Imahe sa pamamagitan ng roegger
maligayang pagdating... Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
May posibilidad kaming ilagay ang lahat sa maayos na maliliit na kahon ... buhay o kamatayan, sakit o kabutihan, ikaw o ako, tayo o sila ... Tulad ng alam nating lahat, mayroong dalawang panig sa bawat barya ... at ang ekspresyong iyon ay sumasaklaw sa lahat ng mga karanasan sa ating buhay. Isang bagay (o isang tao) ay maaaring maging, at ay, parehong "mabuti" at "masama". Ang lahat ay nabalanse ng isang "kabaligtaran" o ang polarity nito sa sukat ng mga bagay. Araw at gabi, kabutihan at karamdaman, gising at tulog, buhay at kamatayan.
Ang mga pagsisimula at pagtatapos ay palaging nagaganap sa maraming anyo. Sa linggong ito ay nabubuhay tayo sa pagtatapos ng isang taon, at ang simula ng isa pa. Ito ay ang kamatayan ng 2019 at ang kapanganakan ng 2020. Kami ng mga tao ay madalas na may pag-aalangan na magsalita ng kamatayan ... Ito ang isang bagay na hindi tayo komportable na pinag-uusapan. Kasarian, walang problema ... tinalakay at ipinahayag sa maraming anyo nito. Ngunit ang kamatayan ... ah, napakarami nating mga euphemism para dito: naipasa, nagpahinga sa kapayapaan, umalis, nawala ... Ngunit ang Pranses ay marahil may ibang tumagal sa ito bilang isa sa kanilang mga termino para sa orgasm ay "la petite mort "... ang maliit na kamatayan.
Maraming mga paraan upang makita ang iba't ibang mga aspeto ng aming karanasan sa buhay. Kung paanong ang orgasm ay isang namamatay na mga uri, hindi ba natutulog na rin, pati na rin? Namatay ang matandang araw habang naglalakbay tayo sa isa pang sukat o oras o anuman ang iyong mga pangarap gabi-gabi ... At pagkatapos tayo ay "ipinanganak muli" sa susunod na umaga.
Kaya't sa linggong ito, tinitingnan natin ang mga simula at pagtatapos, sa pag-ibig at kamatayan, at sa pagpapatuloy, o marahil muling pagsilang, ng paglalakbay patungo sa pag-ibig at pag-iisa. Upang matulungan kaming makita nang malinaw sa aming paglalakbay, sinisimulan namin ang aming paglalakbay kasama si Alan Cohen at "Ang 2020 ay ang Taon ng Malinaw na Pangitain " kasunod ni Will Johnson, may-akda ng libro Ang paghinga bilang Espirituwal na Kasanayan sa sipi na ito: "Pagpapagaling ng Paghihiwalay Sa pagitan Ko at Lahat ng Iba pa.
Ang isa pang aspeto ng dalawang panig ng barya ay ang aming damdamin at emosyon. Minsan masaya tayo, minsan nakakaramdam tayo ng kalungkutan o nalulumbay. Minsan nakakaramdam tayo ng matalino, minsan nakakaramdam tayo ng hangal. Gayon pa man ang lahat ng mga labis na paghampas na ito ay muling bahagi ng kapritso ng ating pagkatao. Tingnan natin "Pag-abot Sa labas: Pagtulong sa Isang Kaibigan na Tila Naglumbay " dahil maaaring magkaroon tayo ng mga tao sa paligid natin, marahil maging sa ating sariling sarili, na dumadaan sa iba't ibang yugto ng pagkalungkot.
