Walang sinuman ang neutral tungkol sa bawang, tulad ng walang sinuman na neutral tungkol sa skunks. Gustung-gusto ng ilang mga tao ang hitsura ng malambot, mabalahibo na katawan ng skunk, ang misteryosong mukha nito, tila mahinahon na kilos nito. Ang iba naman ay nagsasabi na ang isang magdaraya ay namimighati, at ayaw nilang gawin ito.

At pagkatapos ay mayroong bawang. Ang ilang mga lutuin ay tila nagsisimula sa bawang, ang iba pang mga sangkap, tulad ng mga kamatis, damong-gamot, at molusko, na nagsisilbing mga mapagpakumbaba lamang. May mga gourmets, bon vivants, at, kung ang katotohanan ay sinabi, gluttons na ang lahat ng nagsasalita ng bawang ang paraan ng connoisseurs ng alak na nagsasalita ng kanilang mga paboritong vintage at cheese lovers talk ng mga banayad na pagkakaiba sa lasa ng isang iba't iba sa iba.

Ang mga haters ng bawang, sa kabilang banda, ay nagsasabi na ito ay namamaga ng kahila-hilakbot. Hindi nila maaaring tumayo ang paraan na ito ay lumabas sa hininga, ang paraan na ang amoy ay tila dumaloy sa mga pores ng mangangain. Ang mga ito kahit joke na bawang ay isang mahusay na paraan ng control ng kapanganakan; kung ang isang kasintahan ay kumakain ng bawang, ang iba ay mananatiling isang distansya ng hindi bababa sa sampung paa. Para sa ilang mga tao, ang bawang ay medyo nakakalason, na napinsala ang kanilang mga tiyan.

Ang bawang at alkohol ay mga sangkap na hindi pinalalabas. Ang mga ito ay hinihigop sa pamamagitan ng lining lining, na kung saan ay kung bakit sila umalis ang maramdamin amoy. At ito ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay may sakit sa tiyan pagkatapos na ingesting sila.

Sa kabutihang palad, mayroong isang may edad na produkto ng bawang na detoxified at sa gayon deodorized. Tulad ng mga deodorized skunks ay gumagawa ng mga alagang hayop sa bahay, kaya ang higit na palakaibigan na bawang, na may bahagyang binagong kimika at ibinebenta sa ilalim ng pangalang Kyolic, ay maaaring gamitin ng mga taong hindi makakain ng ordinaryong bawang. Sa katunayan, ang isang bilang ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang Kyolic ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa raw na bawang pagdating sa pagpapalakas ng immune system ng katawan.

Bakit Ang Buwis ay Magandang Para sa Iyo?

Bakit ang bawang, sa kanyang orihinal na anyo o bilang katas ng may edad na gulay, ay mabuti para sa iyo? Ang bawang ay naglalaman ng germanyum at siliniyum, na naglalaman ng mga antioxidant na may asupre na nagpapalakas ng immune system. Sa pag-aaral na nabanggit, na isinagawa ni Dr. Tariq Abdullah, ang Kyolic ay pumatay ng 20 porsyento pa ng mga selula ng tumor sa kultura ng laboratorya kaysa sa raw na bawang. At ang hilaw na bawang ay sa pamamagitan ng kanyang sarili isa sa mga pinaka-makapangyarihang boosters ng iyong natural na mga cell killer.

Ang Kyolic ay natagpuan na mas kapaki-pakinabang para sa hypoglycemics - mga taong may mababang antas ng asukal sa dugo - kaysa sa raw na bawang. Ang huli ay nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo, sa kasamaang palad, ngunit ang Kyolic ay nagpapatatag nito. Ang proseso ng pag-iipon na lumilikha ng Kyolic ay gumagawa ng suplemento na ang mga benepisyo ay mas nakukuha ko kaysa sa mga hilaw na bawang.

Bilang masigasig na ako ay tungkol sa damo damo, kung ang isang tao ay magtanong sa akin kung aling single suplemento siya ay dapat gamitin, Gusto ko inirerekomenda Kyolic bawang. Ito ay kabilang sa pinakamatanda at pinaka-maraming nalalaman ng mga dokumentadong natural na mga remedyo. Nang si Hippocrates, ang ama ng diagnostic na gamot, ay abala sa pag-uulat kung aling mga paggamot ang nagtrabaho para sa mga taong Griyego na itinuring niya, nakalista ang bawang. May kabuuang dalawampu't dalawang sinaunang Egyptian remedyo ang ginamit upang magamit ang bawang, gaya ng nabanggit sa Ebers Papyrus na dating mula sa panlabing-anim na siglo BCE

Ang bawang ay isang tool laban sa salot kapag ito struck Marseilles sa 1770s. Nalaman ni Albert Schweitzer, nang tumakbo siya sa mga supply ng parmasyutiko sa kanyang misyon sa Aprika, matagumpay na tumigil ang pagtanggal ng dysentery. Natuklasan ni Louis Pasteur na ang bawang ay may mga katangian ng antibacterial. Ang mga Viking ay hindi sasama sa mga mahabang paglalakbay sa dagat na walang bawang. At, siyempre, tulad ng alam natin mula sa fiction, ang bawang ay isang mahusay na depensa laban sa mga vampires.

