Ang bagong 'cold war' ay lalong umiinit habang ang pag-asam ng isang nuclear arm race ay umiinit. Kaya paano tayo nakarating dito?

Ang Pang-araw-araw na Inspirasyon ay isang maikling mensahe upang makatulong na itakda ang tono para sa araw. Naka-link ito sa mas mahabang artikulo para sa karagdagang mga insight at inspirasyon.

Mula sa balat hanggang sa buhok, scabs at maging sa mga luha, ang panlabas na anyo ng katawan ay maaaring mag-alok ng mga pahiwatig tungkol sa estado ng iyong kalusugan. Ngunit may isa pang bahagi ng anatomy na madalas na napapansin: ang...

Kabalintunaan, kung mas madamdamin at responsable ka, mas malamang na masunog ka dahil ayaw mong huminto sa mga oras ng pagiging sobra, ayaw mong kunin ang iba...

Ghosted, orbited, breadcrumbed? Pinaghihiwa-hiwalay ng isang psychotherapist ang ilang panganib ng digital dating at kung paano haharapin...

Ang lingguhang astrological journal na ito ay batay sa mga impluwensya ng planeta, at nag-aalok ng mga pananaw at insight para tulungan ka sa pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang enerhiya. Ang column na ito ay hindi inilaan bilang...

Isipin na isa ka sa maraming naghahanap at malayang pakikipagsapalaran na gumaganap ng iyong bahagi sa pinakadakilang pagsisiyasat sa lahat ng panahon: ang paghahanap na maunawaan kung ano ang ginagawa nating lahat dito...

Mga Magagamit na Wika

sundin ang InnerSelf sa

facebook icontwitter iconicon youtubeicon ng instagramicon ng pintresticon ng rss

innerself subscribe graphic


MOST READ

Pinakamadalas na napanood

Barbara Jaffe
Isinulat ko ang tungkol sa aking mga paghihirap, aking mga hamon, ang aking buo at madalas na napakabigat na buhay bilang isang asawa, ina, anak na babae, at full-time na propesor na may mga oras ng papeles sa gabi. Ang lahat ng mga tungkuling ito ay tumagal ng malaking chu...
Paano posible na ito ay Disyembre noong kahapon lamang na kami ay pag-click sa aming mga kristal baso ng champagne sa toast sa 2017?
Ang buwan ng Thanksgiving pati na rin ang tiyak na bakasyon ay ang aking pinaka paboritong oras ng taon. Nagpapasalamat ako na maaari kong maglaan ng oras upang pahalagahan ang hindi ko kailanman ipinagkaloob.
Nasisiyahan ako sa pag-iiba-iba ng aking pagpili ng damit, alahas, pitaka, sapatos, istilo ng buhok, palaging nananabik ng bagong hitsura. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang buhay ay nagbibigay ng mga pagbabago sa mas malaking sukat, na maaaring maging mahirap. Sa bawat...
Sa karamihan ng bahagi, masaya akong namumuhay sa isang malaking buhay, kasama ang aking lakas at kagalakan sa napakaraming bahagi ng aking personal at propesyonal na buhay, ngunit nagtrabaho ako sa loob ng mga dekada, walang tigil, kapwa sa pamamagitan ng sarili kong panloob...
Ang kalungkutan ay ganito. Kalahating nakikinig lang ako sa isang kanta sa radyo, pero dinaig ako ng alon ng kalungkutan sa pagkawala ng aking ama. Walang kinalaman ang kanta sa tatay ko o sa mood ko, dahil kontento na ako...
Para sa akin, ang pula ay passion, energy, fun, excitement. Ang aking pulang blazer ay agad na nagbibigay sa akin ng init at kagalakan sa loob. "Iyan ang magandang kulay sa iyo." Ang tumpak na pangungusap na ito ay nagbibigay-diin sa sigla sa likod ng c...
Sa buwan ng Hunyo, ipinagdiriwang natin ang Araw ng mga Ama, na nagbibigay sa akin ng isa pang pagkakataong pagnilayan ang sarili kong tungkulin bilang isang magulang. Sa lahat ng aking mga tungkulin—anak, kapatid na babae, asawa, kaibigan, propesor—ang pinaka malalim...
Ang aking ina ay hindi kailanman nagtrabaho sa labas ng tahanan, at sa panahong iyon maraming kababaihan ang hindi hinihikayat na gawin iyon. Siya ay may parehong limitadong mga inaasahan para sa kanyang anak na babae, ngunit hindi niya kailanman isinaalang-alang na kami...
Sa aking mga kabataan, nakatuon ako sa mga hindi mahalagang isyu, na may bantas ng pag-aalala at pagkabalisa. Ang aking pagiging perpektoista at takot na magkamali ay nagpilit sa akin na tiyakin na ang lahat ay maayos, madalas na ginagawa kang...
Ako ngayon ay opisyal na naging isang taong mukhang maganda 'para sa aking edad,' o kaya sinabi sa akin, na isa pang palatandaan ng pagtanda. Ang mga tao ay hindi gumagawa ng ganoong komento maliban kung ikaw ay matanda na. Sinasabi rin nila na ang 60 ay...
Walang ina, walang magulang, ang makapaghahanda para sa pinahirapang karanasan ng pagkamatay ng isang bata, lalo pa't magsimulang gumaling, kahit bahagya, nang walang tulong. Tulad ng maraming bata na isinilang upang punan ang kawalan sa isang pamilya, lumaki ako...