Ikaw ay kumakain ng Frankenfood?

Ang binagong pagkain ng genetiko ay tahimik na nadulas sa aming mga merkado at supermarket na walang tamang mga label, at nang hindi nakapasa ng sapat na mga pagsubok sa kaligtasan. Bukod pa rito, ang mga inhinyero na ininhinyero sa genetiko ay hindi nagbibigay ng kalamangan sa mga mamimili: hindi ito mukhang mas mahusay, mas mahusay ang panlasa, mas mababa ang gastos, o nagbibigay ng mas mahusay na nutrisyon. Sa Europa tinatawag nila itong "GMO na pagkain." Dito, ginagamit namin ang isang bagong termino: "genfood."

Diet - Isang Four-Letter Word (2)

Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.

Diet - Isang Apat na Liham na Salita

Ang salitang diyeta ay tumutukoy lamang sa pagkain na kinakain natin bawat araw. Ngunit ito ay naging isang apat na titik na salita o isang badge ng karangalan, kung minsan maging isang badge ng pagkamartir. Ang Dieting ay naging isang pambansang palipasan ng oras, sa lahat ng naghihintay sa linya para sa susunod na diyeta ng buwan, garantisadong upang gumawa sa amin ng lahat ng fit at pumantay.

Self-Discovery Through Obesity

Kung napakasaya tayo sa mga sintomas ng trangkaso sa ating sarili, o mga sintomas ng pneumonia sa ating mga kaibigan, bakit kaya tayo malupit sa mga sintomas ng isa pang karamdaman na nakakaapekto sa halos 70% ng populasyon ng Amerika? Labis na Katabaan. Talaga bang iniisip natin na ang isang tao ay pipiliin na maging sobra sa timbang? Talaga bang iniisip namin na sinasabi ng mga bata, "Kapag lumaki ako gusto kong maging taba?"

Kumain ng Mahusay, Mawalan ng Timbang

Sinubukan ko ang bawat diyeta sa mundo. Ang mga shake, calorie counting, packaged food, pag-aayuno, grapefruit, cottage cheese, celery ... Ang gusto ko talaga ay upang makahanap ng isang paraan upang kumain ng malusog, masustansiya, ngunit masarap na pagkain sa malaking bahagi at nawawalan pa rin timbang. At masaya ako na sabihin sa iyo na nakita ko ito.

Emosyonal na Pagkain kumpara sa Physical Hunger

Ang kamalayan sa sarili ay isang mahalagang sangkap upang mabawi mula sa Yo-Yo Diet Syndrome. May mga damdamin ng 16 na kadalasang nakakalito ang Emotion Eaters na may pisikal na kagutuman. Ang mga listahan na ito ay naglalarawan lamang sa mga nakakatawang damdamin at ipaliwanag kung bakit humantong sila sa overeating.

FDA Supplement Guide

Ang Batas sa Kalusugan at Edukasyon para sa Suplemento ng Kalusugan, na nagtatayo ng isang bagong balangkas para sa regulasyon ng FDA ng pandagdag sa pandiyeta, ay nangangailangan ng mga mamimili, pati na rin ang mga tagagawa, na maging responsable para sa pag-check sa kaligtasan ng mga produktong ito at pagtukoy sa katotohanan ng kanilang mga claim sa label.

Kombinasyon ng Pagkain

Ang aming sistema ng pagtunaw ay dapat masira sa kanilang mga kapaki-pakinabang na bahagi ng iba't ibang iba't ibang mga 'feedstock' na nangangailangan ng ibang proseso. Ang nabanggit na pagsasaalang-alang ay humahantong sa konsepto ng pagkain ng pagkain sa mga batch, na nangangailangan ng parehong kemikal at mekanikal na paggamot sa digestive tract. Ito ay kilala bilang ang prinsipyo ng tamang pagsasama ng pagkain.

Pagkain Iyon Fight Sakit

sa pamamagitan ng Neal Barnard, MD Pagkain ay may panggamot na halaga - ito ay matagal na tinanggap sa medikal na mga tradisyon ng Tsina, India, Katutubong Amerika, at iba pang mga kultura sa buong mundo, at ngayon ay nakumpirma na sa pamamagitan ng pinakabagong medikal na pananaliksik Western. Ang mga pagkain ay maaari ring labanan ang sakit. Ang ideyang ito ay nakuha mula sa isang kayamanan ng mga bagong pananaliksik mula sa mga prestihiyosong medikal na sentro sa buong mundo.

Bakit Ang Bawang Isang Pinakamabisang Natural na Lunas?

Bakit Ang Bawang Isang Pinakamabisang Natural na Lunas?

