Imahe sa pamamagitan ng georgephoto mula pixabay
Tinatanggap ng aming InnerSelf ang iyong panloob na sarili.
Sa oras na ito sa ebolusyon ng planeta at ng mga tao, nahaharap tayo sa maraming hamon. Ang ilan sa mga ito ay may kaugnayan sa klima: matinding init, sunog, baha, buhawi, atbp. Ang iba pang mga hamon ay may kaugnayan sa kalusugan: labis na katabaan at mga isyu sa puso, mga problemang nauugnay sa covid, stress, cancer, allergy, atbp. Ang ilan sa mga bagay na ito ay wala sa ating direktang kontrol, ngunit nasa kamay ng mga taong "namumuno".
Gayunpaman, lahat tayo ay may pananagutan sa ating sarili... upang mapili nating gawin ang pinakamahusay na mga aksyon upang mapanatili ang ating kalusugan, ating kagalingan, pababain ang ating mga antas ng stress, at pataasin ang ating kaligtasan sa mga panahong ito na hindi tiyak at mapaghamong. Sa linggong ito, gaya ng nakasanayan, nagdadala kami sa iyo ng mga artikulo upang suportahan ka sa iyong pang-araw-araw na buhay... pisikal, emosyonal, at espirituwal. Ang aming layunin ay tulungan kang tumuklas at pumili ng mga bagong saloobin at sa gayon ay buksan ang iyong mga mata at ang iyong buhay sa mga bagong posibilidad sa iyong sariling buhay at sa buhay ng Planet Earth at ng mga naninirahan dito. Kapag mas naaalala nating lahat tayo ay magkasama, mas magiging epektibo tayo sa paglikha ng pagbabagong nagdudulot ng pagbabago para sa Lahat.
Mag-scroll pababa para sa mga bagong artikulo at video na idinagdag sa website ngayong linggo.
Pakiusap bisitahin ang aming channel sa YouTube at mag-subscribe. Salamat sa inyo.
Nais mong masisiyahan ka sa matalinong pagbabasa, at syempre isang kamangha-mangha, puno ng kagalakan, puspos ng kalusugan, at mapagmahal na linggo.
Marie T. Russell at Robert Jennings
mga editor/publisher
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
BAGONG MGA ARTIKULO SA LINGGONG ITO
Ilabas ang Paggaling at Daloy ng Enerhiya Gamit Ang Mapayapang Sining ng Tai Chi
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Naghahanap ka ba ng banayad ngunit makapangyarihang kasanayan na nagbabalanse sa iyong katawan at isipan? Huwag nang tumingin pa sa Tai Chi.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Emosyon sa Likod ng Pag-Online: Pag-unawa sa Ating Digital na Gawi
May-akda: Wally Smith at Greg Wadley, The University of Melbourne
Karamihan sa atin ay nag-o-online nang maraming beses sa isang araw. Humigit-kumulang kalahati ng 18–29 taong gulang na na-survey sa isang 2021 Pew Research Study ang nagsabing sila ay “halos palagiang” konektado.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Kapangyarihan ng Pagkakaibigan sa Lugar ng Trabaho: Dapat Mo Bang Makipagkaibigan sa Iyong Mga Katrabaho?
May-akda: Stephen Friedman, York University, Canada
Sa aking kabataan at twenties, hindi ko masyadong inisip kung gaano kahalaga ang magustuhan ang mga taong nakatrabaho ko. Noong panahong iyon, nagtatrabaho ako bilang isang waiter sa isang kainan sa Toronto at ang pakikipagkaibigan sa aking mga kasamahan ay bahagi ng karanasan.
Magpatuloy sa pagbabasa
Manatiling Cool Nang Walang Air Conditioning: Mga Matalinong Solusyon para sa Tumataas na Temperatura
May-akda: Jesus Lizana, at Radhika Khosla, Unibersidad ng Oxford
Sa panahon ng hindi komportableng mainit na panahon, ang mga tao ay naghahanap ng mga paraan upang palamigin ang kanilang mga tahanan. Ang mga air conditioner ay kadalasang nagiging default na solusyon kapag tumataas ang temperatura habang nagbibigay ang mga ito ng mabilis at epektibong lunas mula sa nakakapasong init.
Magpatuloy sa pagbabasa
The Trust Issue with AI: Bakit Hindi Mo Dapat Pagkatiwalaan ang AI Systems
May-akda: Bruce Schneier, at Nathan Sanders, Harvard University
Ang AI chatbots ay nagiging mas malakas, ngunit paano mo malalaman kung gumagana ang mga ito para sa iyong pinakamahusay na interes?
