Imahe sa pamamagitan ng Kristin McGill
maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Ang isang mahalagang bahagi ng paglikha ng kaligayahan at kapayapaan ng isip ay ang katapatan - katapatan sa ating sarili at integridad sa iba. Nangangahulugan ito na ang pagsunod sa katotohanan ng ating totoong Sarili, at pagiging handa na ibahagi at madaling makipag-usap sa iba.
Sa linggong ito, nagsisimula kami sa paksa ng katapatan kasama si Barry Vissell na nagtanong: "Saan Natapos ang Spark? Ang Tunay na Dahilan Para sa mga Naayos na Relasyong sekswal ". Nagpapatuloy kami sa pagbabahagi ni Jude Bijou tungkol sa"Ang Sining ng Pag-aalaga: Kritikal na "Mga bagay na Dapat Gawin" Para sa Mga Tao na Nag-aalaga ".
Dinala ka namin ng isang sipi mula sa bagong libro ni Lora Cheadle (Novembe 2019) "Flaunt!". Ang artikulo ay may karapatan sa bahagi, "...ang Power of Shedding the Shoulds ", na kung saan ay isa pang aspeto ng katapatan.
Ang pagtuklas sa aming panloob na katotohanan ay isang malakas na hakbang sa aming tool sa kaligayahan tulad ng ipinahayag sa: "Simula na Makita Sa loob: Ang Mga Paraan ng Mundo ". At syempre, ang hindi pagiging totoo sa ating sarili ay nakakapinsala sa ating pakiramdam ng kaligayahan, tulad ng pagbabahagi sa"Ang Problema sa Pag-uugali: Sinusubukang Magkasya at Magbenta ng Sarili Maikli ". Ang icing sa cake ay"Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo "dinala sa amin ni Amy Fish sa sipi na ito mula sa kanyang bagong inilabas na libro (Okt. 2019)," Wanted Fries with That ".
At binanggit ni Pam Younghans sa "Astrological Journal for the Week "; .. Ang paghahanap para sa katotohanan ay lumalalim sa maraming mga antas, potensyal na humahantong sa amin sa pagbabago ng buhay na mga realisasyon. "
Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, ilang mga pagbabago sa pagbabago ng buhay, at siyempre isang kababalaghan, puno ng kagalakan at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
? InnerSelf "To Do" List ?
? Kung mamili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon.
? Ibahagi ang aming mga artikulo at ang Araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO
***** Mga artikulo at mga video na naidagdag araw-araw *****
Saan Natapos ang Spark? Ang Tunay na Dahilan Para sa mga Naayos na Relasyong sekswal
Sinulat ni Barry Vissell
Sa huling apat na dekada, kami at ni Joyce ay nagpayo sa maraming mag-asawa na nagdurusa sa kanilang seksuwal na relasyon. Karamihan sa mga mag-asawang ito ay nakakaramdam din ng pagkakakonekta mula sa bawat isa. Sa palagay nila mapapabuti nila ang kanilang pangkalahatang relasyon sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kanilang sekswal na relasyon. Karaniwan itong pagkakamali.
Ang Sining ng Pag-aalaga: Kritikal na "Mga bagay na Dapat Gawin" Para sa Mga Tao na Nag-aalaga
Sinulat ni Jude Bijou
Narito ang ilang mga katanungan at sagot tungkol sa caretaking at pakikipag-usap sa mga pinaglilingkuran namin, mula sa isang diagnosis ng cancer hanggang sa demensya at lahat ay humihinto sa pagitan.
Pagtanda: "responsableng Adulthood" at ang Power of Shedding the Shoulds
Sinulat ni Lora Cheadle
Kahit na marami sa atin ang may maling haka-haka na ang pag-abot sa pagtanda ay nangangahulugan na nakamit natin ang isang uri ng karapat-dapat na panghuling destinasyon kung saan maaari tayong mamuhay magpakailanman mula sa isang lugar ng katiyakan at kapayapaan, alam kung ano ang gagawin at kung ano ang isusuot sa bawat pangyayari, ito marahil hindi ito ang nangyari.
Simula na Makita Sa loob: Ang Mga Paraan ng Mundo
Sinulat ni LouAnne Ludwig
Hindi niya kinikilala na ito ang naging kaso sa lahat ng nakilala niya o nakilala. Ang bawat tao ay may koneksyon sa bawat isa sa pamamagitan ng kanilang puwersa ng Diyos, at si Manuka ay sumisimbolo nito para sa kanya mismo sa kanyang paningin. Bakit hindi ko pa nakita iyon? Ngayon malinaw na ito na para bang lagi kong nakilala ito.
Ang Problema sa Pag-uugali: Sinusubukang Magkasya at Magbenta ng Sarili Maikli
Nakasulat ni Mary S. Corning
Mula sa isang maagang edad, hindi ako nagtitiwala sa pamantayan. Mayroong isang bagay tungkol sa pagsunod na nararamdaman na hindi matatag sa akin. Sa palagay ko ang aking puso ay isang aktibong bahagi ng aking pang-unawa na ang pagbibigay nito sa opinyon ng ibang tao ay tila hindi isang napipiling pagpipilian.
Ang pagkakaroon ng Katapang Upang Mabuhay ang Buhay at Magtanong Para sa Ano ang Kailangan mo o Nais mo
Sinulat ni Amy Fish
Kailangan mong magkaroon ng lakas ng loob na mabuhay ng buhay. Kasama rito ang pag-aaral na magtanong para sa kung ano ang kailangan o nais. Minsan lumalabas ka upang iwasto ang isang kawalan ng katarungan o tama ang isang mali; ibang mga oras ang sinusubukan mong gawin ay mag-order ng isang bahagi ng mga fries.
Aling Sports ang Pinakamahusay Para sa Kalusugan at Long Life?
by Željko Pediši?
Milyun-milyong mga tao sa buong mundo, kabilang ang halos 60% ng mga Amerikano, mga Australiano at Europa, ay lumahok sa…
Ang hinaharap ng Dystopian na hinaharap ng Living America
ni Stephanie LeMenager
Ang Golden State ay sunog, na nangangahulugang ang isang ideya ng American utopia ay nasusunog din.
Ang Paggawa ng mga Desisyon sa Buhay-o-kamatayan ay Napakahirap - Narito Kung Paano Natuturo sa Mga Tao na Gawin Ito nang Mas Masarap
| ni Laurence Alison at Neil Shortland
Kung nahaharap sa isang mabilis na pagsulong ng sunog na nagbabanta sa isang komunidad, mahirap malaman kung paano pinakamahusay na makatipid ng buhay.
Kahulugan ng Pagbabago ng Klima Hindi Namin Panatilihin ang Pamumuhay at Paggawa sa Mga Bahay sa Mga Salamin
ni David Coley
Paano natin pupunta ang pagdidisenyo ng mga gusali ngayon para sa panahon ng bukas? Habang umiinit ang mundo at matinding lagay ng panahon ...
Paano Maging Pagkasyahin sa Iyong 60 at Higit pa
ni Julie Broderick
Hindi maiiwasan ang pagtanda at naiimpluwensyahan ng maraming mga bagay - ngunit ang pagpapanatiling aktibo ay maaaring mabagal ang pagtanda at dagdagan ang pag-asa sa buhay.
Paano Makakain ang mga Tao na Kumain ng Mga Pangit na Gulay, Mga Kakaibang Bag, at Pag-inom ng Pananahi
ni Nathan S Consedine
Ang "maling" prutas at gulay, ang "maling" mga bahagi ng hayop, at ang "mali" na hayop ay nagbibigay inspirasyon sa iba't ibang antas ng "yuck".
Paano Ginagamit ng Agham Ang Genetics Ng Sakit Upang Mas Magaling ang Mga Gamot
ni Mark Lawler
Ang isinapersonal na gamot ay ang kakayahang maiangkop ang therapy sa isang indibidwal na pasyente upang, dahil madalas na ilagay ito, ang tama ...
Habang Ang Bagong Patakaran sa Twitter ay Magbabalewala sa Mga Ad ng Klima ng Green Green, Mukhang Maaari pa ring Magbayad ang ExxonMobil upang Itaguyod ang Propaganda nito
ni Jessica Corbett
"Ang mga ad na ito sa Twitter ay hindi lamang anumang mga ad ng pampulitika na isyu - naipakita nila ang sining," ayon sa isang mananaliksik sa Harvard na ...
Ang mga Aso Talagang Mahabol sa Kalayo ng Kalungkutan
ni Lauren Powell at Emmanuel Stamatakis
Nakakaramdam ng lungkot? Ang isang aso ay maaaring makatulong. Ang aming pananaliksik out ngayon Kinukumpirma kung ano ang alam ng maraming mga may-ari ng aso: ang mga aso ay mahusay ...
Ang Pagsulat at Pagbabasa Nagsisimula Sa Mga Hands-on Play
ni Hetty Roessingh
Marahil ang pinaka kamangha-manghang pagpapakita ng ebolusyon ay makikita sa walang kaparis na kagandahan at kagalingan sa disenyo ...
