Imahe sa pamamagitan ng jamesdemers
maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Sa linggong ito ay pinapraktis namin ang paglipat ng mga dating traumas, luma at kasalukuyang pananakit, luma at hindi na nauugnay na pag-uugali, nakaraang maling mga paniniwala, nakaraang mga takot na takot, nakaraan ... (Buweno, nakuha mo ang puntong iyon.) At tila madalas na tayong pumunta sa isang sagabal upang makarating doon ... kung minsan may mga hamon kung pisikal, mental, o emosyonal ... at kung minsan ay pinagsama ang lahat.
At dahil ang sinuman sa Planet Earth ay tiyak na may kamalayan sa ngayon, ang mga pagbabago ay ginagawa at ang mga hamon ay tiyak na naroroon. Kinakailangan nating palayain ang mga dating paraan ng pagkatao at tumuklas ng mga bagong paraan ... Kailangan nating umalis mula sa isang dating paraan ng pamumuhay sa isang bagong paraan ng pagkatao. Kailangan nating malaman na mag-distansya nang pisikal habang natututo na lumapit nang masigla at espiritwal. Ito ay oras upang tumawid sa kabilang panig ... sa isang bagong paraan ng pamumuhay, pagmamahal, at pakikilahok sa buhay sa Lupa. At madalas, nangangailangan iyon ng isang proseso ng "out with the old, and in with with the new".
Kaya upang matulungan kaming kumalas sa mga bagay na hindi na nagsisilbi sa amin, nagsimula kami kasama si Sarah Love na nagrekomenda ng "Ang pagiging banayad sa Iyong Sarili at sa Iba pa". Nagpapatuloy kami sa aming paglalakbay kasama sina Jeanne Ruland at Shantidevi na hinihikayat kami sa isang bagong ugali ng"Nakikita ang aming mga Magulang at Ang aming mga Kamag-anak Sa Isang Bagong Liwanag". At inaanyayahan kami ni Jude Bijou na gumawa ng pagsusuri sa sarili sa pamamagitan ng pagtatanong"Nakikipag-ugnayan Ka ba sa Isang "Hindi Sapat" na Pakikibaka? Walang Pagkakaroon, Hindi Gumagawa, Hindi Sapat?"Iminungkahi ni Mary Mueller Shutan na pumasok kami sa isang bagong yugto kasama ang"Isang Pangkalahatang-ideya ng Kundalini Awakening: Moving Beyond Self-Interes".
Nakumpleto namin ang aming mga tampok na artikulo sa linggong ito na dinadala kami ni Suzanne Worthley sa proseso ng pagpapaalam sa "Pagkawala ng Isang Minamahal, Isang Trabaho, o Kahit Isang Paniniwala: Mga Istratehiya para sa Paglipat sa Proseso ng Pagkalungkot."
Pagkatapos syempre mayroon kaming maraming karagdagang mga artikulo na, lahat sa kanilang sariling pamamaraan, hinihikayat din na bitawan ang mga dating paraan ng pagtingin at pag-iisip, at pagtuklas ng mga bagong posibilidad para sa aming hinaharap at sa hinaharap ng sangkatauhan.
Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
? InnerSelf "To Do" List ?
? Kung mamili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon.
? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO
***** Mga artikulo at mga video na naidagdag araw-araw *****
Ang pagiging banayad sa Iyong Sarili at sa Iba pa
Isinulat ni Sarah Love
Alam kong marami kang dala ngayon. Sa iyong buhay, sa iyong isipan, sa loob ng iyong emosyonal na katawan, masyadong. Mabigat ang karga. Gusto ko lang malaman mo, nararamdaman kita. Ngayon, nais kong magpadala sa iyo ng ilang malambing na pagmamahal. Hindi nito malulutas ang lahat, ngunit maaari nitong mapagaan ang pag-load nang sandali o dalawa lamang.
Nakikita ang aming mga Magulang at Ang aming mga Kamag-anak Sa Isang Bagong Liwanag
Isinulat nina Jeanne Ruland at Shantidevi
Ang aming mga magulang at kamag-anak ay kabilang sa aming pinakamahalagang guro; nakakatulong sila sa paghubog ng aming pananaw sa mundo, kung paano natin naiintindihan ang ating sarili, at ang ating mga relasyon sa ating sarili at sa iba.
Nakikipag-ugnayan Ka ba sa Isang "Hindi Sapat" na Pakikibaka? Walang Pagkakaroon, Hindi Gumagawa, Hindi Sapat?
Sinulat ni Jude Bijou
Nararamdaman mo bang hindi ka sapat? Na walang sapat na oras? Pera? Mga kaibigan? Mahusay na mga pagkakataon? Pagkilala? Naniniwala ka ba kung mayroon ka o may ibang ginawa ...