Bawang para sa Puso at Cholesterol

Ang halaga ng bawang para sa iyong puso ay kilala. Una, naglalaman ito ng mga katangian para labanan ang "masamang" kolesterol. Alam namin ngayon na ang high-density lipoprotein (HDL) na kolesterol ay hindi mapanganib, ngunit ang katamtaman na lipoprotein (LDL) ay tiyak, dahil maaaring ma-oxidized ito ng mga mapanganib na radicals. Ang Oxidized LDL ay isang kaaway ng mga puting selula ng dugo, na pinalaki bilang "mga selula ng bula," at sa huli ay idineposito sa mga pader ng arterya sa anyo ng plaka. Ang lumen, ang bukas na espasyo ng arterya, ay nagiging mas at mas makitid hanggang sa ito ay ganap na naka-block.

Gumagana ang HDL sa isang mas positibong paraan. Ito ay mas makapal kaysa sa LDL at kumikilos ng kaunti tulad ng isang mas lumang kapatid na itinalaga upang panatilihin ang mas bata isa sa problema. Ang HDL, sa isang paraan, ay tumatagal ng LDL sa pamamagitan ng pag-iingat ng leeg at escort ito sa atay, kung saan ito ay nasira at inalis mula sa katawan. Ang LDL ay kumikilos lamang kung hindi ito na-oxidized. At ito ay ang antioxidant na kalidad ng bawang na napakaliliit ang libreng radikal na pinsala sa kolesterol na hindi kailangan ng LDL sa kapatid ng kanyang HDL na mag-hang. Maaari itong ligtas na maalis sa pamamagitan ng kanyang sarili. Ang resulta ay na binabawasan ng bawang ang simula at ang paglala ng arteriosclerosis.

Ang mga pasyente ng puso, samakatuwid, ay higit na pinagpala ng bawang, ngunit mahalagang suriin sa iyong doktor bago idagdag ang bawang sa iyong pamumuhay, dahil may mga gamot na tumutugma sa mga katangian ng kemikal nito. Ito ay lalo na ang kaso sa sikat na mga thinners ng dugo. Sa katunayan, ang mga lisensya ng Alemanya ay mga suplemento ng bawang bilang mga gamot para sa paggamot ng arteriosclerosis.

Sa 1920s, ang mundo ay ipinakilala sa isa sa mga pinakamahalaga at mapanganib na droga na nilikha. Ito ang aspirin, at ang porsyento ng 25 ng lahat ng tao ay, sa isang punto, ay may isang seryoso, marahil na nagbabanta sa buhay na reaksyon dito. Kahit na mas mahalaga, ang ilang mga bata ay maaaring bumuo ng Reye's syndrome mula sa aspirin dahil ang kanilang kimika ng katawan ay hindi sapat na matatag. Gayunpaman sa kabila ng mga panganib, karamihan sa mga emerhensiyang medikal na doktor at mga eksperto sa puso ay nagsasabi na sa unang pag-atake ng atake sa puso, dapat kang kumuha ng aspirin at pagkatapos ay tawagan ang 911, dahil ang aspirin ay namamalagi sa dugo, at maaari itong antalahin o pigilan ang atake sa puso.

Ang bawang ay likas na aspirin, hindi dahil ito ay naglalaman ng salicylic acid, na unang kinilala sa willow bark bark bilang isang sangkap upang mapagaan ang pananakit ng ulo at mabawasan ang magkasanib na pamamaga, ngunit dahil makatutulong ito upang maiwasan ang mga pulang selula ng dugo mula sa magkasama. Iba pang mga katangian ng bawang, kaya iba mula sa aspirin na kasalukuyan nilang walang panganib, matunaw clots at pahabain clotting oras. Ang likas na pagbabawas ng dugo ay tumutulong sa bawat aspeto ng daloy ng dugo sa loob ng iyong katawan. Ito ang pinakaligtas na mapagkukunan ng pag-iwas sa mga atake sa puso at mga stroke. Ang pag-iingat na ang bote ng aspirin na nakatago sa mga emergency medical supplies ay isang magandang ideya, ngunit ang regular na pagkonsumo ng Kyolic ay tiyak na hahadlang sa pangangailangan para sa mas mahigpit na mga panukala.

Bawang para sa Cardiovascular System

Alam namin na ang bawang ay nagbibigay ng benepisyo para sa cardiovascular system. Marahil ikaw o isang taong kilala mo ay may kaunting kahirapan sa paglalakad. Ito ay hindi tila malubhang, ngunit marahil ito ay naabot ang punto kung saan hindi mo nais na maglakad nang higit pa kaysa sa kailangan mo. Nakita mo na ang iyong mga binti ay mahina, o mayroon kang isang tiyak na halaga ng sakit sa binti. At kapag tumigil ka sa paglalakad upang huminto para sa pahinga o umupo, ang kalungkutan ay lumayo.

Ang paghihirap na iyon ay sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti. Ang teknikal na termino para sa problema ay paulit-ulit na claudication. Dahil alam na ang bawang ay nagpapabuti ng sirkulasyon sa mga peripherya ng katawan, ang mga pag-aaral ay isinasagawa sa mga pasyente na nakakaranas ng problemang ito. Ang regular na paggamit ng bawang ay nagpapalawak ng distansya na maaari nilang lakarin nang walang kahinaan o kakulangan sa ginhawa. At bilang isang benepisyo sa gilid, ang kanilang mga antas ng kolesterol ay binabaan, at ang kanilang presyon ng dugo ay bumaba sa isang malusog na antas.

Ito ang nangyayari kapag ang bawang ay naging bahagi ng pagkain at suplemento ang programa ng mga may mga problema sa puso. Sa mga kasong ito, alam namin na ang mga indibidwal na, sa pamamagitan ng lahat ng mga karapatan ng family history, ay dapat na nakakaranas ng mga problema sa kanilang mga puso ay walang problema. Mas mahusay ang kanilang ginagawa kaysa sa kanilang mga ninuno. Sa mga mas matagal na pag-aaral, sila ay nag-alis ng buhay sa lahat sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag ng bawang sa isang anyo o iba pa.

Sigurado mga indibidwal na genetically natatanging? Marahil, ngunit ito ay nagdududa. Sa halip, ligtas na isipin na ginawa ng bawang ang pagkakaiba. Ngunit hindi ito pang-agham na pamamaraan. Ito ay karaniwang pag-iisip, na kung saan, pagdating sa paggamit ng bawang upang kontrahin ang genetika, ay gumagawa ng mahusay na gamot.

Kung saan maaaring ilapat ang mga pang-agham na pamamaraan, tulad ng mga antibacterial na mga kadahilanan, ang paulit-ulit na napatunayan na ligtas at epektibo ang bawang. Marahil ang bawat babae at karamihan sa mga tao ay may narinig ng "lebadura impeksiyon" (aka lebadura sindrom o talamak candidiasis), isang kataga na tinukoy karamihan sa pamamagitan ng mga sintomas. Ang mga pagsusuri sa dugo o mga kulturang dumi ng tao ay maaaring ihayag ang impeksiyon. Ngunit karaniwan ay natutukoy ito sa pamamagitan ng maingat, kumpletong pisikal na kasaysayan na nagpapakita ng mga problema tulad ng depression, pagkamadasig, impeksiyon ng vaginal lebadura, madalas na impeksiyon sa pantog, malubhang pagkapagod, kakulangan ng enerhiya, pagbawas ng sex drive, kawalan ng kakayahan sa pagtutuon ng pansin, at iba pang mga pagkabalisa. Anumang isa sa mga ito ay isang alalahanin; ang ilan sa kumbinasyon sa pangkalahatan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng talamak na candidiasis.

Dahil ang impeksyon sa lebadura, kasama ang mga problema sa fungus at mga impeksyon sa viral, ay hindi karaniwang nagbabanta sa buhay, ang mga pag-aaral ng double-blind ay natupad sa bawang bilang isang paggamot. Ang mga natuklasan mula sa mga pag-aaral ay paulit-ulit na nagpapakita ng halaga ng bawang, sa ilang mga kaso na nag-iisa, at sa iba na pinangangasiwaan ng kumbinasyon sa iba pang mga natural na therapeutics.

