Kapag ang mga tao ay hindi mukhang gumamit ng agham upang gumawa ng mga desisyon, ito ay nakatutukso upang ipalagay na ito ay dahil hindi nila nauunawaan ang napapailalim na agham.
Sinisiyasat ng mga siyentipiko ang isang tambalang matatagpuan sa berdeng tsaa para sa madalas na nakamamatay na mga komplikasyon ng medikal na nauugnay sa mga sakit sa buto ng utak.
Tinanong ako kamakailan: Kung ang aking mga gawi sa pagkain ay kalahati mabuti at kalahati masama, ginagawa ko na balanse ang aking pangkalahatang diyeta?
Ang mga simpleng painkiller (tulad ng aspirin, paracetamol at ibuprofen) ay malawak na binili sa counter at inireseta ng mga doktor. Ngunit ang totoong katotohanan ay ang karamihan sa mga gamot na ito ay hindi gumagana nang napakahusay.
Mahigit sa kalahating milyong tao ang nawalan ng 5 milyong pounds sa pamamagitan ng pag-aaral na mapagtagumpayan ang kanilang mga cravings ng pagkain. Para sa maraming tao, ang mga pagpili ng pagkain ay may kaunting kaugnayan sa pisikal na gutom. Sa halip, sila ay hinihimok ng isang emosyonal na kagutuman at kumakain sila upang masiyahan ang ilang uri ng pananabik.
Ang mga alituntunin sa pagkain ay napapailalim sa maraming apoy. Sila ay inakusahan na hindi nakabatay sa katibayan, hindi pagiging napapanatiling pangkapaligiran at hindi nakakaugnay sa nutritional science. Nabigo rin silang baguhin ang mga gawi sa pagkain ng mga tao, tulad ng ipinakita sa Australia at sa US.
Sa pangkalahatan ay ipinapalagay namin ang katamtaman na pag-inom (dalawang karaniwang inumin kada araw) ay mabuti para sa ating kalusugan.
Sa nakaraang ilang taon, maaaring napansin mo ang higit pa at mas maraming mga tao sa paligid mo na lumayo mula sa karne. Sa mga hapunan ng hapunan o barbecue ng pamilya, sa iyong feed sa social media o sa balita, ang vegetarianism at ang mas mahigpit na pinsan, veganismo, ay nagiging popular na.
Ang isang lubhang nakakalason na anyo ng mercury ay maaaring tumalon sa pamamagitan ng 300 sa 600 porsiyento sa zooplankton-maliliit na hayop sa base ng marine food chain-kung ang land runoff ay nagdaragdag ng 15 sa 30 na porsiyento, ayon sa isang bagong pag-aaral.
Ang karne ng baka mula sa Brazil, mga abokado mula sa Mexico, tupa mula sa New Zealand, mga wines mula sa South Africa at berde na beans mula sa Kenya - ang mga listahan ng pagkain sa shopping ay may isang natatanging pandaigdigang lasa.
Ang pakiramdam ng kawalang-interes o pagiging isang maliit na malilimutin paminsan-minsan ay hindi karaniwan. Ngunit para sa ilan, maaaring ito ay isang maagang pag-sign ng hindi nakakakuha ng sapat na thiamine (kilala rin bilang bitamina B1).
Ang "namumulaklak", ang pakiramdam ng isang buong at namamaga tiyan, ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo na naririnig namin tungkol sa medikal na pagsasanay mula sa mga pasyente, na may 10 sa 30% ng mga taong nakakaranas nito.
Ang mga benepisyo ng pagkain ng mga gulay ay isa sa mga unang aral na sinisikap nating turuan ang madalas nating pag-aatubili na mga bata. Anim na milyong taon na ang nakalilipas, hindi sila nagkaroon ng pagpipilian.
Noong Enero, marami sa atin ang nagsisikap na maging mas malakas, mas magaan, mas mabilis na mga bersyon ng ating sarili. Ito rin ang pinaka-abalang oras ng taon para sa mga physiotherapist.
Ang mga nagsasalakay na insekto na tinatawag na Asian shot hole borers ay nakabukas sa mga bagong lugar ng California kung saan sila nagbabanta sa isang mahalagang pananim: mga avocado.
Paano ka makakakuha ng isang maselan na bata upang kumain ng mga gulay? Ito ay isang tanong na nagpapahamak sa maraming mga bigo na mga magulang sa hindi mabilang na oras ng pagkain.
Ang mga suplemento ng langis ng isda ay maaaring mukhang tulad ng isang medyo kamakailang kamalayan ng kalusugan ngunit talagang sila ay ginawa sa UK sa isang malaking sukat simula 1935
Na ang maanghang tuna roll mo order sa iyong mga paboritong restaurant sushi ay maaaring hindi tuna sa lahat. Sinasabi ng mga siyentipiko na halos kalahati ng siyam na uri ng isda na ibinebenta sa mga restaurant ng sushi na kanilang hiniling ay maaaring hindi ma-label, sa kabila ng mga batas na mas mahigpit at mas mataas na pagsusuri sa media sa mga nakaraang taon.
Sinasabi ng isang bagong pag-aaral na naisaayos ang debate sa calorie restriction at longevity, ngunit ito ay isang kumplikadong nabasa at malayo mula sa tiyak na.
Sa mga araw na ito, marami sa atin ang binubuhos ng payo kung ano ang makakain, kung kailan makakain at kung magkano ang makakain. Maaari mo ring narinig na dapat mong iwasan ang pagkain habang nakatayo o nakahiga.
Sa gitna ng pagtatalo tungkol sa diets at detoxes, asukal at taba, mayroong hindi bababa sa pangkalahatang kasunduan na ang isang Mediterranean pagkain - prutas, gulay, langis ng oliba, butil, isda - ay isang magandang bagay.
Si Andrew Taylor ay kumain lamang ng mga patatas para sa isang buong taon. Well, halos. Ginawa niya ang kanyang diyeta na mas nakapagpapalusog sa pamamagitan ng pagsasama ng mga matamis na patatas, at pagdaragdag ng kulay ng nuwes o soya sa gatas ng mashed na patatas.
Upang mapalakas ang lakas at katatagan na kailangan naming kumain ng mas maraming nutrient-siksik na pagkain at suportahan ang sirkulasyon ng dugo. Ang sistema ng pagtunaw ay isang mahalagang mapagkukunan ng suporta para sa mga baga na tended din upang ipahayag ang higit pang mga kakulangan sa taglagas.