Ko na natagpuan na ang maraming mga tao ay walang ideya kung ano ang gusto nilang gawin sa kanilang buhay. Sila ay alinman pakiramdam bumagsak sa mga posibilidad at hindi alam kung saan magsisimula, o sa palagay nila tulad ng mayroong wala namang partikular na pagtawag sa kanila. Alinman sa dalawa, ito ay natigil kung nasaan sila.

Nabuo ko ang mga tanong na ito sa paglipas ng mga taon, pagdaragdag ng ilang mga bagay at pagkuha ng iba pa, depende sa kung ano ang gumagana. Ang listahan ay kumakatawan sa mga tanong na iyon na may pinakamalaking epekto sa mga taong nagtrabaho ako sa huling dalawampu't plus na taon.

Tandaan: kung minsan ang pinakasimpleng tanong ay nagbibigay ng pinakamalalim na resulta.

Pagpapaalam sa iyong mga Dreams Halika sa Ibabaw

Naaalala ko ang pagbibigay ng mga tanong na ito sa isang grupo sa isang workshop ilang taon na ang nakakaraan, at isa sa mga kalahok ay itinaas ang kanyang kamay sa query, "Wala ka bang mas mahirap na mga tanong?" Siya ay naloko ng pagiging simple at pamilyar sa kung ano ang tinanong. Tumugon ako na ang mga madaling tila mga tanong na ito ay ang mga na lumilitaw upang i-unlock ang aming mga puso at hayaan ang aming mga pangarap dumating sa ibabaw.

Ang susi is ang pagiging simple. Ang mas seryoso namin ang tanong, mas malalim ang aming sagot ay magiging. Ang taong nagtataas ng kamay ay nagtanong sa tanong na ito at natapos na may isang paghahayag na nagresulta sa kanya sa pagsunod sa isang bagung-bagong landas.

Sagot mula sa Puso; Huwag Ibayad ang mga Tanong

Basahin ang sa pamamagitan ng mga tanong na paisa-isa at magkaroon ng iyong journal magaling. Isulat ang anumang mga sagot darating. Huwag hukom habang nagsusulat ka, at huwag subukan upang sagutin ang mga katanungan "tama." Just tumugon sa mga ito mula sa iyong puso, na walang overthinking ito.

Maaari kang magtrabaho sa pamamagitan ng buong palatanungan sa isang upuan, o maaari mong gawin ang isa sa isang araw at makita kung paano nagbabago ang iyong mga sagot.

Tandaan:

• Huwag iwaksi ito.

• Huwag limitado sa kung ano ang iyong nakikita o mga pangyayari na iyong nilikha.

• Ang mga pagkakataon ay ang paraan ng paglabas ay magiging iba kaysa sa iyong naisip.

• Maaaring isinasaalang-alang mo ang ilan sa mga tanong na ito bago, ngunit panatilihin ang isang bukas na isip at isipin muli ang mga ito.

• Gamitin ang iyong journal upang i-record ang iyong mga sagot.

• Huwag pilitin ito, at huwag hatulan.

Ang Mga Simpleng Mga Katanungan ay Makatutulong sa Isang Bagong Landas

1. Kung maaari kang gumawa ng anumang bagay para sa isang karera, ano ang gagawin mo?

Bakit mahalaga ito: Ang mga pangarap na mayroon ka, simula sa mga pangarap na mayroon ka sa isang bata, ay mga gabay na nagpapatuloy sa iyo. Kahit na ang isang panaginip ay hindi nararapat, maaari itong maging kompas na magbigay sa iyo ng direksyon.

2. Pangalanan ang tatlo (o higit pa) na mga taong may karera na hinahangaan mo at nais mong tularan.

Kung bakit ito ay mahalaga: Kami ay nakuha sa ilang mga tao para sa isang dahilan-ang mga ito ay kumakatawan sa isang bagay na gusto naming awaken at ituloy sa aming sariling buhay.

3. Ano ang ginagawa mo ngayon na nag-drains mo? Ano ang nakapagpapalakas sa iyo?

Bakit ito ay mahalaga: Ang aming mga damdamin ay clues sa aming mga layunin sa buhay. Kapag ginawa mo ang isang bagay at pakiramdam pinatuyo afterward, ito ay isang tagapagpahiwatig na ikaw ay pagpunta sa maling direksyon. Kapag ginawa mo ang isang bagay at pakiramdam energized sa pamamagitan ng ito, alam mo na ikaw ay pagpunta sa tamang direksyon.

4. Ano ang gagawin mo kung ang pera ay hindi isang isyu?

Kung bakit mahalaga ito: Madalas nating ipagpaliban ang ating mga pangarap sa pagsasabi na magsisimula tayo sa sandaling magkaroon tayo ng mas maraming pera. Iniisip natin ang pera bilang seguridad, sa halip na matanto na gumagamit tayo ng pera bilang isang dahilan upang hindi mabuhay ang buhay na mahal natin.

5. Ano ang gagawin mo kung alam mo na hindi ka mabibigo?

Bakit mahalaga ito: Ito ay isang pagkakaiba-iba sa tanong sa itaas, ngunit may ibang diin. Madalas nating naisin ang mga garantiya mula sa buhay na hindi tayo mabibigo bago tayo sumulong. Sa palagay ko, ang pananatiling mapagmataas ay mas malaking panganib kaysa sa pagsubok ng isang bagay at pagkabigo. Ang bawat tinatawag na "failure" ay talagang isang stepping-stone sa tagumpay.

6. Ano ang sinasabi ng mga pinakamalapit sa iyo na iyong mga regalo o mga talento? Ano ang sasabihin ng iyong pinakamatalik na kaibigan na ang perpektong karera para sa iyo? (Kung hindi mo alam, hilingin sa kanila!)

Bakit mahalaga ito: Natuklasan ko na ang mga kaibigan at pamilya ay kadalasang nakikita ang mga pattern sa ating sariling buhay na hindi natin laging nakikita para sa ating sarili. Mahalaga na makuha ang kanilang feedback at malaman kung mayroon silang anumang mga ideya na sorpresa at marahil gumising ka.

7. Anong mga libangan o interes ang mayroon ka na sa tingin mo ay hindi kailanman magiging kita?

Bakit mahalaga ito: Maraming, maraming mga tao sa mga nakaraang taon ay may sinabi sa akin na hindi sila maaaring gumawa ng pera paggawa ng kung ano ang gusto nila. Isang tao Sinabi sa akin hindi siya maaaring gumawa ng anumang pera sa pagdisenyo tela dahil hindi siya ay may anumang mga pagsasanay. Gayunpaman, pagkatapos ng workshop siya ay nagpasya na ituloy ito anyway. Kapag ang babae ay nanatili sa kanyang Life Contract, bagay ang nangyari, at mahaba kuwento maikli, siya ngayon ay gumagawa ng magandang pera sa pagdisenyo tela. Bakit hindi mo?

8. Nararamdaman mo ba ikaw ay mas malikhain / tama-brained o higit pa analytical / kaliwa-brained? O isang magandang kumbinasyon ng dalawa? May posibilidad kang magtrabaho nang mas mabuti sa iyong sarili o sa iba? Ikaw ba ay lone lobo o isang team player?

Bakit ito ay mahalaga: Ang mga katanungan paliitin hindi lamang kung ano ang maaari mong gawin sa iyong buhay, ngunit kung paano mo maaaring gawin ito. Kaalaman ay kapangyarihan, at pag-alam ang iyong mga tendencies at kung paano mo gumana ay maaaring makatulong sa iyo na disenyo ang perpektong karera.

9. Ilista ang sampung karaniwang karera na sigurado ka ba hindi para sa iyo. Ano ang mayroon sila sa karaniwan? Ano ang magiging kabaligtaran ng mga karera?

Bakit mahalaga ito: Kapag sinabi ng mga tao sa akin na wala silang ideya kung ano sila gusto upang gawin, nalaman ko na ang mga ito ay karaniwang may mga tiyak na mga ideya kung ano sila ayaw at bakit. Alam kung ano ang hindi mo nais ay tumutulong sa iyo makakuha ng mas malapit sa kung ano ang iyong nais.

10. Ano ang magiging iyong perpektong setting, suweldo, oras, at kapaligiran para sa isang karera?

Bakit mahalaga ito: Ito ay isa pang paraan sa pagkuha sa kung ano ang gusto mo. Ang ilang mga tao ay hindi maaaring sabihin sa akin kung anong karera ang gusto nila, ngunit nakakakuha sila ng mga pananaw kapag hinihiling ko sa kanila na ilarawan ang mga detalye kung ano ang maaaring isama ng isang perpektong trabaho.

11. Kung maaari mong disenyo ng isang perpektong trabaho batay sa kung ano ang gusto mong gawin, kung ano ang maaaring na trabaho isama?

Bakit ito ay mahalaga: Katulad #10, tanong na humihiling sa iyo upang mag-isip tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin o kung ano ang dapat mong gawin o kung ano ay nagtrabaho para sa iyo sa nakaraan, ngunit sa halip kung ano ang nais mong sa isang karera.

12. Kumuha ng isang pahayagan at basahin sa pamamagitan ng mga artikulo para sa mga pahiwatig. Sa bawat oras na makatagpo ka ng isang artikulo na naglilista ng isang tao na gumagawa ng isang bagay na sa palagay mo ay magiging kasiya-siya, masaya, at / o kawili-wiling bilog ang artikulo, o ang bahagi ng artikulo, na nakuha ang iyong interes. Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang iyong circled. Anong mga konklusyon ang maaari mong iguhit?

Bakit mahalaga ito: Ang paggamit ng mga pahayagan ay isang mahusay na paraan upang malantad sa maraming iba't ibang mga ideya, karera, at mga posibilidad na hindi mo maaaring isipin ng iyong sarili.

13. Magagawa ba ng perpektong karera ang alinman sa mga sumusunod (suriin ang lahat ng mga apila sa iyo):

__children __food __computers __art __designing __management

__ alaman sa __teaching __spirituality __math / accounting

__helping others __health / wellness __working sa isang opisina

__working sa oras sa bahay __normal __unusual oras __writing

__building __sales __interacting sa iba __trav____other_____

Gumawa ng listahan ng mga ka-check at magdagdag ng mga paliwanag kung paano ang bawat isa ay magkasya sa isang pangangailangan o nais na nais mong magkaroon sa isang karera.

Bakit mahalaga ito: Ang mga paglalarawan na ito ay mga senyales na maaaring magsulid ng mga ideya at makatutulong sa iyo na paliitin ang nararamdaman ng tama.

14. Ano ang gusto mong iwan sa likod? Paano mo gustong gawin ang iyong marka sa mundo?

Kung bakit ito ay mahalaga: Ito ay isang paraan ng "nagtatrabaho pabalik." Sa pag-iisip kung paano mo gustong makita ang iyong legacy, makikita mo kung ano ang kailangan mong gawin ngayon upang tiyakin na ang legacy ay totoo.

15. Kung ang isang tao ay nag-aalok sa iyo ng isang milyong dolyar upang gawin ang isang trabaho na iyong pinili para sa isang taon, kung ano ang mga trabaho sa isip?

Bakit mahalaga ito: Ang tanong na ito ay nag-aalis ng dalawa sa mga takot na maraming tao: ang takot na hindi magkaroon ng sapat na pera at ang takot sa pagiging naka-lock sa isang karera na hindi nila mahal. Kung alisin mo ang parehong mga takot sa iyong imahinasyon, ano ang binubuksan mo para sa iyo?

16. Gawin ang pagsasanay na ito: Huminga ng malalim at isara ang iyong mga mata. Kapag ang iyong mga mata ay sarado, tanungin ang iyong sarili: "Ano ang gusto ng Buhay na gawin ko? Ano ang gusto kong gawin? Ano ang susunod para sa akin? "

Umupo para sa isang ilang sandali at ipaalam sa mga ideya dumating sa isip-huwag na puwersa, hindi hukom-at kapag tapos ka na, isulat ang anumang bagay na naka-up. Subukan ang paggawa ng ito araw-araw para sa isang linggo. Kung walang dumating up, hindi stress, at subukan ito muli bukas.

Bakit mahalaga ito: Ang tanong na ito ay humihiling sa iyo na magrelaks at huwag pilitin ang anumang mga sagot. Kapag nagrelax kami, bukas kami sa pakikinig kung ano ang ibig naming gawin ng aming kaluluwa.

17. Kung hindi mo maisip ang isang karera na magiging perpektong angkop, anong mga karera ang maaaring maging angkop sa mabuti-o medyo angkop na angkop? Ano ang kinakailangan upang gawing masayang at kasiya-siya ang mga halos perpektong karera? (TANDAAN: Huwag gamitin ang salitang "perpekto.")

Bakit mahalaga ito: Ito ay madali upang makakuha ng Hung up sa paghahanap ng mga na "perpektong" trabaho o karera. Kaya ipaalam sa tumagal ang salitang "sakdal" sa labas ng equation, at isipin ang tungkol kung ano ang maaaring maging isang "good" trabaho-isang bagay na nais mong gawin nang walang ang presyon ng ginagawa itong perpekto.

18. Mayroon ba kayong karera na gusto ninyong subukan? Ano ito, at maaari mo bang hilingin sa kanila ang mga tanong tungkol dito?

Bakit mahalaga ito: Minsan nakikita natin ang isang malapit na kaibigan o miyembro ng pamilya sa isang karera na umaasa sa amin. Bakit hindi mo itanong sa kanila ang higit pa tungkol dito at tingnan kung ito ay maaaring maging isang bagay na magiging mabuti para sa iyo pati na rin? Maaaring maging mabait na magkaroon ng isang minamahal na ibahagi ang parehong karera bilang mo!

excerpt na ito ay reprinted na may pahintulot ng publisher,
Hampton Kalsada Publishing. © 2014. ni Joel Fotinos.
Ibinahagi sa pamamagitan ng www.redwheelweiser.com

Artikulo Source:

Kontrata ng Aking Buhay: Programa ng 90-Araw para sa Pag-prioritize ng mga Layunin, Paglagi sa Track, Pagpapanatiling Nakatuon, at Pagkuha ng mga Resulta
ni Joel Fotinos.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito sa Amazon.

Tungkol sa Author

Si Joel Fotinos ang may-akda ng maraming mga libro: My Life Contract: 90 Day Program para Prioritizing Layunin, Naglalagi sa Track, Pagpapanatiling Nakatuon, at Pagkuha Resulta  (Hampton Kalsada). Isa rin siyang vice-president sa Penguin Random House, at publisher ng imprint na Tarcher / Penguin. Para sa karagdagang impormasyon, pumunta sa joelfotinos.com.

Manood ng isang video na may Joel Fotinos: Linggo Talk: Ang Iyong Kontrata sa Buhay sa CSLseattle