Maaari kang magkaroon ng kamalayan ng iyong panloob na biktima kapag nakakaranas ka ng pagtanggi, paglabag, kawalang-katarungan, hindi pagkakapantay-pantay, pagtatangi, at pagsisisi sa mga bagay na hindi mo ginawa. Madali na ituro ang isang daliri sa ibang tao, ngunit ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon, paniniwala, at ang mga papel na iyong ginagampanan sa drama ng biktima ay mas mahirap, na kailangan mong lumago, baguhin ang iyong pananaw, maging matapang, at tumayo para sa iyong sarili at kung ano ang pinaniniwalaan mo.

Maaari itong madaling tugunan ang biktima na sakupin kung sa palagay mo na ang buhay ay hindi makatarungan. Ang biktima ay makapagpapanatili sa iyo ng ligtas, paggawa ng paghuhusga sa iba sa mabait, paghawak sa nakaraang sakit, o pakikitungo sa buhay na destructively.

Shadow Victim: Buhay ba Masyadong Mahirap!

Kapag ang isang tao ay nasa estado ng biktima, nadarama nila ang mahina, mahina, at natalo. Hindi sila maaaring tumayo para sa kanilang sarili at lumikha ng malulusog na mga hangganan. Ang biktima ay tinatangkilik ng pagkakaroon ng simpatiya mula sa maraming mga tao hangga't maaari. Masigla, ang biktima ay kumakain ng kahit sino sa paligid nito at kadalasan ay nahahanap ang mga dahilan kung bakit walang gagawin, kung bakit sila ay mabibigo, o kung bakit sila magtapos sa isang hindi kanais-nais na sitwasyon.

Ang biktima ng anino ay madalas na umiiwas sa hidwaan o komprontasyon ngunit kumportable sa pagtsitsismis at pagsasalita ng negatibo sa likod ng mga tao. Ang archetype na ito ay nagpapanatili din ng paniniwala na ang buhay ay napakahirap, na walang saysay na subukan, at na kung bibigyan mo ang mga bagay, maaari kang mag-isa at mas masahol pa kaysa dati. Ang biktima ay naaawa sa iyong sarili.

Pagsagip sa Biktima: Ang Banayad na Bahagi

Ang liwanag na bahagi ng biktima ay ang matagumpay na bahagi na tumutulong sa iyo na kumuha ng responsibilidad para sa iyong mga reaksyon at nagbibigay sa iyo ng lakas ng loob na gumawa ng mga positibong pagkilos sa mga mapaghamong sitwasyon.

Sa pamamagitan ng archetype na ito, sinimulan mong maunawaan ang iyong kaugnayan sa kapangyarihan, lakas ng loob, pagpapahalaga sa sarili, personal na mga hangganan, katapatan, pagtitiis, at paggalang sa sarili. Habang ang biktima ay madalas na lumitaw sa mga personal na relasyon, ang liwanag na bahagi ay maaaring magturo sa iyo na hawakan ang iyong kapangyarihan nang hindi nagagalit, masama, o masama sa iba.

Ang mga tao ay maaaring maling pahiwatig ng empowerment bilang pagsalakay. Gayunpaman, ang tunay na empowerment ay tungkol sa pagkonekta sa iyong intuwisyon at kumikilos mula sa isang lugar ng karunungan at pakikiramay. Hinihikayat ka ng nagwagi na bahagi na pagalingin ang mga nasasaktan at makita ang mga ito bilang mga pagkakataon na lumago at maging mas malakas.

Story ni Stacey: Tinanggap ang Biktima

Si Stacey ay isang matagumpay na estilista. Sa katunayan, nagtrabaho siya sa mga mayaman at sikat, na tumutulong sa kanila na maging mahusay! Pagkaraan ng dalawampung taon sa industriya, nadama ni Stacey na ang kanyang buhay ay wala na sa kontrol at nagpasyang magpahinga. Gayunpaman, sa loob, naramdaman niya ang isang biktima, at walang trabaho, na nag-iisa na nag-iisa sa isang malaking lungsod, at humigit-kumulang na limampung taon, natagpuan niya ang kanyang sarili na kahabag-habag at walang silbi.

Ang mga magulang ni Stacey ay nanirahan sa isang iba't ibang mga estado, at hindi siya nakipag-usap sa kanila sa mga taon, habang pinabulaanan niya sila dahil sa maraming sakit na naranasan niya.

Ang tanging anak na babae ni Stacey ay naninirahan sa ibang bansa, at sila ay may limitadong kontak. Si Stacey ay sumali sa mga klase ng yoga at nag-sign up para sa personal na pag-unlad na workshop upang makuha ang kanyang kumpiyansa sa likod, ngunit hindi siya naging mas mahusay na pakiramdam, dahil ang kanyang panloob na biktima ay masyadong malakas.

Nang makita niya na walang mabilis na pag-aayos, si Stacey ay naging galit, hatol, naninibugho, at mapang-aping. Inalis niya ang lahat ng kanyang mga kaibigan sa pamamagitan ng paggawa ng mga bastos na mga komento at itinutulak ang mga ito kapag sinubukan nilang tulungan. Sa katunayan, ipinahayag niya na binabawi niya ang kanyang kapangyarihan, samantalang sa katunayan, hindi niya pinipinsala ang sarili at gumamit ng galit upang protektahan ang kanyang sarili mula sa pakiramdam na mahina at makatanggap ng tulong.

