ang lumilitaw sa landas tungo sa pagkilala sa sarili?
• Paano nahuhubog ng mga karanasan ang personal na paglago?
• Anong mga pamamaraan ang nagtataguyod ng pag-unawa sa personal na responsibilidad?
• Paano mapapahusay ng responsibilidad ang mga relasyon?
• Anu-ano ang mga limitasyon sa paglalakbay ng sariling responsibilidad?

Pagtanggap sa Responsibilidad sa Espirituwal na Paglalakbay

ni Jill Downs

Kung may isang bagay na kailangan nating kahinatnan sa espirituwal na landas, ito ay ang pagiging responsable. Habang tayo ay naglalakbay sa ating landas tungo sa pagkilala sa sarili, kailangan nating simulan ang pagtanggap ng responsibilidad para sa kung sino tayo, kung ano ang ating pinaninindigan at kung saan tayo patungo.

Madaling laging sisihin ang iba sa ating mga pagkabigo sa buhay. Iyan ang karaniwang ginagawa ng marami bago natin sinasadyang tahakin ang landas ng espirituwal. Gayunpaman, pagkatapos lamang ng maikling panahon ng ating paglalakbay paakyat sa bundok, natuklasan natin na hindi na natin kayang sisihin ang iba. Anumang paaralan ng pag-aaral ang ating sinusunod sa ating pag-unlad, hindi na tayo nito papayagang sisihin pa, gaano man kalupit ang pang-aabuso sa atin ng iba. Sinasabihan tayo na sa halip ay dapat nating ituring ang ating kasawian bilang isang biyaya, matuto mula rito, at magpatuloy sa ating buhay.

Parang madali lang ito, pero hindi laging ganoon kasimple ang paggawa nito. Nakakatulong na maunawaan na marahil ay naakit at hiniling pa nga natin ang ating malas na pagpapalaki upang matuto tayong maniwala sa ating sarili nang kaunti pa. Upang mapaunlad natin ang isang partikular na katangian ng kaluluwa sa ating sarili, kailangang ipilit sa atin ang isyung ito. Kung ipinanganak tayo sa isang mapagmahal na pamilya, hindi na natin kailangang pagbutihin ang ating pagpapahalaga sa sarili. Ang mga miyembro ng pamilya ay palaging magiging mapagmahal at sumusuporta. Kadalasan, kapag tayo ay nasa pader na, saka lamang tayo nagsisikap na magbago.

Perpekto ang ating kaluluwa, ngunit sa loob natin ay taglay natin ang potensyal ng di-kasakdalan. Sa madaling salita, mayroon tayong mga bahagi na medyo mahina at nangangailangan ng karagdagang paggaling upang maipakita ang ating pagiging perpekto. Kapag nakakakita tayo ng isang maliit na sanggol, iniisip natin ito bilang perpekto. Ngunit ang kaluluwang ito -- ang anak na ito ng Diyos -- ay mayroon ding pagkakataong makinabang para sa sarili nito mula sa karanasan sa lupa.

Dala Natin ang Ating Kasaysayan at ang Ating Kinabukasan

Isipin natin na dala-dala natin ang ating kasaysayan. Sa loob natin ay isang talaan ng lahat ng ating nasabi, naisip, o nagawa. Ang talaang ito sa loob natin ay kumikilos na parang isang kompyuter na naghahatid ng mga mensahe sa sansinukob, sinasabihan ito na ipadala sa atin ang anumang kailangan para sa ating paglago.

Ang mga bagay na bumabalik sa atin ay maaaring dumating sa anyo ng iba't ibang uri ng mga karanasan. Hindi mahalaga kung positibo man o negatibo ang mga ito sa atin: lahat ng ito ay itinuturing na pagkatuto. Walang kasamang paghuhusga.

Hindi sinasabi ng kompyuter na, "Makulit na bata! Kailangan mo na ngayon ng masamang karanasan." Ibinibigay lang nito sa atin ang kailangan natin para balansehin ang timbangan at manatili tayong matatag sa ating landas. Kung tayo ay lumihis sa ating landas, paminsan-minsan ay bibigyan tayo nito ng isa pang karanasan para ibalik tayo sa gitna ng kalsadang patungo sa atin paakyat ng bundok.

May tendensiya tayong tingnan ang Diyos kung minsan bilang isang persona na nasa isang mataas na trono, na nagbibigay ng mga hatol at parusa. Gayunpaman, ang Diyos ay binubuo ng mapagmahal na enerhiya. Hindi tayo pinaparusahan ng Diyos. Sa halip, ang ating kaluluwa ang kumukuha ng mga karanasang kailangan nito, positibo man o negatibo ang mga ito sa atin. Sa madaling salita, ang kaluluwa, na gumaganap bilang computer, ay nagpapadala ng naaangkop na mensahe at ang sansinukob ay tumutugon. Sa kabilang banda, ang Diyos ay laging nariyan upang pulutin ang mga piraso kung sakaling tayo ay madapa. Ito ang enerhiyang nagmamahal sa atin sa lahat ng oras, na nagpapahintulot sa atin na magkamali.

