Sinubukan ko ang bawat diyeta sa mundo. Ang mga shake, calorie counting, packaged food, pag-aayuno, grapefruit, cottage cheese, celery ... Ang gusto ko talaga ay upang makahanap ng isang paraan upang kumain ng malusog, masustansiya, ngunit masarap na pagkain sa malaking bahagi at nawawalan pa rin timbang. At masaya ako na sabihin sa iyo na nakita ko ito.
Ang aming sistema ng pagtunaw ay dapat masira sa kanilang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng iba't ibang iba't ibang mga 'feedstock' na nangangailangan ng ibang proseso. Ang nabanggit na pagsasaalang-alang ay humahantong sa konsepto ng pagkain ng pagkain sa mga batch, na nangangailangan ng parehong kemikal at mekanikal na paggamot sa digestive tract. Ito ay kilala bilang ang prinsipyo ng tamang pagsasama ng pagkain.
Ang mga mineral ay mahalaga upang mapanatili ang balanse ng ating kimika at upang matustusan ang ating mga buto, dugo, at tisyu sa mga sangkap na kailangan para sa normal na pag-andar at paglago. Ang mineral ay kinakailangan sa mga tisyu para sa tono at bilang mga konduktor ng electromagnetic light waves, na nag-uugnay sa mga chromosome ng mga selula sa mas malusog na enerhiya ng Kalikasan.
- By Geoff Bond
Ang lahat ng aming nalalaman tungkol sa aming mga sinaunang sinaunang ninuno ay ang mga ito ay matagal. Kung natapos na sila sa tanghalian na gutom, mayroon silang pagpipilian. Pumunta ka para sa isang oras o dalawa at makahanap ng higit pang pagkain o magkaroon ng isang gising sa panahon ng init ng araw. Kailangan mong talagang gusto ng pagkain na pumunta sa pagsisikap na makuha ito. Sa ngayon, siyempre, sa mga mayaman na bansa, napapalibutan kami ng pagkain.
Kung magpasya kang maging vegetarian para sa mapagmahal na mga dahilan, tulad ng pagmamahal sa iyong katawan, iyong mga espirituwal na kaloob, hayop, at kapaligiran, masisiyahan ka sa paglipat ng higit pa. Gayunpaman, kung ikaw ay motivated sa pamamagitan ng takot - tulad ng nais na mawalan ng timbang upang mangyaring ibang tao - ikaw ay apt sa pakikibaka sa mga cravings ng pagkain at hindi kasiyahan.
Para sa mga salinlahi, ang bawat lalaki sa gilid ng aking ama sa aking pamilya ay nagdusa mula sa isang katulad na kapalaran: isang maagang pag-atake sa puso na naputol ang kanilang buhay ng maikling mga dekada masyadong maaga. Alam kong hindi ko mababago ang aking mga gene, ngunit determinado akong makahanap ng isang paraan upang makapagdala ng normal, malusog na buhay ...
Ang binagong pagkain ng genetiko ay tahimik na nadulas sa aming mga merkado at supermarket na walang tamang mga label, at nang hindi nakapasa ng sapat na mga pagsubok sa kaligtasan. Bukod pa rito, ang mga inhinyero na ininhinyero sa genetiko ay hindi nagbibigay ng kalamangan sa mga mamimili: hindi ito mukhang mas mahusay, mas mahusay ang panlasa, mas mababa ang gastos, o nagbibigay ng mas mahusay na nutrisyon. Sa Europa tinatawag nila itong "GMO na pagkain." Dito, ginagamit namin ang isang bagong termino: "genfood."
Ang buong butil ay hindi nilinis, labis na nakapagpapalusog, at naglalaman ng higit pang mga bitamina, mineral, at hibla kaysa sa kanilang mas magaan, mas makitid, at masasarap na mga katapat na matatagpuan sa mga kalakal na nakabalot sa komersyo.
Mga Halamang Herba At Pagluluto Kapag ang mga herbal na pagluluto ay may ilang mga bagay na kailangan mong matandaan. Ang lasa ay lasa nang mabuti habang ang mood mo ay nasa at ang anumang herbs na iyong ginagamit upang pagandahin ang pagkain ay ayon sa sariling personal na panlasa. Ang pag-eksperimento sa mga herbs ay masaya at nagdaragdag ng isang bit ng pizazz sa araw-araw na pagkain.
Ang Batas sa Kalusugan at Edukasyon para sa Suplemento ng Kalusugan, na nagtatayo ng isang bagong balangkas para sa regulasyon ng FDA ng pandagdag sa pandiyeta, ay nangangailangan ng mga mamimili, pati na rin ang mga tagagawa, na maging responsable para sa pag-check sa kaligtasan ng mga produktong ito at pagtukoy sa katotohanan ng kanilang mga claim sa label.
