Sa buong kapanahunan, itinuro sa amin ng aming mga dakilang espirituwal at pilosopong mga panginoon na kung may isang tiyak na epekto na gusto mo, may mga tiyak na mga dahilan na dapat sinimulan upang mahayag ang pagnanais na iyon. Kung nais mo ang isang puno ng mansanas, dapat kang magtanim ng buto ng mansanas.
'Kaya ... ano ang sasabihin mo?' Ang Everett Collection Kung kumukuha man ito sa iyong kapareha na gumawa ng mas maraming gawaing-bahay o ibabalik sa iyong pinakabagong ideya ang iyong mga kasamahan, nagtatapos kaming lahat sa paggastos ng isang malaking halaga ng oras na sinusubukan upang akitin o kahit na manipulahin ang iba.
Ang kapangyarihan upang magdala ng pagbabago ay nasa aming mga kamay. Iyan ay dahil ang pinakamahalagang bagay na kailangan ng bawat isa sa atin isa't isa. Marami sa aming mga problema ay lumago mula sa aming alienation - ang aming kawalang pag-iisip sa bawat isa bilang mga indibidwal. At iyon ay isang bagay na may kapangyarihan tayong magbago. Isa-isa, tao sa pamamagitan ng tao, kami ...
Ang pagpapakamatay ay isa sa nangungunang 10 sanhi ng pagkamatay sa US Maraming mga kadahilanan na alam na nakakaapekto sa panganib ng isang indibidwal para sa pagpapakamatay. Halimbawa, ang mga taong mas matanda, lalaki, puti, hiwalayan, mababa ang kita, nakahiwalay o nag-aabuso ng mga sangkap ay mas mataas ang peligro. Sakit sa isipan, sakit sa kalagayan at kawalan ng suporta sa lipunan ay ...
May mas malalim na dimensyon sa kaligayahan na lumalampas lamang sa kagalakan at kasiyahan para sa buhay. Ang isang dimensyon na nagpapatatag at nagbibigay-inspirasyon sa atin sa pamamagitan ng pinakamagandang panahon at sa mga panahon na ang kaligayahan ay nararamdaman ng isang malayong memorya. Ang sukat na iyon ibig sabihin. Ang ibig sabihin ay sobrang pagpapahinga ng ating kagalakan kapag ang buhay ay mabuti at nagpapanatili sa atin na sumusulong kapag ang buhay ay masakit at mahirap.
- By Alan Cohen
Magkano ang dapat mong sabihin sa ibang tao tungkol sa kung ano ang talagang mahalaga sa iyo? Dapat mong i-broadcast ang iyong mga pangarap sa lahat sa pag-asa na igalang ng iba ang iyong mga intensyon at suportahan ka? O ikaw ay magiging mas maalam upang mapanatili ang iyong mga pangitain sa iyong sarili at maiwasan ang mapaminsalang pagpuna?
Ang pagkakaroon ng isang magandang gabi ng pagtulog ay maaaring mukhang tulad ng pinaka-walang hirap at natural na bagay sa mundo, ngunit kapag hindi kami makatulog maaari itong mabilis na pakiramdam mailap at nakakabigo.
Regular kaming nakikipagtulungan sa iba pang mga tao. Kadalasan, sinusubukan naming makamit ang mga ibinahaging layunin sa mga pangkat, maging bilang isang pangkat ng mga bumbero o sa isang pang-agham na pakikipagtulungan.
- By Hilary Smith
Sa oras na ako ay na-diagnosed na may bipolar, napakaliit ko ang kamalayan ng aking katawan o mga antas ng stress na dapat kong humihilom bago ko natanto na ako ay malungkot, o gising para sa tatlong gabi na tumatakbo bago ko natanto na ako ay nabigla at nababalisa. Ang pag-aaral na "marinig" ang aking katawan at isip ay isang paghahayag para sa akin, at isang mahalagang bahagi ng aking katatagan.
Bilang isang saykayatrista, nakita ko na ang isa sa pinakamahirap na bahagi ng aking trabaho ay nagsasabi sa mga magulang at sa kanilang mga anak na hindi sila dapat sisihin sa kanilang sakit. Ang mga batang may problema sa emosyonal at pang-asal ay patuloy na nagdurusa ng malaking dungis.
- By Janet Conner
Ito ang panahon ng malalaking katanungan: Anong mga pagbabago ang magiging buhay ng layunin ng aking kaluluwa sa aking buhay? Alam ko ba ang lahat ng aking mga regalo? Paano ang pagpapahayag ng aking mga regalo ay makakatulong sa akin na mabuhay ang isang buhay na mahal ko? Sino ang tutulong sa akin na gawin ang lahat ng ito?
Ang aming patuloy na pangako sa isang panahon ng kapayapaan sa Earth ay mahalaga upang paganahin ang banal na blueprint ng bagong Earth upang simulan ang pag-activate. Ito ay mahalaga sa buhay na nauunawaan mo kung ano ang iyong naririto upang mag-ambag at kung paano gawin ito.