Ang Aming Unang Responsibilidad sa Landas

Kung gayon, ang ating unang responsibilidad sa landas ay ang pag-unawa sa ating kaugnayan sa Diyos, sa ibang tao, at sa mga pangyayari sa ating buhay -- upang matigil natin ang pagsisi sa isang bagay sa labas ng ating sarili para sa ating mga problema. Sa katunayan, maaari itong maging isang malaking ginhawa kapag natuklasan natin na maaari tayong tumigil sa paghahanap ng kahit saan para sa isang tao o isang bagay na masisi. Maaari itong maging isang ginhawa na malaman na kailangan lamang nating tumingin sa salamin upang mahanap ang pinagmumulan ng ating mga problema.

Ngunit kasabay nito, maaari nating batiin ang ating sarili sa ating katapangan na harapin ang ating mga sarili. At habang sinisimulan nating isa-isang tuklasin ang ating mga isyu, at habang nagsisimula tayong gumaling, makikita natin kung gaano kadali na hindi na kailangang maghanap pa ng malayo para sa ating mga sagot.

Pagkatapos, kapag mayroon tayong karanasang nakapagtataka o nakakadismaya sa atin, maaari nating tanungin ang ating sarili kung paano natin naipakita ang partikular na sitwasyong iyon sa atin. Marahil ay mayroon tayong problema sa tiwala sa sarili na matagal na nating pinag-aaralan. Palaging kinukutya tayo ng ating amo sa harap ng lahat ng ating katrabaho. Hindi mahirap makita kung bakit ito nangyayari sa atin. Malamang na sinusubukan natin ang ating mga sarili upang makita kung gaano na tayo kaunlad sa isyu ng tiwala sa sarili.

Pagdaig sa Ating mga Problema o Kahinaan

Kahit na sa tingin natin ay tuluyan na nating napagaling ang isang bagay at ganap na tayong nagbago, humuhugot pa rin tayo ng karanasan paminsan-minsan para lang makita kung talagang nalampasan natin ang ating problema o kahinaan.

Ang ating responsibilidad dito ay nagiging dalawa. Ang ating unang gawain ay ang tingnan ang ating sarili kung ano ang sanhi ng ating kahirapan. Ang pangalawa ay ang simulang tingnan ang ating mga karanasan sa buhay at tingnan kung masisimulan nating maunawaan ang kahulugan ng mga ito para sa atin; ibig sabihin, ang maging may kamalayan sa espirituwal na landas.

Habang sinisimulan nating tingnan ang buhay sa bagong paraan na ito, maituturing itong halos isang laro. Tumitigil tayo sa pagtingin sa iba at sa ating sarili mula sa isang mapanghusgang pananaw at nagsisimulang tumingin nang mas may interes sa mga pangyayari at karanasan sa ating buhay habang sinusubukan nating tiyakin kung ano ang nais nilang ituro sa atin. Ngayon, tayo nga ay nagiging responsable at sineseryoso ang ating paglago.

Pagiging Responsable sa Larangan ng mga Relasyon

Isa pang paraan upang maging responsable tayo ay sa usapin ng mga relasyon. Ito ay isang buong usapin na maaaring isulat nang buo. Ngunit sa ngayon, sabihin na lamang natin na ang ating pinakamalaking responsibilidad sa mga relasyon ay utang natin sa ating mga sarili.

Kailangan nating maging tapat sa ating sarili hangga't maaari. Hangga't maaari tayong maging tapat sa ating sarili, maaari tayong maging tapat sa iba. Ito ang mahalagang punto para sa bukas na komunikasyon sa pagitan ng dalawa o higit pang tao sa isang relasyon ng anumang uri.

Kapag naitatag na natin ang katapatan bilang pundasyon, matututo tayong magtiwala. Ang tiwala ay nagmumula sa pagdanas ng katapatan ng iba. Walang tiwala kung walang kasaysayan ng katapatan sa relasyon. Kailangan muna nating maging tapat sa ating sarili; pagkatapos ay maaari nating ipaabot ang ating katapatan sa iba at asahan ang katapatan mula sa kanila.

Hindi ito ang uri ng katapatan na nakakasakit sa damdamin ng mga tao sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila na hindi natin gusto ang kanilang pananamit kahit hindi naman nila hinihingi ang ating opinyon. Ito ay katapatan na nakabatay sa kung sino tayo. Ito ay nagsasalita ng mabuti para sa atin, na nagpapahintulot sa atin na maging pinakamahusay sa ating sarili at nagpapahintulot sa iba na maging kung sino sila -- nang hindi binibigyan ng lisensya ang sinuman na sadyaing makasakit ng damdamin ng iba.

