InnerSelf Newsletter

InnerSelf Newsletter: Disyembre 21st, 2014

Disyembre 21st, 2014

maligayang pagdating... Ang aming InnerSelf Inaanyayahan ang iyong Inner Self.

Minsan baka maramdaman natin na ang ating buhay ay isang guluhin na gulo ... na ang lahat ng ating mga damdamin ay natutulak at hindi natin nakikita ang daan. Ito ay kadalasang kapag nararamdaman namin ang "lahat ng ito ay sobra". Si Don Joseph Goewey, may-akda ng The End of Stress, ay may ilang mga mungkahi para sa Kapag ang iyong Listahan ng Gagawin overwhelms Ikaw at nagbabanta ang Iyong Kalusugan. At pagkatapos ay may mga araw na iyon kung tila tila nawala at umuusbong Ang Daan mula sa Joy to Depression. Ito ay kapag ang aming "mga bagay-bagay" ay nagsisimula pagdating at nakaharap namin sa aming mga mukha Takot sa Aging (Bukod sa iba pang mga bagay).

Ngunit ang mga madilim na panahon na ito ay din kapag nagsimula kami ng pag-unawa Ang Ano at Mga Hangarin ng Pag-asa, Ito ay kapag ang rebelde sa loob sa amin wakes up at matuklasan namin na Ang pagiging Happy ay isang Rebolusyonaryong Batas. Ito ay sinusundan ng paghahayag (na sa sarili nito ay isang rebolusyon) na Pagpapahalaga at Pagiging Serbisyo Nag-ambag sa Isang Evolutionary Shift. May pag-asa sa dulo ng tunel, at ikaw ang pag-asa na iyan. Ikaw ang ilaw sa dulo ng iyong sariling tunnel ng kadiliman, kawalan ng pag-asa, at mga kabiguan.

Ito ang paglalakbay namin sa linggong ito sa aming mga itinatampok na artikulo: ang paglalakbay mula sa pagkalito hanggang sa kalinawan, mula sa kadiliman hanggang sa liwanag ...

Tinitingnan din natin ang extroverts at ang kanilang pinahusay na immune system; kung paano maaaring bigyan ka ng katalinuhan ng regalo ng isang masayang Pasko; kung ano ang mga pangunahing lungsod ay handa na para sa pagbabago ng klima; karaniwang mga maling akala tungkol sa trangkaso; ang mga makataong halaga ng Pope Francis; at marami pang iba.


innerself subscribe graphic


Sa linggong ito, isang kabuuang 17 na mga bagong artikulo, kasama ang astrological journal, 7 golden oldies (mga artikulo mula sa mga nakaraang taon), at ilang mga video para sa iyo pati na rin.

Binabati kita ng isang lingguhang bakasyon na pinagpala ng pagmamahal, pagtawa, pakikiramay, at kapatawaran.

Marie T. Russell
editor / publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities" 

PILIPINO NG EDITOR

 
Kapag ang iyong Listahan ng Gagawin overwhelms Ikaw at nagbabanta ang Iyong Kalusugan

Kapag ang iyong Listahan ng Gagawin overwhelms Ikaw at nagbabanta ang Iyong Kalusuganni Don Joseph Goewey.

Makakakuha lamang tayo ng 10 porsiyento na pag-angat kung lumipat tayo mula sa mahihirap hanggang sa mayaman, o lumipat mula sa mas maliit sa mas malaking bahay, o maipapataas, o masusumpungan pa ang ating kaluluwa. Sa kabilang banda, ang 40 porsiyento ng aming kaligayahan ay tumataas o babagsak, depende sa kalidad ng ating mental na kalagayan.

Magbasa nang higit pa: Kapag ang Listahan ng Iyong Gagawin Nalulula ka at ...


The Road mula Joy sa Depression: Paano Ako Pumili Differently?

Paano Ako Makakaiba?ni Jennice Vilhauer, PhD.