Ang bawang ay kabilang sa mga pinakaluma at pinaka-maraming nalalaman ng mga dokumentadong natural na mga remedyo. Nang si Hippocrates, ang ama ng diagnostic na gamot, ay abala sa pag-uulat kung aling mga paggamot ang nagtrabaho para sa mga taong Griyego na itinuring niya, nakalista ang bawang. May kabuuang dalawampu't dalawang sinaunang Egyptian remedyo ang ginamit upang magamit ang bawang, gaya ng nabanggit sa Ebers Papyrus na dating mula sa panlabing-anim na siglo BCE

Paano Magagamit ang Mahalagang mga Lana bilang Kaayusan ng Pagpapagaling

Paano Magagamit ang Mahalagang mga Lana bilang Kaayusan ng Pagpapagaling

Ang kaalamang ibinibigay sa mga edad tungkol sa mga kontribusyon na maaaring gawin ng mga mahahalagang langis sa ating buhay. Ang ilan sa mga kuwento ay nagmula sa aming mga lola, ang ilan ay sinabihan ng mga pantas, samantalang ang iba ay ipinahayag ng mga may malalim na ugnayan sa mga halaman. Ang mga pundamental na langis ay itinatag at itinakwil bilang isang maaasahan at maparaan na modaliti ng pagpapagaling.

Mga Butil ng Gulay at Dagat

Ang buong butil ay hindi nilinis, labis na nakapagpapalusog, at naglalaman ng higit pang mga bitamina, mineral, at hibla kaysa sa kanilang mas magaan, mas makitid, at masasarap na mga katapat na matatagpuan sa mga kalakal na nakabalot sa komersyo.

Balanse ng Acid at Alkalina

Para sa pinakamainam na enerhiya at mapanatili ang kalusugan, mahalaga ang balanse sa pagitan ng mga acid at alkalis ng katawan. Ang acid-alkaline balance ay nag-iiba sa indibidwal at sa kanyang antas ng stress. Sa pangkalahatan ito ay umaabot sa pagitan ng 75 na porsiyento at 85 na porsyento ng mga pagkain sa alkalina na gumagawa sa pagitan ng 15 na porsyento at 25 na porsyento ng pagkain na may acid na pagkain sa pagkain.

Ang Pagkain ng Mga Pagkain na Pinakahalaga Para sa Isang Bagong Ikaw

Mayroong dose-dosenang at daan-daan at libu-libong mga diet, mga aklat sa pagkain at mga eksperto sa pagkain sa mundo ngayon. Para sa isang kadahilanan o iba pa, maraming tao ang nagpasiya na magpatibay ng ilang mga paghihigpit. Ang pinakamahalagang halaga ng pagkain sa hilaw na pagkain ay ang pagbabagong halaga nito.

Juice & Sprouts

Ang mga mineral ay mahalaga upang mapanatili ang balanse ng ating kimika at upang matustusan ang ating mga buto, dugo, at tisyu sa mga sangkap na kailangan para sa normal na pag-andar at paglago. Ang mineral ay kinakailangan sa mga tisyu para sa tono at bilang mga konduktor ng electromagnetic light waves, na nag-uugnay sa mga chromosome ng mga selula sa mas malusog na enerhiya ng Kalikasan.

Mediterranean Diet

ni Marissa Cloutier, MS, RD. at Eve Adamson. Posible bang kumain ng mabuti, pag-ibig at pag-alis ng masasarap na pagkain, at sa parehong oras ay tumaas ang aming kaayusan? Sa katunayan, posible, at nakakagulat din na madaling maisagawa. Kailangan lang nating tingnan ang mga lupain ng Mediterranean ... ni Marissa Cloutier, MS, RD. at Eve Adamson. Posible bang kumain ng mabuti, pag-ibig at pag-alis ng masasarap na pagkain, at sa parehong oras ay tumaas ang aming kaayusan? Sa katunayan, posible, at nakakagulat din na madaling maisagawa. Kailangan lang nating tingnan ang mga lupain ng Mediterranean ...

Sagot Tungkol sa Healthy Foods

Higit pa kaysa sa dati, ang mga mamimili ng Amerikano ay motivated ng mga alalahanin sa kalusugan, lalo na tungkol sa mga taba at kolesterol, at lumalayo sa karne at papunta sa mga pagkain na nakabatay sa buong butil, prutas, at gulay. Sa tuwing sasabihin ko sa mga tao na ako ay isang vegetarian, palagi akong nakakakuha ng maraming tanong.