Lumalago sa Espirituwal na Paraan Nang Hindi Nakakasakit sa Iba

Kailangan nating lahat ng ating espasyo upang makaranas at lumago sa espirituwal nang hindi nakakasakit ng iba. At kapag tayo ay nagkasala, kailangan nating magbago. Sa ganitong paraan, nasa landas tayo patungo sa pagtatatag ng isang tapat na kaugnayan sa mga nakapaligid sa atin.

Kailangan din nating patawarin ang iba na nais humingi ng ating kapatawaran. Dapat nating isama sa kategoryang ito kahit ang mga hindi naman talaga nangangailangan ng kapatawaran; ang ating kahandaang maging inklusibo ay tumutulong sa ating sariling kaluluwa na magpakita ng mga mapagpatawad na saloobin.

Ang pagtangging magpatawad ay nangangahulugan na tayo mismo ay hindi pa napapatawad at, bilang resulta, ay patuloy na magkakaroon ng hindi kanais-nais na mga karanasan sa ating sarili. Habang pinapatawad natin ang iba, tayo ay pinapatawad, at ang ating "bahay ay nagiging malinis."

Pagiging Responsable para sa Ating Sarili

Mahalaga ang responsibilidad sa mga relasyon kung nais natin ng kahit anong antas ng kapayapaan at pagkakasundo sa ating buhay. Nandito tayo upang matutong magkaroon ng mapagmahal na mga relasyon kung saan maibabahagi natin ang ating sarili sa iba nang may katapatan at pagtanggap sa kung sino tayo: mga espirituwal na nilalang, bawat isa ay nagsisikap na umakyat sa bundok. Bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang pasanin, at, kahit na maaari nating tulungan ang iba, hindi natin kayang tahakin ang landas ng iba. Dapat nating tahakin ito nang mag-isa, na responsable sa ating sarili at sa pasanin na ating dinadala.

Kung ang isang taong mahal natin ay pipiliing umupo sa tabi ng bundok o lumangoy sa kalapit na sapa habang gusto nating patuloy na umakyat, mayroon tayong pagpipilian na dapat gawin. Magpapatuloy ba tayo, o mahuhuli?

Nasa atin ang pagpili. Paano tayo magiging tapat sa ating sarili? Bagama't mahal natin ang taong ito, magiging masaya ba tayong manatili? Nasaan ang ating responsibilidad? Nasa atin ba ito, o sa taong mahal natin? Ang responsibilidad ay kinabibilangan ng paggawa ng mga pagpili na hindi laging madali.

Reprinted na may pahintulot ng publisher,
Savage Press. © 1999. www.savpress.com

Artikulo Source

Ang Paggising ng Puso: Ang Paglalakbay ng Kaluluwa mula sa Kadiliman Tungo sa Liwanag
ni Jill Downs.

Isang mahusay na gabay para sa lahat ng nagnanais na mamuhay nang may kumpiyansa. Ang simple ngunit malalim na katotohanang matatagpuan dito ay maaaring magpahusay sa paglalakbay ng puso ng sinuman. Alamin kung paano bumalik sa mga pangunahing kaalaman sa pamamagitan ng pagbitaw. Ang mensahe ay kalmado, nakapagpapatibay-loob, malakas at sigurado. Ang aklat na ito ay maaaring maging iyong kasama sa pang-araw-araw na paglalakad sa espirituwal, dahil tinatalakay nito ang espirituwal na usapan sa paraang mauunawaan ngunit malalim.
Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Si Jill Downs ay may BA sa sosyolohiya at nagtrabaho bilang isang lisensyadong praktikal na nars; nag-facilitate ng mga grupo ng pamilya sa paggaling; may karanasan sa pakikipagtulungan sa mga matatanda sa mga nursing home at mga naghihingalo sa hospice. Sa kasalukuyan, siya ay nagsasagawa ng mga workshop tungkol sa personal at espirituwal na paglago. Ang mga sanaysay na ito ang kanyang paraan ng pagtulong sa bawat mambabasa na maging ganap na tao, ganap na may kamalayan, at nakikibahagi sa kahanga-hangang paglalakbay na ito na tinatawag na buhay. Ang Paggising ng Puso ay ang kanyang unang libro. Siya rin ang may-akda ng Paglalakbay Tungo sa Kagalakan.

Recap ng Artikulo

Ang pagtanggap ng responsibilidad para sa personal na paglago at mga relasyon ay mahalaga para sa espirituwal na pag-unlad. Ang pagkilala sa papel ng isang tao sa mga karanasan sa buhay ay maaaring humantong sa mas malalim na pag-unawa at paggaling. Ang susunod na hakbang ay kinabibilangan ng aktibong pagninilay-nilay sa mga personal na pagpili at ang epekto nito sa mga relasyon.

#PanloobSarilingPagsasama #EspirituwalNaPaglago #PersonalNaResponsibilidad #PaglalakbaysaPaggaling #MgaRelasyon #KamalayanSaSarilingPagpapatawad