BUHAY SA HARMONY
Ano ang Masasabi sa Iyo ng Iyong Mga Paa Tungkol sa Iyong Kalusugan
Mula sa balat hanggang sa buhok, scabs at maging sa mga luha, ang panlabas na anyo ng katawan ay maaaring mag-alok ng mga pahiwatig tungkol sa estado ng iyong kalusugan. Ngunit may isa pang bahagi ng anatomy na madalas na napapansin: ang...
Ano ang Makabuluhang Trabaho? Pananaw ng Isang Pilosopo
Ano nga ba ang gumagawa sa isang partikular na trabaho bilang isang halimbawa ng "makabuluhang gawain"? Ito ba ay anumang uri ng trabaho na pinaniniwalaan ng mga tao na makabuluhan? O ito ba ay isang trabaho na may ilang mga layunin na tampok?
Maaaring Mapinsala ng Artificial Sweetener ang Iyong Bituka at ang mga Mikrobyong Naninirahan Doon
Ang isang artipisyal na pampatamis na tinatawag na neotame ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa bituka, natuklasan namin ng aking mga kasamahan. Ginagawa nitong pinsala sa dalawang paraan.
Ang Mas Masasayang Kapitbahayan ay Nagsisimula mismo sa Harapan
Ang mga bakuran sa harap ay isang pangunahing bilihin ng maraming mga kapitbahayan sa Amerika. Ngunit hanggang saan nagsisilbing bintana ang mga bakuran sa mga taong nag-aalaga sa kanila – at kung ano ang kanilang pakiramdam sa kanilang tahanan, kapitbahayan at...
Ang Radical Act of Weaving Intuitive Eating and Intellect
Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang aklat na iyon ay nagdulot ng kamalayan sa buong mundo na ang mentalidad ng pagdidiyeta...
Mga Lihim sa Kalusugan ng Midlife: Lampas sa Waistline
Magandang balita: ang kalusugan ng midlife ay higit pa sa pagsukat ng baywang. Narito kung bakit...
Wellness - and Living Your Best Life - Nagsisimula sa Tahanan
Bilang isang interior designer, itinuon ko ang aking proseso sa unang pag-unawa sa nararamdaman ng mga tao sa kanilang mga tahanan, at kung paano nila gustong gumana doon sa hinaharap. Minsan ay nangangahulugan iyon ng pagtulong sa aking...
Mga Magagamit na Wika
sundin ang InnerSelf sa
MOST READ
Paano Ipagdiwang ang “Birthday” ng Earth at Gawin Ito Tungkol sa Kanya, Hindi Sa Amin
Ngayon ay Earth Day, ngunit isa ito sa pinakanakalilito at naliligaw na mga araw ng pagdiriwang ng taon. Tinutukoy ng UN ang araw na ito bilang…
4 Epektibong Istratehiya Upang Bawasan ang Basura ng Pagkain
Ang pandaigdigang sistema ng pagkain ay gumagawa ng sapat na pagkain para sa lahat, gayunpaman, noong 2023, 333 milyong tao sa buong mundo ang walang katiyakan sa pagkain at 783 milyon…
Mga Lihim sa Kalusugan ng Midlife: Lampas sa Waistline
Magandang balita: ang kalusugan sa kalagitnaan ng buhay ay higit pa sa pagsukat ng baywang. Narito kung bakit...
Paglalantad sa Online Privacy Trick: Paano Itinatago ng Mga Website ang Pagbabahagi ng Data
Ang mga website kung minsan ay nagtatago kung gaano kalawak ang pagbabahagi nila ng aming personal na impormasyon, at maaaring gawin nang husto upang maakit ang aming mga mata.
Almusal at Tagumpay sa Paaralan: Inihayag ang Nakakagulat na Link
Iminumungkahi ng aming pananaliksik na ang pagkain ng hindi malusog na almusal ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto sa araw ng pag-aaral ng iyong anak bilang wala sa lahat.
