Mula sa Oakland hanggang Brooklyn, ang mga practitioner ng holistic na pangangalagang pangkalusugan ay nagtatrabaho upang gawing abot-kaya ang kanilang mga serbisyo para sa lahat. Ang mga mag-aaral sa mataas na paaralan ay naninigas ng mga sigarilyo sa 2013 kaysa sa mga nakaraang taon, habang ang mga may sapat na gulang ay naantala ang pangangalagang pangkalusugan dahil hindi nila ito kayang bayaran. Ang mga ito ay kabilang sa mga pananaw ng mga pinakabagong Centers for Disease Control and Prevention taunang ulat, Inilabas noong Mayo.

Ang ulat ay nagpapahiwatig na ang mga kabataan ay nagiging mas malamang na makapinsala sa kanilang kalusugan sa pamamagitan ng masamang gawi. Ang mga estudyante sa mataas na paaralan ay mas kaunting paninigarilyo, umiinom ng mas kaunting alak, at "halos" lamang ang gumagamit ng kokaina. Ang paggamit ng marihuwana ay umabot nang kaunti, ngunit ang karamihan sa mga magulang ay malamang na sumang-ayon na mas gugustuhin nila ang kanilang eksperimento sa tinedyer na may palayok kaysa cocaine. Kaya, iyan ang mabuting balita.

 Ang mga mataas na presyo at kahirapan sa pagkuha ng mga kompanya ng seguro upang masakop ang mga serbisyong holistic gumawa ng mga alternatibo na hindi matamo para sa maraming mga Amerikano na may mababang kita.

Bimbin Healthcare Dahil Upang Gastos

Ang masamang balita ay ang mataas na halaga ng pangangalagang pangkalusugan ay nagiging sanhi ng mga malubhang problema. Ayon sa CDC, ang 13 na porsiyento ng mga may edad ay nag-uulat na hindi pa nila kayang bayaran ang pangangalaga sa kalusugan dahil hindi nila ito kayang bayaran. At, bukod sa di-nakaseguro na mga Amerikano, ang bilang na iyon ay umaakyat hanggang sa 33 na porsiyento.

Ang isa pang tema sa ulat ay ang pambihirang pagtitiwala ng sistema ng pangangalagang pangkalusugan US sa de-resetang gamot. Higit pang mga Amerikano ay inireseta gamot sa 2013 para sa kanilang mga karamdaman kaysa sa anumang nakaraang taon. Limampung porsiyento ng mga Amerikano mga iniulat pagkuha ng kahit isang de-resetang gamot sa nakaraang buwan, ang CDC ay nasumpungan at 10 porsiyento na iniulat pagkuha limang tabletas o higit pa.

Ngunit ang mga iniresetang gamot ay hindi lamang ang tanging paraan upang gamutin ang karamdaman. Ang mga pagbabago sa pamumuhay o natural na mga remedyo tulad ng yoga at massage therapy ay maaaring maging epektibo kapag pinangangasiwaan ang mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo, depression, o aching joints. Ang mga paggamot na ito ay posibleng maging mas mura pati na rin dahil sa kanilang pagtuon sa preventative medicine, na maaaring humantong sa mas kaunting mga karamdaman, mga pagbisita ng doktor, at mga gamot sa hinaharap.

 Subalit ang mga mataas na presyo at kahirapan sa pagkuha ng mga kompanya ng seguro upang masakop ang mga serbisyong holistic ay hindi makamit ang mga alternatibo para sa maraming mga Amerikano na may mababang kita.

Nagsisikap ang Angela Angel na baguhin iyon. Siya ay co-founder ng Healing Clinic Collective, isang libreng kaganapan para sa mga kababaihan sa Oakland, Calif. Ang mga dumalo ay tumatanggap ng isang araw ng libreng holistic na pangangalagang pangkalusugan-lahat ng bagay mula sa acupuncture hanggang sa massage therapy sa nutritional counseling-pati na rin ang mga diskwento na rate para sa mga appointment sa hinaharap.