Mga dahilan ng 3 Midwest Farmers Masakit Sa pamamagitan ng Ang US-China Trade Digmaan Pa rin Sumuporta sa Trump
ni Wendong Zhang, et al
Ang mga magsasaka ng Amerika ay nagdaan sa paghihiganti ng China sa digmaang pangkalakalan na inilunsad ni Pangulong Donald Trump sa…
Bakit Walang Isang Bansa Ang Sapat na Handa Ang Krisis sa Klima
ni Gabriel Recchia at Haydn Belfield
May kaunti na ang kaliwa at kanan ay sumasang-ayon sa mga araw na ito. Ngunit tiyak na ang isang bagay ay lampas sa tanong: ang pambansang ...
Paano Napunta ang Mengzi Sa Isang bagay na Mas Mabuti kaysa sa Ginintuang Panuntunan
ni Eric Schwitzgebel
May isang bagay na hindi ko gusto tungkol sa 'Golden Rule', ang babala na gawin sa iba tulad ng nais mong gawin ng iba ...
Tumatagal ito ng Isang Lot Ng Tubig Upang Pakanin Kami, Ngunit Maaaring Makatulong ang Mga Recycled Water
ni Rachel Carey, et al
Ang mga Australiano ay kumakain ng maraming tubig - ang tubig na ginagamit upang makabuo ng aming pagkain. Mga bagong natuklasan mula sa aming Foodprint Melbourne ...
Paano Simulan ang Pag-eehersisyo Kung Wala Ka Sa Hugis
ni Andrew Lavender
Marahil inirerekomenda ng iyong GP na mag-ehersisyo ka nang higit pa, o nagkaroon ka ng kamakailang takot sa kalusugan. Siguro ang iyong pamilya ay naging…
Nakatagong Oportunidad ng Australia Upang Gupitin ang Mga Emisyon ng Carbon, At Kumita ng Pera sa Proseso
ni Oscar Serrano, et al
Walang lihim na ang pagputol ng mga puno ay isang pangunahing driver ng pagbabago sa klima. Ngunit ang isang nakalimutan na grupo ng mga halaman ay ...
Kung bakit ang pagkakaroon ng Sex sa Kaisipan ay Nagsisinungaling sa Mga Tao
ni Harry Reis at Gurit Birnbaum
Sa pakikipagtalik sa kanilang isipan, ang mga tao ay mas malamang na baguhin ang kanilang mga saloobin at makisali sa mapanlinlang na pagpapakita ng sarili, ...
Ang Ilang Mga Tao ay Nakikinabang Mula sa pagiging Naturally mentally Tough, Ngunit Maaari Ito Itinuro sa Mga Hindi
ni Peter Clough
Ang kasabihan na "kahit anong hindi pumatay sa iyo ay pinalakas ka" ay simple, hindi nakakagulat, at potensyal na mapanirang.
Bakit Maraming Mga Bata Hindi Maglalaro Sa Labas
ni Maura Kepper
Ang mga ina sa mga kapitbahay na mababa ang kita ay nagsasabi ng mga hadlang sa pisikal at panlipunan sa kanilang mga kapitbahayan na hindi pinapayagan ang…
Kung Paano Nakakapagpalakas ng Kalusugan ang Mga Mababa sa Carb Diet Coaching Para sa Mga Taong May Diabetes
ni William Yancy
Para sa mga taong may mahirap na kontrolin na diyabetis, pagdaragdag ng masidhing pagpapayo sa pamamahala ng timbang sa mga pagbisita sa medikal na grupo ...
Paano Maaaring Sukat ng Laki ng Utak Ang Mga Tao Upang Mas Uminom ng Marami
ni Ryan Bogdan
Ang nabawasan na laki ng utak ay maaaring magmungkahi ng isang genetic predisposition patungo sa mas mabibigat na pag-inom ng alkohol, ayon sa bagong pananaliksik.
Ang Isang Bagong Paglikha Ng Mga Pinuno Nakakaintindihan Na Ang Mga Indibidwal na Pagkilos ay Hindi Naayusin ang Ating mga Problema sa Kalikasan
ni David Soll
Sa pamamagitan ng pagtukoy sa pagkamamamayan ng kalikasan bilang responsableng pagkonsumo, ipinagpapatuloy ng mga tagapagtaguyod na mapanatili ang pangangailangan ng masa ...
Kinukumpirma ng Pananaliksik na Ang Mga Tagapamahala ay Hindi Dapat Matulog Sa Mga Mga Tagasakop
ni Vanessa K. Bohns
Kamakailan ay bumaba si US Rep. Katie Hill matapos ang impormasyon tungkol sa isang pakikipag-ugnay sa isang kawani ng kampanya, at mga paratang ...
