Imahe sa pamamagitan ng StockSnap 

Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.

Mga bagong pagbabago sa format sa InnerSelf.com: Sa linggong ito gumawa kami ng ilang pagbabago. Ang pinakamalaking pagbabago ay na sa dulo ng bawat artikulo ay nagdagdag kami ng walang katapusang scroll function na nagbibigay-daan sa iyong mabilis na mag-scroll sa lahat ng mga artikulo sa isa sa tatlong seksyon ng impormasyon: Personal Empowerment, Living In Harmony, at Social Consciousness. Habang hinahangaan ang aking gawa kaninang umaga, nabighani ako sa kung ano ang naroon. Marami sa mga artikulong nakalimutan ko na lang, at kailangan kong balikan at basahin itong muli.

Para sa mga bago sa InnerSelf, o marahil ay nakalimutan, ang InnerSelf ay may higit sa 20,000 piniling kalidad na mga artikulo. Mahigit 15 minuto akong nag-scroll sa mga artikulo sa Living In Harmony at hindi ako nakarating sa dulo. Kaya... walang katapusang scroll? Gusto naming makuha ang iyong feedback. Mag-click dito para sabihin sa amin. Lubos din kaming interesado sa iyong feedback sa anumang isyu na may kinalaman sa iyo, teknikal man ito o mga paksa o mga isyu na gusto mong sakupin namin. - Robert Jennings, InnerSelf.com

Ang mga salitang "Ako ay nagpapasalamat" ay isang makapangyarihang mantra at nakapagpapagaling na balsamo. Kahit sa gitna ng mabigat na buhay, marami tayong dapat ipagpasalamat. Nagpapasalamat ako sa lahat ng mga may-akda na nagbabahagi ng kanilang mga pananaw at karunungan sa amin sa pamamagitan ng kanilang mga artikulo, aklat, video, atbp. Nagpapasalamat din ako sa mga mambabasa ng InnerSelf na pinahahalagahan ang nilalaman na aming inaalok, at ibinabahagi ito sa iba sa pamamagitan ng kanilang salita, iniisip, o kilos nila.

Lahat tayo ay konektado, kaya ang higit na pasasalamat na ating nadarama at ipinahahayag... para sa iba, para sa planeta, para sa ating sariling kakayahan na lumago at magmahal nang higit pa at higit pa... mas magiging mas magandang lugar ang ating mundo para sa lahat. Ang pagiging mapagpasalamat sa bawat maliit na bagay, at sa bawat tao sa ating buhay, ay isang mahusay na enerhiya upang dalhin sa atin at ibigay sa iba. Salamat sa pagpunta mo rito, at salamat sa pagiging Ikaw. - Marie T. Russell, InnerSelf.com

Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.

Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.

Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo. 

Rober Jennings at Marie T. Russell
mga editor/publisher,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO

Ang Uniberso sa Loob: Kapag may Pagdududa at Kaguluhan, Lumiko sa Loob

 Bill Philipps

06 29 uniberso sa loob ng 6232538 1280

Maraming tao ang gumugugol ng halos buong buhay nila sa paghahanap para sa layuning ito, naghahanap ng panlabas na pagpapatunay, na hindi alam na ang mga sagot na hinahanap nila ay magagamit na sa loob nila.

Paano Mabuhay ng Mas Mahaba, Mas Malusog na Buhay

 Robert Jennings, InnerSelf.com

innerself subscribe graphic

ang agham ng mahabang buhay 6 26

Naisip mo na ba kung ang iyong diyeta ay maaaring maging susi sa pamumuhay ng mas mahabang buhay? Ito ay isang karaniwang paniniwala na kung ano ang kinakain natin ay may mahalagang papel sa pagtukoy ng ating habang-buhay. Ngunit paano kung hindi iyon totoo?

Maging Mausisa, Hindi Galit: Ang Mga Aral nina Homer, Buddha, at Alice

 Marc Lesser

Homer Simpson, ang Buddha, at Alive in Wonderland

Sa pagsasagawa, ano ang ibig sabihin ng pagiging mausisa? Ano ang ibig nating malaman, at paano ito nakakatulong sa atin na makahanap ng kalinawan at magkaroon ng mahabaging pananagutan?

Binubuksan ang Kapangyarihan ng Iyong May Layunin na Buhay

 Robert Jennings, InnerSelf.com

pamumuhay ng may layunin 6 29

May pag-asa sa anyo ng layunin. Ang isang pakiramdam ng layunin ay maaaring maging isang makapangyarihang panlaban sa kalungkutan, na nagbibigay ng isang makabuluhan at kasiya-siyang buhay.

Pagtugon sa Paglaban: Ano ang Paglaban at Paano Nito Pinipigilan ang Iyong Tagumpay?