At sa lahat ng mga karanasang ito, may mga kwento tayong nasasabi sa sarili natin... masaya man tayo, malungkot, matalino, tanga... nagtagumpay man tayo o nabigo, magtatagumpay man tayo o mabibigo... kahit na lahat sila. panig ng parehong karanasan. Hinihiling sa atin ni T. Wilkinson na pagnilayan ang: "Ano ang Kuwento mo? Anong Uri Ng Kwento Nais Mo Na Ito? "
At habang pinagmumuni-muni natin ang mga kwento ng ating buhay, maaari tayong makaharap sa "pagtatapos" ng ating kasalukuyang paglalakbay ... aka kamatayan. Dalhin namin sa iyo ang dalawang mga artikulo na may kinalaman sa hinaharap na lahat kami ay hindi maiiwasang magtungo, sa ilang sandali sa hinaharap. Ang parehong mga artikulong ito ay nag-aalok ng ilang mga praktikal na payo na "down-to-earth" sa paghahanda para sa pagsasara ng pintuan sa paglalakbay na ito ng planeta; "Isang Lugar na Pahinga: Mga Green Cemeteries at Backyard Burials " pati na rin ang "Bakit Ang Bother Gumawa ng Isang Katapusan ng Plano sa Buhay? "
Ang mga pagtatapos, maging sa isang araw, isang trabaho, isang relasyon, isang taon, isang buhay, ay hindi dapat katakutan. Sila ay isang bahagi ng buhay. Ang mga ito ay isang bahagi ng aming paglalakbay. Kung mas lumalakad tayo na may mga mata na nakabukas nang malaki, mas madarama natin ang kapunuan ng ating buhay sa Planet Earth. Ang pagsasara ng ating sarili sa anumang mga katotohanan ay humihinto lamang sa atin na maranasan ang kapunuan ng kagalakan at pagmamahal na magagamit para sa atin ngayon at araw-araw.
Nais ko sa iyo ng isang bagong taon na puno ng kamangha-mangha, ng kagalakan, kalusugan, at higit sa lahat, Pag-ibig ... Pag-ibig para sa iyong sarili, pag-ibig para sa mga malapit sa iyo, at karamihan ay Pag-ibig sa Lahat. Habang nagpapatuloy ang kanta: "Ang kailangan ngayon ng mundo ay Pag-ibig, matamis na Pag-ibig, hindi, hindi lamang para sa ilan, kundi para sa Lahat!" (Video kasama si Dionne Warwick) Habang maaaring ito ay isang matandang kanta, ito ay isang makapangyarihang mensahe na nag-anyaya sa atin na tuparin ito.
Ituon natin ang ating pangitain sa taong 2020 na napuno ng Pag-ibig at pagpapagaling na kasama nito, para sa lahat.
Mangyaring mag-scroll pababa para sa mga itinatampok na artikulo sa bagong isyu ng InnerSelf, at pati na rin ang pagbabalik ng lahat ng mga artikulo na idinagdag sa website sa panahon ng linggo.
Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
? InnerSelf "To Do" List ?
? Kung mamili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at tumatanggap kami ng approx. 5% sa komisyon.
? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
BAGONG ARTICLES NGAYONG LINGGO
***** Mga artikulo at mga video na naidagdag araw-araw *****
Ang 2020 ay ang Taon ng Malinaw na Pangitain
Sinulat ni Alan Cohen
Mula sa isang maagang edad tinuruan kaming mag-focus sa mga pagkakaiba, lagyan ng label ang lahat, ranggo ang mga tao at mga bagay sa pagkakasunud-sunod ng kagustuhan, at tanggihan ang lahat at ang lahat na hindi nakakakuha sa amin ng gusto namin. Ang talagang gusto namin ay tumatakbo nang mas malalim kaysa sa mga paghatol na hawak namin.
Paggaling sa Paghihiwalay sa pagitan Nila at Lahat ng Iba pa
Isinulat ni Will Johnson
Ito ay parang ang pag-iisip ng kaakuhan, para sa kaligtasan nito, ay kailangang manatiling walang hanggan na na-quarantine sa loob ng ulo, natatakot na lumakad sa labas ng kanyang domain, takot na bitawan at hayaan ang Diyos. Sa panloob na trono na ito ang naghahari sa kataas-taasang, ngunit ang presyo na binabayaran namin para sa pag-angkin sa trono na ito, at hindi kailanman iniiwan, ay pinababayaan natin ang aming direktang pakikilahok sa Diyos.
Pag-abot Sa labas: Pagtulong sa Isang Kaibigan na Parang Nahihinang
Sinulat ni Kristi Hugstad
Kung nakilala mo na ang isang taong mahal mo ay maaaring malunod sa ilalim ng ibabaw, ang tanong ay nagiging: Paano ka makakatulong? Siyempre, ang bawat sitwasyon ay naiiba, kaya suriin ang pinakamahusay na diskarte para sa iyong sarili. Gayunpaman, ang kakanyahan ng pagtulong sa iba ay simple ...
Ano ang Kuwento mo? Anong Uri Ng Kwento Nais Mo Na Ito?
Sinulat ni Si T. Wilkinson
Kung magsusulat ka ng isang screenplay na naging pelikula ng iyong buhay, magiging komedya, isang tagahanga ng misteryo, isang pakikipagsapalaran sa bomba ng adrenal, isang madamdaming dokumentaryo, isang snooze festival, isang nakakatakot na pelikula ...? Kung iisipin natin ang ating buhay nang ganoon at pagkatapos ay mag-isip ...