Tandaan: Maging tiyak na huwag mag-alaga ng sarili sa bawang bilang tugon sa mga problemang nabanggit sa itaas. Sa candidiasis, halimbawa, maaaring may ilang iba pang mga alalahanin. Dapat mong alisin mula sa iyong diyeta na alkohol, mataas na asukal na pagkain, at iba pang mga sangkap na may mataas na lebadura o amag na nilalaman. Ang iyong panunaw ay dapat na mapabuti. Ang detoxification ng atay ay dapat na pursued at strengthened ang immune system. Pagkatapos ay dapat mong i-coordinate ang iyong mga pagsisikap sa iyong doktor para sa patuloy na paggamot, dahil ang lebadura impeksyon ay maaaring hindi nagsasabi ng totoo tulog at biglang bumalik kung hindi mo ipagpatuloy ang iyong pag-aalaga pagkatapos ng agarang flare-up.

Bawang at Pagbawas ng Timbang

Ang bawang ay napakahusay din sa paghawak ng taba ng katawan. Hindi ito nangangahulugan na maaari mong kumain ng bawang sa halip ng pagkuha ng ehersisyo. Maaari mong matatakot ang isang bampira, ngunit ang katamaran, katamaran, at sobrang pagpapahirap ay walang takot sa bawang. Ang bawang, gayunpaman, ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pagbawas ng taba kasabay ng isang malusog na pagkain at ehersisyo na programa.

Hindi ito sinasabi na maaari mong kainin ang lahat ng gusto mo, gamit ang bawang bilang isang magic pill. Ang iyong kinakain at kung magkano ang iyong kinakain ay tumutukoy sa isang pinagmumulan ng taba, marahil ang pinaka nakokontrol na mapagkukunan ng taba sa iyong katawan. Ang mas bata ikaw ay, mas madaling masunog ang taba na kinukuha mo sa pamamagitan ng diyeta. Habang tumatanda ka, ang kakayahang magsunog ng taba ay bumababa. Maaari kang maging aktibo sa apatnapung bilang ikaw ay nasa dalawampu't, ngunit makikita mo na ang isang diyeta na nag-iwan sa iyo ng isang patag na tiyan at slim hips sa iyong kabataan ay ngayon pilitin mong pumunta sa isang mas malaking sukat ng damit. Ito ay natural at hindi masama sa katawan, ngunit ang sobrang taba ay hindi isang magandang sitwasyon.

Tandaan: Ang mga kamakailang ulat ng mga pang-matagalang pag-aaral sa timbang ng katawan at kalusugan ay nagpapakita na ang labis na timbang ay nag-iisa ay hindi ang panganib na pinaniniwalaan noon nito. Ang mas maraming taba na iyong dadalhin, mas malaki ang stress sa iyong katawan, ngunit ang paulit-ulit na dieting ay nagiging sanhi ng mas malaking stress. Ang isang mahalagang kadahilanan ay ang iyong dami ng ehersisyo. Ang isang taong sobra sa timbang na ang timbang ay matatag, na aktibo sa pisikal, at kumakain ng isang malusog na diyeta, kasama ang naaangkop na supplement, ay magiging mas mabuti kaysa sa "matigas na katawan" na mali ang gawi at gawi sa ehersisyo. Upang maging taba ay hindi kinakailangan upang maging hindi malusog. Ito lamang ang pinaka nakikitang tanda ng isang potensyal na mapanganib na kalagayan na maaaring magpakita mismo kung hindi mo igalang ang lahat ng iba pang mga kadahilanan na siguruhin ang mabuting kalusugan.

Ang taba na sinasamba natin sa pagkakapit sa ating mga katawan habang tayo ay edad ay nagmumula sa dalawang pinagkukunan. Ang isang taba ay nananatili doon dahil nabigo ang aming mga katawan upang buksan ito at alisin ito. Ang iba pang mga taba ay ginawa sa pamamagitan ng aming mga katawan, isang proseso na kilala bilang endogenous lipogenesis. Ang parehong ay maaaring mga produkto ng aming pamumuhay gaya ng aming edad at mga gawi sa pagkain.

Halimbawa, uminom ka ba? Hindi ko ibig sabihin na labis. Ibig kong sabihin ng serbesa pagkatapos ng trabaho o ng ilang alak na may hapunan. Wala nang mag-alala. Wala nang labis.

Kung ano ang malamang na hindi mo nauunawaan ay ang alak na kinain mo ay nakaka-interferes sa pagkasira ng mga pandiyeta at pinasisigla ang endogenous lipogenesis. Sa ibang salita, ang alkohol ay nagpapalit ng mekanismo ng paggawa ng taba ng katawan at pinipigilan ang kakayahan ng katawan na masira at matanggal ang taba.

