Tuyong anit? Nakabara sa tenga? Durog na mata? Ang ating mga katawan ay gumagawa ng maraming iba't ibang hindi pangkaraniwan, kung minsan ay repellent secretions, at ang kanilang paggana ay hindi palaging mukhang ganap na malinaw. Ngunit ang bawat isa ay may kanya-kanyang mahalagang papel, na kadalasang hindi pinahahalagahan.
Ang patumpik-tumpik o tuyong anit ay isang pangkaraniwang kondisyon, ngunit sa mga malalang kaso ay tiyak na hindi ito balewala. Isantabi ang mga paniwala na ito ay isang salik ng hindi magandang kalinisan – ang pinagbabatayan ay hindi ganap na malinaw, ngunit ito ay maaaring lumala ng mga rehimen ng pangangalaga sa buhok na nagpapatuyo o nakakairita sa anit. Ang alam ay ang mga natuklap ng balakubak ay binubuo ng mga cell complex, na nagmumula sa natanggal na balat.
Ang pinakalabas na layer ng balat (ang epidermis) ay binubuo ng bahagi ng mga patay na selula, na kumikilos bilang isang mahalagang proteksiyon na hadlang. Ang mga patay na selula ay mas madaling malaglag, at mapapalitan ng mga bago habang ang balat ay patuloy na nagbabago at lumalaki. Kung ito ay nangyari sa sobrang bilis, ang resulta ay balakubak.
Ang unang hakbang ay subukan ang isang over the counter na anti-dandruff shampoo. Ang mga ito ay naglalaman ng mga antifungal at anti-inflammatory compound na parehong nauunawaan na may mga katangian ng pagpapagaling ng balakubak dahil ang fungi at pamamaga ay pinaniniwalaan na mga potensyal na salik sa pagbuo ng isang magaspang na anit. Ang mga compound na ito - halimbawa ng selenium at coal tar - ay makakatulong din na mapawi ang mga sintomas ng kati na kadalasang mas malala pa kaysa sa pagbabalat.
Kapaki-pakinabang na subukan ang ibang formula kung ang una ay hindi gumagana. Ang ilang mga kundisyon tulad ng soryasis at eczema ay maaari ding maging pinagbabatayan, at maaaring mangailangan ng alternatibong paggamot.
Ang mga langib ay maaaring hindi magandang tingnan - ngunit gumagana ang mga ito nang maganda
Ang mga langib ay natural na tugon ng katawan sa pagkasugat. Ang mga hiwa, nabutas o nasira sa balat ay nagbubukas ng mga daluyan ng dugo sa kapaligiran sa paligid natin. Bilang tugon, kinukuha ng bloodstream ang mga clotting agent nito - ang mga platelet - upang tumulong sa pagsaksak sa puwang. Pinagsasama-sama ng mga platelet ang mga selula ng dugo upang bumuo ng isang namuong dugo, na lumilikha ng bung upang ihinto ang pagdurugo, at maiwasan ang paglilipat ng bakterya mula sa balat patungo sa sirkulasyon, kung saan maaari silang gumawa ng mas maraming pinsala. Kapag natuyo ang namuong dugo, nabuo ang isang langib.
Ang mga langib ay maaaring magmukhang kakila-kilabot, ngunit huwag mag-alala - ito ay sinadya. Minsan may namumuong nana na maaaring magbigay ng kulay dilaw sa mga langib sa halip na mapula-pula-kayumanggi, at maaaring magmungkahi na may namumuong impeksiyon. Ang pamumula ng hindi nasaktan na balat sa paligid at pagsubaybay mula sa langib ay isa pang palatandaan ng posibleng impeksiyon.
Labanan ang tuksong magtanggal ng langib sa balat, gaano man ito kaakit-akit. Maaaring sila ay hindi magandang tingnan, o makati, ngunit ginagawa nila ang trabahong dapat nilang gawin – iniiwasan ang mga bug at pinapayagan ang mga sugat na gumaling. Sa halip, alagaan silang mabuti, sa pamamagitan ng pagpapanatiling hindi nagalaw at malinis, at hintayin silang malaglag ang kanilang mga sarili.
Ang mga mata ay mayroon ito
Matulog buhangin. Mga bogies sa mata. Humiga ng alikabok. Ang mga labi na nakikita natin sa mga sulok ng ating mga mata tuwing umaga ay napupunta sa maraming iba't ibang mga pangalan. Iilan sa atin ang eksaktong nakakaalam kung ano ito, kung bakit ito naroroon, o ang siyentipikong pangalan nito, rheum.
Ang mga luha ay nagpapadulas sa nakalantad na ibabaw ng mga mata, na pinipigilan ang mga ito sa pagkatuyo at pananakit. Tinatanggal din nila ang grit at alikabok at mayroon mga likas na katangian ng antibacterial upang labanan ang mga impeksyon.
Ngunit ang ating mga mata ay gumagawa ng higit pa sa luha. Ang mga talukap ay may maraming maliliit na glandula na naglalabas natural na mamantika na mga sangkap pinahihintulutan ang mga luha na kumalat nang pantay-pantay sa mata at pinipigilan ang pagsingaw nito. At saka, mga glandula na nagtatago ng mucus, katulad ng mga nasa ilong na gumagawa ng snot, gumagawa ng manipis na uhog na tumutulong din sa pag-trap at pag-alis ng mga buhong na particle.