Ang Pagbabago ng Klima ay Maaaring Dobleng Nakakalasing na Arsenic Sa Rice
ni E. Marie Muehe, et al.
Ang pagbabago ng klima ay maaaring maging sanhi ng isang dramatikong pagbagsak sa paggawa ng bigas sa mga pangunahing lumalagong mga rehiyon, isang pagbawas na maaaring mapanganib…
Narito Kung Paano Nakukuha ang Pagkain Mula sa Mga Bukid Sa Iyong Bahay
ni Megan Konar
Ang aking koponan sa University of Illinois ay binuo lamang ang unang mapa ng high-resolution ng US chain supply ng pagkain.
Ang Choice ay Overload ka? Nakasalalay ito sa Iyong Pagkatao - Gawin ang Pagsubok
ni Frank Mathmann at Gary Mortimer
Kapag naglalakad ka sa karamihan ng mga pasilyo sa supermarket nahihiwalay ka ba ng napakaraming pagpipilian? Nagdamdam ka ba kapag ...
Demokratiko O Republikano, Ang mga Amerikano ay Nagagalit, Nagagalit At Nasobrahan
ni María Celeste Wagner at Pablo J. Boczkowski
Tulad ng inaasahan ng bansa ang posibleng pag-impeachment na paglilitis ni Pangulong Donald Trump, bilang mga siyentipiko sa lipunan, kami ...
Sino ang Takot Ng Greta Thunberg?
ni Svenja Blanke
Ang karakter ni Greta Thunberg ay bahagi ng isang polarized na global confrontation tungkol sa pagbabago ng klima. Sa kabila ng kung ano siya ...
Paano Maipaliwanag ng Kulturang Amerikano ang Paggamit ng Opioid sa Mga Immigrante
ni Brian D. Sites, MD, MS at Matthew A. Davis, MPH, PhD
Ang mas matagal na imigrante nakatira sa Estados Unidos, mas malamang na gamitin nila ang mga reseta ng reseta, ayon sa bago ...
Ang mga Ospital sa Rural sa Estados Unidos Ay Natapos, Pag-abot sa Krisis, Pag-iwan ng Milyun-milyong Nang Walang Kalapit na Pangangalaga sa Kalusugan
ni Jane Bolin, et al
Ang mga kandidato ng pangulo at iba pang mga pulitiko ay nag-uusap tungkol sa krisis sa kalusugan sa kanayunan sa US, ngunit hindi sila ...
Bakit Posible ang Pag-akyat sa Lokal Sa Isang Nakakabit na Mundo
ni Jennifer M. Bernstein
Tulad ng maraming mga Amerikano, nag-aalala ako tungkol sa estado ng planeta at subukan na gumawa ng isang positibong epekto sa pamamagitan ng mga pagpapasya sa aking ...
Pagmumuni-muni Apps Maaaring Huminahon ka - Ngunit Miss Ang Puno Ng Buddhist na Pag-iisip
ni Gregory Grieve at Beverley McGuire
Sa nakababahalang mundo ngayon, ang pag-iisip - isang uri ng tanyag na pagka-ispiritwal na nagsisikap na ituon ang kasalukuyang sandali ...
Paano Nakatago ang Pagkapribado at Seguridad sa Seguridad Sa Mga Araw-araw na Pagpipilian
ni Ari Trachtenberg, Gianluca Stringhini, at Ran Canetti
Ang mga indibidwal at negosyo ay hindi sinasadya na ilantad ang kanilang sarili sa mga banta sa seguridad at privacy, tulad ng ipinaliwanag ng mga eksperto dito.
Iminumungkahi ng US Army Report na Mga Resulta ng Dire Mula sa Krisis sa Klima Sa loob ng 20 Taon
ni Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa isang nakagugulat na ulat ng pagtatasa ng US Army ng hinaharap sa ilalim ng krisis ng klima, ang bawat Amerikano ay dapat ...
Ang Estados Unidos ba ay Sa Brink Ng Isang Rebolusyon?
ni Serbulent Turan
Ang mga siyentipikong pampulitika ay hindi maganda sa pag-asahan ang pinakamahalagang pag-unlad. Ilang sa amin ang nahulaan ang ...
Bakit Mabuti ang Panlasa ng Pizza
ni Jeffrey Miller
Ang pizza ay isa sa pinakatanyag na pagkain sa buong mundo. Sa US, ang mga hiwa ng 350 ay kinakain tuwing segundo, habang ang 40% ng mga Amerikano ...
Astrological Journal para sa Linggo
Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans
Ang lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito
Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