Isang Lugar na Pahinga: Mga Green Cemeteries at Mga Bakuran sa Likuran
Sinulat ni Elizabeth Fournier
Ang pangunahing mga pamagat ng buhay na friendly na pamumuhay ay nai-pospose ngayon para sa pagkamatay sa kapaligiran. Ang Green burial ay tungkol sa pagpapanatili at pagbuo ng mga libingang kasanayan na sumusuporta at nagpapagaling sa kalikasan sa halip na makagambala at makapinsala dito.
Bakit Ang Bother Gumawa ng Isang Katapusan ng Plano sa Buhay?
Sinulat ni Jane Duncan Rogers
Harapin natin ito, hindi kailanman magiging isang magandang panahon upang matugunan ang anumang gagawin sa pagkamatay, kamatayan o kalungkutan. Kapag ikaw ay magkasya at malusog, ang huling bagay sa iyong isipan ay ang katapusan ng iyong buhay.
Bakit Nangyayari ang Hangovers at Ano ang Maaari Mo Tungkol sa Ito
ni Daryl Davies, et al
Nakakapangit gabi kagabi? Marahil ay nakikipag-usap ka sa veisalgia ngayon.
Ang Intermittent Fasting Live Up To The Hype?
ni Rafael de Cabo
Sinusuportahan ng kasalukuyang katibayan na pang-agham ang mga paghahabol na ginawa para sa pansamantalang pag-aayuno, ayon sa isang bagong pagsusuri.
ni Linying Dong
Kamakailan lamang inilabas ng Ontario ang kanyang diskarte sa Digital Una para sa Kalusugan - na naglalayong higit pang i-digitize ang pangangalaga sa kalusugan at tapusin ang…
Ang Lifespan ng Isang Hayop Ay Nasusulat Sa DNA. Para sa Mga Tao, Ito ay 38 Taon
ni Benjamin Mayne
Pinapayagan ng isang genetic na "orasan" ang mga siyentipiko na tantyahin kung gaano katagal nabubuhay ang mga nilalang. Wooly mammoth ay maaaring asahan sa paligid ng 60 ...
Dapat Bang Kilalanin si Jesus Bilang Biktima ng Karahasan sa Sekswal?
ni Katie Edwards at David Tombs
Ito ay isa sa mga pinaka-kilala at madalas na muling pagsasalaysay sa mga kasaysayan sa tao.
5 Mga nutrisyon na maaaring mapalakas ang Iyong Mood
ni Catherine Nay at Megan Brown
Bagaman maaaring ibagsak ka ng taglamig, ang pagkain na iyong kinakain ay maaaring magkaroon ng isang mahalagang papel sa kung paano mo naramdaman ang damdamin, mga dietitians ...
ni Hilary Bethancourt at Asher Rosinger
Ang hindi pagkuha ng sapat na tubig ay sapat na upang makaramdam ka ng pagiging tamad at bigyan ka ng sakit ng ulo, ngunit ang isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi para sa ...
Ang mga Lalaki na May Mga Ideya sa Sekswal Ng Masculinity Ay Mas Madalas na Pag-abuso sa Babae
ni Michael Flood
Ang mga kalalakihan na sumusunod sa mahigpit, sexere stereotypes ng kung paano maging isang tao ay mas malamang na gumamit at magparaya sa karahasan laban sa ...
Bakit ang mga Dating Apps ay Nagpapasaya sa Mga Lalaki at Nagbigay ng Isang Platform Para sa Racism
ni Glen Jankowski
Nahanap ng pananaliksik na iniulat ng mga gumagamit ng Tinder ang mas mababang antas ng kasiyahan sa kanilang mga mukha at mas mataas na antas ng kahihiyan tungkol sa ...
ni Dorothy Ann Lee
Ang paniniwala sa pagkapanganak ng birhen ay nagmula sa mga Ebanghelyo ni Mateo at Lucas. Ang kanilang mga kwento ng kapanganakan ay magkakaiba, ngunit pareho ...
Ang pagbibigay ng Mga Buntis na Antibiotics ng Babae Maaaring Makapahamak sa Mga Lungs Ng Preemies
ni Kent Willis
Ipinanganak pagkatapos lamang ng 23 ng normal na 40 linggo ng pagbubuntis, ang sobrang preterm na sanggol ay sapat na maliit upang magkasya sa palad ...