Ang Pagtanggi ng GOP sa Pagpapalawak ng Medicaid: Isang Krisis sa Pangangalagang Pangkalusugan sa America
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa kumplikadong tanawin ng pangangalagang pangkalusugan ng Amerika, nagpapatuloy ang isang kritikal na isyu - ang pagtanggi ng pagpapalawak ng Medicaid ng GOP.
Magpatuloy sa pagbabasa
Pakikitungo sa isang Machiavellian Boss: Mga Istratehiya para sa Surviving Manipulation sa Trabaho
May-akda: Nelly Liyanagage at Mario Fernando
Na-pressure ka na mag-overtime para matapos ang isang proyekto. Hindi ka mababayaran para sa mga dagdag na oras ngunit natitiyak mong magkakaroon ng kudos mula sa senior management. Mayroon - ngunit para lamang sa iyong boss, na kumukuha ng kredito.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Lab-Grown Meat ba ang Kinabukasan ng Pagkain?
May-akda: André O. Hudson
Hindi na bago ang mga teknik sa lab-grown na karne – ang mga cell culture ay karaniwang mga tool sa agham, ngunit ang pagpapalaki ng mga ito sa sukat upang matugunan ang pangangailangan ng lipunan para sa karne ay mangangailangan ng karagdagang pag-unlad
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Pag-urong ng Demokrasya ng Tennessee: Isang Kuwento ng Partisan na Panuntunan at Pagkupas na Bipartisanship
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Sa paglipas ng mga taon, ang Estados Unidos ay naging isang beacon ng demokrasya, na tinatanggap ang mga pagpapahalaga tulad ng pakikipag-ugnayan ng mga botante, mga pagsusuri at balanse, at walang kinikilingan na administrasyon.
Magpatuloy sa pagbabasa
Mga Pinuno sa Pulitika sa Twitter: Mga Contrasting Trends sa Hindi Mapagkakatiwalaang Content
May-akda: Stephan Lewandowsky at Jana Lasser
Ang mga pulitiko mula sa mga pangunahing partido sa UK at Germany ay nag-post ng mas kaunting mga link sa mga hindi mapagkakatiwalaang website sa Twitter at ito ay nanatiling pare-pareho mula noong 2016, ayon sa aming bagong pananaliksik.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Kumplikado ng Oral Health: Higit pa sa Pagsisipilyo ng Iyong Ngipin Sa Mga Bata
May-akda: Daniel W. McNeil at Mary L. Marazita
Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay mahalaga para sa pagpapanatili ng pinakamainam na kalusugan sa bibig, ngunit tulad ng karamihan sa mga aspeto ng kalusugan, ang buong kuwento ay mas kumplikado.
Magpatuloy sa pagbabasa
Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Mga Bakuna
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Habang nakikipagbuno ang mundo sa patuloy na pandemya ng COVID-19, dumagsa ang interes at pag-aalala tungkol sa mga bakuna. Ang mga bakuna ay mahalaga sa pagpigil sa mga nakakahawang sakit, ngunit ang maling impormasyon at maling akala ay maaaring maghasik ng pagdududa at pag-aalinlangan.
Magpatuloy sa pagbabasa
Talunin ang Init: Ang Iyong Gabay sa Pananatiling Ligtas sa Matitinding Temperatura
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Habang tumataas ang temperatura sa mga buwan ng tag-araw, mahalagang malaman ang mga panganib na nauugnay sa matinding init.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Kapangyarihan ng Mga Imahe Upang Maligaw
May-akda: Yunkang Yang, et al
Gaano karaming maling impormasyon ang nasa Facebook? Natuklasan ng ilang pag-aaral na mababa ang dami ng maling impormasyon sa Facebook o nabawasan ang problema sa overtime.
Magpatuloy sa pagbabasa
Weekend Warriors Rejoice: Ang Exercise sa Weekends ay May Katulad na Mga Benepisyo sa Heart-Health
May-akda: Peter Swoboda, Unibersidad ng Leeds
Ang mga taong nag-eehersisyo lamang sa katapusan ng linggo ay may katulad na mga benepisyo sa kalusugan ng puso gaya ng mga nag-eehersisyo sa buong linggo
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Mapangwasak na Epekto ng 3°C Global Warming
May-akda: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ang global warming ay isang matinding isyu na nagdudulot ng matinding banta sa ating planeta at sa lahat ng naninirahan dito. Sa mga nagdaang taon, nagbabala ang mga siyentipiko tungkol sa mga potensyal na kahihinatnan ng pag-abot ng 3°C na pagtaas sa mga temperatura sa buong mundo.
