Tinutukoy ng World Health Organization ang stress na "isang pandaigdigang epidemya". Ang stress ay maaaring gaya ng Amerikano bilang apple pie, ngunit ito rin ay sa buong mundo bilang puding ng tinapay. Hindi mahalaga kung sino ka, kung saan ka nakatira, kung gaano karaming pera ang iyong ginawa, o kung gaano kalubha ang iyong mga magulang ...
Kapag kami ay hindi nasisiyahan, kadalasan kami ay natural na magsimulang magustuhan kung paano matatapos ang aming mga problema kung "lamang". Kung maaari ko lamang iwanan ang aking trabaho ... Kung maaari ko lamang iwanan ang pag-aasawa na ito ... Sa kasamaang palad, ang lahat ay madalas na umalis kami na ang nakababahalang trabaho o umalis na malungkot na pag-aasawa, upang makahanap ng ...
Araw-araw, sinisikap ng mga tao na magkaroon ng mga hamon sa kanilang buhay, ngunit kung minsan ang kanilang mga paliwanag ay nakukuha sa paraan ng paglutas sa kanila, sabi ng psychologist na si Gregory Walton sa isang bagong papel.
Ito ang mga pangyayari na nangyayari sa ating buhay na tumutukoy sa kalagayan ng ating kalusugan sa isip, kaysa sa ilang likas na personal na kakulangan o genetic flaw.
- By Kim Eckart
Ang karahasan, sikolohikal o emosyonal na pang-aabuso, at pag-agaw o pagpapabaya sa panahon ng pagkabata ay maaaring makaapekto sa parehong pag-iipon ng cellular at biological development, ayon sa isang bagong pag-aaral.
Kadalasan ang mga pangyayari na kung saan kami ay nagtataglay ng mga grudges ay matagal na ang nakaraan, gayon pa man, ang malalim sa aming puso ay ang maliit na matinding malamig na lugar kung saan ang memorya ng pangyayaring iyon, na may kasamang galit at kagalit, ay nabubuhay na parang ito ay nangyari kahapon. Ang madilim na negatibong enerhiya ay lumalabas sa mga strangest sandali ...
- By Yvonne Tally
Ang pasasalamat ay nakikita ang magagandang bagay na nangyayari sa paligid mo. Ang pakiramdam ng pasasalamat kapag mahirap ang buhay ay maaaring maging mahirap; ito ay sa panahon ng mga oras ng paghihirap na ang aming pasasalamat ay pinaka nasubukan. Ang pagtingin sa pilak na lining sa mga panahong iyon ay mas madali kapag nakatuon kami sa kapangyarihan ng aming pasasalamat.
- By Jane Wyker
Habang nadama ko ang mga benepisyo ng pagpapatawad sa aking dating asawa na si Werner, sinimulan kong tingnan ang iba pang mga karaingan at hatol na hawak ko. Si Nanay ay nasa itaas ng aking listahan. Maaari ko bang mahanap ang aking paraan upang patawarin siya, masyadong? Iyon ay hihilingin sa akin na magbangis ang pagkalugi ng aking pagkabata at hayaan silang pumunta. Ang pagpindot sa aking poot sa Nanay ay iningatan ang mga ito sa lugar.
Ang pagiging unappreciative sa pangkalahatan at tumutuon sa kalahating walang laman ay isang pangunahing saloobin na saloobin Pag-aayos ay iniuugnay sa damdamin ng galit. Ang mga katangiang ito ay nagbabawal sa ating kakayahang maranasan ang damdamin ng pagmamahal. Sa mga kapistahan na papalapit, oras na upang baligtarin ang iyong lumang pagkahilig.
Mula sa pagpatay sa Saudi journalist na si Jamal Kashoggi ng mga ahenteng Saudi sa mga pag-aaway ni Pangulong Trump sa mga pulis ng White House, ang mga pag-atake sa mga reporters ay nasa balita. Ang problemang ito ay umaabot nang higit pa sa pagkatalo ng pulitika, at ang mga lider ng mundo ay hindi lamang ang mga banta.
Ang mga mass shootings ay tila naging isang malungkot na bagong normal sa buhay Amerikano. Kadalasan nangyari ito, at sa mga di-inaasahang lugar. Ang mga konsyerto, sinehan, lugar ng pagsamba, paaralan, bar at restaurant ay hindi na ligtas mula sa karahasan ng baril.
Sa palagay ko ay malinaw na ang ating planeta na Lupa at ang mga naninirahan nito ay hindi lahat ay nakadarama ng parehong halaga ng mga pagpapala ng Diyos at ng Universe. Ang ilan sa atin ay tila nakakakuha ng mas malaking bahagi ng mga pagpapala kaysa iba.