Isang Pangkalahatang-ideya ng Kundalini Awakening: Moving Beyond Self-Interes
Nakasulat ni Mary Mueller Shutan
Mahirap na ilarawan sa mga buong pamumuhunan sa landas na espiritwal na sa isang tiyak na punto ang obsessive at lahat-ng-nakapaloob na kalikasan ng landas ay nagbibigay daan upang lubos na sabihin ang pagiging simple. Dumalo kami sa anyong tao at napagtanto kung gaano kahalaga ang buhay, kung paano tayo nakaugnayan.
Pagkawala ng Isang Minamahal, Isang Trabaho, o Kahit Isang Paniniwala: Mga Istratehiya para sa Paglipat sa Proseso ng Pagkalungkot
Isinulat ni Suzanne Worthley
Ang kalungkutan ay isang likas na reaksyon sa pagkawala at isang bagay na dadaan sa bawat isa sa atin sa ilang mga punto sa ating buhay, ito ay dahil sa pagkawala ng isang mahal sa buhay, isang trabaho, o kahit isang paniniwala. Kapag ang isang bagay na mahal natin ay inalis, ang kalungkutan ay ating natural, batay sa pagdurusa, na maaaring makaapekto hindi lamang sa ating emosyon, kundi pati na rin sa ating pisikal at mental na kalusugan.
Ang isang Face Shield ba ay Protektahan Laban sa Covid-19?
nina Philip Russo at Brett Mitchell
Sa loob ng maraming linggo, ang mga Victoriano (ang estado ng Victoria ay tahanan ng apat sa 20 pinakamalaking lungsod ng Australia) ay kinakailangan na…
Nakakatakot Ka Bang Bumalik Sa Lugar ng Trabaho?
ni Raquel Peel
Tulad ng ilan sa atin na bumalik sa lugar ng trabaho, o pinaplano na gawin ito sa hinaharap, nahaharap tayo sa mga hamon ng isang nabago…
nina Lori Kogan at Shelly Volsche
Kung gumamit ka ng dating app, malalaman mo ang kahalagahan ng pagpili ng magagandang larawan sa profile.
Kapag Naging Mainit, Pinapalakas ng Asphalt ang Polusyon sa Hangin sa Lungsod
ni William Weir
Ang aspalto ay isang makabuluhang mapagkukunan ng mga pollutant ng hangin sa mga lunsod na lugar, lalo na sa mainit at maaraw na araw, ayon sa isang bagong…
Ang Tunay na Kwento sa Likod ng Iconic South Sea Bubble Financial Crash
ni Helen Paul
Ang Coronavirus ay sanhi ng malaking kaguluhan ng stock market at, medyo hindi maiiwasan, ang mga paghahambing ay nagawa sa…
Walang Katibayan Na Ang Blue-Light na Pagharang sa Salamin ay Nakakatulong sa Pagtulog
ni Tareq Yousef
Ang mga produktong pangkalusugan, tulad ng mga detox teas at tubig na nagpapalakas ng mood, umaasa sa isang kakulangan ng kaalaman sa neuroscientific upang magawa ang kanilang…
Bakit Ang Pagtulog Ay Tulad ng Isang Bola na Crystal Upang Hulaan ang Alzheimer
ni Yasmin Anwar
Ang pagkuha ng maraming malalim, panunumbalik na pagtulog ay maaaring mag-alok ng isang pagtatanggol laban sa Alzheimer's disease, ayon sa isang bagong pag-aaral.
Paano Ang Mga Visyon ng Tech Billionaires ng Kalikasan ng Tao na Hugis sa Ating Mundo
ni Simon McCarthy-Jones
Noong ika-20 siglo, ang mga pananaw ng mga pulitiko sa likas na katangian ng tao ay may hugis ng mga lipunan. Ngunit ngayon, mga tagalikha ng mga bagong teknolohiya ...
ni mc schraefel
Nakita ng COVID-19 na nagbago ang lahat ng mga patakaran pagdating sa pakikipag-ugnayan sa lipunan. Ang mga lugar ng trabaho at paaralan ay nagsara,…
Kung Paano Maaaring Maghimok Ang Masikip na Mga restawran ng UK Coronavirus Spike
ni Toby Phillips
Ang England ay malapit nang magpataw ng mga paghihigpit sa buong bansa sa mga pagtitipon upang makontrol ang pagkalat ng COVID-19. Ito ay mas kaunti ...
