Ang isang nakakalason na colon ay isang pangunahing kadahilanan sa pagpapaunlad ng di-pagtitiis ng pagkain na humahantong sa malalang sakit na pangkalusugan. Hindi mo inaasahan na maging mabuti kung ang pangunahing organ na responsable sa pag-ridding ng katawan ng nakakalason na basura ay hindi gumagana. Kapag ang colon ay nanggagalit sa pamamagitan ng diyeta, stress, droga, kemikal, at iba pang mga sangkap, sinusubukan nito na protektahan ang sarili sa pamamagitan ng paggawa ng higit na uhog. Ang karagdagang uhog ay maaaring magbigkis sa putik mula sa pinong pagkain, tulad ng puting harina, at magtayo sa dingding ng bituka, paliitin ang lumen. Ang layer na ito ng malagkit, matigas na feces ay maaaring timbangin ang ilang mga pounds at ito ay isang magandang lugar para sa mga mapanganib na mga organismo sa lahi. Huwag isipin dahil mayroon kang regular na paggalaw ng bituka, o kahit na pagtatae, na nakaligtas ka sa problemang ito. Ang dumi ng tao ay maaaring pumasa araw-araw sa pamamagitan ng isang marumi colon at iwanan ang naipon na residue sa likod ng mga pader. Hindi mo kailangang panikin ang tungkol sa dami ng mabigat na basura na maaaring dalhin sa iyo: may isang mahusay na pakikitungo na maaari mong gawin tungkol dito.
Kung Paano Maaapektuhan ng Toxic This Layer ang Katawan
Ang mga lokal na epekto ng lason na nalalabi ay pangangati at pamamaga ng colon: ang mga pangkalahatang reaksyon ay ang pagtatae, paninigas ng dumi, pagkapagod, sakit ng ulo, mapurol na mata, mahinang balat, binti, sakit ng kalamnan, kasukasuan ng puson, at depresyon. Ang mga lason ay kumakalat sa pamamagitan ng dugo sa pamamagitan ng sistemang lymphatic sa lahat ng bahagi ng katawan. (Ang malulusog na lymphatic fluid ay nagsisilbing pampalusog ng mga selula na hindi pinapakain ng mga daluyan ng dugo at pinapatay ang mga nakakapinsalang organismo, nagdadala ng basura.) Kung ang katawan ay kailangang mag-usisa ng labis na nakakalason na basura para sa anumang haba ng oras pagkatapos ay hindi nakakagulat na kung minsan ay nagbibigay , na nagpapahintulot sa proseso ng sakit na tanggapin.
Kapag ang mga kalamnan ng colon wall ay nawala ang tono, pagkatapos ay bumubulong, o ang pagbuo ng mga pouch na tinatawag na diverticula na nagresulta sa kondisyon na tinatawag na diverticulosis. Ang pagkain na nakulong sa mga pockets na ito ay lumilikha ng isang bakuran para sa bakterya. Ang resulta ay maaaring diverticulitis, isang impeksiyon kung saan madalas ay isang lagnat at talamak na sakit ng tiyan. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng tulong medikal.
Paglilinis ng Colon
Ang paglilinis ng tuton ay ang unang hakbang sa daan patungo sa pagbawi. Kapag nilinis mo ang iyong colon at ibalik ang balanse ng mabuti at masamang bakterya, kapag mayroon kang sapat na produksyon ng mga enzymes at ang iyong pag-inom ng pagkain at ang panloob na produksyon ng mga bitamina ay tama, ang iyong hindi pagpapahintulot sa pagkain ay dapat na mapabuti o mawala nang malaki. Naniniwala ako na ang mga benepisyo ng colon cleansing ay marami, hindi lamang sa mga tuntunin ng kalusugan, kundi pati na rin ang may kaugnayan sa hitsura: mukhang makulay ang balat; cellulite, tubig pagpapanatili, at mga mantsa mawala; at ang mga puti ng mga mata ay nakabawi ang isang kabataan na malinaw. Kung gaano kabilis mong linisin ang iyong colon ay iyong pinili. Ang ilang mga tao ay pagod na sa ilalim ng par, handa silang matiis ang mga epekto ng mabilis na paglilinis. Ang mga posibleng epekto mula sa pamamaraang ito ay kinabibilangan ng sobrang sakit ng ulo, pananakit ng ulo, pagduduwal o trangkaso, pananakit at panganganak, lagnat, pagkapagod, at mga sintomas ng nerbiyos tulad ng pagkabalisa, pag-atake ng takot, pagkamabagay, pag-iyak, at kahit na malalim na depresyon. Ang pinakamasama sa ito ay higit sa limang araw.