Ang mga damdamin ay halos tulad ng mga ilaw ng tagapagpahiwatig sa dashboard ng iyong sasakyan - kung wala ka sa gas, ang ilaw na mababa ang gasolina ay bubuksan. Kung ikaw ay nakatuon sa isang bagay na hindi kanais-nais, isang negatibong damdamin ay lalabas. Ang iyong emosyonal na estado ay nagpapahiwatig kung ano ang iyong binibigyang pansin, kahit na hindi mo alam ito.

Magbasa nang higit pa: Ang Daan mula sa Joy to Depression: Paano Ako ...


Aking Pag-ibig sa Pag-iisa at ang Aking Takot sa Aging

Aking Pag-ibig sa Pag-iisa at ang Aking Takot sa Agingni Barry Vissell.

Minsan ay tawa kami ni Joyce tungkol sa posibilidad ng aming mga inapo na mga apo sa hinaharap na binabayaran ng aming mga anak upang samahan ako sa isang biyahe sa ilog ... At ang isa sa aking mga apo ay papalapit sa akin at masigasig na magtanong, "Lolo, pwede bang pumunta ako ka ba sa iyong susunod na paglalakbay sa ilog? "

Magbasa nang higit pa: Ang Aking Pag-ibig sa Pag-iisa at Aking Takot sa Pagtanda


Ang pagiging Happy ay isang Rebolusyonaryong Batas

Ang pagiging Happy ay isang Rebolusyonaryong Batassa pamamagitan ng Pam grawt.

Isa sa mga pinaka-radikal bagay ang isang tao ay maaaring gawin ay upang makita ang buhay bilang isang mahusay na oras. Upang gumawa ng isang desisyon na maging masaya. Ngunit gumawa ng walang pagkakamali. Buhay na buhay na may joie de vivre ay isang rebolusyonaryong kilos. Kailangan ang pagbabantay. Ang ilan sa atin ay naniniwala na napipili tayo. Sa tingin namin ito ay isang bagay ng kapalaran, isang roll ng dice.

Magbasa nang higit pa: Ang pagiging Masaya ay isang Rebolusyonaryong Batas


Ang Ano at Mga Hangarin ng Pag-asa

Ang Ano at Mga Hangarin ng Pag-asasa pamamagitan ng Christine Hassler.

Lahat tayo ay mga mamimili ng mga inaasahan. Madali silang dumalo - mula sa mga magulang, pamilya, kaibigan, media - at marami ang nilikha. Ang mga inaasahan ay lumalawak sa ating buhay, at karamihan sa atin ay nakakondisyon upang maibalik sa kanila at upang subukang mapagtanto ang mga ito. Ang aming mga inaasahan ay naging aming compass ...

Magbasa nang higit pa: Ang Ano at Bakit ng Mga Hangover ng Inaasahan


Pagpapahalaga at Pagiging Serbisyo Nag-ambag sa Isang Evolutionary Shift

Pagpapahalaga at Pagiging Serbisyo Nag-aambag Sa Isang Evolutionary Shiftni Marlise Karlin.

Kapag kinikilala natin ang epekto na mayroon tayo, sa pamamagitan lamang ng pagiging responsable para sa ating estado ng isip - at kung paano ito nakakaapekto sa electromagnetic field na pumapaligid sa atin, napagtanto natin na ang bawat sandali ay nagpapatuloy ng isang pagbabago na pagbabago ng naturang import na ang trajectory nito ay maaaring lumikha ng isang pandaigdigang paglipat sa kamalayan.

Magbasa nang higit pa: Ang Pagpapahalaga at Pagiging Nagbibigay ng Serbisyo Sa ...


