Panoorin ang bersyon ng video sa YouTube.
Isinalaysay ni Marie T. Russell.
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf
Hunyo 14, 2023
Ang pokus para sa ngayon ay:
Nakikipag-ugnayan ako sa kalikasan anumang oras na kaya ko.
Ang may-akda ng inspirasyon ngayon ay si Kim Eckart:
Iniugnay ng pananaliksik ang pagkakalantad sa labas sa mga benepisyo sa pisikal at mental na kalusugan, mas higit na kakayahang magtuon at makipag-ugnayan sa iba, at isang pangkalahatang pagpapabuti sa kalidad ng buhay. Kasabay nito, ang mga kondisyong pangkalusugan na nakakonekta sa mga pare-parehong lifestyles, tulad ng diyabetis at labis na katabaan, ay tumaas.
Ang propesor ng sikolohiya na si Peter Kahn ng Unibersidad ng Washington ay nagsabi: "Mayroon tayong isang buong henerasyon na gumugugol ng napakaraming oras sa harap ng mga screen na, kapag sila ay lumabas sa kalikasan, hindi nila alam kung paano makihalubilo dito, o hawakan ang kanilang mga sarili. ,”
Ang makabuluhang pakikipag-ugnayan sa kalikasan ay hindi lamang nakapagtuturo, ngunit nakakatulong din sa mga tao na pabatain, pagnilayan, at kilalanin ang kahalagahan ng labas. Ang pakikipag-ugnayan sa kalikasan ay maaaring mangahulugan ng pag-access sa kung ano ang magagamit, habang naghahangad sa kung ano ang hindi. Kung ang daanan ng bisikleta, palaruan, o trailhead ang pinakamalapit sa iyo, dapat mong samantalahin ito.
IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay inangkop mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
Nakakalimutan Natin ba Ang Talagang Ibig Sabihin ng Kalikasan?
Isinulat ni Kim Eckart.
Basahin ang kumpletong artikulo dito.
Ito ay si Marie T. Russell, publisher ng InnerSelf.com, binabati kita ng isang araw ng pakikipag-ugnayan sa kalikasan anumang oras na magagawa mo (ngayon at araw-araw)
Komento mula kay Marie: Ang isa sa aking malaking kasiyahan ay ang "paglalaro" sa hardin. Karaniwan akong nagtatrabaho nang walang guwantes upang ang aking mga kamay ay nakadikit sa mga halaman at sa lupa. Pinapaginhawa nito ang aking kaluluwa, at, para sa akin, ito ay isang paraan ng pagmumuni-muni. Lubos kong inirerekumenda ito. Dagdag pa rito, napakagandang makitang tumubo ang mga halaman at gumawa ng pagkain para sa ating kasiyahan at kalusugan.
Ang ating pokus para sa araw na ito: I makipag-ugnayan sa kalikasan anumang oras na magagawa ko.
Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * * * *
KAUGNAY NA AKLAT: Radical Regeneration
Radical Regeneration: Sagradong Aktibismo at ang Pagbabago ng Mundo
ni Andrew Harvey at Carolyn Baker
Ang ginagawang malinaw ay ang sangkatauhan ay nakatayo sa isang napakaraming marupok na threshold na may dalawang malinaw na pagpipilian na inilagay sa harap nito sa isang sitwasyon ng ganap na kawalan ng katiyakan. Ang mga pagpipiliang iyon ay: 1) Ang patuloy na pagsamba sa isang pangitain ng kapangyarihan, ganap na malayo sa sagradong katotohanan 2) O ang piliin ang landas ng pagsuko nang buong tapang sa alchemy ng pagbabagong-anyo ng isang pandaigdigang kaganapan sa madilim na gabi na sumisira sa lahat ng mga ilusyon ngunit nagpapakita ng pinakadakilang maiisip na posibilidad na isinilang mula sa pinakamalaking maiisip na sakuna.
Kung pipiliin ng sangkatauhan ang pangalawang landas, na kung saan ay ipinagdiriwang sa aklat na ito, kung gayon ay sinanay nito ang sarili sa bagong radikal na pagkakaisa na kinakailangan upang harapin ang mas malala pang mga krisis.
Para sa karagdagang impormasyon at / o upang mag-order ng aklat na ito, mag-click dito (bagong 2022 na na-update at pinalawak na edisyon). Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.
