{veembed Y=D8XyWz6X-J8}

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

Ang pokus para sa ngayon ay:  Pinili kong matuto mula sa aking karanasan sa buhay at sakit.

Ang ating katawan ay nagsasalita sa amin sa maraming paraan. Pamilyar tayong lahat sa hinaing ng tiyan na nagpapahiwatig na nais nito ang pagkain, o pagkatuyo ng bibig na nagpapahiwatig ng mga kailangan na likido. Nakikipag-usap din ang katawan sa atin sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga masakit na mensahe, kadalasan kung nabigo itong makuha ang ating pansin sa ibang mga paraan, sa gayon ang pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, sakit ng likod, atbp ay pawang mga mensahe mula sa ating katawan. 

Kaya't kapag nakakuha tayo ng anumang uri ng sakit, sa halip na labanan at magreklamo, maaari nating ihinto at hilingin ang mensahe, upang malunasan natin ang sanhi, at hindi lamang ang sintomas. Ang paginom ng tableta ay maaaring makawala sa ating sakit sa likod, o sakit ng ulo, o sakit ng ngipin, ngunit kung hindi natugunan ang orihinal na problema, ang katawan ay patuloy na magpapadala sa atin ng masakit na mensahe hanggang sa "makuha natin".

Sa gayon ang pakikipagkaibigan sa ating sakit ay nagsasangkot ng paglalaan ng oras upang makinig at pagnilayan kung ano ang sinasabi sa atin, upang makagawa tayo ng naaangkop na pagkilos upang maiwasan ang pagpapatuloy ng mga masakit na mensahe. 

Ang Pokus ngayon ay inspirasyon ng artikulong InnerSelf.com:

Paggawa ng Mga Kaibigan sa Iyong Pananakit at Pagtuklas Ano ang Sinasabi ng Iyong Pain
Sinulat ni Dana Ullman, MHP

Basahin ang orihinal na artikulo ...

Ito si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf.com, na hinahangad sa iyo ng isang araw ng pagiging kaibigan ng iyong mga karanasan sa buhay (ngayon at araw-araw)

Sumali ulit sa akin bukas para sa aking Pang-araw-araw na Inspirasyon at pokus ng araw.

Ngayon tayo piliing matuto mula sa aming karanasan sa buhay at sakit.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com