* Available din ang bersyon ng video sa aming YouTube channel. Mangyaring bisitahin at mag-subscribe.

Makinig sa audio/mp3 na bersyon dito:

Pang-araw-araw na Inspirasyon ni Marie T. Russell

Ang pokus para sa ngayon ay:  Binibigyan ko ng kapangyarihan ang aking sarili na likhain ang buhay na talagang gusto ko.

Madaling sisihin ang iba, o mga pangyayari, sa anumang bagay na hindi dumadaloy sa ating buhay. Ngunit dahil tayo ang may hawak sa ating sarili at sa ating buhay, tayo ay nawalan ng kapangyarihan kapag sinisisi natin ang iba.

Ang paraan para makaalis doon ay ang kilalanin na tayo ay gumawa, at gumagawa, ng mga desisyon na humantong sa buhay na ating nararanasan. Maaaring mahirap tanggapin ang katotohanan na tayo ay may pananagutan sa anumang nangyayari sa ating buhay. Napakadaling sisihin ang iba -- asawa man o asawa, mga anak, amo, katrabaho, gobyerno, atbp...

Ngunit kung gusto nating gumawa ng mga pagbabago sa ating buhay, kung gusto nating mapabuti ang mga bagay, dapat nating kilalanin kung ano ang kailangan nating ihinto, pati na rin ang kailangan nating gawin. Sa pamamagitan ng pamumuno, inaalis namin ang mga pagharang na nilikha ng paninisi, paghatol, at kawalan ng responsibilidad. Nawala sa ating isipan ang mga pagdududa, takot, paghuhusga, atbp., at binibigyang kapangyarihan natin ang ating sarili na likhain ang buhay na talagang gusto natin.

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayon ay hinango mula sa artikulo ng InnerSelf.com:

Pamamahala sa Ating Buhay: Pagpapagaling mula sa Loob Labas
Nakasulat sa pamamagitan ng Marie T. Russell

Basahin ang kumpletong artikulo dito.

Ito si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf, na nagnanais na magkaroon ka ng araw ng pamamahala sa iyong buhay (ngayon at araw-araw)

Sumali ulit sa akin bukas para sa Daily Inspiration at pokus ng araw.

Ngayon, binibigyang kapangyarihan natin ang ating mga sarili upang likhain ang buhay na tunay nating ninanais.

* * * * *

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ngayong linggo ay inspirasyon mula sa aklat:

Higit pa sa Gamot

Higit pa sa Medisina: Rebolusyonaryong Reseta ng Isang Manggagamot para sa Pagkamit ng Ganap na Kalusugan at Paghahanap ng Inner Peace
ni Patricia A. Muehsam

Isang pioneer sa synthesis ng agham, holistic na kalusugan, at kontemporaryong espirituwalidad, ipinakilala at ginalugad ni Dr. Patricia Muehsam ang isang landas patungo sa kalusugan at kagalingan na pambihira sa kadalian nito at malalim sa mga resulta nito. Ang groundbreaking na gawaing ito ay nag-explore kung ano kalusugan at paglunas — pisikal, mental, emosyonal, at espirituwal — talagang makahulugan at nag-aalok ng isang rebolusyonaryong bagong paraan ng pag-iisip tungkol sa kalusugan.

Tumuklas ng mga karanasan sa karamdaman at pagpapagaling na sumasalungat sa kumbensyonal na pag-iisip, tuklasin ang sinaunang karunungan at modernong agham ng kamalayan, at matuto ng mga praktikal na tool para maranasan ang Ganap na Kalusugan — na mga tool din para sa pag-navigate sa pagiging tao.

Para sa karagdagang impormasyon at / o upang mag-order ng aklat na ito, mag-click dito. Magagamit din bilang isang Audiobook at isang edisyon ng papagsiklabin.

Tungkol sa Ang May-akda

Marie T. Russell ay ang tagapagtatag ng InnerSelf Magazine (Itinatag 1985). Siya din ginawa at naka-host ng isang lingguhang South Florida radio broadcast, Inner Power, mula 1992 1995-na nakatutok sa mga tema tulad ng pagpapahalaga sa sarili, personal na paglago, at kagalingan. Ang kanyang mga artikulo ay tumutok sa pagbabagong-anyo at muling pagkonekta sa aming sariling panloob na pinagkukunan ng kagalakan at pagkamalikhain.

Creative Commons 3.0: Ang artikulong ito ay lisensyado sa ilalim ng Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 License. Ang katangian ng may-akda: Marie T. Russell, InnerSelf.com. I-link pabalik sa artikulo: Ang artikulong ito ay orihinal na lumitaw sa InnerSelf.com