Kami ay maingat sa kung ano ang aming mga bata kumain, ngunit kung ano ang tungkol sa hangin nila huminga?

Sa mga nagdaang summers, ang mga batang nakatira sa West Coast ng Canada ay huminga ang ilan sa mga pinaka-polluted hangin sa record. Ito ay dahil sa pana-panahon na mga wildfires, na sinunog sa pamamagitan ng malawak na mga zone ng North America at apektado ang mas malaking lugar na may kanilang usok.

Ang polluted air na nabuo sa pamamagitan ng wildfires ay responsable para sa hazy kalangitan, uling-tulad ng smells at isang kapansin-pansin na spike sa mga taong nag-uulat ng paghinga.

Ang pamahalaan ng British Columbia ay may lamang ipinahayag ang isang estado ng emerhensiya, gaya ng daan-daang mga sunog sa buong lalawigan. At ang estado ng California ay naging sa ilalim ng isang sunog "pagkubkob" ngayong tag-init.

Kahit na ang mga kalangitan ng smoggy at hindi kasiya-siya na mga amoy ay mabilis na napapawi, ang mga problema sa paghinga na sinulid ng mga apoy na ito ay maaaring magtagal at sa ilang mga kaso ay isang malubhang, talamak na kondisyon.

Mula sa hika hanggang sa mababang timbang ng kapanganakan

Tinutukoy ito ng pananaliksik Ang polusyon ng hangin ay tumutulong sa pag-unlad ng hika at nagiging sanhi ng mga atake sa hika.

Ang asthma ay isang malalang kondisyon kung saan ang ilang mga bahagi ng baga ay malubhang nanggagalit at namamaga kapag nalantad sila sa ilang mga bahagi ng hangin tulad ng ozone o particulate matter. Ang pamamaga na ito ay gumagawa ng mga bata na gumising o ubo at may mas mahirap na paghinga ng oras. Ang isang atake sa hika ay maaaring maging napakalubha na ang pasyente ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon upang maiwasan ang pagkamatay ng inis.

Ang bawat bata, hindi alintana kung gaano siya malusog, ay mas mataas na panganib mula sa mga panganib ng ulap. Ang mga bata ay humihinga ng higit na hangin kaugnay sa kanilang sukat kaysa sa mga matatanda, Ang pagpapagaling ng mas malaking halaga ng mga pollutants kaysa sa kanilang mga tagapag-alaga.

Ang polusyon sa hangin ay nakakaapekto sa pag-unlad ng baga kahit na sa sinapupunan at na-link sa mababang timbang ng kapanganakan at premature births.

Ang kalidad ng hangin na hininga ng iyong mga anak ay maaaring makapinsala sa pagpapaunlad ng kanilang sistema ng paghinga: Ang kanilang ilong, lalamunan at baga. Ang hangin na huminga ng mga bata ngayon ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa mga darating na taon.

Mas malamang na mahuli ang sipon

Kahit na ang mga bata ay hindi naghihirap sa anumang mga problema sa paghinga, mahalaga na maiwasan ang paglalantad sa kanila ng ulap.

Ang polusyon sa hangin ay maaaring gumawa ng mga bata na mas malamang na mahuli ang sipon o mas matagal nang malamig. Dahil ang katawan ay abala sa pakikitungo sa mga inhaled pollutants, ang pagtugon sa virus o bakterya ay hindi kasing ganda ng nararapat.

 Sa panahon ng sunog, dapat panoorin ng mga magulang ang kanilang mga anak para sa anumang mga palatandaan ng paghinga, pag-ubo o paghinga. (Shutterstock)

Kung paanong maiiwasan natin ang paglalantad ng mga bata sa sobrang kendi kahit hindi ito mabulok ang kanilang ngipin o magdulot ng diyabetis sa loob ng ilang oras, dapat nating limitahan ang halaga ng smog na huminga ang ating mga anak.

Ang mga indibidwal ay may maliit na kontrol sa mga wildfire. Gayunpaman, ang mga tagapag-alaga ay maaaring gumawa ng maraming bagay upang mabawasan ang pagkakalantad ng kanilang anak sa ulap.

Pitong aksyon na maaari mong gawin

1. Subaybayan ang mga antas ng polusyon ng hangin sa iyong komunidad sa Index ng Kalidad ng Kalidad ng Air (AQHI). Maaaring mapupuntahan ng AQHI ang balita, social media o apps (para sa iOS at Android).

2. Manatili sa loob ng bahay hangga't maaari at iwasan ang ehersisyo o anumang malakas na pisikal na aktibidad sa labas kapag ang AQHI ay nagpapahiwatig ng mapanganib na mga antas.

3. Gumamit ng isang high-efficiency particulate air (HEPA) na filter sa iyong bahay, o hindi bababa sa mga kuwarto kung saan mo ginugugol ang karamihan ng iyong oras. Kung bumili ka ng isang portable, maaari mong ilagay ito sa sala sa buong araw at pagkatapos ay ilipat ito sa natutulog na lugar ng iyong mga anak sa gabi.

4. Kung hindi mo kayang bayaran ang pagbili ng isang filter na HEPA (o ang kasunod na pagtaas sa iyong bill ng kuryente), subukan na gumastos ng oras sa panloob na mga puwang ng komunidad tulad ng mga library, mall o mga sentro ng komunidad.

5. Iwasan ang paninigarilyo sa loob ng iyong bahay. Ito ay mahalaga araw-araw, ngunit ito ay lalo na may kaugnayan kapag ang mga antas ng ulap ay naka-off na sa mga tsart.

6. Kung ang iyong anak ay na-diagnose na may alerdyi o hika, mag-iskedyul ng isang pagbisita sa kanilang pedyatrisyan bago magsimula ang sunog sa panahon upang maaari mong i-update ang kanilang mga reseta at stock sa kanilang mga gamot.

7. Maging mapagmasid sa mga sintomas tulad ng paghinga, pag-ubo o paghinga, at anumang mga pandiwa na reklamo na ipinahayag ng iyong anak. Dalhin sila sa isang walk-in na klinika o emergency department kung kinakailangan.

Ang mga kasalukuyang hula ay iyon mas madalas naming maranasan ang mga wildfire, ngunit ang katibayan ay nagpapahiwatig na ang paglimita kung magkano ang usok na huminga namin ay maaaring mapigilan ang mas malaking pinsala sa ating mga baga -at isang malusog at malinis na hinaharap para sa iyo at sa iyong mga anak.

Tungkol sa Ang May-akda

Cecilia Sierra-Heredia, PhD Kandidato, Simon Fraser University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon