Imahe sa pamamagitan ng ?? ? mula pixabay



Panoorin ang bersyon ng video sa YouTube.

Isinalaysay ni Marie T. Russell.

Araw-araw na Inspirasyon ng InnerSelf

Septiyembre 26, 2023

Ang pokus para sa ngayon ay:

Pinili kong dalhin ang Kalikasan sa aking buhay.

Ang inspirasyon ngayon ay isinulat ni Emma White:

Ang paggugol ng oras sa isang hardin ay mabuti para sa iyo. Hindi mahalaga kung nagdidilig ka ng mga halaman o nagpapalamig lang sa isang deck chair – mayroong isang buong hanay ng mga benepisyo na kasama nito. Kabilang dito ang pinabuting kalusugan at kagalingan, nabawasan ang pagkapagod sa pag-iisip at mas magandang kalidad ng pagtulog.

Ang mga pumapasok sa paghahardin ay nakakaranas din ng mas kaunting stress at mas maraming pisikal na aktibidad. Natuklasan ng pananaliksik na ang mga taong ito ay may posibilidad na kumain ng mas maraming prutas at gulay. Ngunit hindi lahat ay nakaka-access sa isang hardin.

Huwag mawalan ng pag-asa kung hindi mo ma-access ang isang hardin. Maraming mga paraan upang makinabang mula sa kalikasan sa loob at paligid ng iyong tahanan nang hindi tumuntong sa isang hardin. Narito ang tatlong paraan na iminumungkahi ng pananaliksik na maaari mong dalhin ang kalikasan sa iyong buhay: Maaari kang bumisita sa isang parke, kumuha ng houseplant, o gumamit ng digital na kalikasan.

IPAGPATULOY ANG PAGBABASA:
Ang inspirasyon ngayon ay inangkop mula sa artikulo ng InnerSelf.com:
     Kalikasan na Walang Hardin: 3 Paraan para Mag-ayos
     Isinulat ni Emma White.
Basahin ang kumpletong artikulo dito.


Ito si Marie T. Russell, co-publisher ng InnerSelf.com, hilingin sa iyo ang isang araw ng pakikipag-ugnayan sa Kalikasan (ngayon at araw-araw)

Komento mula kay Marie: Kung hindi ka nakatira malapit sa isang parke, maaari ka pa ring makinabang sa Kalikasan sa pamamagitan ng paglalakad. Makakakita ka ng mga puno sa iyong daan, mga bulaklak, at posibleng makarinig pa ng mga ibon na kumakanta. Ang kalikasan ay nasa lahat ng dako. Kailangan lang nating baguhin ang ating focus mula sa ating mga telepono at sa ating panloob na satsat, at tumingin sa ating paligid at sumipsip ng nakapagpapagaling na enerhiya na ibinubuga ng Kalikasan.

Ang aming focus para sa araw na ito: Pinili kong dalhin ang Kalikasan sa aking buhay.

Mag-subscribe dito kay join me para sa susunod na yugto ng "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

KAUGNAY NA AKLAT: Plant Spirit Reiki

Plant Spirit Reiki: Pagpapagaling ng Enerhiya kasama ang Mga Elemento ng Kalikasan
ni Fay Johnstone.

Sa praktikal na workbook na ito, ipinapakita ni Fay Johnstone kung paano maaaring makipagsosyo ang mga manggagamot ng enerhiya at Reiki na nagsasanay sa mga espiritu na kakampi ng halaman at mga puwersa ng kalikasan para sa malakas na paggaling para sa kanilang sarili, sa iba pa, at sa ating planeta. Ipinaliwanag niya kung paano isama ang mga halaman at kalikasan sa iyong kasanayan sa Reiki, kapwa ang mga sangkap na pang-espiritwal / etheric ng mga halaman at ang mga pisikal na halaman mismo. Nag-aalok siya ng maraming praktikal na pagsasanay, diskarte, at pagninilay pati na rin ang mga case study at personal na karanasan upang maipakita kung paano pinakamahusay na magamit ang lakas ng mga halaman sa lahat ng antas, kasama ang iba pang mga daloy ng enerhiya, upang suportahan ang proseso ng paggaling sa katulad na paraan ng mga kristal. ay ginagamit bilang masiglang pantulong sa pagpapagaling. Ipinaliwanag niya kung paano kumokonekta ang mga halaman sa mga prinsipyo ng Reiki at tuklasin ang mga kaalyado ng espiritu ng halaman, trabaho ng chakra, at paggaling sa mga elemento ng kalikasan. Detalyado niya kung paano mapahusay ang paggagamot sa sarili at mga paggamot sa Reiki para sa iba sa pamamagitan ng "pagdadala sa labas," na lumilikha ng isang puwang sa pagpapagaling, paggamit ng mga paghahanda ng halaman, at iba pang mga sagradong anyo ng gamot sa halaman.

I-click dito para sa karagdagang impormasyon at / o mag-order ng aklat na ito. Magagamit din bilang isang papagsiklabin edisyon.

Tungkol sa Ang May-akda

Emma White, Visiting Research Fellow sa Environmental Psychology, University of Surrey

ing