Bakit Maaaring Masasabi ng Iyong Mga Mata Higit sa Napagtanto Mo
ni Nigel Holt
Mayroong isang magandang pagkakataon na ikaw kapag umalis ka sa bahay ngayon ay maglalagay ka ng isang maskara sa mukha na nakakubli sa iyong bibig.
ni Seth Klein
Ang aming diskarte sa pagbabago ng klima sa nakaraang 30 taon ay simpleng hindi gumagana. Greenhouse gas emissions sa Canada sa…
Ano ang Overtraining Syndrome at Paano Ito Maiiwasan
ni Lee Bell
Mayroong isang manipis na linya sa pagitan ng pagsusumikap nang sapat at labis na pagtatrabaho. Itulak ang iyong katawan upang maabot ang mga bagong antas ng fitness…
nina Sanya Carley at David Konisky
Ilang buwan sa krisis sa pandemikong COVID-19, ang mga pamilyang may mas mababang kita ay nagpupumilit na bayaran ang kanilang singil sa enerhiya.
ni Adrian Bardon
Ang mga Kristiyano sa Estados Unidos, lalo na ang mga Kristiyanong pang-ebangheliko, ay nakikilala bilang mga environmentista sa napakababang presyo kumpara sa…
8 Mga Simpleng Istratehiya upang Punan ang Iyong Katawan Sa Isang Pandemya, o Anumang Oras
ni Julie Lee
Ang mga tao ay kumakain ng maraming kadahilanan - kasiyahan, paglaya ng emosyonal, pagkabagot o upang kumonekta sa iba. At pagkatapos ay mayroong pagkain ...
Paano Gumamit ng Ventilation at Air Filtration upang Pigilan ang Pagkalat ng Mga Virus sa Loob
ni Shelly Miller
Ang karamihan ng paghahatid ng SARS-CoV-2 ay nangyayari sa loob ng bahay, karamihan sa mga ito mula sa paglanghap ng mga maliit na butil na nasa hangin na…
Kung Paano Ang Pagkawala ng Biodiversity ay Maaaring Maging Sakit sa Amin
ni Jake M. Robinson
Sa pamamagitan ng 2050, 70% ng populasyon ng mundo ay inaasahang manirahan sa mga bayan at lungsod. Ang pamumuhay sa lunsod ay nagdudulot ng maraming benepisyo, ngunit…
Paano Maihahawig ng Ultraviolet Light ang Mga Panloob na Puwang
ni Karl Linden
Ang ilaw na Ultraviolet ay may mahabang kasaysayan bilang isang disimpektante at ang virus ng SARS-CoV-2, na sanhi ng COVID-19, ay kaagad ...
nina Roel Brienen at Emanuel Gloor
Habang nag-iinit ang mundo at ang kapaligiran ay lalong nagiging pataba ng carbon dioxide, ang mga puno ay lumalaki…
ni Mitchell P. Jones
Pitong millennia mula nang maimbento, ang katad ay nananatiling isa sa pinaka matibay at maraming nalalaman na likas na materyales. Gayunpaman,…
ni Alexander Gillespie
Ang kaso para sa isang reperendum sa batas sa cannabis ng New Zealand ay agaran na noong 2015 nang ang sinasabing mas pinipilit…
Kinakalkula ng Longevity App ang Iyong Inaasahan sa Buhay - Ngunit Gagawin Nating Malusog Ito?
ni Richard Faragher
Makakaapekto ba sa iyong pagkilos ang pag-alam sa petsa ng iyong pagkamatay? Ginawa nito para kay Tiberio Cesar. Kumbinsido ng korte…
Ang Karahasan sa Baril ay Nag-ipon ng Nagtitiis na Mga Isyu sa Tiwala Para sa Maraming mga Amerikano
ni Cary Wu
Ang karahasan sa baril ng Amerika ay nakakaapekto hindi lamang sa mga napatay, nasugatan o naroroon sa panahon ng putok, ngunit iminumungkahi ito ng pananaliksik…
Bakit Magsuot ng Puti ang mga Nobya?
ni Marlise Schoeny
"Ang isang damit na pangkasal ay kumakatawan sa higit pa sa isang damit. Ito rin ang sagisag ng isang panaginip, ”sabi ni Vera Wang.
ni Emma Kinrade
Habang binabawasan ang paggamit ng calorie ay isang napatunayan na paraan upang mabawasan ang iyong timbang, walang kakulangan sa mga diyeta na nangangako ng pareho ...
Kung Paano Ang Ilang Mga Doktor ay Nababawas sa Mga Huling Araw ng Mga Pasyente
nina Magnolia Cardona at Kenneth Hillman
Maraming mga doktor ang patuloy na nagbibigay ng mga end-of-life na pasyente na may mga hindi kinakailangang paggamot na nagpapalala lamang sa kalidad ng ...