 Linda Rossetti

babaeng nakatayo sa isang madilim na kuweba na nakatingin sa maliwanag na kalangitan

Ang paglaban ay anumang bagay sa ating karanasan na humahadlang sa ating pag-unlad sa nais na direksyon. Maaari nating malaman ang ating pagtutol, o maaari itong gumana sa medyo mas undercover na paraan.

Mga Lihim at Kahalagahan ng Pagtulog

 Robert Jennings, InnerSelf.com

lahat tungkol sa pagtulog 6 27

Ang pagtulog ay isang masalimuot at mahalagang proseso na dinaranas ng ating mga katawan upang maibalik, mapabata, at mapanatili ang pinakamainam na kalusugan.

Pamumuhay sa Katotohanan at Hindi sa "Atin vs. Sila"

 Lawrence Doochin

06 29 truth us vs them 4869877 1280

Ang kalituhan sa kung ano ang katotohanan ang nagdudulot ng takot at pagkabalisa para sa marami. Malaking mayorya ng mga tao ang naniniwala na ang ilang indibidwal at grupo ay "tama" sa isang isyu at may katotohanan, habang ang iba ay "mali."

Ang Kapangyarihan ng Musika, Melody at Emosyon

 Robert Jennings, InnerSelf.com

ang kapangyarihan ng musika para gumalaw 6 29

Ang musika ay may pambihirang kapangyarihan upang maakit ang ating mga isipan at ilipat ang ating mga kaluluwa. May kakayahan itong dalhin tayo sa iba't ibang emosyonal na tanawin, pukawin ang mga alaala, at bigyan tayo ng inspirasyon na sumayaw. 

Pakikinig sa Premonitions ng Iyong Kasosyo: Isa pang VW Van Misadventure

 Barry Vissell

isang rough trail sa mga bundok na may nag-iisang hiker

Unti-unti kong natutunang makinig sa intuitive na nararamdaman ni Joyce. Minsan hindi ko sila gusto, dahil sumasalungat sila sa aking mga hangarin.

Isang Nakatutuwang Paalam Sa Pinakadakilang Karakter ni Harrison Ford

 Kate Cotter

 indiana jones 6 30

Bumalik na si Indy! May mga bugtong! May mga Nazi! Mayroong isang sinaunang kayamanan na may mystical powers! At hindi ko ibig sabihin si Harrison Ford, na sa 80 ay nagbibigay ng isang bravura pagganap sa kung ano ang tiyak na ang kanyang huling outing bilang adventurer na may leather jacket at battered na sumbrero.

Maraming Matututuhan ang Mga Mananaliksik Gamit ang Iyong Genetic na Impormasyon, Kahit na Nilaktawan Mo ang Mga Tanong sa Survey

 Robbee Wedow

seguridad ng mga genetic sample 6 30

Maraming mga repositoryo ang nag-iimbak ng genetic data at iba pang biospecimen tulad ng dugo, ihi o tumor tissue na gagamitin sa malawak na bilang ng mga pag-aaral sa hinaharap.

Ang Mga Nakatagong Panganib sa Kalusugan ng Mga Kosmetiko: Mga Endocrine-Disrupting Chemical at Iyong Katawan

 Leslie Hart

ang mga panganib ay nakatago sa mga pampaganda 6 29

Kapag dumaan ka sa mga pasilyo ng personal na pangangalaga ng iyong lokal na tindahan, malamang na makakita ka ng dose-dosenang mga produkto na nangangako na palambutin ang iyong balat, magpapabango ka, magpapahaba ng iyong mga pilikmata, bawasan ang pagkunot, pinapaamo ang iyong kulot na buhok, o kahit na semi-permanenteng baguhin ang kulay ng iyong mga labi, buhok o balat.

Pagbubunyag ng mga Nakatagong Pattern ng Matematika Sa Kalikasan

 Sandy Hetherington at Holly-Anne Turner

matematika sa kalikasan 5 28

Kung ang iyong mga mata ay naakit sa pagkakaayos ng mga dahon sa tangkay ng halaman, ang texture ng isang pinya o ang kaliskis ng isang pinecone, kung gayon hindi mo namamalayan na nasaksihan mo ang mga makikinang na halimbawa ng mga pattern ng matematika sa kalikasan.

Paano Pinapanatili ng Pang-araw-araw na Naps ang Cognitive Function

 Valentina Paz et al

kahalagahan ng pag-idlip 6 28

Ang pagtulog ay may mahalagang papel sa pagpapanatiling malusog ng utak, kaya naman pinapayuhan ang mga tao na kumuha ng hindi bababa sa 7-9 na oras bawat gabi.

Bakit Hindi Nagiging Mahusay Para sa Isang Ekonomiya ang Bumababang Birthrate

 Dudley L. Poston Jr.

bumabagsak na demograpiko 6 28

Sa buong mundo, tinitingnan ng mga bansa ang posibilidad na lumiliit, tumatanda ang populasyon - ngunit hindi hihigit sa South Korea.

