Sinasabi ng isang bagong pag-aaral na naisaayos ang debate sa calorie restriction at longevity, ngunit ito ay isang kumplikadong nabasa at malayo mula sa tiyak na.
Pagdating sa ehersisyo, kung mayroong isang paraan upang makakuha ng higit pang mga benepisyo sa kalusugan sa pamamagitan ng paggawa ng mas kaunti, malamang na maraming tao ang magiging interesado. Ito ay marahil ang dahilan na ang mataas na intensity training interval (HIIT) ay nakakakuha ng maraming pansin.
Nang namatay si George Michael noong nakaraang taon, mga ulat ng balita sa buong mundo ang nagpahayag ng dahilan bilang kabiguan ng puso. Habang ang lahat ng ito ay may kaugnayan sa bawat isa, ang "pagkabigo sa puso", "atake sa puso" at "biglaang pag-aresto sa puso" ay hindi kasingkahulugan.
Sa mga araw na ito, marami sa atin ang binubuhos ng payo kung ano ang makakain, kung kailan makakain at kung magkano ang makakain. Maaari mo ring narinig na dapat mong iwasan ang pagkain habang nakatayo o nakahiga.
Alam ng lahat na mawawalan ng timbang ang kakailanganin mong kumain ng mas kaunti o mag-ehersisyo nang higit pa - o sa isip ang parehong. Ngunit nananatiling hindi maliwanag kung may mga dagdag na benepisyo na nakuha mula sa pagtaas ng intensity ng ehersisyo.
Ang mga taong may schizophrenia ay may posibilidad na mamatay hanggang sa 30 taon na mas maaga kaysa sa pangkalahatang populasyon.
Walang lubos na tulad ng tunog ng hagik bilang ang panghuli interrupter pagtulog.
Nang si Friedrich Ludwig Jahn, arguably ang "ama ng gymnastics" at ang imbentor ng pahalang at parallel bar, binuksan ang kanyang unang gym (o Turnplatz) sa 1811, nagpasya siyang hanapin ito sa labas ng Berlin.
Kadalasan para sa mga indibidwal na may autism na magkaroon ng mas matinding reaksyon sa stress, at ang ilan sa mga pasyente na ito ay tila nakakaranas ng madalas na paninigas ng dumi, sakit ng tiyan, o iba pang mga gastrointestinal na isyu ...
Ang pagkabalisa ng maraming mga lalaki na karanasan matapos na masuri sa prosteyt na kanser ay maaaring humantong sa kanila na pumili ng potensyal na hindi kailangang mga pagpipilian sa paggamot, mga ulat ng mga mananaliksik.
Walang nagnanais na mahuli ang trangkaso, at ang pinakamahusay na linya ng depensa ay ang bakunang pana-panahong trangkaso.
Ang katotohanan sa karamihan sa atin ay kung minsan ay nasasaktan ang katawan. Maaari naming gawin itong mas madali para sa aming mga katawan na gawin ang kanilang mga kahanga-hangang trabaho kung maaari naming lamang makakuha ng ating sarili sa labas ng paraan.
Ang tunog ay third-dimensional. Kapag ang mga anghel idagdag ang kanilang enerhiya sa tunog ito ay nagiging isang mabilis-dalas sonik emitted para sa mga tiyak na mga layunin ng mataas na vibrational. Hindi namin maaaring marinig ito dahil ito ay lampas sa aming pag-audit hanay at ang aming pag-unawa sa mga ito ay limitado ngunit ito ay may isang malakas na epekto.
Sa gitna ng pagtatalo tungkol sa diets at detoxes, asukal at taba, mayroong hindi bababa sa pangkalahatang kasunduan na ang isang Mediterranean pagkain - prutas, gulay, langis ng oliba, butil, isda - ay isang magandang bagay.
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang isang kemikal na tambalan-at potensyal na bagong gamot-ay nagbabawas sa pagkalat ng mga selula ng melanoma hanggang sa porsiyento ng 90.
Si Andrew Taylor ay kumain lamang ng mga patatas para sa isang buong taon. Well, halos. Ginawa niya ang kanyang diyeta na mas nakapagpapalusog sa pamamagitan ng pagsasama ng mga matamis na patatas, at pagdaragdag ng kulay ng nuwes o soya sa gatas ng mashed na patatas.
Walang duda na ang pisikal na aktibidad ay mabuti para sa iyo, ngunit ang pinakamainam na halaga ay nananatiling paksa ng debate. Ang tinatanggap ng lahat ng rekomendasyon ay ang gagawin namin ng hindi bababa sa ...
Ang mga pagkamatay ng cardiovascular sa buong mundo, tulad ng mga atake sa puso at mga stroke, ang pinakamataas sa Enero. Kung bakit ito ang kaso ay napinsala ng mga siyentipiko nang ilang panahon, ngunit ang bagong katibayan ay nagsisimula upang malutas ang misteryo.
Ang isa sa aking mga estudyante ay naging napaka disiplinado sa pag-journaling sa kanyang Banal, at isang araw sinabi niya sa akin, "Nagulat ako. Patuloy na ang patnubay na nakukuha ko ay ang pag-inom ng tubig, tumangis, maglalakad, kumain ng aking mga gulay, at bigyan ang aking sarili ng malaking yakap! Pakiramdam ko na ang aking Banal ay ang aking lola! "
Maraming tao na may mga problema sa psychiatric ang gustong huminto sa paninigarilyo, ngunit ang mga psychiatrist at mga caseworker ay karaniwang hindi nagrereseta ng mga gamot upang tulungan sila o sumangguni sa mga serbisyong nilalayon sa pagtigil sa paninigarilyo, nahanap ng mga mananaliksik.
Ang pagbubuntis ng isang babae sa kanyang 20s, ngunit ang panahon ng buhay ay hindi laging nagtutulungan sa pagpaplano ng pamilya.
Upang masulit ang iyong lakas, tumingin sa likas na katangian bilang iyong gabay. Halimbawa, para sa isang planta upang mabuhay ng mahabang panahon, ito ay nangangailangan ng malakas na mga ugat-mga bagay na nakukuha sa mga sustansya at tubig mula sa kapaligiran nito at binibigyan ito ng lakas upang maisagawa.
Upang mapalakas ang lakas at katatagan na kailangan naming kumain ng mas maraming nutrient-siksik na pagkain at suportahan ang sirkulasyon ng dugo. Ang sistema ng pagtunaw ay isang mahalagang mapagkukunan ng suporta para sa mga baga na tended din upang ipahayag ang higit pang mga kakulangan sa taglagas.