Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
{vembed Y = v5a1gFyJKVg}
Ang tatlong bagong madaling, malusog na mga recipe ng salad ay ang perpektong paraan upang magtrabaho nang mas sariwa, pana-panahong mga sangkap sa iyong diyeta. Ang bawat salad ay simple upang gumawa, sobrang nakapagpapalusog at nakakainis na masarap. Maraming sangkap ang matatagpuan sa iyong hardin o sa mga lokal na merkado ng magsasaka.
Ang tatlong malinis na salad na pagkain na binabahagi ko ay isang artichoke, asparagus + green bean salad, isang raw na zucchini at tomato salad at isang beet salad na may arugula, walnuts at feta cheese. Ang bawat isa ay magiging mahusay na magdala sa isang bbq o cookout at gumagawa din ng isang mahusay, light meal sa kanilang sarili. Enjoy!
MGA PANGALAGA NG SALITA SA SALIN:
Artichoke Asparagus Green Bean Salad: https://tinyurl.com/y4uc74gw
Raw Zucchini Tomato Salad: https://tinyurl.com/yxpovuk7
Beet Salad na may Arugula: https://tinyurl.com/y25xtqns
Malinis at Masarap
Ang lutong Lemon Bawang Chicken ay madali, makatas at puno ng lasa.
Malinis at Masarap
Ang mais sa cob ay isang matamis, staple ng tag-init, kaya ipapakita ko sa iyo kung paano lutuin ang iyong mais sa cob tatlong magkakaibang paraan.
Malinis at Masarap
Matutong gumawa ng madali at malusog na homemade Neapolitan ice-cream gamit ang frozen na saging bilang base. Ang ice cream na ito ay makapal, creamy at sobrang…
Malinis at Masarap
Ang aking go-to green smoothie recipe ay perpekto para sa anumang uri ng layunin sa kalusugan, fitness o pagbaba ng timbang. Ito ay mababa sa asukal at puno ng protina…
Malinis at Masarap
Ang gluten-free na chocolate chip cookies na ito ay ang aking go-to cookie recipe sa loob ng mahigit sampung taon. Ang mga ito ay malutong sa labas at malambot,…
Salamat sa pagbisita InnerSelf.com, Kung saan mayroon 20,000 + mga artikulong nagbabago sa buhay na nagtataguyod ng "Mga Bagong Saloobin at Bagong Posibilidad." Ang lahat ng mga artikulo ay isinalin sa 30+ wika. sumuskribi sa InnerSelf Magazine, na inilathala linggu-linggo, at Araw-araw na Inspirasyon ni Marie T Russell. InnerSelf Magazine ay nai-publish mula noong 1985.