Bakit Napakahusay ng Mga Pukyutan sa Paggawa ng mga Desisyon

 Andrew Barron

pulot-pukyutan na gumagawa ng mga panlilinlang 6 27

Ang buhay ng honey bee ay nakasalalay sa matagumpay nitong pag-aani ng nektar mula sa mga bulaklak upang gawing pulot. Ang pagpapasya kung aling bulaklak ang pinaka-malamang na mag-alok ng nektar ay hindi kapani-paniwalang mahirap.

Bakit Mas Kaunting Umaasa ang Mga Practitioner sa Body Mass Index para sa Health Assessment

 James King et al

booy mass index 6 27

Ang body mass index ay matagal nang ginagamit ng mga doktor bilang karaniwang paraan para sa pagsukat ng kalusugan – at madalas ay ganoon pa rin.

Pag-unawa sa Heat Domes: Ang Weather Phenomenon Baking Texas Ipinaliwanag

 William Gallus

init dome sa texas 6 27

Ang isang heat dome ay nangyayari kapag ang isang patuloy na rehiyon ng mataas na presyon ay nakakakuha ng init sa isang lugar. Ang heat dome ay maaaring mag-abot sa ilang mga estado at magtagal nang ilang araw hanggang linggo, na nag-iiwan sa mga tao, mga pananim at hayop sa ibaba upang magdusa sa pamamagitan ng hindi gumagalaw, mainit na hangin na parang oven.

Paghahanap ng Balanse: Gaano Karaming Pansin ang Sapat para sa mga Magulang?

 Amy Brown

binibigyang pansin ang mga bata 6 26

Ang mga magulang ngayon ay gumugugol ng mas maraming oras sa kanilang mga anak kaysa dati. Gayunpaman, sa parehong oras, mas nag-aalala sila kaysa sa mga nakaraang henerasyon tungkol sa paggawa ng sapat - ang paniniwalang ang kakulangan ng pakikipag-ugnayan ay maaaring makapinsala sa hinaharap na tagumpay at kapakanan ng kanilang anak.

Ano ang Kahulugan ng Iba't Ibang Kulay ng Amag Sa Aking Bahay?

 Michael taylor

ano ang ibig sabihin ng kulay ng amag 6 26

Maaaring interesado ka (o posibleng natakot) na matuklasan kang nakakain at makalanghap ng libu-libong maliliit na anyo ng buhay araw-araw.

Sa The Brink

Bagama't, kami sa InnerSelf, ay nagsusumikap na magpakita ng isang nagbibigay-inspirasyon at positibong pananaw sa buhay at mga kaganapan, kung minsan, kailangan ng diskarte na medyo mas malupit kapag ang mga katotohanan ay nakasisilaw at kailangang tugunan. Ganyan ang section na ito Sa The Brink ginagawa: nagbibigay-liwanag sa mga isyu na apurahan para sa sangkatauhan at sa planeta. 

Pagkakaiba sa pagitan ng Nasyonalismo at Patriotismo

 Joshua Holzer

nasyonalismo kumpara sa patroitism 6 30

Sa panahon ng kanyang pagkapangulo, sinabi ni Donald Trump, "Inuuna namin ang Amerika ... inaalagaan namin ang aming sarili para sa isang pagbabago," at pagkatapos ay ipinahayag, "INasyonalista ako." Sa isa pang talumpati, sinabi niya na sa ilalim ng kanyang pagbabantay, ang US ay "yakapin[d] ang doktrina ng patriotismo."

Ang Spree sa Pagbili ng Data ng Pamahalaan: Mga Banta sa Privacy sa Edad ng AI

 Anne Toomey McKenna

privacy at ai 2 6 30
Ang mga ahensya ng US ay bumibili ng napakaraming personal na impormasyon sa bukas na merkado – ipinapaliwanag ng isang legal na iskolar kung bakit at ano ang ibig sabihin nito para sa privacy sa edad ng AI 
    

Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Hulyo 3 - 9, 2023

kabilugan ng buwan sa ibabaw ng tubig at isang arko ng mga bato

Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.

Tingnan sa ibaba (seksyon ng video) para sa link sa audio at video na bersyon ng Astrological Overview.
    

Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo

Pangkalahatang-ideya ng Astrological: Hulyo 3 - 9, 2023

Pamumuhay sa Katotohanan at Hindi sa "Atin vs. Sila"

Ano Ang Ibig Sabihin Ng Mga Kulay Ng Mould

Mga Banta sa Privacy sa Edad ng AI

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hunyo 30 - Hulyo 2, 2023

Kapangyarihan ng Buhay na May Layunin

Mga Nakatagong Panganib sa Kalusugan ng Mga Kosmetiko

Mga Nakatagong Pattern Ng Matematika Sa Kalikasan

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hunyo 29, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hunyo 28, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hunyo 27, 2023

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hunyo 26, 2023

 

? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?

? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!

? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.

? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".

 MAKAKATULONG NA InnerSelf link:

Facebook | kaba | InnerSelf Home

Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.