Maaari kang Mamatay Mula sa Isang Karaniwang Malamig?
ni Peter Barlow
Karamihan sa mga tao ay nakakaalam na ang trangkaso ay maaaring pumatay. Sa katunayan, ang tinaguriang trangkaso ng Espanya ay pumatay ng 50 milyong tao noong 1918 - higit pa sa…
Bakit Ang Mga Turtle Doves Ay Hindi Nawala Mula sa UK at Saanman
ni Rebecca Young
Ang 12 Araw ng Pasko ay isang kanta na nangangako ng isang mahusay na pakikitungo, ngunit mayroong isang linya na ang mga caroller ay kailangang umalis sa…
10 Mga paraan Upang Magpakasawa at Manatiling Malusog na Panahon ng Kapaskuhan na ito
ni Melanie Gregg at Danielle Defries
Bago ang mga pista opisyal ay sirain ang iyong wellness plan at gawin kayong maging berde bilang Grinch, subukan ang mga 10 na paraan upang matulungan kayo ...
Ano ang Geothermal Energy at Ano ang Hinaharap nito?
ni Hal Gurgenci
Ang ibig sabihin ng Geothermal, literal, "init ng lupa". Ang temperatura ng lupa ay tumataas habang mag-drill tayo nang mas malalim sa kinauukulan nito.
Paano Masisira Sa Mga Plastika Paggamit ng Science Science
ni Kim Borg
Una, ang plastik ay hindi masama: nababaluktot, matibay, hindi tinatagusan ng tubig at mura. Ang isyu ay ang paraan ng pagtapon natin dito.
Ang Pagkatao ay Hindi Lamang Tungkol sa Sino Ngunit Saan Ka Mismong
ni Dorsa Amir
Sa larangan ng sikolohiya, ang imahe ay canon: isang bata na nakaupo sa harap ng isang marshmallow, lumalaban sa tukso sa…
Kama Muta: Isang Bagong Term Para sa Iyan Na Mainit, Malabo na Pakiramdam Na Tayo Lahat
ni Alan Fiske
Ang ilang mga damdamin na parang kinikilala mo ang sandaling naramdaman mo ang mga ito - alam mo kapag nagagalit ka, nagulat, nahihiya o ...
Ang pagsasabi ng Salamat Nagagawa Ka Bang Pagkakaiba
ni Lisa A Williams
Karamihan sa atin ay itinuro na ang pagsasabi na "salamat" ay simpleng pag-uugaling gawin. Ngunit kamakailang pananaliksik sa panlipunan ...
ni Aaron Jarden
Ang Pasko ay maaaring maging isang nakababahalang oras ng taon. Ipaputok mo ang iyong badyet, maiinis ka sa iyong mga kamag-anak, at makakatanggap ka ...
Ang Neuroscience ng Christmas Cheer Emotion
ni Olly Robertson
Ito ay, para sa marami sa atin, ang pinaka-kahanga-hangang oras ng taon. "Christmas cheer" ay ang bagay na madalas na tinutukoy ...
3 Mga Aralin Para sa Mga Guro At Mag-aaral Ngayon Mula kay Coach Vince Lombardi
ni Richard Gunderman
Tulad ng maraming mga kagalingan, itinuturing ni Lombardi na coaching ang isang form ng pagtuturo at ang kanyang diskarte ay nag-aalok ng mahahalagang pananaw para sa ngayon ...
'Tis Ang Season Upang Magdisenyo muli at Bawasan ang aming Basura
ni Pamela Tudge
Karaniwan, ang bawat taga-Canada ay gumagawa ng 720 kilo ng basurang munisipalidad - higit sa per capita output sa United…
Paano Makatutulong ang Malinaw na Panuto sa Mga Bata na Matuto
ni Lorraine Hammond
Ang malinaw na pagtuturo ay isang term na nagbubuod sa isang uri ng pagtuturo kung saan ang mga aralin ay dinisenyo at inihatid sa ...
Ang Kwento ni Hanukkah: Kung Paano Natapos ang Isang Minor na Holiday ng Hudyo sa Imahe ng Pasko
ni Rebecca Forgasz
Ang mga Menorah ay ngayon ay naging mga kamangha-manghang tampok sa buong mundo sa panahon ng Hanukkah, mula sa Berlin hanggang New York hanggang sa Melbourne.
Makakakuha Ka ba ng Timbang sa Pasko?
ni Rebecca Charlotte Reynolds, UNSW Australia
Para sa karamihan sa atin, ang Pasko at ang mga kapistahan nito ay umiikot sa pag-ubos ng masarap na pagkain at inumin sa mga kasamahan, kaibigan ...