Mula sa Pagkain ... sa Labis na Katabaan

Ang lahat ng aming nalalaman tungkol sa aming mga sinaunang sinaunang ninuno ay ang mga ito ay matagal. Kung natapos na sila sa tanghalian na gutom, mayroon silang pagpipilian. Pumunta ka para sa isang oras o dalawa at makahanap ng higit pang pagkain o magkaroon ng isang gising sa panahon ng init ng araw. Kailangan mong talagang gusto ng pagkain na pumunta sa pagsisikap na makuha ito. Sa ngayon, siyempre, sa mga mayaman na bansa, napapalibutan kami ng pagkain.

Unti-unting nagiging Vegetarian

Kung magpasya kang maging vegetarian para sa mapagmahal na mga dahilan, tulad ng pagmamahal sa iyong katawan, iyong mga espirituwal na kaloob, hayop, at kapaligiran, masisiyahan ka sa paglipat ng higit pa. Gayunpaman, kung ikaw ay motivated sa pamamagitan ng takot - tulad ng nais na mawalan ng timbang upang mangyaring ibang tao - ikaw ay apt sa pakikibaka sa mga cravings ng pagkain at hindi kasiyahan.

Ang Zinc ay Nagpapalakas ng mga Defenses ng Katawan

Nagmumukhang mainit ang mga tagahanga: Ang pag-aaral ng Unibersidad ng Florida ay nag-aalok ng bagong katibayan na ang sink-ang pinakabagong galit sa malamig na mga remedyo-ay maaaring magbigay ng agarang proteksyon laban sa sakit. "Kami ay nagulat na ang tugon sa mga tao ay napakalaki at napakabilis," sabi ...

Ano ang Zone?

Para sa mga salinlahi, ang bawat lalaki sa gilid ng aking ama sa aking pamilya ay nagdusa mula sa isang katulad na kapalaran: isang maagang pag-atake sa puso na naputol ang kanilang buhay ng maikling mga dekada masyadong maaga. Alam kong hindi ko mababago ang aking mga gene, ngunit determinado akong makahanap ng isang paraan upang makapagdala ng normal, malusog na buhay ...

Aloe Vera: Miracle Household Plant?

Aloe Vera: Miracle Household Plant?

Ang Aloe Vera na tinatawag na Miracle ng Kalikasan ay nauugnay sa kathang-isip, salamangka, at medisina mula noong mga panahon ng pre-biblikal. Sa buong mundo ngayon, ang Aloe Vera ay isang pangkaraniwang planta ng sambahayan. Ito ay isa sa mga pinaka-usapan tungkol sa, ngunit pinaka-gusot mga halaman sa kasaysayan.

Lagusan: Tulad ng Isang Kid sa isang Tindahan ng Candy

Ang asukal ay hindi lamang ang pinaka-kalat na pagkagumon sa ating lipunan, ngunit ito rin ang pinakamaliit na kinikilala at isa sa pinakamahirap na sipa. Gayunpaman, halos walang tawag sa asukal na nakakahumaling na substansiya. Ang tunay na nakakatakot tungkol dito ay ang asukal ay matatagpuan sa halos bawat produkto ng pagkain sa istante ng grocery store. Kami ba ay lipunan ng mga hindi nakakaalam na mga addict? Marahil.

Ang pagkain Karamdaman

Kapag mayroong isang pagkain disorder, ito ay kinikilala ng ilang mga pag-uugali, ang pinaka-kapansin-pansin na pagiging isang pagkahumaling sa pagkain at timbang. Ang pagkahumaling na ito ay maaaring tumagal ng form ng binge pagkain, gutom, pagsusuka, mapilit exercising, o iba pang mga pag-uugali na nakatutok sa pagkain, inaalis, o pag-iwas sa pagkain.

Pagkain ng Kodigo sa Kulay

Ang mga Amerikano ay tila patuloy na nasa pagkain - mga kahel na diet, mga diet ng kubyertos, mga diyeta na mababa ang karbungkal, mga diet na protina, mga pagkain sa hilaw na pagkain, pangalanan mo ito. Ang madulas na layunin ng maraming plano ay pagbaba ng timbang. Ngunit mayroon tayong fattest society kailanman ...

Gabay sa erbal

Isang gabay sa mga damo, kasama ang kanilang likas na pinagkukunan ng pagkain, nilalaman, at paggamit.

Gabay sa Mineral

Isang gabay sa mga mineral, na may mga benepisyo, sintomas ng kakulangan, at mga likas na pinagkukunang pagkain.

VITAMIN GUIDE

Isang gabay sa bitamina, mula A hanggang K, na may mga benepisyo, mga sintomas ng kakulangan, at mga likas na pinagkukunang pagkain.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

sundin ang InnerSelf sa

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Kumuha ng Pinakabagong Sa pamamagitan ng Email

{Emailcloak = off}