Sa malalaking halaga, ang langis at uhog ay maaaring makairita sa mga mata, ngunit karaniwang natatangay ng mga luha at pagkurap sa araw. Sa gabi, nananatiling nakapikit ang ating mga mata at namumuo ang rheum. Ang hitsura man ng mga ito ng malagkit na bogies o crust ay depende sa kung gaano sila katuyo magdamag, at maaaring proporsyonal sa kung gaano ka katagal natutulog.
(Tainga) waxing liriko
Ang ear wax ay isang hindi nakikitang nilalang - mas madalas na nararamdaman kaysa nakikita. Pansinin ang pakiramdam ng nakabara o nakasisikip na mga tainga, o nababalot ng pandinig, at ang wax sa iyong mga tainga ay maaaring maging problema.
Mayroon din itong klinikal na pangalan - cerumen. Sa bahagi, ito ay gawa sa mga langis at pawis mula sa mga glandula na nasa gilid ng kanal ng tainga. Ang karamihan sa wax sa tainga ay keratin, ang natural na protina na nagpapatigas sa balat, buhok at mga kuko. Ito ay dahil ang ang kanal ng tainga ay nababalutan ng balat, hanggang sa ear drum. Sa paghahalo sa mga secretions, ang malaglag na balat ay gumagawa ng waxy substance na may mga kulay sa buong brown spectrum.
Ang sariwa, malusog na earwax ay may posibilidad na maging dilaw hanggang honey-brown ang kulay, samantalang ang mas matanda, mas makapal na earwax ay nagiging mas matingkad na kayumanggi, kung minsan ay itim pa. Pansinin ang pula o berdeng paglamlam, kung gayon ang dugo o bakterya ay maaaring humahalo sa wax. Sa iba pang mga diagnosis, pinapataas nito ang posibilidad ng impeksyon sa tainga, lalo na kung mayroon ding umaagos o mabahong discharge.
Tulad ng marami sa iba pang mga pagtatago ng katawan, ang cerumen ay nakakakuha din ng mga labi at iba pang mga nasties (kahit mga insekto) na maaaring makairita o makapinsala sa maselang tambol ng tainga. Ngunit ang mga problema ay bumangon kung ang wax ay namumuo o tumigas nang labis, na humaharang sa pagdadala ng tunog sa drum, at pinabasa ang iyong pandinig.
Walang mas maliit pa sa hintuturo (na may mahusay na trimmed na mga kuko) ang dapat pumunta sa iyong kanal ng tainga. Itigil din ang paglilinis gamit ang cotton buds. Ang lahat ng ito ay i-compress ang cerumen sa maliit na epekto na mga cake. Sa halip, ang nakapagpapagaling na langis ng oliba mula sa parmasya ay makakatulong na mapahina ito, ginagawang mas madali para sa tainga na linisin ito nang natural.
Dugo, pawis at luha – at waks, balat at mucus – ay maaaring magdulot ng maraming karaniwang isyu. Ngunit tingnan ang higit pa sa mga maliliit na karamdamang ito at magpasalamat na nandiyan sila. Magsisisi ka kung wala sila.
Dan Baumgardt, Senior Lecturer, School of Physiology, Pharmacology at Neuroscience, University ng Bristol
Ang artikulong ito ay muling nai-publish mula sa Ang pag-uusap sa ilalim ng lisensya ng Creative Commons. Basahin ang ang orihinal na artikulo.
Mga Kaugnay na Libro:
The Body Keeps the Score: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
ni Bessel van der Kolk
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga koneksyon sa pagitan ng trauma at pisikal at mental na kalusugan, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapagaling at pagbawi.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Paghinga: Ang Bagong Agham ng Nawalang Sining
ni James Nestor
Sinasaliksik ng aklat na ito ang agham at kasanayan sa paghinga, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na kalusugan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Plant Paradox: Ang Mga Nakatagong Panganib sa "Malulusog" na Pagkaing Nagdudulot ng Sakit at Pagtaas ng Timbang
ni Steven R. Gundry
Tinutuklas ng aklat na ito ang mga link sa pagitan ng diyeta, kalusugan, at sakit, na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
The Immunity Code: The New Paradigm for Real Health and Radical Anti-Aging
ni Joel Greene
Ang aklat na ito ay nag-aalok ng bagong pananaw sa kalusugan at kaligtasan sa sakit, na kumukuha sa mga prinsipyo ng epigenetics at nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pag-optimize ng kalusugan at pagtanda.
I-click para sa karagdagang impormasyon o para mag-order
Ang Kumpletong Gabay sa Pag-aayuno: Pagalingin ang Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Pasulput-sulpot, Kahaliling Araw, at Pinahabang Pag-aayuno
ni Dr. Jason Fung at Jimmy Moore
Tinutuklas ng aklat na ito ang agham at kasanayan ng pag-aayuno na nag-aalok ng mga insight at diskarte para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