Paano Maibibigay sa iyo ang Pag-iisip sa kaloob ng isang Mas Kalmado na Pasko
ni Anna Leyland, Unibersidad ng Sheffield
Sa run-up hanggang sa Pasko nakita namin ang aming mga listahan ng dapat gawin ay namumula sa mga idinagdag na mga gawain: kasalukuyan shopping, pagsulat ng card, naghahanda ...
ni José Antonio Rosa
Ang buhay ay binubuo ng hindi mabilang na mga pagpapasya. Ang ideya ng pag-nudging sa mga tao sa tamang direksyon, sa halip na umasa sa kanilang ...
Paano Tulungan ang mga Bata na Bumuo ng Empathy at Resilience
ni Dan Mamlok at Sandra Chang-Kredl
Ang mga nakakagambalang mga kaganapan na may kaugnayan sa cyberbullying sa mga nakaraang buwan at taon ay nagdulot ng malaking pag-aalala sa mga magulang, kabataan ...
Paalalahanan tayo ng mga Piyesta Opisyal na Hindi Malungkot ang Malungkot
ni Heather Servaty-Seib
Ang mga pista opisyal sa pagtatapos ng taon ay isang oras ng mga sosyal na pagtitipon, tradisyon at pagdiriwang Maaari rin silang maging isang oras ng…
5 Mga Paraan ng Chess Maaari kang Maging Isang Mas Mahusay na Estudyante ng Batas at Lawyer
ni Mark Kende
Si Paul Morphy ay isang ika-19 na siglo na New Orleans chess prodigy na siyang de facto world chess champion sa panahon ng kanyang…
Paano Gumawa ng Mga Kompyuter Mas Mabilis at Mabuting Klima
ni Seokbum Ko
Ang iyong smartphone ay mas malakas kaysa sa mga computer ng NASA na naglalagay sa Neil Armstrong at Buzz Aldrin sa buwan sa…
Ano ang Inisip ng Unang Iglesya Tungkol sa Kasarian ng Diyos
ni David Wheeler-Reed
Napagpasyahan ng Episcopal Church na baguhin ang 1979 na aklat ng panalangin, upang ang Diyos ay hindi na tinukoy ng masculine ...
Ang Nakatagong Sikolohiya Ng mukha ng Christmas Poker
ni Elisabeth Blagrove
Isipin ang tanawin - ang mga batang masasayang na naghahabulan ng mga bukas na regalo, na-harass ng mga magulang na nagsisiyasat sa pagkamatay ng mga dating bahay na malinis ...
7 Mga Dahilan Upang Matuto ng Isang Wikang Pang-banyaga
ni Kathleen Stein-Smith
Narito ang nakikita ko bilang pito sa mga pinakamahusay na dahilan para sa kabataan ng Amerika na magsalita ng isang wika bukod sa Ingles.
Paano Panatilihin ang Mga Bata na May Sapat na Bagay Mula sa pagiging Hindi Naglugi
ni Nikki Martyn at Elena Merenda
Ang pagkadismaya ay isang natural na damdamin ng tao na nangyayari pagkatapos ng isang napansin na kabiguan.
Paano Makakatulong sa Atin ang Komedya Ang Krisis sa Klima
ni Birte Loschenkohl
Ang mga isyu sa pagtukoy ng lipunan ay bihirang ipinakita bilang mga hilaw na katotohanan at istatistika, at ang pagbabago ng klima ay walang pagbubukod.
Bakit ang Ilang Mga Tao ay Nagtitiwala sa Ateyista
ni Jaimie Arona Krems at Jordan W. Moon
Ang isang ad na nagtatampok kay Ron Reagan, anak ng Republikano dating Pangulong Ronald Reagan, ay nagulat sa ilang mga manonood ng kamakailan ...
ni Caitlin Lloyd
Ang sakit, na karaniwang nagsisimula sa kabataan, ay mahirap gamutin. Lamang sa kalahati ng mga ginagamot na mabawi, kaya ...
Astrological Journal para sa Linggo
Nakasulat sa pamamagitan ng Pam Younghans
Ang lingguhang hanay na ito (na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga planetary impluwensya, at nag-aalok perspectives at mga pananaw na tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang energies ... Basahin ang journal ngayong linggo dito
Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil ito ay nagbibigay ng isang hindsight view ng mga kaganapan na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" pananaw.
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