"Marami sa mga kababaihan na ginagamot [sa mga nakaraang klinika] ay tunay na kliyente," sabi ni Angel tungkol sa pangmatagalang epekto ng klinika, na marami sa kanila ang tumatanggap ng mga diskwento.

Diversifying Their Clientèle Base

Ang klinika ay nakakatulong din sa mga practitioner ng holistic na gamot. "Gusto nilang pag-iba-ibahin ang kanilang clientèle base," sabi ni Angel. "Kaya nakatulong kami na ikonekta sila sa komunidad dahil minsan kapag nagtatrabaho ka bilang isang acupuncturist ... hindi karaniwan mong nakakaabot sa mga populasyon sa East Oakland." (Sa lugar na iyon, ang 51 porsyento ng mga kabahayan ay mababa ang kita at 35 porsiyento ng mga residente ay nag-ulat na hindi nakakita ng doktor sa loob ng nakaraang taon, ayon sa isang pag-aaral na inilabas ng Building Healthy Communities.)

Halos 400 kababaihan dinaluhan klinika ng nakaraang taon, na sinenyasan ni Angel team upang magplano higit pang mga kaganapan. Ang mga ito ay isa pang kababaihan klinika binalak para sa mamaya ngayong summer, isang panlalake klinika binalak para sa tag-lagas, at klinika ng mga bata pag-asa nila upang mag-host sa dulo ng taon. Kung ikaw ay interesado sa pagsuporta sa kanilang mga pagsisikap pindutin dito.

Ang kolektibong Angel ay hindi lamang ang proyekto na naglalayong gumawa ng holistic na gamot na magagamit sa mga low-income na Amerikano. Sa Brooklyn, NY, ang Ikatlong Root Community Health Centre nag-aalok ng mga serbisyo sa pangangalagang pangkalusugan kabilang ang acupuncturists, herbalists, at reiki practitioners sa isang sliding-scale rate. Ang Third Root ay umaabot sa mga taong may mababang kita sa New York City, na may pagtuon sa mga organizers at aktibista ng komunidad na madalas ay sobra ang trabaho at kulang ang mga mapagkukunan para sa ganitong uri ng pangangalaga.

Sa Seattle, Wash. Ang Samarya Center ginagamit ang kita na kinita ng yoga studio nito upang magdala ng pisikal na therapy sa iba't ibang mga komunidad. Ang sentro ay nagbibigay ng libreng yoga sa mga pasyente na may sakit na kritikal sa Bailey-Boushay House ng Seattle; para sa mga beterano at kanilang mga pamilya sa ospital ng lungsod ng VA; at para sa mga pasyente na may malubhang sakit sa Pike Place Medical Clinic, na nagsisilbi sa maraming mga walang-bahay at mababa ang kita ng mga residente ng Seattle.

Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa OO! Magazine

Tungkol sa Ang May-akda

Liz Pleasant ay nagtapos sa University of program Washington sa Anthropology, at isang online editoryal makulong sa YES! Magazine Sundin sa kanya sa Twitter @lizpleasant.

Inirerekumenda libro:

Ang Harvard Medical School Guide sa Tai Chi: 12 Linggo sa isang Healthy Body, Strong Heart, and Sharp Mind  - ni Peter Wayne.

Ang pananaliksik sa pagputol sa gilid mula sa Harvard Medical School ay sumusuporta sa matagal na mga claim na ang Tai Chi ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng puso, buto, ugat at kalamnan, immune system, at ang isip. Si Dr. Peter M. Wayne, isang matagal na guro ng Tai Chi at isang mananaliksik sa Harvard Medical School, ay bumuo at sumubok ng mga protocol na katulad ng pinasimple na program na kasama niya sa aklat na ito, na angkop sa mga tao sa lahat ng edad, at maaaring gawin sa ilang minuto sa isang araw.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.