Laura Lewis, Claustrophobia IV. (CC BY 2.0)

Karamihan sa atin ay may isang bagay na sinasabi nating natatakot tayo, maging ito man ay mga spider, karayom, o isang bagay na mas karaniwan tulad ng mga zombie. Ngunit kapag ang push ay dumating upang itulak, nakakakuha kami ng walong paa hayop, ay magkakaroon ng na iniksyon, o pamahalaan upang umupo sa pamamagitan ng isang episode ng Ang Walking Dead - kahit na sa likod ng kaligtasan ng isang sofa cushion.

Ang pagkatakot at pag-aalala ay tunay na pagkatao, at karaniwan sa maagang pagkabata upang makagawa ng ilang mga takot na maaaring magulumihanan at nakakagulo. Maraming maliliit na bata ang hihiyaw sa gabi, na nagsasabi na natatakot sila sa madilim, o sa halimaw sa ilalim ng kanilang kama, ngunit bilang mga may sapat na gulang ay maaari lamang naming i-brush ang mga saloobin na ito. Bagama't walang karaniwang pinsala na naghihintay sa atin, itinuturing ng mga teoriya ng ebolusyon na ang mga bata ay biologically predisposed upang malaman ang ilang mga takot upang protektahan ang kanilang sarili mula sa panganib. Ipinaliliwanag nito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang phobias, tulad ng takot sa mga insekto, snake at taas.

Takot na nakadirekta sa mga bagay, mga kaganapan o sitwasyon - "phobias" - sa pagkabata ay ganap na normal. Dumating sila at pumunta, bihirang nangangailangan ng espesyal na pansin o interbensyon. Ang listahan ng mga phobias ay lumilitaw na walang hanggan, medyo literal ranging mula A hanggang Z: mula sa anatidaephobia, ang takot na ang isang pato ay nanonood sa iyo, sa zelophobia, isang takot sa paninibugho.

Phobias lamang maging clinically may-katuturan kung mangyari ito sa isang hindi naaangkop na edad - karaniwang itinuturing na nakalipas na 13 taong gulang - at nanatiling anim na buwan o higit pa, na nakakaapekto nang malaki sa pang-araw-araw na paggana ng isang tao. Kung ito ang kaso na sila ay tinutukoy bilang "tiyak na phobias". Maraming mga tukoy na phobias ang maaaring masubaybayan pabalik sa unang bahagi ng mga kaganapan sa pag-trigger, karaniwan ay isang traumatikong karanasan sa isang maagang edad. Sa pagkabata, ang indibidwal ay hindi makilala na ang takot ay hindi makatwiran. Kahit na ang katibayan na ipinakita sa kanila ay maaaring ipakita na walang banta o panganib, ang pangangatwiran ay bihirang epektibo.

Sa karampatang gulang, ang indibidwal ay mas malamang na makilala na ang kanilang takot ay hindi makatwiran at hindi makatwiran, ngunit ang mga pisikal na pagpapakita ng takot - panginginig, igsi ng paghinga, pagpapawis at mabilis na tibok ng puso - ay hindi gaanong masyado o nakakasakit. Ngunit ito ay hindi palaging ang kaso. Ang mga matatanda ay maaaring ma-swayed sa paniniwalang isang hindi makatwirang takot - at maaari kahit na ang kanilang mga phobias set off sa pamamagitan ng isang katulad na takot sa ibang tao.

Nakakakuha ng mga contagions

Sa pagitan ng 14th at 17th na siglo, ang isang "salot" ay kumalat sa buong Europa, ang pagpilit sa mga biktima na sumayaw nang walang kontrol, pati na rin ang eksibit ng iba pang mga kakaibang pag-uugali. Mga manggagamot sa panahong iyon blamed ang sakit sa "hot blood". Sinabi ng mga sikologo mula noon na ang mga pagkilos ay posibleng pababa sa pysteria o isang grupo stress-induced psychosis. Ang mga nakaranas na makaligtas sa salot ay naisip na labis na traumatisado at mahina na ang asterya na ito ay madaling makapagpapanatili sa pagkalat ng sakit na sayawan, at ginawa ito bilang totoo ng anumang nakakahawang sakit.

Ngunit ang aming pag-unawa sa sikolohikal ay naging advanced mula noon, kaya't tiyak na ang mga takot ay hindi magkakalat sa katulad na paraan?

Sa 2016, naka-link sa isang masa ng takot ang "katakut-takot na clown" na epidemya na nagwawasak sa US at UK. Kahit na karaniwang nauugnay sa mga partido ng mga bata at mga lugar ng mabilis na pagkain, ang mga psychologist ay nagpanukala na maaari itong maging clowns '"mapaghihinalaang mga hindi makamundong katangian", Malalaking paa't kamay, at mahalay na pampaganda at kasuotan na maaaring mabasa nang masyado sa halip na mapaglarong at masaya. Bilang karagdagan, marami sa mga "Malikot" na pag-uugali na ginagampanan ng mga clown ay nakikita na antisosocial sa halip na prosocial, lumilikha ng damdamin ng kalungkutan sa mga bata, mga kabataan at matatanda.

Maraming narinig na nag-aangkin na may "pobya" sila ng mga clown, pagkatapos makarinig ng balita kung paano ang ilang maliit na naghihintay sa mga sulok ng kalye na tila handa na atake. Ito ay isang halimbawa ng "contagion", isang social psychological metaphor na tumutukoy sa pagkalat ng isang pattern ng pag-uugali, saloobin o damdamin mula sa tao sa tao, o grupo sa pangkat - tulad ng sayawan salot. Ito ay gumagalaw sa pamamagitan ng mungkahi, propaganda, tsismis, o imitasyon. Sa katunayan, ang impormasyong paghahatid o paglalantad ay isa sa maraming posibleng paliwanag para makakuha ng biglaang pagkatakot sa isang bagay o sitwasyon, kung ang iba ay mayroon din nito.

Sa kaso ng mga katakut-takot na clowns, overhearing conversations, pagbabasa ng mga kuwento sa social media o sa katunayan nakakakita ng isang indibidwal na bihis bilang isang payaso ay maaaring nag-ambag sa pag-unlad ng takot.

Mayroon kaming dakilang kapangyarihan at impluwensya sa bawat isa: kung minsan ay nalalaman natin ito, sa ibang mga panahon ay hindi. Sa huli, hindi lang namin masasabi na ang mga phobias ay nakakahawa - tiyak na hindi ka maaaring mahuli ang mga ito tulad ng maaari mong gawin ang isang malamig. Subalit ang iyong takot ay maaaring magbuod ng isa pang kumilos sa isang tiyak na paraan, o ipaalam sa kanila na sila rin ay may takot sa iyo.

Tungkol sa Ang May-akda

Clare Glennan, Lecturer ng Psychology, Cardiff Metropolitan University

Ang artikulong ito ay orihinal na na-publish sa Ang pag-uusap. Basahin ang ang orihinal na artikulo.

Mga Kaugnay Books

at InnerSelf Market at Amazon