Imahe sa pamamagitan ng ssutton77 mula pixabay

Panoorin ang bersyon ng video sa YouTube.

Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

Oktubre 9, 2023

Ang pokus para sa ngayon ay:

Upang ma-access ang panloob na kapayapaan, tinitingnan ko ang aking puso
at kumilos ayon sa patnubay nito.

Ang inspirasyon ngayon ay isinulat nina Hugh at Gayle Prather:

Ang mga paniniwala na sinisikap naming ipamuhay ni Gayle ay medyo simple. Sa katunayan, napansin namin na nagiging mas simple ang mga ito habang tumatagal kami sa pagsasanay sa kanila.

Umupo nang tahimik at tanungin ang iyong sarili kung ano ang iyong pinaniniwalaan. Gusto mo bang maging mas mabuting tao ngayon kaysa kahapon? Kung ganoon ay sapat na. Napapansin mo ba na mas masaya ka kapag mabait ka kaysa sa pagkontrol? Kung ganoon ay sapat na. Nalaman mo ba na ang malupit na mga kalagayan ng mundo ay lumambot nang kaunti kapag nagninilay-nilay ka? Kung ganoon ay sapat na.

Anumang bagay na darating ngayon, anuman sa lahat, ay hindi makakahadlang sa iyong pagkakaroon ng antas ng kapayapaan kung titingnan mo lang ang iyong puso, titingnan kung ano ang iyong pinaniniwalaan, at isabuhay ito. Iyan ay isang landas batay sa katotohanan. At ang kagandahang dinadala nito sa iyo ay lalong lumilitaw habang mas matagal mo itong tinatahak.

IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay inangkop mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Ano ang paniniwala mo? Pagsasanay sa mga Alam Mo Na
     Isinulat nina Hugh at Gayle Prather
Basahin ang kumpletong artikulo dito.


Ito si Marie T. Russell, co-publisher ng InnerSelf.com, hilingin sa iyo ang isang araw ng pagtutok sa iyong puso at pamumuhay mula sa patnubay nito (ngayon at araw-araw)

Komento mula kay Marie: Ang buhay ay hindi kasing komplikado ng ginagawa nating mga tao. Isipin kung gaano kasimple ang buhay para sa iyong aso (o aso ng isang kaibigan kung wala ka nito). Ang aso ay nagpapahinga kapag pagod, ay nagpapasalamat kapag iniharap sa isang treat, at tumatalon sa tuwa sa pagdating ng isang mahal sa buhay. Ano ang ginagawa ng tao? Madalas nilang pinapalampas ang mga likas na pag-uugali na ito at hinahayaan ang isip-ego na mamuno sa araw. Hindi nakakagulat na maraming tao ang nalulumbay at nagagalit. Hayaan mong maghari ang iyong puso! Ito ay magdadala sa iyo ng kapayapaan at kagalakan.

Ang aming focus para sa araw na ito: Upang ma-access ang panloob na kapayapaan, tinitingnan ko ang aking puso at kumilos ayon sa patnubay nito.

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

KAUGNAY NA AKLAT: Dahan-dahang Ibaba ang Pangarap na Ito

Dahan-dahang Ibaba ang Panaginip na Ito: Mga Tala sa Aking Biglaang Pag-alis 
nina Hugh at Gayle Prather

Dahan-dahang Ibaba ang Pangarap na Ito ay isang libro para sa mga pagod na sa pagsusumikap at pagdurusa at gustong magising sa kapayapaan at pagmamahalan na nasa ating lahat.

Nang makumpleto ng bestselling na may-akda na si Hugh Prather ang aklat na ito noong 2010, ibinigay niya ito sa kanyang asawa at kasosyo sa pagsusulat, si Gayle, upang hubugin at i-edit. Namatay siya kinabukasan. Ang mga sanaysay, tula, at aphorism ng libro ay matapang na nagbubunyag ng sarili, walang humpay na mahabagin, at ipinanganak mula sa isang buhay na pagmumuni-muni at gawaing pagpapayo.

Ang tunay na katatawanan, kaginhawahan, at espirituwal na pananaw ng mga Prather ay perpekto para sa mga panahong nabubuhay tayo, nag-aalok ng isang paraan sa kung ano ang madalas na tila bilangguan ng sarili, isang maaasahang paraan para sa pag-navigate sa isang mundo na kung minsan ay nararamdaman na wala sa kontrol, at daan sa pag-ibig.

Pindutin dito para sa karagdagang impormasyon at/o para mag-order ng paperback book na ito. Available din bilang isang Kindle na edisyon.

Tungkol sa May-akda

Sa 1970, Hugh Prather ginawang self-help guide ang kanyang diary na tinatawag Mga tala sa aking sarili, na nagpatuloy sa pagbebenta ng halos 8 milyong kopya sa buong mundo. Ang kanyang trabaho ay nagbigay inspirasyon sa libu-libong tao na maging mga diarist at simulan ang pagsusuri sa kanilang sariling mga pag-ibig.

Si Hugh at ang kanyang asawa, Gayle Prather, kalaunan ay nag-cowrote ng isang serye ng mga libro ng payo para sa mga mag-asawa. Namatay si Hugh noong 2010 sa edad na 72.

 Higit pang mga Aklat ng mga may-akda.