Gusto naming maging ligtas ang buhay hangga't nais namin ang aming mga plano at mga inaasahan na mag-ehersisyo. Gusto nating mabuhay nang maligaya-kailanman. Nais namin ang buhay na sumunod sa aming mga hangarin, upang maging masaya kami, at upang protektahan kami mula sa pagdurusa ng tao. Sa huli, gusto naming protektahan tayo ng buhay mula sa sarili nito, at ang ideya ng seguridad ay nag-aalok sa amin ng maling pag-aliw.
- By Tam Hunt
Bakit ang aking kamalayan dito, samantalang nasa iyo roon? Bakit ang sansinukob ay nahati sa dalawa para sa bawat isa sa atin, sa isang paksa at kawalang-hanggan ng mga bagay? Paano ang bawat isa sa atin ay sariling sentro ng karanasan, na tumatanggap ng impormasyon tungkol sa iba pang bahagi ng mundo? Bakit hindi nalalaman ng ilang bagay at iba pa? Ang isang talino ay may kamalayan? Isang gnat? Isang bakterya?
- By Jordan Raine
Ipinapahiwatig ng mga salaysay ng kasaysayan na ang mga sundalo ay umuungal sa labanan sa buong kasaysayan, mula sa Romanong hukbo hanggang sa Pulang hukbo. Maaari rin natin itong makita sa palakasan ng palakasan, tulad ng sa pakikipagbuno o ang sayaw na pustura ng mga manlalaro ng rugbi ng New Zealand na kilala bilang "haka".
Nang tanungin si Lynn Grabhorn, "Ano ang isang simpleng bagay na magagawa ko ngayon upang matulungan akong maghanda para sa Shift?" ang kanyang tugon ay, "Alamin na magpasalamat". Iminungkahi niya ang kasanayan sa pagpapaabot ng pasasalamat para sa lahat ng maliliit na bagay na hindi natin pinahahalagahan at pagbuo ng isang "saloobin ng pasasalamat."
- By Tani Khara
Parami nang parami ang mga tao ay nagpapatibay ng mga plant-based diet sa Australya at iba pang mga kanlurang bansa. Ngunit tila din sa pagtaas ay sama ng loob sa vegans at vegetarians.
Ulat pagkatapos mag-ulat ng mga dokumento kung paano-sa kabila ng higit pang mga teknolohiya na naglalayong kumonekta sa mga tao, ideya, at impormasyon-ang mga tao sa lahat ng edad ay patuloy na nakakaranas ng mas malaki at mas malaking panlipunang at personal na pag-disconnect. Bakit? Buweno, ang ating katawan, isip, at espiritu ay maaaring makapanatili lamang nang labis. Kapag overloaded, maaari naming idiskonekta dahil ang lahat ng ito ay masyadong marami o nararamdaman tulad ng masyadong maraming.
Hindi alam ang isang hindi komportable na karanasan. Bilang mga tao, kami ay natural na kakaiba. Pinagsisikapan nating maunawaan, hulaan at kontrolin - tinutulungan tayo nito na matuto at pinapanatili itong ligtas.
Itinuturo ko sa mga tao kung paano magturo sa matematika, at nagtatrabaho ako sa larangan na ito para sa 30 na taon. Sa kabila ng mga dekada, natugunan ko ang maraming tao na nagdurusa sa iba't ibang antas ng trauma sa matematika - isang uri ng mapanghimasok na pag-iisip ng kaisipan pagdating sa paggawa ng matematika.
Ang bulimia nervosa ay isang pangkaraniwan at nakamamatay na karamdaman sa pagkain. Tungkol sa mga batang babae at babae sa 275,000 Canada ay magkakaroon ng bulimia sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Kakainin nila ang maraming pagkain, madalas na lihim, at pagkatapos ay maiwasan ang nakuha ng timbang sa pamamagitan ng pagsusuka, pag-aayuno o ehersisyo.
Mula sa palaruan hanggang sa pamahalaan, ang pananakit ay umiiral sa lahat ng dako. Sa katunayan, ang isang kamakailang ulat sa pananakot sa parlyamento ng UK ay nagpahayag kung gaano malubhang ang problemang ito, na humihimok sa pagbabago ng pag-uugali sa mga MP. Ngunit bakit ang pang-aapi ay laganap at mahirap harapin? Bahagi ng problema ay ang mga bullies kung minsan ay hindi kahit na mapagtanto na sila ay mga bullies.
- By Stuart Wilde
Pagdating sa mga tao, mayroon lamang tungkol sa isang dosenang mga kwento ng buhay sa buong mundo, at ang bawat archetype ay may sariling malinaw na katangian.