Ang etikal na disiplina ay talagang isang paraan ng pagprotekta sa iyong sarili upang ang iyong mga pagsisikap sa espirituwal na kasanayan ay maaaring umunlad nang hindi nakakakuha ng stomped sa smithereens bawat iba pang mga araw, o sa bawat iba pang taon. Ang mga patnubay ay medyo simple. May sampu na napakalaking kapaki-pakinabang sa pangkalahatang paraan. Tandaan na ang mga ito ay isang proteksyon para sa iyong sariling kagalingan, sa pag-iisa o sa komunidad ...
Nagising ako sa isang pissy na kondisyon kamakailan, nakatuon sa kalungkutan bago ko pinalabas ng kama. Nagagalit pa rin ang hapon na iyon, nagpunta ako sa supermarket, para lamang mabati ng pinakamatamis na klerk ng checkout kailanman. Hindi ko mapigilan ang kanyang maligayang mata at malaking ngiti.
Nasisiyahan akong mag-iba ang aking pagpili ng damit, alahas, pitaka, sapatos, estilo ng buhok, palaging labis na pananabik. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang buhay ay nagbibigay ng mga pagbabago sa mas malaking antas, na maaaring maging mahirap. Sa bawat malaking milestone sa buhay ko, nakaranas ako ng isang panahon ng pagsasaayos.
"Sila," kahit sino sila, sabihin na kung hindi ka tumayo para sa isang bagay, mahuhulog ka para sa anumang bagay. Ano ang ginagawa ikaw manindigan? Ang ilang mga matapang na aktibista tulad ng Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Ina Theresa, Gloria Steinem, at Nelson Mandela, ay nagbago sa mundo dahil sa kanilang paninindigan. Ngunit ang ideya ng pagkuha ng isang stand ...
Kapag nakaharap sa isang bagay na naguguluhan o nakalilito sa atin, malamang na ipahiwatig natin ang ating kawalan ng pang-unawa sa hindi pagkakaroon ng sapat na mga katotohanan o katibayan, o itinatapon natin ito sa tipak ng scrap ng sobrenatural. Ito ang mga paraan ng pagpapaliwanag na magagamit sa amin sa loob ng lalagyan ng aming karaniwang worldview.
Minsan, kapaki-pakinabang na tanungin ang iyong sarili: Ano ang nakukuha ko sa pamamagitan ng pagpapatuloy ng pagkilos na kinukuha ko, at ano ang maaari kong makuha sa pamamagitan ng pagpili ng isang alternatibong landas ng pagkilos? Kaya madalas na nakikita natin ang ating mga sarili sa isang hakbang ng pagkilos na humihingi ng pagtatalo sa iba hanggang sa ...
Ang term na demoralisasyon ay orihinal na likha noong 1970s ng isang psychiatrist na nakakakita ng mga pasyente na hindi masyadong nakakatugon sa buong pamantayan para sa pangunahing depression. Gayunpaman, sila ay nagdurusa - sa isang pagbabahagi ng estado ng emosyonal na pagkabalisa at pakiramdam ng kawalan ng kakayahan.
Ang paggawa ng desisyon ay isang mahalagang bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay. Pagdating sa mga mahahalagang desisyon, gusto nating makipagtulungan sa iba - sa pag-aakala na ang mga grupo ay mas mahusay kaysa sa mga indibidwal.
Upang hindi magkaroon ng panloob na pagkakaisa at balanse ay upang maglakad sa buong mundo nang walang pakiramdam ng pagiging nakasentro, pinagbabatayan, at sa kapayapaan. Hindi namin naramdaman ang tunay na pakiramdam, ngunit sa halip ay nakakaranas ng isang uri ng mental na "vertigo" na humahatak sa amin sa isang direksyon, kahit na gusto naming pumunta sa isa pa. Kapag tinitingnan namin ang mas malapit at mas malapit sa mga archetypes na nagpapatakbo sa aming mga buhay, madalas makita ang mga imbalances at simulan upang mapagtanto kung paano sila ay paggawa ng mga bagay na mas mahirap para sa amin.
Ang pagpili ng isang panaginip ay hindi sapat. Sa uniberso ng liwanag at kadiliman, ng yin at yang, hihilingin kayong pumili muli, at muli, at muli. Ang katotohanan ay ang pinili mo sa bawat oras na nakakagising, at kakaibang sapat, kahit na ...
- By Tim Ray
Kung pinag-aaralan natin ang mga metapisiko at espirituwal na turo ng mundo, maging sila man mula sa Silangan o sa Kanluran, nakita natin na ang isa sa mga pangunahing espirituwal na doktrina o "mga likas na batas" ay ang lahat ng mga kaganapan ay nagmula sa pag-iisip. Sa madaling salita, hindi posible ang isang pangyayari na maganap sa panlabas na mundo nang walang pag-iisip. Ang pag-iisip ay ang salik na dahilan.