Ang pagkuha ng bawang ay hindi isang dahilan upang uminom. Hindi ko nais na makita ang paggastos mo sa iyong masayang oras na hithitin ang margaritas at downing dami ng Kyolic. Gayunpaman, ang bawang ay mabagal o huminto sa produksyon ng taba ng ating katawan sa pamamagitan ng pagbagsak ng mga lipid at pagpapahusay ng pag-aalis ng iba't ibang mga produkto. Ang bawang ay gumagalaw rin ng lipids mula sa tisyu hanggang sa daloy ng dugo para sa pag-alis sa kalaunan. Maaaring mabawasan ng bawang ang masamang kahihinatnan ng maraming mga pandiyeta na "mga kasalanan." Ito ay isang magandang bagay.

Bawang para sa Cancer Prevention

Marahil ang isa sa mga pinaka-maaasahang natuklasan ng pananaliksik sa paggamit ng bawang ay dumating sa larangan ng kanser. Ang Memorial Sloan-Kettering Cancer Center sa New York ay natagpuan na ang bawang ay nagpipigil sa paglago ng mga selula ng kanser sa laboratoryo. At sa isang pag-aaral ng kanser sa colon na isinasagawa sa MD Anderson Hospital sa Houston, tinukoy ni Dr. Michael Wargovich na ang diallyl sulfide, isang pangunahing bahagi ng bawang, ay nagbawas ng paglago ng colon cancer sa mga daga. Ipinakita ng isang kaugnay na eksperimento na ang diallyl sulfide ay maaaring maiwasan ang kanser ng esophagus at tumulong sa pagpigil sa kanser sa prostate sa ilang mga indibidwal.

Ang mga eksperimento ay lubusan at ang mga resulta na naghihikayat. Ang ahas ay unti-unting nagpapatunay na isang epektibong paggamot para sa kanser pati na rin ang isang pang-iwas, at sinusubukan na ngayon, kasabay ng iba pang mga paggamot, sa mga sakit sa sistema ng immune tulad ng AIDS. Ang mga resulta ng laboratoryo ay palaging positibo, at ang mga pagsubok sa mga tao ay nagpapakita ng mga katulad na natuklasan, bagaman hindi pa nila sapat ang panahon para sa bawang na itinakda bilang paggamot. Gayunpaman, tulad ng sinabi ko sa simula ng kabanatang ito, kung kailangan kong kumuha ng isang suplemento para sa aking kalusugan, magiging Kyolic na bawang.

Kinuha sa pamamagitan ng pahintulot ng Main Street Books, isang dibisyon ng Random House, Inc.
© 1999. Lahat ng karapatan ay nakalaan. Walang bahagi ng sipi na ito ay maaaring kopyahin
o reprinted nang walang pahintulot sa pamamagitan ng pagsulat mula sa publisher.

Excerpted From The Book:

Sampung Natural na Mga Remedyong Maaaring I-save ang Iyong Buhay
ni Dr. James Balch.

In 10 Natural na Mga Remedyong Maaaring I-save ang Iyong Buhay, Binibigyan ni Dr. Balch ang mga mambabasa na kumilos upang protektahan ang kanilang sariling kalusugan. Nagbibigay siya ng mas mahusay na pag-unawa sa malusog na katawan at nagmumungkahi ng mga natural na remedyo para sa mga medikal na problema. Na may plainspoken na sentido komun at mga halimbawa mula sa mga kasaysayan ng kaso ng mga pasyente ni Dr. Balch, TEN NATURAL REMEDIES NA MAAARING I-SAVE ANG IYONG BUHAY ang nagpapakita ng mga simpleng, napatunayan na mga remedyo na talagang maaaring i-save ang iyong buhay - natural.

Impormasyon sa / Order aklat na ito.

Tungkol sa Ang May-akda

Si James F. Balch, MD, ay nagtapos sa School of Medicine sa Indiana University. Siya ang may-akda ng Reseta para sa Nutritional Healing A-To-Z Guide to Supplements na nagbebenta ng higit sa 3.5 milyong mga kopya sa petsa. Kabilang sa iba pang mga aklat niya Rx Prescription para sa Dietary Wellness at Ang Super Anti-Oxidants. Sa kanyang pribadong pagsasanay bilang isang urologist at sa kanyang mahusay na iginagalang na newsletter, "Mga Reseta para sa Malusog na Buhay," si Dr. Balch ay laging naghanap ng mga paraan upang matulungan ang mga pasyente na magsagawa ng responsibilidad para sa kanilang sariling kapakanan. Bisitahin ang kanyang website sa www.jamesbalchmd.com