Ang Radical Act of Weaving Intuitive Eating and Intellect
Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang librong iyon…
Sinusukat ang Potensyal ng Malinis na Tech sa Canada at United States
Ang mga stock market ay nagpapahiwatig ng lumalaking agwat sa pagitan ng Canadian at American clean tech firms.
Earth Day: Paano I-promote ang Pagbabago sa Gawi
Ang mga organizer ng Earth Day ay nananawagan para sa malawakang edukasyon sa klima bilang isang kritikal na hakbang sa paglaban sa pagbabago ng klima. Isang bagong ulat…
Pinakamadalas na napanood
Ang Radical Act of Weaving Intuitive Eating and Intellect
Noong 1995, isinulat ng mga therapist sa nutrisyon na sina Elyse Resch at Evelyn Tribole ang isa sa mga unang libro sa konsepto ng intuitive na pagkain. Ang librong iyon…
From Punk to Monk: Keeping Things in Perspective
Hindi ako pumunta sa India para magsuot ng Hindu costume; Pumasok ako sa mga turo ng Vedic upang alisan ng takip ang lahat ng kasuotan na suot ko at upang malaman kung ano...
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Abril 22 - 28, 2024
Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya ng planeta, at nag-aalok ng mga pananaw at insight para tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay…
Paano I-navigate ang Paglalakbay ng Iyong Personal na Paggising
Ang landas ng paggising ay iba para sa lahat, at ang katotohanan ay walang nakatakdang landas, dahil ang bawat isa sa atin ay natatangi. Nasa…
Paglabas sa See-Do Bypass: Humanda, Humanda, Pumunta!
Ang pariralang "Humanda, humanda, GO!" naglalarawan ng pormula para sa mabisang pamumuhay. Nababaliw tayo kapag umalis tayo sa gitnang hakbang, sa pamamagitan ng...
'Oppenheimer' -- ang Kakulangan ng Mga Prinsipyo sa Moral at ang Pagkakaroon ng Bahagyang Katotohanan
Ipinagdiwang ng Academy Awards ang bersyon ng pelikula ng buhay ni Oppenheimer – nag-uwi ito ng pitong Oscars – ngunit nabigo itong tugunan ang kanyang…
A Part of You knows everything
Isipin na isa ka sa maraming naghahanap at malayang pakikipagsapalaran na gumaganap ng iyong bahagi sa pinakadakilang pagsisiyasat sa lahat ng panahon: ang…
Friendly ba ang Universe? Ang pagkakaroon ng mga Mata upang Makita
Nakapanayam ako ng mahigit dalawang daang tao sa mahigit 100 organisasyon. Tinapos ko ang halos bawat panayam sa tanong na: "Madaling makita...
Life on Our Planet: nirepaso ng mga eksperto sa ebolusyon ang 'lubhang nakakaaliw' na mga docuseries ng Netflix na ito
Mga May-akda sa InnerSelf
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Mayo 3-4-5, 2024
Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at…
Higit pa sa Radical Optimism: Pagtanggap ng Bagong Perspektibo sa Kaguluhan ng Buhay
Ang Radical Optimism ay ang pilosopiya ni Dua Lipa para sa pagharap sa kaguluhan sa buhay – ngunit ang radikal na pagiging bukas ay isang mas mahusay na diskarte.
Upang Tumulong sa Conception: Pagkonekta sa Kapangyarihan ng Pambabae
Kapag ang paglilihi at pagbubuntis ay may pagsisikap, o hindi man, ang panganib ay itakda ang sarili sa pakiramdam na parang isang pagkabigo o, halili, upang subukan ...
Ang mga Nakatagong Bunga ng Extreme Dieting sa Bone Density
Paano makakaapekto ang matinding pagdidiyeta sa kalusugan ng buto. Sa isang kamakailang post sa Instagram, inihayag ng aktor na si Jameela Jamil na mayroon siyang mahinang bone density, sa kabila ng…
Mga Susunod na Henerasyong Chatbot: Isang Mas Malapit na Pagtingin sa GPT-5 at Llama-3
Ano ang aasahan mula sa susunod na henerasyon ng mga chatbot: GPT-5 ng OpenAI at Llama-3 ng Meta.