Sa kanyang isip, sinabi ni Stacey na mas mahusay siya kaysa sa lahat. Gayunpaman, sa totoo lang, nadama niyang nalulumbay at walang silbi. Ang kanyang katawan ay tumutugon sa pamamagitan ng mga alerdyi, mga intolerances sa pagkain, at kalaunan ay isang autoimmune disease.

Ang higit pa Stacey explored kanyang anino gilid at pagmamay-ari ng biktima aspeto ng kanyang sarili, mas buhay siya nadama. Naunawaan niya na ang kanyang mga pattern ay nagmumula sa linya ng kanyang pamilya - lalo na ang kanyang ina at lola. Nagagalit din siya tungkol sa kung paano ginagamot ang mga kababaihan sa maraming siglo at itinuturo ang enerhiya na ito laban sa mga kalalakihan sa kanyang buhay.

Napagpasyahan ni Stacey na magiging mabait siya sa sarili, at kailangan niya ng oras upang maiproseso kung ano ang nakaimbak sa kanyang katawan at isip upang siya ay tunay na makapagpabago. Gumugol siya ng ilang taon na nagtatrabaho sa anino at liwanag na aspeto ng kanyang sarili, pinatawad ang kanyang pamilya, at dahan-dahan na pinabuting ang kanyang relasyon sa kanila. Nang maglaon, nagpunta si Stacey ng isang anim na buwang paglalakbay kasama ang kanyang anak na babae, kung saan sila ay muling magkabit, masaya, at nagbahagi ng mga bagong pananaw sa buhay. Habang naglalakbay, nakilala ni Stacey si Christopher, isang kahanga-hangang tao na nagsagawa ng gamot sa Tibet at tinulungan siyang pagalingin ang kanyang katawan at buksan ang kanyang puso.

Bagaman hindi na nadama ni Stacey ang isang biktima, alam niya na kailangang malaman niya na ang kanyang archetype ay patuloy na magpapakita ng kanyang mga lugar sa kanyang buhay kung saan nahihirapan siyang kumuha ng responsibilidad o nasaktan.

Proseso para sa Paggawa gamit ang Iyong Archetypal Energy: Pagninilay para sa Pagbabago

Umupo sa isang tuwid na gulugod. Kumuha ng malalim na paghinga. Gumawa ng isang kamao sa mga daliri ng dalawang kamay. Ilagay ang iyong mga fists lamang sa itaas ng iyong pindutan ng tiyan, na may parehong iyong mga fists at ang hinlalaki hinahawakan.

Isipin na may isang apoy na nagliliyab sa harap mo.

Susunod, isipin na ang aspeto ng biktima mo ay nanggaling at naupo sa apoy. Nang walang mga salita, nagpapakita ito sa iyo ng mga sandali sa iyong buhay kung saan mo naramdaman at kumilos na tulad ng isang biktima. Nagbibigay din ito sa iyo ng isang pananaw sa mga pagpipilian na iyong ginawa batay sa isang punto ng view ng biktima at ang mga kahihinatnan ng mga pagpipiliang iyon.

Ngayon isipin ang isang malaking screen ng telebisyon materializing sa harap mo. Ang isang iba't ibang aspeto ay lilitaw - isa na mukhang kaunti tulad ng biktima, maliban kung ito ay tiwala, malinaw, at walang takot. Ito ang nagwagi na bahagi mo. Ito ay lumiliko sa telebisyon at nagpapakita sa iyo ng ilang mga potensyal na futures na maaari mong maranasan kung pinili mong ipamuhay ang iyong buhay mula sa isang kapangyarihan na pananaw.

© 2013 ni Inna Segal. Reprinted na may pahintulot 
mula Atria Books / Beyond Words Publishing.
Lahat ng Mga Karapatan. www.beyondword.com

Artikulo Source

Ang Sekreto ng Buhay na Kaayusan: Ang Mahalagang Gabay sa Malaking Mga Tanong sa Buhay
ni Inna Segal.

Kung ang iyong hamon ay pisikal, mental, emosyonal, o praktikal, tinutulungan ka ni Inna Segal na i-tap ang iyong panloob na sistema ng patnubay upang makamit ang komprehensibong wellness. Sa pamamagitan ng simpleng karunungan at madali at mabigat na pagsasanay na maaaring isama sa isang pang-araw-araw na buhay, nililimitahan niya ang pagiging kumplikado upang mag-alok ng 'dapat magkaroon ng mga kasangkapan' para sa pagpapagaling, pagbabago at ebolusyon. 

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon. 

Tungkol sa Author

Inna Segal ay isang internasyonal na kinikilala na manggagamot, propesyonal na tagapagsalita, may-akda at telebisyon na tagaroon pati na rin ang isang may likas na magaling na manggagamot at pioneer sa larangan ng enerhiya na gamot at kamalayan ng tao. Maaari niyang 'makita' ang sakit at mga bloke sa katawan ng isang tao sa pamamagitan ng intuitive na paraan, ipaliwanag kung ano ang nangyayari, at gabayan ang mga tao sa pamamagitan ng mga proseso sa pagpapagaling sa sarili. Itinalaga ni Inna ang sarili upang tulungan ang iba sa kanilang paglalakbay sa pagpapagaling sa sarili at pagbibigay kapangyarihan. Ang kanyang praktikal na mga diskarte sa pagpapagaling, ang dalas ng pagpapagaling, ang pagkakaroon ng internet, at ang mga palabas sa radyo at telebisyon ay nagbabago sa buhay ng milyun-milyong tao sa buong mundo.