Nagmumukhang mainit ang mga tagahanga: Ang pag-aaral ng Unibersidad ng Florida ay nag-aalok ng bagong katibayan na ang sink-ang pinakabagong galit sa malamig na mga remedyo-ay maaaring magbigay ng agarang proteksyon laban sa sakit. "Kami ay nagulat na ang tugon sa mga tao ay napakalaki at napakabilis," sabi ...
Sa unang bahagi ng Amerika, halos lahat ng bahay ng Colony ay nagtatampok ng hardin ng damo, ngunit sa isang lugar sa kahabaan ng linya ay nawala kami sa paningin ng halaga ng mga damo sa pagluluto. Ang ilang mga bagay na kailangan mong malaman, tungkol sa pag-aalaga sa mga damo, kung paano ma-anihin ang mga ito ...
Ang mga herbal na gamot at ang mga nakapagpapagaling na mga benepisyo ng mga damo ay kilala sa loob ng maraming siglo. Ang mga talaan ng mga praktikal na gawi ng Katutubong Amerikano, Romano, Ehipsiyo, Persiano, at Hebreo ay nagpapakita na ang mga damo ay ginagamit nang lubusan upang pagalingin ang halos lahat ng kilalang sakit.
Isang A hanggang Z gabay para sa mga damo na may nilalaman, paggamit at mga mapagkukunan.
- By hindi kilala
Ang mga dahon, bulaklak at mga ugat ng maraming damo ay maaaring magbigay ng mga kulay ng kulay tulad ng pula, asul, berde, dilaw, kayumanggi at kulay-abo. Ang mga damo ay maaaring maging sariwa o tuyo gayunpaman o tuyo gayunpaman ang tagalinis ang damo ... mas maliwanag ang kulay.
Lumilitaw na ang mga karaniwang sakit sa mga tao sa paglipas ng 50 ay may kinalaman sa prosteyt sex organ (at ang colon at cardiovascular system). Ang modernong pamumuhay ng stress; mahabang oras ng pag-upo, pagmamaneho o pagbabantay sa TV; pagpupuno ng pagkain at damdamin; kumain ng mabilis na pagkain, mga produkto ng laman at gatas; regular na paggamit ng asukal, kapeina, at alkohol; at ...
- By hindi kilala
Ang mga paliguan ng Herb ay popular sa paligid ng 3rd century BC Bathhouses, parehong pribado at pampubliko, ay ginamit sa sinaunang Gresya. at Rome. Ang mga banyo ay tinatangkilik kapwa para sa kanilang kagalingan at pag-aayos ng mga katangian. Mayroong iba't ibang mga uri ng paliguan tulad ng mineral, langis, singaw, masahe, o paliguan ...
Ang isang nakakalason na colon ay isang pangunahing kadahilanan na humahantong sa malalang sakit na pangkalusugan. Kung ang pangunahing organo na may pananagutan sa pag-rave ng katawan ng toxic waste ay hindi gumagana, ang mga epekto ay pangangati at pamamaga ng colon, pagtatae, paninigas ng dumi, pagkapagod, sakit ng ulo, mapurol na mata, mahinang balat, spots, aching muscles, joint pain, at depression.
Isa sa pinakadakilang premyo sa buhay ay ang magkaroon ng kontrol sa katawan ng isa at magkaroon ng kapangyarihan at kakayahang manatiling maayos, at magkaroon ng kaalaman upang pagalingin ang iyong sarili. Karamihan sa sakit o pagkakasakit ay nagsisimula sa antas ng Etheric at karamihan sa pagpapagaling ay nagsisimula din doon. Makipagkaibigan sa iyong etheric body - gagana ito ng mga himala para sa iyo.
Ang isang holistic na diskarte sa kalusugan ay nangangahulugan na ang bawat bahagi ng katawan ay makikita sa konteksto ng kabuuan. Tulad ng lahat ng mga bahagi ng katawan at mga sistema ng katawan ay magkakaugnay, hindi namin maaaring gamutin ang isang bahagi nang walang impluwensya at pagbabago ng kabuuan. Ang sanhi ng isang problema ay maaaring malayo sa kung saan natagpuan ang mga sintomas.
ni William H. Philpott, MD at Dwight K. Kalita, Ph.D. may Burton Goldberg. Bagaman maaaring makamit ngayon ang therapy ng magnetismo sa mas malawak na paggamit at katanyagan sa Estados Unidos at sa ibang lugar, ang paggamit ng magnetic energy para sa mga petsa ng pagpapagaling ay bumalik libu-libong taon. Ang pinakamaagang nakasulat na medikal na teksto, na inilathala sa Tsina sa paligid ng 2,000 BC, ay binabanggit ang aplikasyon ng mga magnetic stone upang itama ang mga imbalances sa kalusugan.
Ang interes sa mga bukal mineral na binuo sa lalong madaling panahon baguhin ang European colonists dumating sa North America at natutunan ang tungkol sa maraming mga spring gaganapin banal ng Katutubong Amerikano sa kung ano ang ngayon Virginia, Pennsylvania, at New York.