Paano Nakakuha ng Malaking Blusa ang Mga Babae Upang Magtrabaho
ni Suzanne Rowland
Dahil mas maraming tao ang hinihikayat na bumalik sa opisina, palitan nila ang kanilang suot sa bahay para sa kanilang trabaho.…
Isang Plea ng Isang Siyentipiko Sa Coronavirus: Ngayon Ay Hindi Ang Panahon Upang Mamahinga
ni Lena Ciric
Ang pamumuhay sa ilalim ng lockdown at ang kawalan ng katiyakan na dinala ng COVID-19 sa aming buhay ay naging mahirap para sa lahat.
ni Priscilla Southwell
Matagal nang nagboto ang mga botante ng Oregon sa pamamagitan ng koreo sa maraming uri ng halalan, kabilang ang para sa lokal, estado at federal…
Ano ang Maaari Mong Asahan Sa Panahon ng Mga Huling Oras ng Isang Minamahal?
nina Charles Corke at Peter Martin
Mahirap hulaan ang mga kaganapan sa mga huling araw at oras ng buhay ng isang tao. Ang ilang mga pagkamatay ay kahanga-hanga - isang banayad ...
Malakas na Kaganapan sa Pag-ulan Palaging Nangyayari, Ngunit Nagbabago Ba?
nina Francis Zwiers at Ronald Stewart
Ang matinding mga kaganapan sa panahon at klima na nagdudulot ng malawak na pinsala ay isang katotohanan ng klima sa Canada, at sa taong ito ay hindi…
ni Bryan McVerry
Ipinapakita ng mga bagong pag-aaral na ang paggamot sa mga kritikal na pasyente na COVID-19 na may mga murang steroid ay maaaring maputol ang kanilang peligro na mamatay ...
Bakit Napakahalaga ng Pagtulog Para sa Pagkawala ng Timbang
nina Emma Sweeney at Ian Walshe
Pagdating sa pagbaba ng timbang, ang diyeta at pag-eehersisyo ay karaniwang itinuturing na dalawang pangunahing mga kadahilanan na makakamit…
Paano Naging Tagumpay si Jacinda Ardern sa Pinakamahusay na Tagumpay sa Pulitika
ni Sommer Kapitan
“Kia ora, lahat. Nakatayo ako sa isang blangkong pader sa aking bahay - sapagkat ito lamang ang tanawin sa aking bahay na hindi…
Isa lamang sa Sampung Paggamot na Medikal ang Sinusuportahan ng Mataas na Kalidad na Katibayan
ni Jeremy Howick
Kapag binisita mo ang iyong doktor, maaari mong ipalagay na ang paggamot na inireseta nila ay may matibay na katibayan upang mai-back up ito. Ngunit ...
Astrological Journal para sa Linggo
Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans
Ang lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito
Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.
OLDIES & GOODIES:
Mapasiglang Espirituwalidad: Isang Umausbong na Espirituwal na Oryentasyon at Kasanayan
ni Michael Lerner
Nasa gitna kami ng isang pambihirang pagtaas ng interes sa larangan ng Espiritu. Sampu-milyong mga tao sa…
Matapos ang Bagyo: Kapag Ang Pag-iisip ay Tahimik, Ang Puso ay Makaramdam
ni Janis Amatuzio, MD
Kapag nahaharap sa pagkamatay o malubhang karamdaman ng isang mahal sa buhay - maging isang magulang, anak na lalaki o anak na babae, asawa, o matagal nang panahon ...
Problema sa Relasyon? Pagalingin Ito o Ulitin Ito!
ni Wyatt Webb
Madalas, gumugugol ako ng oras sa mga tao na labis na kritikal sa kanilang sarili dahil sa maraming nabigo ...
ni Marie T. Russell, InnerSelf
Anong gusto mo? Ito ay isang katanungan na tinanong sa atin sa buong buhay natin. "Anong gusto mo?" Itinanong namin ang katanungang ito ...
Tandaan at Ipaalala ang Iyong Sarili: Ikaw ay Mahusay!
ni Susan Smith Jones
Pananagutan ka para sa lahat ng iyong nararamdaman. Huwag kailanman ibagsak ang iyong sarili. Huwag isipin o sabihin ang anumang negatibo tungkol sa…
Paano Maaari Mong Malaman na Magtiwala sa Bawat Isa at Makipag-ayos sa Pag-ibig
ni Riki Robbins Jones, Ph.D.
Kung nasa isang relasyon ka at handa nang harapin ang iyong mga hidwaan, huwag matakot. Ikaw at ang iyong kasosyo ay mayroong…
Sigurado ka Soul Sadya ... o sa kawalan ng malay?
ni Ed Rubenstein
Anumang sandali kung saan hindi natin namamalayan at wala sa balanse at pagkakasundo, pagkatapos ay wala tayong tungkulin. Kapag sa tingin namin ay nakahihigit…
Suriin din ang seksyon ng InnerSelf, Alalahanin ang Iyong Hinaharap, para sa mga artikulo na may kinalaman sa mga isyu na nauugnay sa iyo at sa darating na 2020 halalan ng US para sa Pangulo, Senado, atbp.
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