Magpatuloy sa pagbabasa
Krisis sa Fertility ng Lalaki: Ang Epekto ng mga Contaminant sa Kapaligiran
May-akda: Daniel Marcu, Unibersidad ng East Anglia et al
Iniulat kamakailan ng World Health Organization (WHO) na humigit-kumulang isa sa anim na mag-asawa sa buong mundo ang apektado ng pagkabaog. Sa loob ng maraming taon, sinisisi ng mga tao ang kababaihan sa kawalan ng katabaan ng mag-asawa – lalo na sa mga bansa sa Africa.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Debate sa Pag-eehersisyo at Pagbaba ng Timbang: Katibayan para sa Magkabilang Panig
May-akda: innercom
Ang pag-eehersisyo ay maaaring makatulong sa iyo o hindi na mawalan ng timbang at mapanatili ito – narito ang ebidensya para sa magkabilang panig ng debate. Gayunpaman, walang debate sa mga benepisyong pangkalusugan ng regular na ehersisyo.
Magpatuloy sa pagbabasa
Ang Epekto ng Mga Deepfakes ng Sitwasyon sa 2024 Presidential Election
May-akda: Christopher Schwartz, Rochester Institute of Technology
Isipin ang isang sorpresa sa Oktubre na walang katulad: Isang linggo lamang bago ang Nobyembre 5, 2024, ipinapakita ng isang pag-record ng video ang isang lihim na pagkikita nina Joe Biden at Volodymyr Zelenskyy.
Magpatuloy sa pagbabasa
Pag-unlock sa Potensyal ng Gut Microbiome: Mga Implikasyon para sa Kalusugan at Paggamot
May-akda: Nehal El-Hadi at Mend Mariwany
Ang katawan ng tao ay isang kumplikadong organismo, na binubuo ng trilyong mga selula. Ngunit hindi lahat sa kanila ay tao — halos kalahati sa kanila ay fungi, microbes at bacteria.
Magpatuloy sa pagbabasa
European Heatwave: Ano ang Nagdudulot Nito At Ang Pagbabago ng Klima ba ang Dapat sisihin?
May-akda: Emma Hill at Ben Vivian, Coventry University
Ang Europa ay kasalukuyang nasa gitna ng isang heatwave. Ang Italya, sa partikular, ay inaasahang makakaharap sa blistering init, na may mga temperatura na inaasahang aabot sa 40? hanggang 45?.
Magpatuloy sa pagbabasa
Bakit Naniniwala ang mga Tao na ang mga UFO ay Extraterrestrial
May-akda: Barry Markovsky, Unibersidad ng South Carolina
Karamihan sa atin ay tinatawag pa rin silang mga UFO - mga hindi kilalang lumilipad na bagay. Pinagtibay kamakailan ng NASA ang terminong "unidentified anomalous phenomena," o UAP.
Magpatuloy sa pagbabasa
Pangkalahatang-ideya ng Astrological ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Hulyo 24 - 30, 2023
Pam Younghans
Ang lingguhang journal na astrologiko ay batay sa mga impluwensya sa planetary, at nag-aalok ng mga pananaw at pananaw upang tulungan ka sa paggawa ng pinakamahusay na paggamit ng kasalukuyang mga enerhiya. Ang haligi na ito ay hindi inilaan bilang hula. Ang iyong sariling karanasan ay mas partikular na tinukoy ng mga transit sa iyong personal na tsart.
Magpatuloy Pagbabasa.
Tingnan ang artikulo mismo, o mag-scroll sa ibaba para sa link sa audio at video na bersyon ng Astrological Overview.
Mga Video na Idinagdag sa YouTube Ngayong Linggo
Pangkalahatang-ideya ng Astrological at Horoscope: Hulyo 24 - 30, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hulyo 21-22-23, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hulyo 20, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hulyo 19, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hulyo 18, 2023
Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf Hulyo 17, 2023
? Iyong InnerSelf ?Upang Gawin? Listahan ?
? Kung namimili ka sa Amazon, mangyaring gamitin ang link na ito: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ang iyong gastos ay pareho at nakakatanggap kami ng hanggang sa 5% sa komisyon. Ang bawat maliit ay tumutulong!
? Ibahagi ang mga artikulo ng InnerSelf at ang Pang-araw-araw na Inspirasyon sa iyong mga kaibigan sa social media at kung hindi man.
? Tinatanggap din namin (at anyayahan) ang feedback ... Upang ipadala sa amin ang iyong mga komento, mag-hover sa item na "Ito at Iyon" sa tuktok na menu ng bawat pahina, at mag-click sa pindutan ng "Makipag-ugnay sa Amin".
MAKAKATULONG NA InnerSelf link:
Facebook | kaba | InnerSelf Home
Mangyaring gamitin ang link na ito upang mamili sa Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ang iyong presyo ay pareho, at nakakuha kami ng isang komisyon :-) na makakatulong sa amin na bayaran ang mga gastos sa pagpapatakbo ng website: mga server, bandwidth, mga update ng programa, atbp.
