Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell
Ang pokus para sa ngayon ay: Nahaharap ako sa mapagkukunan ng stress sa aking buhay at haharapin ito malikhaing
Kinikilala ng medikal na pamayanan ang nakamamatay na papel na ginagampanan ng stress sa sanhi ng karamdaman. Ito ay isang pangunahing kadahilanan sa pagsugpo ng immune system.
Kapag pinapayagan nating maapektuhan ang ating emosyon at estado ng pag-iisip ng mga nakababahalang kadahilanan sa ating mundo, nagkakasakit tayo, at ang ating mga hayop ay nagkakasakit sa atin. Ang mga hayop na malapit na naka-knit sa kanilang mga pamilyang pantao ay nakakaranas ng matinding stress kapag nagawa ng kanilang mga tao.
Hanggang harapin natin ang mapagkukunan ng stress sa ating buhay at makitungo nang malikhain dito, magkakaroon ito ng negatibong epekto sa amin, sa ating mundo, ating pamilya at ating mga hayop. Ang kahalagahan ng paghahanap ng balanse sa ating buhay, kung saan tayo ay payapa sa ating mga mundo, ang pinakamahalaga. Utang natin sa ating sarili at sa mga mahal natin na pangalagaan ang ating pisikal, panloob at espiritwal na mga pangangailangan nang responsable.
Ang Pokus ngayon ay kinuha mula sa artikulong InnerSelf.com:
Ay Nakakaapekto sa Iyong Stress ang Iyong Mga Alagang Hayop at Yaong Iniibig?
Nakasulat ni Sage Holloway
Basahin ang orihinal na artikulo ...
Ito si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf, na hinahangad sa iyo ng isang araw ng malikhaing pagharap sa stress sa iyong buhay (ngayon at araw-araw)
Sumali ulit sa akin bukas para sa Daily Inspiration at pokus ng araw.
Ngayon tayo harapin ang mapagkukunan ng stress sa ating buhay at harapin ito malikhaing
Tungkol sa Ang May-akda
Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.
Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com