Maaaring mas gusto mo ang higit na unti-unti na proseso: pagbabago sa malinis na diyeta sa loob ng ilang linggo. Magsimula sa isang diyeta ng 50 porsyento na raw na pagkain kasama ang isang kutsarita ng linseed (magagamit mula sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan) o dalawang antas ng kutsarita ng Metamucil o Citrucel, mga bulking agent na available sa mga parmasya o mga tindahan ng grocery. Maaari mong chew ang linseed upang palabasin ang nutrients. Ang Metamucil o Citrucel ay mas madaling lunok kung ihalo mo ito sa yogurt. Ang tubig ay isang mahalagang elemento sa proseso ng paglilinis; maghangad ng dalawang quarts kada araw habang nililinis mo ang colon, maliban kung ito ay may salungat sa payo mula sa iyong doktor. Simulan ang araw na may hindi bababa sa isang kalahating pinta ng tubig, mas mainit na mainit, bago almusal. Maraming tao ang natatakot na kumain ng maraming tubig dahil pinanatili nila ang tuluy-tuloy, ngunit ang ilang mga practitioner ay naniniwala na ang katawan ay mananatiling tuluy-tuloy kapag hindi ito sapat; sinusubukan itong mag-hang sa rasyon nito.
Gaano katagal Inaalis Nito ang Colon?
Malamang na magkakaroon ka ng cleansed colon sa loob ng ilang linggo: maaaring tumagal ng ilang buwan. Malalaman mo kung kailan nangyayari ang mga bagay: ang iyong balat at mga mata ay magiging mas malinaw, ang iyong panunaw ay mapabuti, magkakaroon ka ng mas maraming enerhiya, at malungkot na sakit at panganganak na nawala sa loob ng maraming taon. Maaari kang makaramdam ng mas mahusay na pag-iisip, maliwanag, at mas malabong.
Ang prosesong ito ay inilarawan sa aking aklat Irritable Bowel Syndrome & Diverticulosis (Thorsons, binagong 1999). Bagong Muli! ni Anna Selby (Ulysses Press, 1999) ay nag-aalok ng 28-araw na detoxification plan na kasama ang isang juice mabilis at malusog na pamumuhay para sa pagkuha ng iyong katawan pabalik sa track. Kung gusto mo ring mawalan ng timbang sa malinis na pagkain gamit ang read-only na diskarte sa pakiramdam Pagkasyahin Para sa Buhay ni Harvey at Marilyn Diamond.
Colonic Irrigation
Karamihan sa mga tao ay nag-iisip ng colon irrigation bilang isang nakagugulat na karanasan. Malayo na ito. Sa katunayan, ito ay isang napaka mabilis at mahusay na paraan upang paluwagin ang naapektuhan na mga dumi at hugasan ang mga toxin. Pinapayagan din nito ang marami sa mga hindi kanais-nais na sintomas ng detoxification. Narito kung ano ang mangyayari: ang isang payat na tubo ay ipinasok sa tumbong at sinala ang tubig sa paligid ng colon. Ang isang evacuation tube ay nag-aalis ng tubig, na kumukuha ng mga taon ng mga natipon na mga labi at mucus.
Kung nais mong makahanap ng isang practitioner sa iyong lugar, makipag-ugnay sa International Association para sa Colon Hydrotherapy (www.i-act.org).
Artikulo Source:
Candida: Isang Natural na Diskarte
na inilathala ng Ulysses Pindutin ang.
Available ang mga Ulysses Press / Seastone Books sa mga tindahan ng libro sa buong US, Canada, at UK, o maaaring direktang iniutos mula sa Ulysses Press sa pagtawag sa 800-377-2542, pag-fax ng 510-601-8307, o pagsulat sa Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, email
Order book mula sa Amazon dito.
Tungkol sa Ang May-akda
Isang freelance na manunulat, KAREN BRODY ay na-diagnosed na candida sa 1990 at pagkatapos ay pinag-aralan ang relasyon sa pagitan ng pagkain at pagpapagaling sa Natural Gourmet Cookery School sa New York. Isang sinanay na nars, SHIRLEY TRICKETT ang may-akda ng Sindak-atake: A Natural Diskarte at Pagkabalisa at Depression: Isang Natural na Diskarte.
