Kumuha ng up at pumunta. Channel 4 (UK)

Ang paghihiga sa sahig na nagpapanggap na umungal tulad ng isang leon ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa kapakanan ng isang matatanda. Iyan ay hindi isang pang-agham na katotohanan, ngunit ito ay isa sa mga kamangha-mangha at di malilimutang sandali na napagmasdan namin habang gumagawa ng isang programa sa telebisyon na nagpapakilala sa isang grupo ng mga kabataan na may mga residente ng isang nars ng pagreretiro.

Ang dalawang episodes ng Old People's Home para sa 4 Year Olds inilaan upang tuklasin ang pagtaas ng paghihiwalay ng mga matatandang tao sa loob ng aming mga komunidad.

Ang epekto ng mga bata at mga matatandang taong nagbabahagi ng mga pasilidad sa daytime care ay naipakita na sa pangkalahatan ay positibo. Ngunit ito ang unang pagkakataon na ang isang eksperimento ay ginawa sa loob ng UK upang masukat ang epekto ng inter-generational na ugnayan sa kalusugan at kaligayahan ng mas lumang grupo.

Ang sampung apat na taong gulang na mga bata at ang mga taong 11 sa kanilang huli na mga 80 ay pinagsama-sama para sa anim na linggo sa isang bagong nursery na itinakda sa isang komunidad ng pagreretiro sa lungsod ng Bristol. Bago kami magsimula, ang mga matatandang kalahok ay sinukat sa kanilang katalusan, kalooban at depresyon, pati na rin ang pisikal na kakayahan kabilang ang balanse at ang kakayahang umakyat at maglakad ("Nag-time Up and Go"). Ang mga sukat ay kinuha muli sa tatlong linggo at minsan pa sa dulo ng anim na linggong programa.

{youtube}Xm2z5468htA{/youtube}

Ang programa ay binubuo ng isang timetable ng mga gawain kung saan ang dalawang henerasyon ay binigyan ng oras at espasyo upang makisali sa pisikal at lipunan. Kabilang dito ang mga laro, paminsan-minsan ay nangangailangan ng mga indibidwal na bumaba at bumaba sa sahig, naglalakad sa labas, nagpapaskil at nakikibahagi sa mga gawaing panloob gamit ang iba't ibang gawaing sining at sining. Kasama rin sa huling linggo ang isang inter-generational sports day at isang maikling theatrical production.

Matapos ang tatlong linggo, ang kalahating punto, may mga kapansin-pansing pagpapabuti sa mga marka ng pagsukat ng mga residente. Ang mga huling measurements ay nagpahayag ng makabuluhang mga pagpapabuti sa karamihan ng mga sukatan, na may 80% porsiyento ng mga residente ay nagpakita ng pagpapabuti sa "Nag-time Up and Go". Ang mga lakas ng pag-agaw ay pangkaraniwang at ang mga iskor sa tracker ng aktibidad ay nagpakita na ang mga residente ay naging mas aktibo sa isang 24-oras na panahon. Sa araw ng sports, isang babae na hindi maalala sa huling pagkakataon na tumakbo siya, ay nakitang nakikipaglaro sa kanyang kasamang apat na taong gulang upang matalo ang kumpetisyon.

Sa simula ng eksperimento, halos lahat ng mga residente ay nakilala bilang nalulumbay, dalawa sa kanila ay malubha. Matapos ang anim na linggo, wala sa kanila ang nakarehistro bilang nalulumbay. Lubos silang nagbago ng kanilang pananaw sa buhay at sa kanilang pag-asa sa hinaharap. Kahit na ang pinaka-may pag-aalinlangan na tao sa loob ng grupo, na narinig na nagsabing "Hindi ko talaga nakikita itong gumawa ng malaking pagkakaiba sa amin", inamin na ang mga bata ay nagdala ng "malaking kagalakan".

Pag-aangat ng mga espiritu

Hindi ito isang pang-agham na pagsubok o isang tradisyunal na proyekto sa pananaliksik sa akademiko. Ito ay isang panlipunang eksperimento na kinasasangkutan ng napakaliit na grupo ng mga tao. Ngunit ang mga resulta ay nagpakita ng mga pagbabago sa mga pisikal na kakayahan at kondisyon ng mga residente.

{youtube}EI9ye459YMk{/youtube}

Kapag napakataba ka na, nagiging mas kaunti ang iyong mobile, ang mga kaibigan ay namamatay, at hindi ka makakakuha upang makilala ang mga tao. Kung nakatira ka sa bahay ng pag-aalaga, ang mga nakababatang tao na nakikita mo araw-araw ay mga kawani. Iyon ang dahilan kung bakit ang depresyon ay ang epidemya ng katandaan - at mahalaga para sa atin na ipakita ang mga pagkakataon para sa kanila na makilala ang mga kabataan.

Ang mga bata ay bukas ang pag-iisip. Gustung-gusto nila ang pansin at interesado sa mga matatanda. Kasabay nito, ang mga bata ay natututo ng sapat na mga kasanayan mula sa mga matatanda, kaya ang inter-generational na pakikipag-ugnayan na ito ay kapalit.

Hindi mo lubos na maayos ang arthritis, ngunit maaari mong dagdagan ang tiwala at, sa tulong at pagpapalakas ng mga bata, nakita namin ang mga matatandang tao na gumagawa ng mga bagay na hindi nila naisip na muli nilang gagawin - ang paglukso, pagsasayaw at pagligid sa sahig.

Bilang kinahinatnan ng aming eksperimento sa telebisyon, ang mga makabuluhang pag-unlad ay isinasaayos sa loob ng tiwala na nakibahagi sa programa. Ang pakikipag-ugnay sa mga bata at kanilang mga pamilya ay hinihikayat at nagpatuloy. Sinisiyasat nila ang mga karagdagang paraan upang madagdagan ang pagsasapanlipunan ng mga residente na may mga nakapaligid na komunidad. At ang mga plano ay kahit na sa lugar upang bumuo ng isang permanenteng nursery sa isa sa mga tiwala ng bahay.

Maraming nakatatandang matatanda ang namumuhay nang malungkot sa paghihiwalay sa kalungkutan, kawalan ng pag-asa, at negatibong damdamin patungo sa sarili. Ipinakita ng eksperimentong ito na, sa loob ng maikling panahon - at kung saan ang mga tao ay nagbabahagi ng katulad na pangitain ng intergenerational na paghahalo - posibleng magdala ng makabuluhang pagpapahusay sa kapakanan ng mga matatandang tao.

Tungkol sa Ang May-akda

Melrose Stewart, Lecturer sa Physiotherapy, University of Birmingham at Malcolm Johnson, Propesor sa Gerontology at End of Life Care, University ng Bath

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay na Libro:

at InnerSelf Market at Amazon