Tahanan

isang babaeng may gulat na gulat sa mukha

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Mayo 6, 2024

InnerSelf Magazine: Mayo 6, 2024

macro photography ng mga patak ng tubig sa isang lilang bulaklak

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Mayo 6 - 12, 2024

Tungkol sa Cravings: Ano ba Talaga ang Kailangan Natin?

Egyptian Goddess Nut: Ang Kanyang Symbolic Representation sa Night Sky

Paano Mababago ng Pag-unawa sa Paggalang sa Sarili ang Iyong Mga Taktika sa Paghihikayat

Ang Bagong Pag-aaral ay Nagpapakita ng Mainam na Pang-araw-araw na Pagsasama-sama ng Pag-upo, Pagtayo, at Pag-eehersisyo

Gaano karaming oras ang dapat mong gugulin sa pag-upo kumpara sa pagtayo? Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng perpektong halo para sa pinakamainam na kalusugan.

Pag-unpack sa Krisis: Bakit Maraming Amerikano ang Nakadarama ng Nadiskonekta sa Demokrasya

Ang pagsuporta sa 'demokrasya' ay mahirap para sa marami na nakadarama na ang gobyerno at ang ekonomiya ay nabigo sa kanila.

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf: Mayo 3-4-5, 2024

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

Higit pa sa Radical Optimism: Pagtanggap ng Bagong Perspektibo sa Kaguluhan ng Buhay

Ang Radical Optimism ay ang pilosopiya ni Dua Lipa para sa pagharap sa kaguluhan sa buhay – ngunit ang radikal na pagiging bukas ay isang mas mahusay na diskarte.

Upang Tumulong sa Conception: Pagkonekta sa Kapangyarihan ng Pambabae

Kapag ang paglilihi at pagbubuntis ay may pagsisikap, o hindi man, ang panganib ay itakda ang sarili sa pakiramdam na parang isang pagkabigo o, halili, subukan ang lahat sa pag-asang maging "sapat na mabuti" upang...

Ang mga Nakatagong Bunga ng Extreme Dieting sa Bone Density

Paano makakaapekto ang matinding pagdidiyeta sa kalusugan ng buto. Sa isang kamakailang post sa Instagram, ang aktor na si Jameela Jamil ay nagpahayag na siya ay may mahinang density ng buto, kahit na nasa 30s lamang siya.

Mga Susunod na Henerasyong Chatbot: Isang Mas Malapit na Pagtingin sa GPT-5 at Llama-3

Ano ang aasahan mula sa susunod na henerasyon ng mga chatbot: GPT-5 ng OpenAI at Llama-3 ng Meta.

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

Pinakamadalas na napanood

isang close-up ng isang golf club na nakalagay sa harap mismo ng isang golf ball

Paglabas sa See-Do Bypass: Humanda, Humanda, Pumunta!

Si T. Wilkinson

Ang pariralang "Humanda, humanda, GO!" naglalarawan ng pormula para sa mabisang pamumuhay. Nababaliw tayo kapag umalis tayo sa gitnang hakbang, sa pamamagitan ng...

From Punk to Monk: Keeping Things in Perspective

Ray Cappo

Hindi ako pumunta sa India para magsuot ng Hindu costume; Pumasok ako sa mga turo ng Vedic upang alisan ng takip ang lahat ng kasuotan na suot ko at upang malaman kung ano...

isang maliit na estatwa sa isang zen garden

Paano I-navigate ang Paglalakbay ng Iyong Personal na Paggising

Alexandra Wenman

Ang landas ng paggising ay iba para sa lahat, at ang katotohanan ay walang nakatakdang landas, dahil ang bawat isa sa atin ay natatangi. Nasa…

mukha ng isang babae na may mga sinag ng liwanag na nagmumula sa kanyang ikatlong mata

A Part of You knows everything

Kim Chestney

Isipin na isa ka sa maraming naghahanap at malayang pakikipagsapalaran na gumaganap ng iyong bahagi sa pinakadakilang pagsisiyasat sa lahat ng panahon: ang…

'Oppenheimer' -- ang Kakulangan ng Mga Prinsipyo sa Moral at ang Pagkakaroon ng Bahagyang Katotohanan

Paul Ham, Sciences Po

Ipinagdiwang ng Academy Awards ang bersyon ng pelikula ng buhay ni Oppenheimer – nag-uwi ito ng pitong Oscars – ngunit nabigo itong tugunan ang kanyang…

isang globo ng Planet Earth na binubuo ng trilyong puso

Friendly ba ang Universe? Ang pagkakaroon ng mga Mata upang Makita

Pierre Pradervand

Nakapanayam ako ng mahigit dalawang daang tao sa mahigit 100 organisasyon. Tinapos ko ang halos bawat panayam sa tanong na: "Madaling makita...

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Abril 29 - Mayo 5, 2024

Pam Younghans

Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya ng planeta, at nag-aalok ng mga pananaw at insight para tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay…

Ano ang Masasabi sa Iyo ng Iyong Mga Paa Tungkol sa Iyong Kalusugan

Dan Baumgardt, Unibersidad ng Bristol

Mula sa balat hanggang sa buhok, scabs at maging sa mga luha, ang panlabas na anyo ng katawan ay maaaring mag-alok ng mga pahiwatig tungkol sa estado ng iyong kalusugan. Pero may…

Pema Chödrön

Kapag handa tayong manatili kahit isang sandali na may hindi komportable na enerhiya, unti-unti tayong natututo na huwag matakot dito. At kapag nakita natin ang isang tao na nahihirapan, ganap nating binubuksan ang ating mga puso at isipan sa anumang mangyari...

Kailangan ng ilang pagsasanay upang maitumbas ang kumpletong pagpapaalam sa kaginhawahan. Pero sa totoo lang, 'nothing to hold on' ang ugat ng kaligayahan. May pakiramdam ng kalayaan kapag tinatanggap natin na hindi natin kontrolado. B...

Bahala na. Maaari nating gugulin ang ating buhay sa paglilinang ng ating mga hinanakit at pananabik o maaari nating tuklasin ang landas ng mandirigma -- pag-aalaga ng bukas na pag-iisip at katapangan. Karamihan sa atin ay patuloy na nagpapalakas ng ating neg...

Sa pangkalahatan, itinuturing namin ang kakulangan sa ginhawa sa anumang anyo bilang masamang balita. Ngunit para sa mga practitioner o espirituwal na mandirigma — mga taong may tiyak na gutom na malaman kung ano ang totoo — mga damdamin tulad ng pagkabigo, em...

Ipagpalagay na mayroong isang lugar na maaari nating puntahan upang matuto ng sining ng kapayapaan, isang uri ng boot camp para sa mga espirituwal na mandirigma. Sa halip na gumugol ng mga oras at oras na disiplinahin ang ating sarili upang talunin ang kalaban, maaari nating...