Huwag Extraverts Magkaroon Stronger Immune Systems?
Nakasulat sa pamamagitan ng Emma Rayner, University of Nottingham
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/immune-system/9946


Ginawa Ako ng Aking Utak, Ngunit Talaga Bang Mahalaga?
Isinulat ni Walter Sinnott-Armstrong, Duke University
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9942


Kamatayan at Pamilya: Kapag ang Normal na Pighati ay Maaaring Maghintay ng Isang Buhay
Isinulat ni Zoë Krupka, La Trobe University
https://innerself.com/content/spirituality/death-a-dying/9922


Paano Maibibigay sa iyo ng Pag-isip ang Regalo ng isang Calmer Christmas
Isinulat ni Anna Leyland, Unibersidad ng Sheffield
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/9957


Limang Mga Karaniwang Mito at Maling Konteksto Tungkol sa Pana-panahong Flu
Isinulat ni Derek Gatherer, Lancaster University
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/9958


Narito ang isang Way Upang Magbayad Para sa isang malusog Planet
Nakasulat sa pamamagitan ng Anne Field, ensia
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9943


Ang Organic Farming Techniques Sigurado Pagsara Gap Sa maginoo magbubunga
Isinulat ni Lauren C. Ponisio, University of California, Berkeley
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/gardening/9951


Makakaapekto ba ang Humanitarian Values ​​Pope Francis 'Ihugis Patakaran Church?
Nakasulat sa pamamagitan ng David Morris
https://innerself.com/content/social-a-political/activism/9950


Anu-anong Pangunahing Lungsod ang Magagamit para sa Pagbabago sa Klima?
Isinulat ni Jeff Turrentine
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/adaptation/9944


Paano Your Eyes Maaari Alamin 'Invisible' Light
Nakasulat sa pamamagitan ng Jim Dryden, WUSTL
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9945


Bakit Gusto ko Magsalita Pulitika Sa Pagbabago ng Klima Deniers Ngunit Hindi Science
Nakasulat sa pamamagitan ng Mark Maslin, University College London
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/political/9953


Astrological Journal para sa Linggo (na-update Linggo hapon)

Pam Younghansni Pam Younghans. Ang lingguhang haligi na ito (na na-update tuwing Linggo ng hapon) ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng mga kasalukuyang enerhiya ... Magbasa nang higit pa

Ito ay lubos na kapaki-pakinabang upang muling basahin ang astrological journal sa nakaraang linggo dahil nagbibigay ito ng 20 / 20 view ng mga pangyayari na naganap at maaaring magbigay ng maraming mga "ah-ha" na mga pananaw.


MGA OLDIES PERO:

Ang Pagmumuni-muni ay Madali, Kahit sino ay Magagawa Ito!
Nakasulat sa pamamagitan ng Louise Hay
https://innerself.com/content/spirituality/meditation/beginner/4038


Paano Upang Mabuhay ang Iyong Mga Dreams Ganap sa 100%
Isinulat ni Dr. John F. Demartini
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/life-changes/4158


Ang Iyong Tahanan Ang Iyong Ally sa Iyong Espirituwal na Landas?
Nakasulat sa pamamagitan ng Denise Linn
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/feng-shui/5815


Ay Nakakaapekto sa Iyong Stress ang Iyong Mga Alagang Hayop at Yaong Iniibig?
Nakasulat ni Sage Holloway
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/pets/3957


Ang Addict and The Sage: Paglipat ng Focus
Nakasulat sa pamamagitan ng Alan Cohen
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/addiction/4188


Maging "Dito" Totally, Sa Kaysa Sa Pag-iisip Tungkol sa "May"
Isinulat ni Eckhart Tolle
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/5391


Ang Reality ay ang Nangungunang Dahilan ng Stress?
Isinulat ni Bowen F. White, MD
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/6143


ADDED VIDEO NA LINGGO NG VIDEO

 
Mag-click dito para sa pag-access sa lahat ng mga video.


MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Mag-donate ngayon 2Mag-click sa graphic upang pumunta sa form ng donasyon.

Donasyon | Daily Inspiration | Comments |
Nakaraang Mga Newsletter | Nakaraang Araw-araw na Inspirasyon |
Astrological Journal
| Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon
Ang iyong presyo ay ang parehong mababang presyo Amazon, at makakakuha tayo ng isang komisyon :-) na tumutulong sa amin bayaran gastos ng pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, update sa programa, atbp